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Step 1 - N° 9

Misel - Duševna Tišina (1. del)

Ta članek je bil začasno preveden s pomočjo spletnega prevajalnika. Izvirni članek je v italijanskem jeziku. Če nam želite pomagati izboljšati prevod v vaš jezik, nam pišite na e-naslov: info@accademiadicoscienzadimensionale.it ali prek chata na ACDHvala.

 

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Ključ do duhovnega prebujenja je duševna tišina, imenovana tudi nemišljenje ali odsotnost misli. Meditacija vam omogoča, da se naučite nemišljenja in poleg zdravja izboljšate tudi svoje psihične in zunajčutne sposobnosti. Misel pa ni le tisto, s čimer se srečate med meditacijo, temveč tisto, kar imate v vsakem trenutku vsakega dne. Misel je tisto, zaradi česar smo bolj razviti od živali in bolj oddaljeni od duhovnega razvoja, je naša moč in naša poguba. Razlog za to je, da svojega mišljenja ne izbiramo samo mi sami, temveč nanj vpliva tudi naša okolica. Z mislijo lahko razmišljamo o tem, kaj je za nas dobro in kaj slabo, toda kaj se zgodi, če misli, ki nam gredo skozi glavo, niso povsem naše? Pojavi se dvom: ne veste, katera izbira je prava, saj vam dva nasprotujoča si glasova govorita, kaj morate storiti, in ne puščata prostora za resnico. Prav temu je namenjena praksa miselne tišine: da glasova ne zmedeta in da se pojavi resnična rešitev, ki vam omogoča, da se odločite pravilno in celovito, ne da bi si dovolili, da bi se spotaknili ob polovično resnico. 

Če bi bile vaše misli popolnoma vaše, brez zunanjih vplivov in spreminjanja po volji drugih, bi bili popolnoma povezani s svojim višjim Jazom. Ta bi vam vedno znova povedal, katera izbira bi bila najboljša za prihodnost, ki je pred vami, in katero je zato treba zavreči, ne da bi vas pustil v dvomih. Namesto tega se zelo pogosto znajdete v dvomih ali, še huje, sprejmete odločitve, ki jih s popolno gotovostjo štejete za najboljše; le da tudi po letih ugotovite, da so bile napačne. Kdo ve, kolikokrat ste si rekli "... če bi le vedel!" ali "Imel sem občutek, vedel sem, da je to napačna izbira ... zakaj sem ji vseeno sledil?", vendar se ne morete kriviti, ker je bilo vaših misli preveč in niste mogli razločiti, katere so bile pravilne in katere so bile pripravljene vas spraviti v zmoto. Namen prakse miselne tišine ni, da bi iz vas naredila osebo, ki ni sposobna razmišljati, temveč nasprotno, omogoča vam, da odpravite odvečne misli in prepoznate, katere od njih narekuje vaša Višja zavest, zaradi katere se nikoli ne bi zmotili. Kako bi lahko prepoznali prave misli od napačnih, če ne z meditacijo v odsotnosti misli? Praksa miselne tišine ni lahka, vendar zagotavlja, da boste sposobni prepoznati svojo lastno voljo od tega, kar vam narekujejo drugi okoli vas; z njo se zavedate, kdo ste, in to razlikujete od tega, kar drugi želijo, da bi bili. Z njo spoznate, kdo ali kaj vas poskuša usmeriti na eno pot, medtem ko bi radi sledili drugi; omogoča vam, da se osvobodite okovov svojega uma. 

Tišina uma je prava tehnika, s katero razvijate svoje psihične darove in povezavo s svojo Dušo; učite se jo čutiti, prepoznati in razumeti. Morda se slepimo, da umske tišine ne potrebujemo, da že imamo globoko komunikacijo s svojo Dušo in Bogom, da že poznamo vse odgovore in vedno poznamo resnico; vendar še naprej delamo napake in obžalujemo svoja pretekla dejanja. Normalno je, da delamo napake, ko nad nami govori tisoč nasprotujočih si glasov, ki nam preprečujejo, da bi razumeli, kaj je prav. Misel vam govori eno, občutek drugo, in ne glede na to, ali poslušate svoje možgane ali srce, boste na koncu storili dejanja, za katera se boste pozneje počutili krive. Naj vam pravo pot pove vaša višja zavest, ki edina pozna prihodnost in ve, kaj vas bo osrečilo in kaj boste obžalovali. 

