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Step 1 - N° 9

Misel - Duševna Tišina (1. del)

Ta članek je bil začasno preveden s pomočjo spletnega prevajalnika. Izvirni članek je v italijanskem jeziku. Če nam želite pomagati izboljšati prevod v vaš jezik, nam pišite na e-naslov: info@accademiadicoscienzadimensionale.it ali prek chata na ACDHvala.

 

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Ključ do duhovnega prebujenja je duševna tišina, imenovana tudi nemišljenje ali odsotnost misli. Meditacija vam omogoča, da se naučite nemišljenja in poleg zdravja izboljšate tudi svoje psihične in zunajčutne sposobnosti. Misel pa ni le tisto, s čimer se srečate med meditacijo, temveč tisto, kar imate v vsakem trenutku vsakega dne. Misel je tisto, zaradi česar smo bolj razviti od živali in bolj oddaljeni od duhovnega razvoja, je naša moč in naša poguba. Razlog za to je, da svojega mišljenja ne izbiramo samo mi sami, temveč nanj vpliva tudi naša okolica. Z mislijo lahko razmišljamo o tem, kaj je za nas dobro in kaj slabo, toda kaj se zgodi, če misli, ki nam gredo skozi glavo, niso povsem naše? Pojavi se dvom: ne veste, katera izbira je prava, saj vam dva nasprotujoča si glasova govorita, kaj morate storiti, in ne puščata prostora za resnico. Prav temu je namenjena praksa miselne tišine: da glasova ne zmedeta in da se pojavi resnična rešitev, ki vam omogoča, da se odločite pravilno in celovito, ne da bi si dovolili, da bi se spotaknili ob polovično resnico. 

Če bi bile vaše misli popolnoma vaše, brez zunanjih vplivov in spreminjanja po volji drugih, bi bili popolnoma povezani s svojim višjim Jazom. Ta bi vam vedno znova povedal, katera izbira bi bila najboljša za prihodnost, ki je pred vami, in katero je zato treba zavreči, ne da bi vas pustil v dvomih. Namesto tega se zelo pogosto znajdete v dvomih ali, še huje, sprejmete odločitve, ki jih s popolno gotovostjo štejete za najboljše; le da tudi po letih ugotovite, da so bile napačne. Kdo ve, kolikokrat ste si rekli "... če bi le vedel!" ali "Imel sem občutek, vedel sem, da je to napačna izbira ... zakaj sem ji vseeno sledil?", vendar se ne morete kriviti, ker je bilo vaših misli preveč in niste mogli razločiti, katere so bile pravilne in katere so bile pripravljene vas spraviti v zmoto. Namen prakse miselne tišine ni, da bi iz vas naredila osebo, ki ni sposobna razmišljati, temveč nasprotno, omogoča vam, da odpravite odvečne misli in prepoznate, katere od njih narekuje vaša Višja zavest, zaradi katere se nikoli ne bi zmotili. Kako bi lahko prepoznali prave misli od napačnih, če ne z meditacijo v odsotnosti misli? Praksa miselne tišine ni lahka, vendar zagotavlja, da boste sposobni prepoznati svojo lastno voljo od tega, kar vam narekujejo drugi okoli vas; z njo se zavedate, kdo ste, in to razlikujete od tega, kar drugi želijo, da bi bili. Z njo spoznate, kdo ali kaj vas poskuša usmeriti na eno pot, medtem ko bi radi sledili drugi; omogoča vam, da se osvobodite okovov svojega uma. 

Tišina uma je prava tehnika, s katero razvijate svoje psihične darove in povezavo s svojo Dušo; učite se jo čutiti, prepoznati in razumeti. Morda se slepimo, da umske tišine ne potrebujemo, da že imamo globoko komunikacijo s svojo Dušo in Bogom, da že poznamo vse odgovore in vedno poznamo resnico; vendar še naprej delamo napake in obžalujemo svoja pretekla dejanja. Normalno je, da delamo napake, ko nad nami govori tisoč nasprotujočih si glasov, ki nam preprečujejo, da bi razumeli, kaj je prav. Misel vam govori eno, občutek drugo, in ne glede na to, ali poslušate svoje možgane ali srce, boste na koncu storili dejanja, za katera se boste pozneje počutili krive. Naj vam pravo pot pove vaša višja zavest, ki edina pozna prihodnost in ve, kaj vas bo osrečilo in kaj boste obžalovali. 

