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Step 1 - N° 9

Misel - Duševna Tišina (1. del)

Ta članek je bil začasno preveden s pomočjo spletnega prevajalnika. Izvirni članek je v italijanskem jeziku. Če nam želite pomagati izboljšati prevod v vaš jezik, nam pišite na e-naslov: info@accademiadicoscienzadimensionale.it ali prek chata na ACDHvala.

 

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Ključ do duhovnega prebujenja je duševna tišina, imenovana tudi nemišljenje ali odsotnost misli. Meditacija vam omogoča, da se naučite nemišljenja in poleg zdravja izboljšate tudi svoje psihične in zunajčutne sposobnosti. Misel pa ni le tisto, s čimer se srečate med meditacijo, temveč tisto, kar imate v vsakem trenutku vsakega dne. Misel je tisto, zaradi česar smo bolj razviti od živali in bolj oddaljeni od duhovnega razvoja, je naša moč in naša poguba. Razlog za to je, da svojega mišljenja ne izbiramo samo mi sami, temveč nanj vpliva tudi naša okolica. Z mislijo lahko razmišljamo o tem, kaj je za nas dobro in kaj slabo, toda kaj se zgodi, če misli, ki nam gredo skozi glavo, niso povsem naše? Pojavi se dvom: ne veste, katera izbira je prava, saj vam dva nasprotujoča si glasova govorita, kaj morate storiti, in ne puščata prostora za resnico. Prav temu je namenjena praksa miselne tišine: da glasova ne zmedeta in da se pojavi resnična rešitev, ki vam omogoča, da se odločite pravilno in celovito, ne da bi si dovolili, da bi se spotaknili ob polovično resnico. 

Če bi bile vaše misli popolnoma vaše, brez zunanjih vplivov in spreminjanja po volji drugih, bi bili popolnoma povezani s svojim višjim Jazom. Ta bi vam vedno znova povedal, katera izbira bi bila najboljša za prihodnost, ki je pred vami, in katero je zato treba zavreči, ne da bi vas pustil v dvomih. Namesto tega se zelo pogosto znajdete v dvomih ali, še huje, sprejmete odločitve, ki jih s popolno gotovostjo štejete za najboljše; le da tudi po letih ugotovite, da so bile napačne. Kdo ve, kolikokrat ste si rekli "... če bi le vedel!" ali "Imel sem občutek, vedel sem, da je to napačna izbira ... zakaj sem ji vseeno sledil?", vendar se ne morete kriviti, ker je bilo vaših misli preveč in niste mogli razločiti, katere so bile pravilne in katere so bile pripravljene vas spraviti v zmoto. Namen prakse miselne tišine ni, da bi iz vas naredila osebo, ki ni sposobna razmišljati, temveč nasprotno, omogoča vam, da odpravite odvečne misli in prepoznate, katere od njih narekuje vaša Višja zavest, zaradi katere se nikoli ne bi zmotili. Kako bi lahko prepoznali prave misli od napačnih, če ne z meditacijo v odsotnosti misli? Praksa miselne tišine ni lahka, vendar zagotavlja, da boste sposobni prepoznati svojo lastno voljo od tega, kar vam narekujejo drugi okoli vas; z njo se zavedate, kdo ste, in to razlikujete od tega, kar drugi želijo, da bi bili. Z njo spoznate, kdo ali kaj vas poskuša usmeriti na eno pot, medtem ko bi radi sledili drugi; omogoča vam, da se osvobodite okovov svojega uma. 

Tišina uma je prava tehnika, s katero razvijate svoje psihične darove in povezavo s svojo Dušo; učite se jo čutiti, prepoznati in razumeti. Morda se slepimo, da umske tišine ne potrebujemo, da že imamo globoko komunikacijo s svojo Dušo in Bogom, da že poznamo vse odgovore in vedno poznamo resnico; vendar še naprej delamo napake in obžalujemo svoja pretekla dejanja. Normalno je, da delamo napake, ko nad nami govori tisoč nasprotujočih si glasov, ki nam preprečujejo, da bi razumeli, kaj je prav. Misel vam govori eno, občutek drugo, in ne glede na to, ali poslušate svoje možgane ali srce, boste na koncu storili dejanja, za katera se boste pozneje počutili krive. Naj vam pravo pot pove vaša višja zavest, ki edina pozna prihodnost in ve, kaj vas bo osrečilo in kaj boste obžalovali. 