Na tej poti vas bom vedno bolj učil, kako deluje Misel, kako se naučiti, da postane vaš zaveznik, namesto da je nenehno vaš sovražnik; kako razmišljati, namesto da bi obsedeli, kako misliti pozitivno, namesto da bi vas preplavile negativne misli. Čeprav mislimo, da znamo zelo dobro prepoznati občutke od misli, jih v resnici pogosto pomešamo, zaradi česar nas prevarajo misli ali čustva, ki nam ne pripadajo. 

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Prav hitra čustva so pogosto tista, zaradi katerih naredimo najhujše napake, saj se prepustimo občutku, ki je na videz zelo močan, a traja le zelo kratek čas; ravno toliko, da naredimo napako in jo pozneje obžalujemo. Zato postane nasvet "vedno sledi svojemu srcu" nezanesljiv, dokler se ne naučimo prepoznati, v kakšnem jeziku nam naša Duša sporoča resnico, zaradi katerih misli in občutkov trpimo in si zamegljujemo razum. Z vadbo ne-mišljenja boste lahko razumeli, kateri občutek je resničen in pravilen, od katerega namesto tega le pritiska, da bi vam škodoval in vas prisilil, da se podate na napačno pot; iz istega razloga si bomo prizadevali izboljšati svojo sposobnost razmišljanja, da bodo naše misli povsem naše in ne bodo več pod vplivom zunanjosti. Zdaj se vam morda vse to zdi zelo zapleteno, saj ste vedno živeli z mislimi drugih ljudi v mislih, zato se vam zdi normalno; ko pa začnete odpirati oči, spoznate, koliko napak ste naredili, pa ne po svoji krivdi, in končno si oddahnete: zdi se vam, da spet začenjate živeti. 

Boriti se proti misli bi bilo zaman: misel bi zmagala. Namesto tega se jo lahko naučite trenirati tako, da na površje prihajajo le koristne misli, nekoristne - in celo za vas škodljive - misli pa so takoj potisnjene stran. To ne pomeni, da postanete tako iracionalni, da bi živeli z glavo v oblakih in pozabili na resničnost: pomeni, da ste realistični in se zavedate, da vas negativno razmišljanje uničuje od znotraj navzven, tako da lahko zavržete ves svet, ki ste si ga zgradili. Konkreten primer: koristno je misliti, da vam lahko uspe, če se boste potrudili. Neracionalno je misliti, da bi lahko dosegli svoje sanje, ne da bi se za to vsaj malo potrudili; negativno je verjeti, da tudi če bi se potrudili, vam vseeno ne bi uspelo, ker ne bi bili dovolj sposobni, dobri ali močni, da bi to dosegli. Praksa nemišljenja vam bo omogočila, da boste delovali, ne da bi vas motili tisoči misli, ki vas bodo na tisoče načinov skušale ovirati pri kakršni koli praksi ali smeri, ki bi jo radi dosegli. Ne boste razumeli duševnega počutja tistih, ki lahko poslušajo le pravilen odgovor, dokler se ne boste ukvarjali s prakso ne-mišljenja. Navajeni smo, da si razbijamo glavo, zlasti zato, da bi našli rešitev za največje težave. Ko bi bilo dovolj, da bi prisluhnili glasu tistega, ki vidi veliko dlje od nas, ki že ve, katera pot je najboljša in katera nas bo, čeprav je videti obetavna, pripeljala le do velikega fiaska. Takrat je med čutenjem in sledenjem pravi poti veliko prostora za presojo, ki se je boste šele z izkušnjami naučili, ne da bi izbrali tisto, kar vas bo - kot veste - pripeljalo do obžalovanja. Včasih nas prav delanje napak najbolj privlači, v naše življenje vnaša adrenalin; toda ko se boste naučili prepoznati, katere misli so pravilne in katere vam lahko škodijo, boste spoznali, da je bolje vedno slediti pravi poti, ne da bi si pri tem podrezali noge. 