Na tej poti vas bom vedno bolj učil, kako deluje Misel, kako se naučiti, da postane vaš zaveznik, namesto da je nenehno vaš sovražnik; kako razmišljati, namesto da bi obsedeli, kako misliti pozitivno, namesto da bi vas preplavile negativne misli. Čeprav mislimo, da znamo zelo dobro prepoznati občutke od misli, jih v resnici pogosto pomešamo, zaradi česar nas prevarajo misli ali čustva, ki nam ne pripadajo. 

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Prav hitra čustva so pogosto tista, zaradi katerih naredimo najhujše napake, saj se prepustimo občutku, ki je na videz zelo močan, a traja le zelo kratek čas; ravno toliko, da naredimo napako in jo pozneje obžalujemo. Zato postane nasvet "vedno sledi svojemu srcu" nezanesljiv, dokler se ne naučimo prepoznati, v kakšnem jeziku nam naša Duša sporoča resnico, zaradi katerih misli in občutkov trpimo in si zamegljujemo razum. Z vadbo ne-mišljenja boste lahko razumeli, kateri občutek je resničen in pravilen, od katerega namesto tega le pritiska, da bi vam škodoval in vas prisilil, da se podate na napačno pot; iz istega razloga si bomo prizadevali izboljšati svojo sposobnost razmišljanja, da bodo naše misli povsem naše in ne bodo več pod vplivom zunanjosti. Zdaj se vam morda vse to zdi zelo zapleteno, saj ste vedno živeli z mislimi drugih ljudi v mislih, zato se vam zdi normalno; ko pa začnete odpirati oči, spoznate, koliko napak ste naredili, pa ne po svoji krivdi, in končno si oddahnete: zdi se vam, da spet začenjate živeti. 

Boriti se proti misli bi bilo zaman: misel bi zmagala. Namesto tega se jo lahko naučite trenirati tako, da na površje prihajajo le koristne misli, nekoristne - in celo za vas škodljive - misli pa so takoj potisnjene stran. To ne pomeni, da postanete tako iracionalni, da bi živeli z glavo v oblakih in pozabili na resničnost: pomeni, da ste realistični in se zavedate, da vas negativno razmišljanje uničuje od znotraj navzven, tako da lahko zavržete ves svet, ki ste si ga zgradili. Konkreten primer: koristno je misliti, da vam lahko uspe, če se boste potrudili. Neracionalno je misliti, da bi lahko dosegli svoje sanje, ne da bi se za to vsaj malo potrudili; negativno je verjeti, da tudi če bi se potrudili, vam vseeno ne bi uspelo, ker ne bi bili dovolj sposobni, dobri ali močni, da bi to dosegli. Praksa nemišljenja vam bo omogočila, da boste delovali, ne da bi vas motili tisoči misli, ki vas bodo na tisoče načinov skušale ovirati pri kakršni koli praksi ali smeri, ki bi jo radi dosegli. Ne boste razumeli duševnega počutja tistih, ki lahko poslušajo le pravilen odgovor, dokler se ne boste ukvarjali s prakso ne-mišljenja. Navajeni smo, da si razbijamo glavo, zlasti zato, da bi našli rešitev za največje težave. Ko bi bilo dovolj, da bi prisluhnili glasu tistega, ki vidi veliko dlje od nas, ki že ve, katera pot je najboljša in katera nas bo, čeprav je videti obetavna, pripeljala le do velikega fiaska. Takrat je med čutenjem in sledenjem pravi poti veliko prostora za presojo, ki se je boste šele z izkušnjami naučili, ne da bi izbrali tisto, kar vas bo - kot veste - pripeljalo do obžalovanja. Včasih nas prav delanje napak najbolj privlači, v naše življenje vnaša adrenalin; toda ko se boste naučili prepoznati, katere misli so pravilne in katere vam lahko škodijo, boste spoznali, da je bolje vedno slediti pravi poti, ne da bi si pri tem podrezali noge. 