Na tej poti vas bom vedno bolj učil, kako deluje Misel, kako se naučiti, da postane vaš zaveznik, namesto da je nenehno vaš sovražnik; kako razmišljati, namesto da bi obsedeli, kako misliti pozitivno, namesto da bi vas preplavile negativne misli. Čeprav mislimo, da znamo zelo dobro prepoznati občutke od misli, jih v resnici pogosto pomešamo, zaradi česar nas prevarajo misli ali čustva, ki nam ne pripadajo. 

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Prav hitra čustva so pogosto tista, zaradi katerih naredimo najhujše napake, saj se prepustimo občutku, ki je na videz zelo močan, a traja le zelo kratek čas; ravno toliko, da naredimo napako in jo pozneje obžalujemo. Zato postane nasvet "vedno sledi svojemu srcu" nezanesljiv, dokler se ne naučimo prepoznati, v kakšnem jeziku nam naša Duša sporoča resnico, zaradi katerih misli in občutkov trpimo in si zamegljujemo razum. Z vadbo ne-mišljenja boste lahko razumeli, kateri občutek je resničen in pravilen, od katerega namesto tega le pritiska, da bi vam škodoval in vas prisilil, da se podate na napačno pot; iz istega razloga si bomo prizadevali izboljšati svojo sposobnost razmišljanja, da bodo naše misli povsem naše in ne bodo več pod vplivom zunanjosti. Zdaj se vam morda vse to zdi zelo zapleteno, saj ste vedno živeli z mislimi drugih ljudi v mislih, zato se vam zdi normalno; ko pa začnete odpirati oči, spoznate, koliko napak ste naredili, pa ne po svoji krivdi, in končno si oddahnete: zdi se vam, da spet začenjate živeti. 

Boriti se proti misli bi bilo zaman: misel bi zmagala. Namesto tega se jo lahko naučite trenirati tako, da na površje prihajajo le koristne misli, nekoristne - in celo za vas škodljive - misli pa so takoj potisnjene stran. To ne pomeni, da postanete tako iracionalni, da bi živeli z glavo v oblakih in pozabili na resničnost: pomeni, da ste realistični in se zavedate, da vas negativno razmišljanje uničuje od znotraj navzven, tako da lahko zavržete ves svet, ki ste si ga zgradili. Konkreten primer: koristno je misliti, da vam lahko uspe, če se boste potrudili. Neracionalno je misliti, da bi lahko dosegli svoje sanje, ne da bi se za to vsaj malo potrudili; negativno je verjeti, da tudi če bi se potrudili, vam vseeno ne bi uspelo, ker ne bi bili dovolj sposobni, dobri ali močni, da bi to dosegli. Praksa nemišljenja vam bo omogočila, da boste delovali, ne da bi vas motili tisoči misli, ki vas bodo na tisoče načinov skušale ovirati pri kakršni koli praksi ali smeri, ki bi jo radi dosegli. Ne boste razumeli duševnega počutja tistih, ki lahko poslušajo le pravilen odgovor, dokler se ne boste ukvarjali s prakso ne-mišljenja. Navajeni smo, da si razbijamo glavo, zlasti zato, da bi našli rešitev za največje težave. Ko bi bilo dovolj, da bi prisluhnili glasu tistega, ki vidi veliko dlje od nas, ki že ve, katera pot je najboljša in katera nas bo, čeprav je videti obetavna, pripeljala le do velikega fiaska. Takrat je med čutenjem in sledenjem pravi poti veliko prostora za presojo, ki se je boste šele z izkušnjami naučili, ne da bi izbrali tisto, kar vas bo - kot veste - pripeljalo do obžalovanja. Včasih nas prav delanje napak najbolj privlači, v naše življenje vnaša adrenalin; toda ko se boste naučili prepoznati, katere misli so pravilne in katere vam lahko škodijo, boste spoznali, da je bolje vedno slediti pravi poti, ne da bi si pri tem podrezali noge. 