Miselna tišina ne pomeni zgolj sprejeti odločitev brez dvomov, saj, kot sem že razložil, to ni nujno pravilna odločitev; čez nekaj mesecev ali let jo boste morda obžalovali. Umska tišina je veliko več. Omogočila vam bo, da ne boste pod vplivom Nizkega, misli drugih ljudi, energetskih programov, ki so vam bili vsiljeni ali ki ste si jih ustvarili sami; omogočila vam bo razumeti, kaj misli vaša Duša, namesto da bi razmišljali kot običajni ljudje: Ona je zunanja temu svetu, ne živi, da bi zaslužila, živi, da bi izkusila, živi iz izkušnje! Ona pozna prihodnost oziroma pozna posledice vaših dejanj, v nasprotju z vami, ki jih doživljate od znotraj in jih trpite; ne da bi se zavedali, kakšna prihodnost vas čaka glede na vaša dejanja. Ona je veliko preprostejša in bolj neposredna, vi se vrtite naokoli in se zlahka razpršite: vi živite v nizkem, ona ne. Vendar ne morete razumeti, kakšno izkušnjo bi izbrala Ona, če še naprej razmišljate s Prilagajalcem Nizkega, zato največkrat rečete, da to želi "vaša Duša", kar je le še en način prikrivanja dejstva, da ste se pustili vplivati nekemu impulzu, ne da bi se zavedali, kam vas bo to pripeljalo. Duša ni površinska in ne izgublja časa z jalovi prepiri; misli le na eno: na svoj duhovni razvoj. 

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Zato je bistveno, da se naučimo razumeti, kakšen je njen jezik, namesto da poslušamo mentalne misli in se prepričujemo, da so to njene besede, kot da bi bila res lahko tako zmedena, da ne bi vedela, katera izbira je najboljša. Da bi razumeli jezik Višje zavesti, se morate naučiti nemišljenja, le tako boste prepričani o njenih navedbah, ne da bi jih zamenjali z mislimi in občutki, ki jih imate in na katere pogosto vplivate prav zato, da bi vas oddaljili od njene resnice. 

Prvi korak je, da se med meditacijsko prakso, ki sem vas je učil prej, naučite umirjanja misli: začeli se boste zavedati, kako močno vpliva na vaše življenje, tudi ko bi jo radi za trenutek utišali. Zakaj mora biti tako zelo obremenjujoča, ko bi se radi utišali le za eno minuto? Kaj ga sili, da je tako obremenjujoč, še posebej, ko poskušate meditirati? Z meditacijo spoznate nekaj, česar prej niste opazili: da niste vi tisti, ki izbirate, o čem in koliko boste razmišljali. Drugi korak je, da se naučite čez dan razmišljati veliko bolj pozitivno kot prej, namesto da bi zapadli v negativne misli, kot to počnemo vsi: pozitivno razmišljanje je veliko bolj zapleteno, kot si mislite. Tretji korak bo, da se naučite razumeti, kdaj je treba svoje misli odložiti in kdaj je pomembno, da razmislite, preden ukrepate: to bo najbolj zapleten korak od vseh, saj si boste zelo pogosto dovolili, da vas zaslepijo jalove misli, prepričani, da vam bodo pomagale sprejeti pravo odločitev, medtem ko vas bodo odpeljale z najboljše poti. Zagotovo se sprašujete, zakaj se ne bi neposredno borili proti razmišljanju, da bi ga povsem odpravili, namesto da bi najprej šli skozi pozitivno mišljenje in tako naprej: saj imamo možgane in jih moramo uporabljati, vendar ne smemo dovoliti, da vse okoli nas vpliva na naše razmišljanje in odloča o našem življenju. Nizko je v popolnem nasprotju z našim duhovnim razvojem, nizko pa je vse, kar nas obdaja in sestavlja naše vsakdanje življenje. Prepoznati ga v vsaki njegovi obliki nikakor ni sprehod po parku, a korak za korakom ga lahko vidimo z drugačnimi očmi in se ga naučimo premagati, ne da bi se pri tem pustili več zavajati. Tako se lahko naučite trdnega, stabilnega in popolnoma uravnoteženega ne-mišljenja, toda preden boste razumeli razliko med mišljenjem in razmišljanjem, se naučite, kako med meditacijo ohraniti ne-mišljenje; v naslednjih lekcijah bom razložil različne vrste mišljenja in kako jih prepoznati. 

