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Step 1 - N° 9

Misel - Duševna Tišina (1. del)

Ta članek je bil začasno preveden s pomočjo spletnega prevajalnika. Izvirni članek je v italijanskem jeziku. Če nam želite pomagati izboljšati prevod v vaš jezik, nam pišite na e-naslov: info@accademiadicoscienzadimensionale.it ali prek chata na ACDHvala.

 

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Ključ do duhovnega prebujenja je duševna tišina, imenovana tudi nemišljenje ali odsotnost misli. Meditacija vam omogoča, da se naučite nemišljenja in poleg zdravja izboljšate tudi svoje psihične in zunajčutne sposobnosti. Misel pa ni le tisto, s čimer se srečate med meditacijo, temveč tisto, kar imate v vsakem trenutku vsakega dne. Misel je tisto, zaradi česar smo bolj razviti od živali in bolj oddaljeni od duhovnega razvoja, je naša moč in naša poguba. Razlog za to je, da svojega mišljenja ne izbiramo samo mi sami, temveč nanj vpliva tudi naša okolica. Z mislijo lahko razmišljamo o tem, kaj je za nas dobro in kaj slabo, toda kaj se zgodi, če misli, ki nam gredo skozi glavo, niso povsem naše? Pojavi se dvom: ne veste, katera izbira je prava, saj vam dva nasprotujoča si glasova govorita, kaj morate storiti, in ne puščata prostora za resnico. Prav temu je namenjena praksa miselne tišine: da glasova ne zmedeta in da se pojavi resnična rešitev, ki vam omogoča, da se odločite pravilno in celovito, ne da bi si dovolili, da bi se spotaknili ob polovično resnico. 

Če bi bile vaše misli popolnoma vaše, brez zunanjih vplivov in spreminjanja po volji drugih, bi bili popolnoma povezani s svojim višjim Jazom. Ta bi vam vedno znova povedal, katera izbira bi bila najboljša za prihodnost, ki je pred vami, in katero je zato treba zavreči, ne da bi vas pustil v dvomih. Namesto tega se zelo pogosto znajdete v dvomih ali, še huje, sprejmete odločitve, ki jih s popolno gotovostjo štejete za najboljše; le da tudi po letih ugotovite, da so bile napačne. Kdo ve, kolikokrat ste si rekli "... če bi le vedel!" ali "Imel sem občutek, vedel sem, da je to napačna izbira ... zakaj sem ji vseeno sledil?", vendar se ne morete kriviti, ker je bilo vaših misli preveč in niste mogli razločiti, katere so bile pravilne in katere so bile pripravljene vas spraviti v zmoto. Namen prakse miselne tišine ni, da bi iz vas naredila osebo, ki ni sposobna razmišljati, temveč nasprotno, omogoča vam, da odpravite odvečne misli in prepoznate, katere od njih narekuje vaša Višja zavest, zaradi katere se nikoli ne bi zmotili. Kako bi lahko prepoznali prave misli od napačnih, če ne z meditacijo v odsotnosti misli? Praksa miselne tišine ni lahka, vendar zagotavlja, da boste sposobni prepoznati svojo lastno voljo od tega, kar vam narekujejo drugi okoli vas; z njo se zavedate, kdo ste, in to razlikujete od tega, kar drugi želijo, da bi bili. Z njo spoznate, kdo ali kaj vas poskuša usmeriti na eno pot, medtem ko bi radi sledili drugi; omogoča vam, da se osvobodite okovov svojega uma. 

Tišina uma je prava tehnika, s katero razvijate svoje psihične darove in povezavo s svojo Dušo; učite se jo čutiti, prepoznati in razumeti. Morda se slepimo, da umske tišine ne potrebujemo, da že imamo globoko komunikacijo s svojo Dušo in Bogom, da že poznamo vse odgovore in vedno poznamo resnico; vendar še naprej delamo napake in obžalujemo svoja pretekla dejanja. Normalno je, da delamo napake, ko nad nami govori tisoč nasprotujočih si glasov, ki nam preprečujejo, da bi razumeli, kaj je prav. Misel vam govori eno, občutek drugo, in ne glede na to, ali poslušate svoje možgane ali srce, boste na koncu storili dejanja, za katera se boste pozneje počutili krive. Naj vam pravo pot pove vaša višja zavest, ki edina pozna prihodnost in ve, kaj vas bo osrečilo in kaj boste obžalovali. 