Miselna tišina ne pomeni zgolj sprejeti odločitev brez dvomov, saj, kot sem že razložil, to ni nujno pravilna odločitev; čez nekaj mesecev ali let jo boste morda obžalovali. Umska tišina je veliko več. Omogočila vam bo, da ne boste pod vplivom Nizkega, misli drugih ljudi, energetskih programov, ki so vam bili vsiljeni ali ki ste si jih ustvarili sami; omogočila vam bo razumeti, kaj misli vaša Duša, namesto da bi razmišljali kot običajni ljudje: Ona je zunanja temu svetu, ne živi, da bi zaslužila, živi, da bi izkusila, živi iz izkušnje! Ona pozna prihodnost oziroma pozna posledice vaših dejanj, v nasprotju z vami, ki jih doživljate od znotraj in jih trpite; ne da bi se zavedali, kakšna prihodnost vas čaka glede na vaša dejanja. Ona je veliko preprostejša in bolj neposredna, vi se vrtite naokoli in se zlahka razpršite: vi živite v nizkem, ona ne. Vendar ne morete razumeti, kakšno izkušnjo bi izbrala Ona, če še naprej razmišljate s Prilagajalcem Nizkega, zato največkrat rečete, da to želi "vaša Duša", kar je le še en način prikrivanja dejstva, da ste se pustili vplivati nekemu impulzu, ne da bi se zavedali, kam vas bo to pripeljalo. Duša ni površinska in ne izgublja časa z jalovi prepiri; misli le na eno: na svoj duhovni razvoj. 

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Zato je bistveno, da se naučimo razumeti, kakšen je njen jezik, namesto da poslušamo mentalne misli in se prepričujemo, da so to njene besede, kot da bi bila res lahko tako zmedena, da ne bi vedela, katera izbira je najboljša. Da bi razumeli jezik Višje zavesti, se morate naučiti nemišljenja, le tako boste prepričani o njenih navedbah, ne da bi jih zamenjali z mislimi in občutki, ki jih imate in na katere pogosto vplivate prav zato, da bi vas oddaljili od njene resnice. 

Prvi korak je, da se med meditacijsko prakso, ki sem vas je učil prej, naučite umirjanja misli: začeli se boste zavedati, kako močno vpliva na vaše življenje, tudi ko bi jo radi za trenutek utišali. Zakaj mora biti tako zelo obremenjujoča, ko bi se radi utišali le za eno minuto? Kaj ga sili, da je tako obremenjujoč, še posebej, ko poskušate meditirati? Z meditacijo spoznate nekaj, česar prej niste opazili: da niste vi tisti, ki izbirate, o čem in koliko boste razmišljali. Drugi korak je, da se naučite čez dan razmišljati veliko bolj pozitivno kot prej, namesto da bi zapadli v negativne misli, kot to počnemo vsi: pozitivno razmišljanje je veliko bolj zapleteno, kot si mislite. Tretji korak bo, da se naučite razumeti, kdaj je treba svoje misli odložiti in kdaj je pomembno, da razmislite, preden ukrepate: to bo najbolj zapleten korak od vseh, saj si boste zelo pogosto dovolili, da vas zaslepijo jalove misli, prepričani, da vam bodo pomagale sprejeti pravo odločitev, medtem ko vas bodo odpeljale z najboljše poti. Zagotovo se sprašujete, zakaj se ne bi neposredno borili proti razmišljanju, da bi ga povsem odpravili, namesto da bi najprej šli skozi pozitivno mišljenje in tako naprej: saj imamo možgane in jih moramo uporabljati, vendar ne smemo dovoliti, da vse okoli nas vpliva na naše razmišljanje in odloča o našem življenju. Nizko je v popolnem nasprotju z našim duhovnim razvojem, nizko pa je vse, kar nas obdaja in sestavlja naše vsakdanje življenje. Prepoznati ga v vsaki njegovi obliki nikakor ni sprehod po parku, a korak za korakom ga lahko vidimo z drugačnimi očmi in se ga naučimo premagati, ne da bi se pri tem pustili več zavajati. Tako se lahko naučite trdnega, stabilnega in popolnoma uravnoteženega ne-mišljenja, toda preden boste razumeli razliko med mišljenjem in razmišljanjem, se naučite, kako med meditacijo ohraniti ne-mišljenje; v naslednjih lekcijah bom razložil različne vrste mišljenja in kako jih prepoznati. 

Konec strani 3 od 3. Če vam je bil članek všeč, spodaj komentirajte in opišite svoje občutke med branjem ali izvajanjem predlagane tehnike.

