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Step 1 - N° 9

Misel - Duševna Tišina (1. del)

Ta članek je bil začasno preveden s pomočjo spletnega prevajalnika. Izvirni članek je v italijanskem jeziku. Če nam želite pomagati izboljšati prevod v vaš jezik, nam pišite na e-naslov: info@accademiadicoscienzadimensionale.it ali prek chata na ACDHvala.

 

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Ključ do duhovnega prebujenja je duševna tišina, imenovana tudi nemišljenje ali odsotnost misli. Meditacija vam omogoča, da se naučite nemišljenja in poleg zdravja izboljšate tudi svoje psihične in zunajčutne sposobnosti. Misel pa ni le tisto, s čimer se srečate med meditacijo, temveč tisto, kar imate v vsakem trenutku vsakega dne. Misel je tisto, zaradi česar smo bolj razviti od živali in bolj oddaljeni od duhovnega razvoja, je naša moč in naša poguba. Razlog za to je, da svojega mišljenja ne izbiramo samo mi sami, temveč nanj vpliva tudi naša okolica. Z mislijo lahko razmišljamo o tem, kaj je za nas dobro in kaj slabo, toda kaj se zgodi, če misli, ki nam gredo skozi glavo, niso povsem naše? Pojavi se dvom: ne veste, katera izbira je prava, saj vam dva nasprotujoča si glasova govorita, kaj morate storiti, in ne puščata prostora za resnico. Prav temu je namenjena praksa miselne tišine: da glasova ne zmedeta in da se pojavi resnična rešitev, ki vam omogoča, da se odločite pravilno in celovito, ne da bi si dovolili, da bi se spotaknili ob polovično resnico. 

Če bi bile vaše misli popolnoma vaše, brez zunanjih vplivov in spreminjanja po volji drugih, bi bili popolnoma povezani s svojim višjim Jazom. Ta bi vam vedno znova povedal, katera izbira bi bila najboljša za prihodnost, ki je pred vami, in katero je zato treba zavreči, ne da bi vas pustil v dvomih. Namesto tega se zelo pogosto znajdete v dvomih ali, še huje, sprejmete odločitve, ki jih s popolno gotovostjo štejete za najboljše; le da tudi po letih ugotovite, da so bile napačne. Kdo ve, kolikokrat ste si rekli "... če bi le vedel!" ali "Imel sem občutek, vedel sem, da je to napačna izbira ... zakaj sem ji vseeno sledil?", vendar se ne morete kriviti, ker je bilo vaših misli preveč in niste mogli razločiti, katere so bile pravilne in katere so bile pripravljene vas spraviti v zmoto. Namen prakse miselne tišine ni, da bi iz vas naredila osebo, ki ni sposobna razmišljati, temveč nasprotno, omogoča vam, da odpravite odvečne misli in prepoznate, katere od njih narekuje vaša Višja zavest, zaradi katere se nikoli ne bi zmotili. Kako bi lahko prepoznali prave misli od napačnih, če ne z meditacijo v odsotnosti misli? Praksa miselne tišine ni lahka, vendar zagotavlja, da boste sposobni prepoznati svojo lastno voljo od tega, kar vam narekujejo drugi okoli vas; z njo se zavedate, kdo ste, in to razlikujete od tega, kar drugi želijo, da bi bili. Z njo spoznate, kdo ali kaj vas poskuša usmeriti na eno pot, medtem ko bi radi sledili drugi; omogoča vam, da se osvobodite okovov svojega uma. 

Tišina uma je prava tehnika, s katero razvijate svoje psihične darove in povezavo s svojo Dušo; učite se jo čutiti, prepoznati in razumeti. Morda se slepimo, da umske tišine ne potrebujemo, da že imamo globoko komunikacijo s svojo Dušo in Bogom, da že poznamo vse odgovore in vedno poznamo resnico; vendar še naprej delamo napake in obžalujemo svoja pretekla dejanja. Normalno je, da delamo napake, ko nad nami govori tisoč nasprotujočih si glasov, ki nam preprečujejo, da bi razumeli, kaj je prav. Misel vam govori eno, občutek drugo, in ne glede na to, ali poslušate svoje možgane ali srce, boste na koncu storili dejanja, za katera se boste pozneje počutili krive. Naj vam pravo pot pove vaša višja zavest, ki edina pozna prihodnost in ve, kaj vas bo osrečilo in kaj boste obžalovali. 