Na tej poti vas bom vedno bolj učil, kako deluje Misel, kako se naučiti, da postane vaš zaveznik, namesto da je nenehno vaš sovražnik; kako razmišljati, namesto da bi obsedeli, kako misliti pozitivno, namesto da bi vas preplavile negativne misli. Čeprav mislimo, da znamo zelo dobro prepoznati občutke od misli, jih v resnici pogosto pomešamo, zaradi česar nas prevarajo misli ali čustva, ki nam ne pripadajo. 

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Prav hitra čustva so pogosto tista, zaradi katerih naredimo najhujše napake, saj se prepustimo občutku, ki je na videz zelo močan, a traja le zelo kratek čas; ravno toliko, da naredimo napako in jo pozneje obžalujemo. Zato postane nasvet "vedno sledi svojemu srcu" nezanesljiv, dokler se ne naučimo prepoznati, v kakšnem jeziku nam naša Duša sporoča resnico, zaradi katerih misli in občutkov trpimo in si zamegljujemo razum. Z vadbo ne-mišljenja boste lahko razumeli, kateri občutek je resničen in pravilen, od katerega namesto tega le pritiska, da bi vam škodoval in vas prisilil, da se podate na napačno pot; iz istega razloga si bomo prizadevali izboljšati svojo sposobnost razmišljanja, da bodo naše misli povsem naše in ne bodo več pod vplivom zunanjosti. Zdaj se vam morda vse to zdi zelo zapleteno, saj ste vedno živeli z mislimi drugih ljudi v mislih, zato se vam zdi normalno; ko pa začnete odpirati oči, spoznate, koliko napak ste naredili, pa ne po svoji krivdi, in končno si oddahnete: zdi se vam, da spet začenjate živeti. 

Boriti se proti misli bi bilo zaman: misel bi zmagala. Namesto tega se jo lahko naučite trenirati tako, da na površje prihajajo le koristne misli, nekoristne - in celo za vas škodljive - misli pa so takoj potisnjene stran. To ne pomeni, da postanete tako iracionalni, da bi živeli z glavo v oblakih in pozabili na resničnost: pomeni, da ste realistični in se zavedate, da vas negativno razmišljanje uničuje od znotraj navzven, tako da lahko zavržete ves svet, ki ste si ga zgradili. Konkreten primer: koristno je misliti, da vam lahko uspe, če se boste potrudili. Neracionalno je misliti, da bi lahko dosegli svoje sanje, ne da bi se za to vsaj malo potrudili; negativno je verjeti, da tudi če bi se potrudili, vam vseeno ne bi uspelo, ker ne bi bili dovolj sposobni, dobri ali močni, da bi to dosegli. Praksa nemišljenja vam bo omogočila, da boste delovali, ne da bi vas motili tisoči misli, ki vas bodo na tisoče načinov skušale ovirati pri kakršni koli praksi ali smeri, ki bi jo radi dosegli. Ne boste razumeli duševnega počutja tistih, ki lahko poslušajo le pravilen odgovor, dokler se ne boste ukvarjali s prakso ne-mišljenja. Navajeni smo, da si razbijamo glavo, zlasti zato, da bi našli rešitev za največje težave. Ko bi bilo dovolj, da bi prisluhnili glasu tistega, ki vidi veliko dlje od nas, ki že ve, katera pot je najboljša in katera nas bo, čeprav je videti obetavna, pripeljala le do velikega fiaska. Takrat je med čutenjem in sledenjem pravi poti veliko prostora za presojo, ki se je boste šele z izkušnjami naučili, ne da bi izbrali tisto, kar vas bo - kot veste - pripeljalo do obžalovanja. Včasih nas prav delanje napak najbolj privlači, v naše življenje vnaša adrenalin; toda ko se boste naučili prepoznati, katere misli so pravilne in katere vam lahko škodijo, boste spoznali, da je bolje vedno slediti pravi poti, ne da bi si pri tem podrezali noge. 