Miselna tišina ne pomeni zgolj sprejeti odločitev brez dvomov, saj, kot sem že razložil, to ni nujno pravilna odločitev; čez nekaj mesecev ali let jo boste morda obžalovali. Umska tišina je veliko več. Omogočila vam bo, da ne boste pod vplivom Nizkega, misli drugih ljudi, energetskih programov, ki so vam bili vsiljeni ali ki ste si jih ustvarili sami; omogočila vam bo razumeti, kaj misli vaša Duša, namesto da bi razmišljali kot običajni ljudje: Ona je zunanja temu svetu, ne živi, da bi zaslužila, živi, da bi izkusila, živi iz izkušnje! Ona pozna prihodnost oziroma pozna posledice vaših dejanj, v nasprotju z vami, ki jih doživljate od znotraj in jih trpite; ne da bi se zavedali, kakšna prihodnost vas čaka glede na vaša dejanja. Ona je veliko preprostejša in bolj neposredna, vi se vrtite naokoli in se zlahka razpršite: vi živite v nizkem, ona ne. Vendar ne morete razumeti, kakšno izkušnjo bi izbrala Ona, če še naprej razmišljate s Prilagajalcem Nizkega, zato največkrat rečete, da to želi "vaša Duša", kar je le še en način prikrivanja dejstva, da ste se pustili vplivati nekemu impulzu, ne da bi se zavedali, kam vas bo to pripeljalo. Duša ni površinska in ne izgublja časa z jalovi prepiri; misli le na eno: na svoj duhovni razvoj. 

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Zato je bistveno, da se naučimo razumeti, kakšen je njen jezik, namesto da poslušamo mentalne misli in se prepričujemo, da so to njene besede, kot da bi bila res lahko tako zmedena, da ne bi vedela, katera izbira je najboljša. Da bi razumeli jezik Višje zavesti, se morate naučiti nemišljenja, le tako boste prepričani o njenih navedbah, ne da bi jih zamenjali z mislimi in občutki, ki jih imate in na katere pogosto vplivate prav zato, da bi vas oddaljili od njene resnice. 

Prvi korak je, da se med meditacijsko prakso, ki sem vas je učil prej, naučite umirjanja misli: začeli se boste zavedati, kako močno vpliva na vaše življenje, tudi ko bi jo radi za trenutek utišali. Zakaj mora biti tako zelo obremenjujoča, ko bi se radi utišali le za eno minuto? Kaj ga sili, da je tako obremenjujoč, še posebej, ko poskušate meditirati? Z meditacijo spoznate nekaj, česar prej niste opazili: da niste vi tisti, ki izbirate, o čem in koliko boste razmišljali. Drugi korak je, da se naučite čez dan razmišljati veliko bolj pozitivno kot prej, namesto da bi zapadli v negativne misli, kot to počnemo vsi: pozitivno razmišljanje je veliko bolj zapleteno, kot si mislite. Tretji korak bo, da se naučite razumeti, kdaj je treba svoje misli odložiti in kdaj je pomembno, da razmislite, preden ukrepate: to bo najbolj zapleten korak od vseh, saj si boste zelo pogosto dovolili, da vas zaslepijo jalove misli, prepričani, da vam bodo pomagale sprejeti pravo odločitev, medtem ko vas bodo odpeljale z najboljše poti. Zagotovo se sprašujete, zakaj se ne bi neposredno borili proti razmišljanju, da bi ga povsem odpravili, namesto da bi najprej šli skozi pozitivno mišljenje in tako naprej: saj imamo možgane in jih moramo uporabljati, vendar ne smemo dovoliti, da vse okoli nas vpliva na naše razmišljanje in odloča o našem življenju. Nizko je v popolnem nasprotju z našim duhovnim razvojem, nizko pa je vse, kar nas obdaja in sestavlja naše vsakdanje življenje. Prepoznati ga v vsaki njegovi obliki nikakor ni sprehod po parku, a korak za korakom ga lahko vidimo z drugačnimi očmi in se ga naučimo premagati, ne da bi se pri tem pustili več zavajati. Tako se lahko naučite trdnega, stabilnega in popolnoma uravnoteženega ne-mišljenja, toda preden boste razumeli razliko med mišljenjem in razmišljanjem, se naučite, kako med meditacijo ohraniti ne-mišljenje; v naslednjih lekcijah bom razložil različne vrste mišljenja in kako jih prepoznati. 