2593 komentarji
  • Bix
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    21:08 07/11/21

    Meditando e continuando a meditare costantemente, mi fa sempre più rendere conto di quanto abbia avuto, durante tutta la mia vita, un sovraccarico di pensieri che non hanno mai smesso di brontolarmi in testa fin da quando ero bambino, fin dove riesco a ricordare. Riuscire ad arrivare ad avere un perfetto non pensiero è sicuramente un obiettivo che va raggiunto per poter evolvere veramente rendendo efficaci le innumerevoli pratiche insegnate da Angel in questa straordinaria accademia. Ho avuto più di qualche esperienza che mi ha mostrato quanto si sale esponenzialmente nel livello di pratica quando si riesce a rimanere in non pensiero per un certo lasso di tempo. E tutto cambia. Il mio non pensiero va migliorato ancora molto soprattutto nella durata consecutiva, ma grazie alla meditazione costante e a tutti gli altri insegnamenti di Angel, posso comunque affermare che il mio stato mentale e la mia capacità di riflettere con assenza di pensieri in eccesso sono migliorati tantissimo e non è rimasto niente del casino che mi girava prima in testa e che mi rallentava ogni singola decisione, facendola passare attraverso innumerevoli inutili pensieri compresi quelli che servivano solo ad auto sabotarmi. Raggiungere il non pensiero, è trovarsi in un vero stato di grazia, credo di poter dire che è una vera e propria dimensione che non si può in alcun modo immaginare se non vivendola ed è il punto di partenza per tutto il bello che ne segue. Come già scritto in altri commenti, non potrei proprio più immaginare la mia vita senza la meditazione e la spiritualità. Grazie sempre Angel.

  • Anto
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    17:23 07/11/21

    La cosa più complessa è comprendere come il Pensiero è solo uno strumento a nostra disposizione. Una parte di noi che non racchiude chi siamo ma ne fa parte nel nostro complesso. Cogito ergo sum, in mediatazione il nostro esser si fonde affaccia su di un Universo che è molto più grande di quello che pensiamo di essere

  • Karen
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    15:25 07/11/21

    Questo articolo è meraviglioso, ed è stato uno dei più importanti per me. Sin dalla prima meditazione ho sentito quanto benessere mi dava calmare la mente, e la parte difficile è stata imparare a mantenere questo stato durante la giornata, o anche il pensare positivo! Ogni cosa intorno a noi ci spinge a pensare negativo e deprimerci, o addirittura a pensare negativo in anticipo per qualunque cosa, in modo da non "rimanere delusi"; ero abituata così da tutta la vita, quindi i 3 passi di questo documento sono stati una grandissima scoperta per me e l'inizio di un profondo cambiamento!! In questo periodo più che mai ho imparato l'importanza di essere positivi e non lasciarsi abbattere, e soprattutto quanto sia importante calmare i nostri pensieri per sentire ciò che la nostra Anima vuole comunicarci, perché solo lei riesce a vedere oltre e vede cosa è meglio per noi, e la parte difficoltosa è decidere di seguire la sua voce! Un'altra cosa importantissima è che non solo i pensieri sono manipolati, ma anche i sentimenti, in particolare quei sentimenti che esplodono all'improvviso con molta forza, giusto il tempo per farti prendere una pessima decisione, e poi sparire nel nulla! In passato è stata una grande difficoltà, il "seguire il cuore", ma col tempo ho imparato a riconoscere subito questi sentimenti manipolati e stare attenta alle decisioni da prendere. Ti ringrazio per i tuoi insegnamenti e per questo Percorso, hai cambiato completamente in meglio la nostra vita e te ne sarò per sempre grata!!!

  • VperValerio
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    15:35 06/11/21

    Il silenzio mentale è difficile e fondamentale per la crescita spirituale, è ovvio non riuscire a stare in silenzio mentale tutta la giornata, sennò saremmo già arrivati al limite della crescita, ma a volte è necessario anche pensare, non solo affidarsi al silenzio mentale. Se non si pratica spesso è molto difficile da attuare, anche durante la giornata low è meglio provare ogni tanto ad attuarlo, da grandi risultati.