Na tej poti vas bom vedno bolj učil, kako deluje Misel, kako se naučiti, da postane vaš zaveznik, namesto da je nenehno vaš sovražnik; kako razmišljati, namesto da bi obsedeli, kako misliti pozitivno, namesto da bi vas preplavile negativne misli. Čeprav mislimo, da znamo zelo dobro prepoznati občutke od misli, jih v resnici pogosto pomešamo, zaradi česar nas prevarajo misli ali čustva, ki nam ne pripadajo. 

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Prav hitra čustva so pogosto tista, zaradi katerih naredimo najhujše napake, saj se prepustimo občutku, ki je na videz zelo močan, a traja le zelo kratek čas; ravno toliko, da naredimo napako in jo pozneje obžalujemo. Zato postane nasvet "vedno sledi svojemu srcu" nezanesljiv, dokler se ne naučimo prepoznati, v kakšnem jeziku nam naša Duša sporoča resnico, zaradi katerih misli in občutkov trpimo in si zamegljujemo razum. Z vadbo ne-mišljenja boste lahko razumeli, kateri občutek je resničen in pravilen, od katerega namesto tega le pritiska, da bi vam škodoval in vas prisilil, da se podate na napačno pot; iz istega razloga si bomo prizadevali izboljšati svojo sposobnost razmišljanja, da bodo naše misli povsem naše in ne bodo več pod vplivom zunanjosti. Zdaj se vam morda vse to zdi zelo zapleteno, saj ste vedno živeli z mislimi drugih ljudi v mislih, zato se vam zdi normalno; ko pa začnete odpirati oči, spoznate, koliko napak ste naredili, pa ne po svoji krivdi, in končno si oddahnete: zdi se vam, da spet začenjate živeti. 

Boriti se proti misli bi bilo zaman: misel bi zmagala. Namesto tega se jo lahko naučite trenirati tako, da na površje prihajajo le koristne misli, nekoristne - in celo za vas škodljive - misli pa so takoj potisnjene stran. To ne pomeni, da postanete tako iracionalni, da bi živeli z glavo v oblakih in pozabili na resničnost: pomeni, da ste realistični in se zavedate, da vas negativno razmišljanje uničuje od znotraj navzven, tako da lahko zavržete ves svet, ki ste si ga zgradili. Konkreten primer: koristno je misliti, da vam lahko uspe, če se boste potrudili. Neracionalno je misliti, da bi lahko dosegli svoje sanje, ne da bi se za to vsaj malo potrudili; negativno je verjeti, da tudi če bi se potrudili, vam vseeno ne bi uspelo, ker ne bi bili dovolj sposobni, dobri ali močni, da bi to dosegli. Praksa nemišljenja vam bo omogočila, da boste delovali, ne da bi vas motili tisoči misli, ki vas bodo na tisoče načinov skušale ovirati pri kakršni koli praksi ali smeri, ki bi jo radi dosegli. Ne boste razumeli duševnega počutja tistih, ki lahko poslušajo le pravilen odgovor, dokler se ne boste ukvarjali s prakso ne-mišljenja. Navajeni smo, da si razbijamo glavo, zlasti zato, da bi našli rešitev za največje težave. Ko bi bilo dovolj, da bi prisluhnili glasu tistega, ki vidi veliko dlje od nas, ki že ve, katera pot je najboljša in katera nas bo, čeprav je videti obetavna, pripeljala le do velikega fiaska. Takrat je med čutenjem in sledenjem pravi poti veliko prostora za presojo, ki se je boste šele z izkušnjami naučili, ne da bi izbrali tisto, kar vas bo - kot veste - pripeljalo do obžalovanja. Včasih nas prav delanje napak najbolj privlači, v naše življenje vnaša adrenalin; toda ko se boste naučili prepoznati, katere misli so pravilne in katere vam lahko škodijo, boste spoznali, da je bolje vedno slediti pravi poti, ne da bi si pri tem podrezali noge. 