Konec strani 3 od 3. Če vam je bil članek všeč, spodaj komentirajte in opišite svoje občutke med branjem ali izvajanjem predlagane tehnike.

2593 komentarji
  • Nykole
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    15:28 30/08/21

    Di per se il pensiero aiuta a riflettere su cosa sia giusto o sbagliato, ci differenzia dagli animali, è tutto questo può significare un bene. Ma il problema nasce quando non te ne accorgi quali sono i tuoi veri pensieri e quelli indotti da qualcun'altro! Qui subentra il Silenzio Mentale che non è assolutamente facile, perchè la testa è piena di pensieri in ogni singolo momento della giornata; adesso posso dire di conoscere il vero motivo, perché non è stata mai allenata a mantenere il non pensiero,perché qualcosa di molto più furbo tenta in ogni modo di non lasciarci la mente libera nemmeno un secondo. La pratica del silenzio mentale non è per niente facile, ma passo dopo passo, attraverso la Meditazione in non pensiero si vedono dei cambiamenti, ci si riesce ad addestrarlo. Inizialmente avevo la tendenza di lottare contro di lui; me ne sono accorta grazie alla pratica, alla lettura di questi documenti meravigliosi quanto possa essere controproducente, perché invece di cercare appunto di addestrarlo per far uscire alla luce solo i pensieri utili a me, ero ossessionata dal pensiero di riuscire a rimanere in silenzio. Ho capito che non si può arrivare da un giorno all'altro, ci vuole come in tutte le pratiche molto impegno,costanza e voglia di evolversi. Meditando costantemente si inizia a capire che la maggior parte delle decisioni, dei miliardi di pensieri al secondo non sono realmente nostri. Per quanto riguarda il pensiero positivo durante la giornata non è sempre facile mantenerlo; ci sono giorni in cui mi sveglio dicendo a me stessa che durante la giornata sarò positiva,( ci sono giorni in cui mi riesce a meraviglia), che niente e nessuno potrà farmi arrabbiare o cadere nella tristezza invece me ne accorgo anche qui che non è affatto semplice perché il Low o chiunque altro sia, fanno di tutto per abbassarmi. Ma io continuo, tra alti e bassi, tra essere cosciente a non esserlo per niente, perché non voglio assolutamente fermarmi qui; perché lo stato mentale che desidero mi accompagni per tutta la vita è quello che ho dopo aver fatto diverse meditazioni di fila(perché una non mi basta assolutamente)in non pensiero, quel stato di beatitudine totale, di Conessione con la mia Coscienza, di sentirmi veramente io. E tutto questo lo devo a te Angel. Ti ringrazio infinitamente.

  • aluco
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    11:23 30/08/21

    Non controllando il pensiero si finisce per dare peso a cose inutili, che alla fine ti divorano come un tarlo, saperle riconoscere ed eliminarle é stato un grande passo avanti.

  • stellarivoluzionaria
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    10:10 30/08/21

    Riconnettersi alla propria anima è una cosa importante secondo me quindi risulta essenziale la pratica del non pensiero. Oltre che staccarsi a livello energetico da sprechi causati dal Low.