Miselna tišina ne pomeni zgolj sprejeti odločitev brez dvomov, saj, kot sem že razložil, to ni nujno pravilna odločitev; čez nekaj mesecev ali let jo boste morda obžalovali. Umska tišina je veliko več. Omogočila vam bo, da ne boste pod vplivom Nizkega, misli drugih ljudi, energetskih programov, ki so vam bili vsiljeni ali ki ste si jih ustvarili sami; omogočila vam bo razumeti, kaj misli vaša Duša, namesto da bi razmišljali kot običajni ljudje: Ona je zunanja temu svetu, ne živi, da bi zaslužila, živi, da bi izkusila, živi iz izkušnje! Ona pozna prihodnost oziroma pozna posledice vaših dejanj, v nasprotju z vami, ki jih doživljate od znotraj in jih trpite; ne da bi se zavedali, kakšna prihodnost vas čaka glede na vaša dejanja. Ona je veliko preprostejša in bolj neposredna, vi se vrtite naokoli in se zlahka razpršite: vi živite v nizkem, ona ne. Vendar ne morete razumeti, kakšno izkušnjo bi izbrala Ona, če še naprej razmišljate s Prilagajalcem Nizkega, zato največkrat rečete, da to želi "vaša Duša", kar je le še en način prikrivanja dejstva, da ste se pustili vplivati nekemu impulzu, ne da bi se zavedali, kam vas bo to pripeljalo. Duša ni površinska in ne izgublja časa z jalovi prepiri; misli le na eno: na svoj duhovni razvoj. 

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Zato je bistveno, da se naučimo razumeti, kakšen je njen jezik, namesto da poslušamo mentalne misli in se prepričujemo, da so to njene besede, kot da bi bila res lahko tako zmedena, da ne bi vedela, katera izbira je najboljša. Da bi razumeli jezik Višje zavesti, se morate naučiti nemišljenja, le tako boste prepričani o njenih navedbah, ne da bi jih zamenjali z mislimi in občutki, ki jih imate in na katere pogosto vplivate prav zato, da bi vas oddaljili od njene resnice. 

Prvi korak je, da se med meditacijsko prakso, ki sem vas je učil prej, naučite umirjanja misli: začeli se boste zavedati, kako močno vpliva na vaše življenje, tudi ko bi jo radi za trenutek utišali. Zakaj mora biti tako zelo obremenjujoča, ko bi se radi utišali le za eno minuto? Kaj ga sili, da je tako obremenjujoč, še posebej, ko poskušate meditirati? Z meditacijo spoznate nekaj, česar prej niste opazili: da niste vi tisti, ki izbirate, o čem in koliko boste razmišljali. Drugi korak je, da se naučite čez dan razmišljati veliko bolj pozitivno kot prej, namesto da bi zapadli v negativne misli, kot to počnemo vsi: pozitivno razmišljanje je veliko bolj zapleteno, kot si mislite. Tretji korak bo, da se naučite razumeti, kdaj je treba svoje misli odložiti in kdaj je pomembno, da razmislite, preden ukrepate: to bo najbolj zapleten korak od vseh, saj si boste zelo pogosto dovolili, da vas zaslepijo jalove misli, prepričani, da vam bodo pomagale sprejeti pravo odločitev, medtem ko vas bodo odpeljale z najboljše poti. Zagotovo se sprašujete, zakaj se ne bi neposredno borili proti razmišljanju, da bi ga povsem odpravili, namesto da bi najprej šli skozi pozitivno mišljenje in tako naprej: saj imamo možgane in jih moramo uporabljati, vendar ne smemo dovoliti, da vse okoli nas vpliva na naše razmišljanje in odloča o našem življenju. Nizko je v popolnem nasprotju z našim duhovnim razvojem, nizko pa je vse, kar nas obdaja in sestavlja naše vsakdanje življenje. Prepoznati ga v vsaki njegovi obliki nikakor ni sprehod po parku, a korak za korakom ga lahko vidimo z drugačnimi očmi in se ga naučimo premagati, ne da bi se pri tem pustili več zavajati. Tako se lahko naučite trdnega, stabilnega in popolnoma uravnoteženega ne-mišljenja, toda preden boste razumeli razliko med mišljenjem in razmišljanjem, se naučite, kako med meditacijo ohraniti ne-mišljenje; v naslednjih lekcijah bom razložil različne vrste mišljenja in kako jih prepoznati. 