Miselna tišina ne pomeni zgolj sprejeti odločitev brez dvomov, saj, kot sem že razložil, to ni nujno pravilna odločitev; čez nekaj mesecev ali let jo boste morda obžalovali. Umska tišina je veliko več. Omogočila vam bo, da ne boste pod vplivom Nizkega, misli drugih ljudi, energetskih programov, ki so vam bili vsiljeni ali ki ste si jih ustvarili sami; omogočila vam bo razumeti, kaj misli vaša Duša, namesto da bi razmišljali kot običajni ljudje: Ona je zunanja temu svetu, ne živi, da bi zaslužila, živi, da bi izkusila, živi iz izkušnje! Ona pozna prihodnost oziroma pozna posledice vaših dejanj, v nasprotju z vami, ki jih doživljate od znotraj in jih trpite; ne da bi se zavedali, kakšna prihodnost vas čaka glede na vaša dejanja. Ona je veliko preprostejša in bolj neposredna, vi se vrtite naokoli in se zlahka razpršite: vi živite v nizkem, ona ne. Vendar ne morete razumeti, kakšno izkušnjo bi izbrala Ona, če še naprej razmišljate s Prilagajalcem Nizkega, zato največkrat rečete, da to želi "vaša Duša", kar je le še en način prikrivanja dejstva, da ste se pustili vplivati nekemu impulzu, ne da bi se zavedali, kam vas bo to pripeljalo. Duša ni površinska in ne izgublja časa z jalovi prepiri; misli le na eno: na svoj duhovni razvoj. 

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Zato je bistveno, da se naučimo razumeti, kakšen je njen jezik, namesto da poslušamo mentalne misli in se prepričujemo, da so to njene besede, kot da bi bila res lahko tako zmedena, da ne bi vedela, katera izbira je najboljša. Da bi razumeli jezik Višje zavesti, se morate naučiti nemišljenja, le tako boste prepričani o njenih navedbah, ne da bi jih zamenjali z mislimi in občutki, ki jih imate in na katere pogosto vplivate prav zato, da bi vas oddaljili od njene resnice. 

Prvi korak je, da se med meditacijsko prakso, ki sem vas je učil prej, naučite umirjanja misli: začeli se boste zavedati, kako močno vpliva na vaše življenje, tudi ko bi jo radi za trenutek utišali. Zakaj mora biti tako zelo obremenjujoča, ko bi se radi utišali le za eno minuto? Kaj ga sili, da je tako obremenjujoč, še posebej, ko poskušate meditirati? Z meditacijo spoznate nekaj, česar prej niste opazili: da niste vi tisti, ki izbirate, o čem in koliko boste razmišljali. Drugi korak je, da se naučite čez dan razmišljati veliko bolj pozitivno kot prej, namesto da bi zapadli v negativne misli, kot to počnemo vsi: pozitivno razmišljanje je veliko bolj zapleteno, kot si mislite. Tretji korak bo, da se naučite razumeti, kdaj je treba svoje misli odložiti in kdaj je pomembno, da razmislite, preden ukrepate: to bo najbolj zapleten korak od vseh, saj si boste zelo pogosto dovolili, da vas zaslepijo jalove misli, prepričani, da vam bodo pomagale sprejeti pravo odločitev, medtem ko vas bodo odpeljale z najboljše poti. Zagotovo se sprašujete, zakaj se ne bi neposredno borili proti razmišljanju, da bi ga povsem odpravili, namesto da bi najprej šli skozi pozitivno mišljenje in tako naprej: saj imamo možgane in jih moramo uporabljati, vendar ne smemo dovoliti, da vse okoli nas vpliva na naše razmišljanje in odloča o našem življenju. Nizko je v popolnem nasprotju z našim duhovnim razvojem, nizko pa je vse, kar nas obdaja in sestavlja naše vsakdanje življenje. Prepoznati ga v vsaki njegovi obliki nikakor ni sprehod po parku, a korak za korakom ga lahko vidimo z drugačnimi očmi in se ga naučimo premagati, ne da bi se pri tem pustili več zavajati. Tako se lahko naučite trdnega, stabilnega in popolnoma uravnoteženega ne-mišljenja, toda preden boste razumeli razliko med mišljenjem in razmišljanjem, se naučite, kako med meditacijo ohraniti ne-mišljenje; v naslednjih lekcijah bom razložil različne vrste mišljenja in kako jih prepoznati. 