  • Vivi
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    09:12 30/08/21

    Ringrazio mille volte angel per aver spiegato questa grande lezione di vita sul nostro pensiero. È importantissimo, è una linea sottile che può farci cadere, o può farci crescere e capire. Il pensiero è quello che impedisce il nostro risveglio e fin qui ci siamo. Ma quand'è che davvero ce ne accorgiamo? Ce ne accorgiamo solo quando siamo coscenti di ciò, quando continuiamo ad avere esperienze simili che ci spingono a chiederci "ma non è che sto sbagliando?!" quante volte mi è capitato di provare determinate sensazioni e svolgere determinate azioni senza nemmeno sapere il perché, le facevo inconsciamente poiché qualcuno al di fuori della mia anima mi stava dettando di provare quella determinata sensazione, di pensare a quel determinato pensiero, di fare quella determinata cosa. Solo grazie alle esperienze, sebbene sono state poche ma intense, ho cominciato a comprendere come si comporta la mente e come viene manipolata. Ancora peggio quando utilizzano il nostro regolatore contro di noi, è lì dobbiamo stare più attenti, poiché pensiamo che non sia un pensiero indotto, ma nostro! A quel punto non riconosciamo che sia il regolatore manipolato da esterni e quindi cadiamo come le pere, ossessionandoci su quel pensiero. È un discorso complicato da comprendere all'inizio perché si comprende quando finalmente inizi ad avere le prove, quando capisci e reagisci ad esso invece di farti sottomettere. Non dobbiamo pensare di sconfiggerlo, ma dobbiamo allenarlo a seguire le nostre indicazioni, affinché tutto torni liscio. Più diamo retta al pensiero negativo più diamo forza a quest'ultimo. Ma se nutriamo altri pensieri e sensazioni positive pian piano possiamo uscirne e tornare più liberi di prima. In questo periodo altamente difficile per me sto cercando di superare qualcosa che non mi era successo. Un altro livello di attacco alla mia mente che solo grazie alla mia anima posso combattere. Nonostante non sono brava nel non pensiero la sento. Sento che lei ha fame, sento che lei vuole che io faccia quello piuttosto che quell'altro. Lei è un ancora di salvezza su cui poggiarsi nei momenti difficili e seppur ci sembra che non stia succedendo nulla, in realtà pian piano la mente assimila la sua grande conoscenza per insegnarci a compiere le scelte giuste. Questo documento è stato di grande aiuto, grazie Angel ❤️

  • Kriya
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    06:50 30/08/21

    Lezione utilissima. Ci sono stati dei periodi in cui (praticavo molto) mi è sembrato di riuscire a mantenere il non pensiero, ma se rifletto sul fatto che comunque, non avessi le idee chiare sul cosa dovessi o non dovessi fare nella mia vita, bhe...forse il mio non pensiero così perfetto non lo era ancora. Sicuramente mi sentivo più positiva, più leggera, al momento invece mi sembra di avere dei macigni ed un enorme confusione in testa. È anche e soprattutto colpa del periodo, degli attacchi continui, perciò devo impegnarmi di più. E per prima cosa devo mantenere un perfetto non pensiero durante la pratica, il secondo scoglio sarà il pensare positivo ed infine si passerà a capire quando sia giusto riflettere e quando sia giusto invece non pensare. Pensavo fosse semplice quando ho letto gli articoli la prima volta, ora mi rendo conto che sia necessaria molta pratica e forza di volontà, ma soprattutto costanza e presenza piena in ogni tecnica che si mette in pratica, altrimenti è completamente inutile sedersi a meditare. Si finisce per fare tutt'altro.

  • Francis
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    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 2 Parte 1 su 2
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    00:37 30/08/21

    E' assolutamente vero che non scelgo cosa pensare. A volte ingaggio una vera e propria lotta e mi stanco molto solo col pensiero. Ho iniziato a coltivare voci sgradevoli da una certa eta' in poi, quando ho scelto di lasciarmi condizionare la mia vita per mancanza di forza. Ricordo ancora di aver scritto una riflessione che conservo. Ossia che non ero allineata al resto del gregge e che non sapevo il perche'. Semplicemente non volevo farlo e non avevo saputo difendermi dai famigliari. A dire il vero questa scelta di soccombere si e' verificata nella prima infanzia per poi ritornare fuori a vent'anni circa. Comunque ora lotto per il mio diritto al non pensiero 😃 Riusciro' a togliere le voci che mi sfidano a distruggere le mie migliori intenzioni e anche attitudini. Grazie, di avermi ricordato anche queste cose. 💙🌊

  • Rosafuria
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    19:14 29/08/21

    Quando lessi per la prima volta questo articolo.pensai che per me sarebbe stato impossibile sperimentare il non pensiero, dissi che nella mia testa c'era un parlamento. Dopo un anno e mezzo di pratica innanzitutto mi sono resa conto della fondamentale importanza di imparare a restare in non pensiero, se si intende evolvere e seguite un cammino spirituale. Ad oggi non sono diventate una campionessa di non pensiero, ma ho fatto dei grandi progressi. Sono sicura che proseguendo riuscirò a fare sempre meglio.