Konec strani 3 od 3. Če vam je bil članek všeč, spodaj komentirajte in opišite svoje občutke med branjem ali izvajanjem predlagane tehnike.

2593 komentarji
  • swami willi
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    12:51 27/08/21

    Gratitudine per questa chiave per il risveglio spirituale. Praticare il silenzio mentale ci aiuta nell'evoluzione e impedire al low di confonderci, eliminare i pensieri superflui e riconoscere quelli dettati dalla Coscienza Superiore. Importante attraverso il non pensiero diventare capace di riconoscere il proprio volere da quello che ci impongono gli altri... capire chi siamo, distinguendolo da quello che gli altri vogliono che siamo. Fino ad oggi ho sempre seguito i suggerimenti del cuore: è il momento di apprendere a riconoscere il linguaggio della mia Anima e sentirmi come se sto ricominciando a vivere: mettere in pratica i tre passi fondamentali per capire il linguaggio della Coscienza Superiore.

  • Fedele
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    10:09 27/08/21

    "il pensiero che viene influenzato da ciò che ci circonda" la meditazione allora funziona come un colino che separa il grano dal loglio

  • Mela San
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    16:59 26/08/21

    Riuscire a stare nel non pensiero anche solo per il tempo della meditazione è per me una grande conquista e una sensazione di pace incredibile. Difficile riuscire a discernere la risposta giusta e a rimanere in contatto con la coscienza superiore, ma è proprio questo il cammino e l'unica strada da percorrere. Grazie per questa lettura di approfondimento. La sensazione è che rimetta in carreggiata i pensieri inquinanti. Grazie.

  • Paolo93
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    16:55 26/08/21

    Purtroppo ogni giorno chi più chi meno, siamo vittime dei pensieri (la maggior parte futili) che ci assillano e gli stress che ne subentrano: lavoro, studio, problemi economici, litigi con qualche testa di m.....a che poi per tutta la giornata stiamo lì a rimuginare sull'accaduto e non facendoci concentrare sulle questioni importanti, tra cui e soprattutto l'evoluzione spiritule. Il Silenzio Mentale (o Non Pensiero) è utilissimo proprio per lasciarci scivolare tutto ciò e vivere più sereni, oltre ovviamente a riuscire a concentrarci meglio e fare andare bene le tecniche spirituali.

  • Keka
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    15:42 26/08/21

    Il non pensiero questo sconosciuto! È una delle cose più difficili che ho dovuto affrontare nella mia vita. Nonostante pratichi da tanti anni ormai ancora devo ammettere che sono lontana dal non pensiero che fa sentire solo pace e metterti in comunicazione con la tua Anima. Certo negli anni è migliorato e quindi mentre prima entravano solo pensieri a rotazione, tra immagini e parole, ora riesco un pochino a fermare questo incessante tamburellare del cervello. Poco tempo certo, ma intanto sono si formano le parole. Ricordo la prima volta che mi sono accorta che hai agito per fermare i miei pensieri e mi sentivo come circondata da una palizzata che impediva loro di entrare. È stato molto interessante e devo dire che autonomamente è capitato rarissime volte, forse una o due. Ci sono dei giorni invece che nonostante cerchi di concentrarmi il mio cervello sembra un frullatore dove passano cento pensieri al secondo. Quella è davvero una situazione poco simpatica. In ogni caso noto la differenza con l'inizio del mio percorso e spesso riesco a fermarli appena appaiono. Certo è una lotta continua, ma non mi arrendo, il mio obiettivo è provare il vero silenzio mentale dove si prova solo la pace. Grazie Angel.