  • Claudia
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    18:42 05/11/21

    Il Silenzio mentale è importantissimo e serve moltissimo allenamento. Mi sto impegnando e quando riesco a stare in non pensiero la pratica è magnifica, mi sento benissimo e la vita migliora tantissimo. Grazie a te Angel ho potuto provare cosa significa tenere il silenzio mentale, ti ringrazio moltissimo! In questo periodo sto cercando di essere sempre positiva, di eliminare subito i pensieri negativi che arrivano, e devo dire che mi sento molto felice, agire subito è fondamentale. Grazie di cuore Angel, rileggere questo documento è sempre bellissimo!

  • lidiag
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    09:10 05/11/21

    Un gran passo mantenere il non pensiero certe volte ci riesco benissimo altre un po' meno,il non pensiero mi da pace nella mente.

  • Gianlu idro
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    11:11 04/11/21

    Imparare il non pensiero è fondamentale, come lo è non lasciarsi andare ai pensieri negativi che si presentano durante la giornata, questa affiancato al pensiero positivo, meditazione e protezione è la chiave per la serenità mentale e l’inizio per l’evoluzione psichica! Sono tasselli fondamentali senza i quali non si va molto avanti!

  • Mary
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    09:13 04/11/21

    Il non pensiero per me è stato ed è la cosa più difficile di questo percorso. Basta un attimo per dover ricominciare tutto da capo. Io ho deciso di non mollare e di non ripete gli errori che mi hanno fatto rallentare.

  • Mane
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    18:57 03/11/21

    Il non pensiero è difficile da raggiungere e ancor di piu da mantenere! Ma quando ci si riesce si sta davvero bene!!

  • io sono io
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    01:05 02/11/21

    Capire e prendere coscienza che i nostri pensieri e le nostre decisioni non dipendono realmente da noi ci fa comprendere l'enorme importanza del silenzio mentale. Non è semplice da attuare perchè siamo abituati da sempre a vivere con un turbinio di pensieri, per cui soltanto praticandolo si comprende tutto ciò. Grazie Angel 🙏

  • Alice
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    00:21 02/11/21

    Il non pensiero si sviluppa con costanza e si deve mantenere allenato ogni giorno , altrimenti poco per volta si ritorna al punto di partenza se non peggio. Con l'esperienza s'impara sempre meglio capire come funzionano le trappole mentali, e grazie al silenzio mentale s'incomincia ad instaurare una connessione con il nostro se superiore, l'unico che sa cosa è meglio per noi.

  • mirador
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    23:18 01/11/21

    Praticando la meditazione in non pensiero di prima ho forse avuto un piccolissimo assaggio di silenzio mentale, nel senso che per brevi istanti effettivamente non avevo pensieri, ma per tenere quella sensazione più a lungo occorrerà praticare molto di più

  • karmen
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    19:02 31/10/21

    Io ho vissuto una esperienza simile dove erano gli altri che mi dicevano cosa era giusto per me in quel periodo stavo male ero piena di paura confusione ,non mi sentivo io non mi riconoscevo più.Meditero' di più centrandomi sul non pensiero e sulla mia evoluzione spirituale

  • fasule
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    08:52 30/10/21

    il mio obiettivo è di raggiungere il non pensiero, e per questo voglio seguire il percorso spirituale

  • Antonella
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    20:29 29/10/21

    Il Silenzio mentale è una tecnica indispensabile attraverso cui evolviamo le nostre capacità psichiche e ci connettiamo alla nostra Anima, memoria della Vita che giuda sempre i nostri passi verso il nostro bene più grande. Ci lavoro continuamente con la tecnica del silenzio mentale, ci sono giorni migliori, altri meno. La lettura di questo documento tra le altre.. mi ha portato a riconsiderare un dettaglio non di poco conto che avevo guarda caso dimenticato, ovvero il fatto che nel luogo in cui lavoro sono presenti delle telecamere che sorvegliano continuamente il mio operato, i sorveglianti non sanno che io sono al corrente del sistema in atto, ma sta di fatto che tutte queste persone che mi guardano mi stanno buttando addosso parecchio low. Infatti quando inizialmente mi proteggevo da essi con le tecniche opportune e il taglio dei fili andava sicuramente meglio, mi riferisco al mio stato mentale in generale, le emozioni. In questo periodo invece ho abbassato nuovamente la guardia e questo mi fa pensare che anche tutto ciò abbia contribuito a farmi calare nel silenzio mentale. Intanto aggiusto il tiro ritornando a proteggermi da queste persone. Poi certamente ci sarà altro da agire per fare sempre meglio. Grazie mille Angel!:)