  • Risafuria
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    18:17 29/08/21

    Mi ricordo il commento che feci a questo articolo un anno e mezzo fa, dissi che nella mia testa c'era un parlamento e che era praticamente impossibile silenziarla. Non sono diventata un mago del non pensiero ma ho fatto tanti, tanti prigressi. Ho imparato che è fondamentale imparare a tenere il non pensiero nell'ambito di un percorso spirituale e di crescita evolutiva, spero di riuscire a fare sempre meglio.

  • Prendiluna
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    Medaglia per aver completato il libro La trappola del Sushi - Volume 1
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    16:27 29/08/21

    Se mantenere il non pensiero fosse stato semplice saremmo tutti quanti evoluti, questa è una sfida grandissima che combatto ogni giorno ma che perdo quotidianamente. Purtroppo non riesco nemmeno a percepire il fatto che stia arrivando un pensiero talmente arrivino in maniera così naturale, e per questo le mie meditazioni sono ancora molto imperfette. A volte mi illudo che non stia pensando ma mi ritrovo a parlare con me stessa e a compiacermi del fatto che stia mantenendo il non pensiero. Mi sento un caso disperato. Mi consola il fatto che che da quando medito ho potuto notare non solo i benefici fisici ma anche la riuscita di svariate tecniche per cui tutto sta nell'impegno che ci mettiamo. Sta a me cercare di contrastare i pensieri e prima poi ci riuscirò.

  • Maryall80
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    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 5 per la 2ª volta
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 6
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 9
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Buddha secondo Angel Jeanne - Volume 1
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    15:17 29/08/21

    Difficile mantenere il non pensiero... cerco di esercitarmi anche fuori dalla prarca giornalmente. Quando mi rendo conto che ho troppi pensieri o pensieri negativi rimango cosciente e respiro prana, cerco in tutti modi di sbarazzarmene. È vero, mi sono accorta solo meditanto di quanti pensieri ci passano dalla testa amche involontariamente.

  • MichaelR
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    14:53 29/08/21

    Mantenere il non pensiero con la pratica diventa sempre piu semplice in meditazione mentre nella vita quotidiana è piu complesso perchè essendoci molte persone che influenzano risulta piu complicato

  • Angela89
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    14:32 29/08/21

    Mantenere il silenzio mentale durante la meditazione non è sempre facile, ci sono volte che riesco meglio e altre in cui il Low è veramente pesante. Ora mi rendo conto che i pensieri che mi arrivano non sono tutti miei cosa di cui prima non mi rendevo conto. Rispetto a quando ho iniziato a praticare sento di essere migliorata, ma so anche che di strada ne ancora molta davanti. Sono contenta di aver intrapreso questo percorso e ringrazio di cuore Angel e tutto lo Staff che ogni giorno ci segue.

  • Marcello
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    13:48 29/08/21

    L'importanza del non pensiero è molto sottovalutata da chi non studia questi argomenti. A chi mi dice:"ho troppi pensieri" io propongo il non pensiero e loro mi guardano stranamente.

  • Alessandra
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    13:38 29/08/21

    In effetti durante le meditazioni in non pensiero ci si rende conto di come la maggior parte dei pensieri che affiorano non sono veramente nostri ma manipolati dal Low; infatti riaffiorano ricordi o pensieri assurdi magari anche di secoli prima e da questo che si può capire come il Low cerca in tutti i modi di distrarci per rallentare la nostra evoluzione.

  • Michele78
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    13:29 29/08/21

    Mantene il non pensiero anche solo per pochi minuti è molto difficle soprattutto in questi ultimi giorni ma quando ci riesco è una senzazione molto bella. Certo sono ancora all'inizio ma ora capisco l'importanza di calmare tutti i pensieri, soprattutto perché molti non sono nostri. Come ho scritto nell'articolo precedente, prima di arrivare qui in ACD e iniziare a praticare avevo sempre mille pensieri per la testa e non riuscivo concludere nulla, anzi non riuscivo neanche ad essere presente nel momento che vivevo perché pensavo sempre ad altro. Ora le cose vanno molto meglio e praticare è diventata la parte della giornata che preferisco, inoltre sto cercando di essere sempre più cosciente durante la giornata, difficile ma possibile.