Konec strani 3 od 3. Če vam je bil članek všeč, spodaj komentirajte in opišite svoje občutke med branjem ali izvajanjem predlagane tehnike.

2593 komentarji
  • cippalippa
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    15:48 06/01/24

    Un argomento molto interessante, non vedo ora di leggere, ascoltare e di capire di più.

  • sole.
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    08:43 06/01/24

    Nella lezione sul non pensiero ho avuto una bellissima sensazione, nuova. È vero che non ci si ferma mai e ancora più vero che pensare positivo è molto più difficile di quanto si pensi perciò meglio evolversi da tutto questo

  • Oroboro
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    01:35 06/01/24

    Quello che viene definito low è tutto ciò che ci tiene lontano dal nostro vero sé in questo gioco. Non è facile da ottenere il silenzio mentale, Ancor di più per chi ha un elemento fuoco preponderante, ma con impegno e consapevolezza si può fare. Grazie.

  • anokhina
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    22:42 04/01/24

    Sto cercando di mettere in pratica i consigli per raggiungere il silenzio mentale e ho notato che dopo 2 giorni sono meno stanca la sera forse anche troppi pensieri fanno stancare.

  • saretta83
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    21:58 04/01/24

    Il non pensiero sarà da allenarsi molto per poter diventare bravi nel farlo presumo ci voglia tempo costanza e pazienza. Mi riconosco molto nella parte in cui vene detto “lo sapevo, ma perché l’ho seguito comunque” credo che a volte anzi spesso ci facciamo ingannare da quello che potrebbe essere senza meditarci sopra

  • dna1994@hotmail.it
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    17:58 04/01/24

    Il vantaggio è che questi documenti anticipano delle domande che sorgeranno. Resto in attesa di intuizioni di cui ho bisogno in questo momento

  • frankiea
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    14:04 03/01/24

    Come sempre, tutto molto accurato. Penso davvero che una delle grandi abilità di Angel sia riuscire ad immedesimarsi nella logica del Low ( e quindi la nostra che stiamo imparando ) e a mostrarci le varie possibilità. Credo in ciò che dice perché l'ho sperimentato e sono entusiasta di essere qui. Mi fido. Il cervello è uno strumento che esiste e che può funzionare secondo i nostri desideri, obiettivi, soprattutto se si allinea al nostro spirito. Se il cervello asseconda il Low ecco il collasso ...quindi ..l'invito è sempre quello di pazientare e sperimentare. Grazie

  • Miriel
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    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 5
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    08:44 03/01/24

    Da quando sono in ACD mi rendo conto di quanto sia difficile stare in silenzio mentale, soprattutto quando si tratta di prendere decisioni importanti o quando medito. A volte mi assalgono tanto di quei pensieri che faccio davvero fatica a controllarli e sembra tutto amplificato perché ora sono consapevole di quello che accade. Gli insegnamenti di Angel non sono da sottovalutare, anzi, sono uno stimolo per avere il controllo della nostra vita senza essere influenzati dall’esterno e quindi dal Low. Quando riesco a stare in silenzio mentale noto la differenza: sono più calma, più lucida, e anche il mio corpo cambia, sento l’energia fluire meglio. È importante questo concetto ed è altrettanto importante applicare e allenarsi in questa tecnica perché ne beneficia il nostro Essere.

  • lu
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    12:29 02/01/24

    Molto molto interessante il pensiero va direzionato ed è importante capire quali sono i pensieri esterni per accogliere i messaggi del nostro sè superiore, attraverso la meditazione si può rendere mano a mano la mente più calma e secondo me aiuta anche fare un detox dai social media e la televisione che creano ancora più stimoli mentali, vogliono la nostra mente piena di banalità per non avere un piccolo spazio per noi stessi e pensieri più profondi! "in giro come in psichiatria con lo sguardo assente, perchè del loro vuoto hanno riempito la tua mente, non ci sarà più spazio per pensare a niente!" XVI religion. Come sempre la chiave è la meditazione, Grazie grazie mille questi sono gli stimoli che dovremmo avere, quelli che ci inducono a riflettere davvero!