Konec strani 3 od 3. Če vam je bil članek všeč, spodaj komentirajte in opišite svoje občutke med branjem ali izvajanjem predlagane tehnike.

2593 komentarji
  • Marica
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    08:40 15/09/21

    Il silenzio mentale per me è tutt'altro che semplice da raggiungere, però nonostante questa difficoltà sto migliorando e comprendo come le scelte fatte in passato siano state influenzate da pensieri o sentimenti altrui, come scrivi nel documento, influenzati da quel sentimento veloce e intenso...e sbagliato ovviamente! Perciò oggi riesco a riconoscere ciò che non mi appartiene, e a distaccarlo, anche se a volte fermare l'attacco dei pensieri è una lotta. Grazie Angel, con gli strumenti che ci dai la vittoria è certa!

  • Elena
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    08:35 15/09/21

    Al inizio sembrava così difficile e impossibile mantenere il non pensiero , adesso invece mi rendo conto che la fatica ne è valsa la pena. Non ho un non pensiero perfetto , ma già riuscire a gestire il flusso di pensieri , e metterli a tacere al mio piacimento e una grande cosa. le soluzioni arrivano se non ci scervelliamo sulla questione , pensando con insistenza a trovare una soluzione ci stressa.

  • vitty
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    17:59 13/09/21

    Durante le mie prime pratiche mi sono reso conto di come noi subiamo totalmente il pensiero, che sa travolgerci. Pensi tuo malgrado, vuoi smettere e quindi metti a tacere quel pensiero, ma ecco che ne spunta subito un altro. Questa è immondizia, roba che ti offusca completamente tutto visto che, appunto, mi sono accorto che sono pensieri totalmente lontani da me, che sopraggiungevano contro la mia volontà. Come posso pensare che qualcosa mi appartenga se viene nonostante io non voglia? Raggiungere il silenzio mentale sarebbe un risultato straordinario, mettere ordine e capire perfettamente cosa è giusto e cosa non lo è. Ti ringrazio Angel e ringrazio chi è nel tuo staff per averci offerto la strada per raggiungere l'evoluzione.

  • iolanda57
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    23:58 12/09/21

    non è facile far tacere i pensieri...ti martellano, li scacci via e loro come degli spot pubblicitari vanno e vengono veloci...velocissimi....Ma io con molta pazienza ed allenamento ci riuscirò.....Grazie Angel

  • Lele
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    10:12 12/09/21

    Le prime volte in cui provi a tacere la mente ti accorgi davvero quanto sia difficile, i pensieri arrivano da tutte le parti, i più assurdi, cose che non c'entrano proprio nulla. Volevi solo rilassarti, ma i tuoi pensieri non ti mollano. La metafora dei pensieri, progetti, ricordi, idee che fanno a pugni per avere la tua attenzione rende perfettamente l'idea di cosa si scateni all'interno della nostra testa. Questo riconoscere, e di conseguenza ammettere, che noi non siamo padroni dei nostri pensieri è ciò che mi ha dato la forza di volermi impegnare nell'imparare il non pensiero. Non è affatto facile, ma neanche impossibile. Il silenzio mentale porterà tanti miglioramenti nella nostra vita pratica, nella routine quotidiana e anche nella nostra vita spirituale. Il non pensiero è la base per la meditazione e per ogni tecnica futura, è importantissimo dedicarsi in questa tecnica. Grazie Angel

