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Step 1 - N° 9

Misel - Duševna Tišina (1. del)

Ta članek je bil začasno preveden s pomočjo spletnega prevajalnika. Izvirni članek je v italijanskem jeziku. Če nam želite pomagati izboljšati prevod v vaš jezik, nam pišite na e-naslov: info@accademiadicoscienzadimensionale.it ali prek chata na ACDHvala.

 

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Ključ do duhovnega prebujenja je duševna tišina, imenovana tudi nemišljenje ali odsotnost misli. Meditacija vam omogoča, da se naučite nemišljenja in poleg zdravja izboljšate tudi svoje psihične in zunajčutne sposobnosti. Misel pa ni le tisto, s čimer se srečate med meditacijo, temveč tisto, kar imate v vsakem trenutku vsakega dne. Misel je tisto, zaradi česar smo bolj razviti od živali in bolj oddaljeni od duhovnega razvoja, je naša moč in naša poguba. Razlog za to je, da svojega mišljenja ne izbiramo samo mi sami, temveč nanj vpliva tudi naša okolica. Z mislijo lahko razmišljamo o tem, kaj je za nas dobro in kaj slabo, toda kaj se zgodi, če misli, ki nam gredo skozi glavo, niso povsem naše? Pojavi se dvom: ne veste, katera izbira je prava, saj vam dva nasprotujoča si glasova govorita, kaj morate storiti, in ne puščata prostora za resnico. Prav temu je namenjena praksa miselne tišine: da glasova ne zmedeta in da se pojavi resnična rešitev, ki vam omogoča, da se odločite pravilno in celovito, ne da bi si dovolili, da bi se spotaknili ob polovično resnico. 

Če bi bile vaše misli popolnoma vaše, brez zunanjih vplivov in spreminjanja po volji drugih, bi bili popolnoma povezani s svojim višjim Jazom. Ta bi vam vedno znova povedal, katera izbira bi bila najboljša za prihodnost, ki je pred vami, in katero je zato treba zavreči, ne da bi vas pustil v dvomih. Namesto tega se zelo pogosto znajdete v dvomih ali, še huje, sprejmete odločitve, ki jih s popolno gotovostjo štejete za najboljše; le da tudi po letih ugotovite, da so bile napačne. Kdo ve, kolikokrat ste si rekli "... če bi le vedel!" ali "Imel sem občutek, vedel sem, da je to napačna izbira ... zakaj sem ji vseeno sledil?", vendar se ne morete kriviti, ker je bilo vaših misli preveč in niste mogli razločiti, katere so bile pravilne in katere so bile pripravljene vas spraviti v zmoto. Namen prakse miselne tišine ni, da bi iz vas naredila osebo, ki ni sposobna razmišljati, temveč nasprotno, omogoča vam, da odpravite odvečne misli in prepoznate, katere od njih narekuje vaša Višja zavest, zaradi katere se nikoli ne bi zmotili. Kako bi lahko prepoznali prave misli od napačnih, če ne z meditacijo v odsotnosti misli? Praksa miselne tišine ni lahka, vendar zagotavlja, da boste sposobni prepoznati svojo lastno voljo od tega, kar vam narekujejo drugi okoli vas; z njo se zavedate, kdo ste, in to razlikujete od tega, kar drugi želijo, da bi bili. Z njo spoznate, kdo ali kaj vas poskuša usmeriti na eno pot, medtem ko bi radi sledili drugi; omogoča vam, da se osvobodite okovov svojega uma. 