  • maria-paola
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato lo Step 2
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 2 Parte 1 su 2
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 7
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 8
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 1
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    19:47 01/01/24

    Il silenzio mentale è quello che cerco da anni perchè il Low mi ha travolto e portato sempre più nel meccanismo. Da qualche anno, da quando ho acquisito la consapevolezza, ho cambiato il mio modo di pensare e ora sono molto più positiva anche se vengo ancora travolta, ma mando via i pensieri negativi come se fossero un sacco che getto lontano. Le meditazioni sono state la mia salvezza.

  • Alep
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    22:30 30/12/23

    Mi piace che il Pensiero c'è e che non sono solo io a deciderlo. Il che spiega qualcosa. Il mio Non Pensiero però è certamente da migliorare durante le meditazioni, perché mi sale un dubbio di farla in modo sbagliato e poi comincio a pensare ad altro. Nonostante ciò durante il giorno mi capita di stare meglio.

  • mariolag
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    13:07 30/12/23

    Il silenzio mentale, ciò che gli eventi della vita e le tentazioni del mondo di oggi cercano di rubarci costantemente. Il rilassamento e la calma mentale sono alla base di una vita felice. Nulla è più appagante di essere concentrati, presenti, lucidi. A volte mi chiedo come tante persone purtroppo cerchino, al contrario, di annebbiarsi ancora di più tra mille impegni, cose da fare, gente a cui dare ascolto. A volte capita anche a me. Come un armadio pieno di vestiti, non sappiamo mai cosa mettere, e perdiamo tempo ed energie per capire cosa fare, chi ascoltare, cosa ci starebbe meglio. Un decluttering mentale è tutto ciò che ci serve. Avere ordine mentale. La meditazione precedente aiuta moltissimo a ritrovare quell'ordine, l'ho apprezzata tanto. Ciò che spero di apprendere è capire quando devo scegliere di usare il pensiero (o riflessione) oppure quando seguire il cuore. Entrambi sono molto potenti, ma riconosco che certe volte non so come comportarmi.

  • giglio
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    08:01 30/12/23

    Quando le emozioni sono contenute sento di avere il controllo anche sui pensieri . Possono arrivare nuove informazioni per come affrontare una sfida. C’è molta più chiarezza.

  • graziano.g
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    00:19 30/12/23

    Addestrarsi al non pensiero è sintonizzarsi verso la voce dell'Anima, allineare la coscienza ordinaria con la Coscienza superiore. Il fluire incessante dei pensieri e l'agitazione generata dalle emozioni indisciplinate, a poco a poco riducono il loro effetto condizionante e squilibrante; anche se non cessano del tutto sono percepiti sempre meno, appaiono più lontani, disturbano poco la pace interiore. La pratica del silenzio mentale nel tempo rende più stabili e refrattari nei riguardi degli apportatori di disordine, agitazione e distrazione.

  • tykest
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    20:45 29/12/23

    Questa condizione determinata dai pensieri e dalle considerazioni che non ci appartengono e che spesso per non dire sempre influiscono sulle tra virgolette scelte che facciamo (alla faccia del libero arbitrio) è una delle condizioni più drammatiche a cui siamo esposti, e questo proprio perché non riusciamo a renderci conto delle infinite sovrastrutture e condizionamenti di cui siamo impregnati, si comincia da piccoli con i genitori che fanno di tutto per evitarci sofferenze, ottenendo spesso l'effetto opposto, già la scelta di un percorso scolastico anziché un'altro avviene sulla ristretta base della futura, mera ed esclusiva convenienza economica e non delle nostre specifiche caratteristiche e indole, e quando si parte male si continua peggio, perché le ferite che riportiamo dalle scelte sbagliate (attenzione sbagliate per noi, magari per nostro fratello andavano benissimo) purtroppo aggravano la faccenda, il primo passo è proprio arrivare a comprendere che spesso non pensiamo ma siamo pensati, e qui occorre molta sensibilità per discriminare qual'e' il luogo comune e le nostre reali necessità, il secondo è evitare di essere spietati verso noi stessi continuando a colpevolizzarci e odiarci.