  • AMOR
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    13:32 26/08/21

    Ormai è come se riuscissi a vedere il modo in cui il low opera su di me, è strano ma è così facile caderci e ricaderci. È un velo sottile che sta a noi saper riconoscere sempre più.

  • Docar zsabén Asindo
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    13:42 25/08/21

    Immaginate quanto è bello vivere una vita nella pace assoluta, senza pensieri futili, senza ansia o pressioni. Vivere tranquilli, in pace e in armonia con ciò che ci circonda sembra quasi un utopia no? Siamo abituati a pensare continuamente e fare tutto di corsa. Spesso le persone attorno a me si lamentano per quanto io sia "lento" dicono loro... semplicemente cerco di vivermi la vita in pace e in tranquillità senza dover correre. Praticando e praticando tai chi ho capito quanto è importante avere un corpo rilassato, per aiutare l'energia a fluire. Grazie Angel, hai salvato la vita alla mia anima.

  • Francesca
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    09:48 25/08/21

    Il non pensiero è’ ancora molto difficile per me ma sento e mi accorgo di quanto sia importante e per questo mi sto allenando tanto e in questo periodo della mia vita ho deciso di dare la priorità assoluta a questo percorso di risveglio. Devo fare i conti con la mia poca pazienza e con le reazioni automatiche, ma vedo già dei piccoli grandi cambiamenti che stanno avvenendo dentro di me e che si riflettono nei miei comportamenti e ne sono contenta, sento quindi che devo assolutamente persistere!

  • Sabrina9
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    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 5
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 6
    Medaglia per aver completato il libro Buddha secondo Angel Jeanne - Volume 1
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    23:05 24/08/21

    Tenere il non pensiero per tutta la giornata per me è ancora difficile perchè capitano momenti in cui mi rendo conto di pensare a cose inutili mentre sto facendo altro, in quel momento cerco subito di rimanere cosciente e respirando Prana riesco ad eliminare pensieri inutili. Sono riuscita però a pensare molto in positivo e questo mi ha aiutata molto nelle tecniche, con l'intento, perchè attraverso il pensiero positivo dono sicurezza e forza alla tecnica. Grazie Angel!!

  • Lu
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    12:09 24/08/21

    il Pensiero la nostra forza e la nostra condanna. è molto difficile, per me, organizzare il pensiero quando genera il dubbio, ed è molto difficile rompere gli schemi che mi hanno accompagnato negli anni della mia vita. Mi rendo conto che è un duro lavoro modificare questi schemi, imparare il non pensiero. Ma toccare con mano e vedere i cambiamenti positivi che sto ottenendo con questo percorso, mi sprona e incentiva a continuare con rinnovato entusiasmo.

  • storyofeevee
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    08:43 24/08/21

    Una volta che imparerai a domare i tuoi pensieri attraverso la meditazione sarai invincibile 🌸

  • Erika74
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    22:36 23/08/21

    ci sono stati molti anni della mia vita in cui ho sofferto per non essere nel silenzio mentale, perchè la vita attorno a me gridava così forte ed io non sapevo come fare per proteggermi credevo di impazzire o che sarei morta con tutto quel "rumore" mi provocava una sofferenza enorme, ora quando medito e riesco a stare nel silenzio so che è la cosa più preziosa che ci sia

  • valentinamaria
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    14:07 23/08/21

    Stare in non pensiero non è facile perché veniamo continuamente sopraffatti da pensieri inutili ed emozioni che non ci appartengono, che ci confondono e ci spingono a fare scelte sbagliate. Ma con la pratica riusciremo a zittirli e capire quali sono le scelte indicate dalla nostra Anima. Grazie!

  • Mietta
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    13:45 23/08/21

    Il silenzio mentale non è affatto semplice, viviamo in una società che ci bombarda di impulsi (suoni,immagini..) e ci educa all'essere sempre iperattivi altrimenti siamo dei fannulloni. Ciononostante dobbiamo impegnarci a fondo e praticare la meditazioni e le altre tecniche affinchè ci venga via via più facile raggiungere la pace e la chiarezza mentale.

  • Mietta
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    12:24 23/08/21

    Quanto è bello e stimolante rileggere da capo questi articoli! grazie