  • Cosmic Feather
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    12:59 11/09/21

    È vero a volte ne la testa ne il cuore hanno ragione, ma solo il sesto senso. E posso constatare il fatto che le soluzioni migliori arrivino proprio quando la mente è quieta, sotto forma di intuito e consapevolezza. Non a caso molte indagini di crimini sono state risolte dagli investigatori mentre questi si trovavano in momenti di silenzio mentale, come mentre si facevano la doccia, si stavano per addormentare o mentre mangiavano.

  • Ghana
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    23:38 10/09/21

    Durante la meditazione mi sono apparse immagini apparentemente casuali... ma analizzando ho capito che erano i temi che più mi hanno influenzato durante questa giornata. In effetti non ho deciso io di pensare a quelle cose, sono apparse e basta, e da quei pensieri non avrei ottenuto nulla di costruttivo. Mi sono sentito "inquinato" nel mio spazio interiore, e un po' mi

  • 01
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    15:41 10/09/21

    Sembra sempre di aver capito tutto e invece i pensieri manipolati a volte continuano a fregarmi, ripassare le basi di questo percorso è fondamentale per tornare sulla strada giusta!

  • Gio
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    21:10 09/09/21

    Rileggere questo articolo proprio oggi che ho avuto una giornata pesante mi ha fatto rendere conto che sono caduto nel gioco del Low. Per tutto il giorno un pensiero continuo mi girava in testa, questo pensiero portava dei sentimenti negativi, il tutto arrivava a farmi venire un fastidio allo stomaco che poi diventava bruciore. Leggendo ho riconosciuto il gioco del Low e la difficoltà che ho avuto a cercare di tenere il non pensiero ha confermato che non erano pensieri miei. Pensando che solo 2 anni fa non sapevo dell'esistenza del Low e credevo che tutto quello che mi capitava era merito mio. Ma ora lo so, so che tutto quello di spiacevole che mi succede e le decisioni sbagliate, di cui mi sono pentito non sono state prese LUCIDAMENTE.

  • Crystal2021
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    15:51 09/09/21

    Il non pensiero è fondamentale, è la base, se non si riesce a mantenerlo meditare bene è impossibile!!

  • Marab
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    12:54 09/09/21

    Grazie per questi preziosi consigli! Non avevo mai considerato il fatto che il turbine dei miei pensieri potesse essere influenzato anche da altre persone...lo imputavo solo alla mia fervida attivitá cerebrale... sarà molto interessante osservare ora la situazione da un nuovo punto di vista!

  • Alloro
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    21:39 08/09/21

    Ho riletto questo articolo perché il non pensiero è veramente difficile da mantenere e quando si sta in meditazione in non pensiero si raggiunge uno stato veramente utile alla propria evoluzione ed al proprio benessere. Mi accorgo inoltre che anche il ragionamento successivamente diventa più lucido ed io mi sento più padrona delle mie azioni

  • freddy
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    13:50 07/09/21

    Le cose spiegate in questo documento verranno elaborate in seguito, e sono tutti pezzi del puzzle, il non-pensiero è fondamentale!

  • Elio85
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    07:33 07/09/21

    Delle volte mi immagino come la nostra vita, fatta di scelte e decisioni, sia potuta essere se a dettare il tutto fosse la nostra coscienza. Ed invece chissa quante volte abbia fatto scelte sbagliate ecc..... il silenzio mentale nel mio caso è molto difficile perche specialmente in meditazione vengo avvolto da tanti pensieri inutili ma che cmq sto imparando a farli scorrere via mantenedo la testa libera....è una continua lotta

  • Amatias
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    02:28 07/09/21

    Il non pensiero è davvero un discorso affascinante e molto utile per l'evoluzione del singolo