Tišina uma je prava tehnika, s katero razvijate svoje psihične darove in povezavo s svojo Dušo; učite se jo čutiti, prepoznati in razumeti. Morda se slepimo, da umske tišine ne potrebujemo, da že imamo globoko komunikacijo s svojo Dušo in Bogom, da že poznamo vse odgovore in vedno poznamo resnico; vendar še naprej delamo napake in obžalujemo svoja pretekla dejanja. Normalno je, da delamo napake, ko nad nami govori tisoč nasprotujočih si glasov, ki nam preprečujejo, da bi razumeli, kaj je prav. Misel vam govori eno, občutek drugo, in ne glede na to, ali poslušate svoje možgane ali srce, boste na koncu storili dejanja, za katera se boste pozneje počutili krive. Naj vam pravo pot pove vaša višja zavest, ki edina pozna prihodnost in ve, kaj vas bo osrečilo in kaj boste obžalovali. 

Na tej poti vas bom vedno bolj učil, kako deluje Misel, kako se naučiti, da postane vaš zaveznik, namesto da je nenehno vaš sovražnik; kako razmišljati, namesto da bi obsedeli, kako misliti pozitivno, namesto da bi vas preplavile negativne misli. Čeprav mislimo, da znamo zelo dobro prepoznati občutke od misli, jih v resnici pogosto pomešamo, zaradi česar nas prevarajo misli ali čustva, ki nam ne pripadajo. 

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Prav hitra čustva so pogosto tista, zaradi katerih naredimo najhujše napake, saj se prepustimo občutku, ki je na videz zelo močan, a traja le zelo kratek čas; ravno toliko, da naredimo napako in jo pozneje obžalujemo. Zato postane nasvet "vedno sledi svojemu srcu" nezanesljiv, dokler se ne naučimo prepoznati, v kakšnem jeziku nam naša Duša sporoča resnico, zaradi katerih misli in občutkov trpimo in si zamegljujemo razum. Z vadbo ne-mišljenja boste lahko razumeli, kateri občutek je resničen in pravilen, od katerega namesto tega le pritiska, da bi vam škodoval in vas prisilil, da se podate na napačno pot; iz istega razloga si bomo prizadevali izboljšati svojo sposobnost razmišljanja, da bodo naše misli povsem naše in ne bodo več pod vplivom zunanjosti. Zdaj se vam morda vse to zdi zelo zapleteno, saj ste vedno živeli z mislimi drugih ljudi v mislih, zato se vam zdi normalno; ko pa začnete odpirati oči, spoznate, koliko napak ste naredili, pa ne po svoji krivdi, in končno si oddahnete: zdi se vam, da spet začenjate živeti. 

Boriti se proti misli bi bilo zaman: misel bi zmagala. Namesto tega se jo lahko naučite trenirati tako, da na površje prihajajo le koristne misli, nekoristne - in celo za vas škodljive - misli pa so takoj potisnjene stran. To ne pomeni, da postanete tako iracionalni, da bi živeli z glavo v oblakih in pozabili na resničnost: pomeni, da ste realistični in se zavedate, da vas negativno razmišljanje uničuje od znotraj navzven, tako da lahko zavržete ves svet, ki ste si ga zgradili. Konkreten primer: koristno je misliti, da vam lahko uspe, če se boste potrudili. Neracionalno je misliti, da bi lahko dosegli svoje sanje, ne da bi se za to vsaj malo potrudili; negativno je verjeti, da tudi če bi se potrudili, vam vseeno ne bi uspelo, ker ne bi bili dovolj sposobni, dobri ali močni, da bi to dosegli. Praksa nemišljenja vam bo omogočila, da boste delovali, ne da bi vas motili tisoči misli, ki vas bodo na tisoče načinov skušale ovirati pri kakršni koli praksi ali smeri, ki bi jo radi dosegli. Ne boste razumeli duševnega počutja tistih, ki lahko poslušajo le pravilen odgovor, dokler se ne boste ukvarjali s prakso ne-mišljenja. Navajeni smo, da si razbijamo glavo, zlasti zato, da bi našli rešitev za največje težave. Ko bi bilo dovolj, da bi prisluhnili glasu tistega, ki vidi veliko dlje od nas, ki že ve, katera pot je najboljša in katera nas bo, čeprav je videti obetavna, pripeljala le do velikega fiaska. Takrat je med čutenjem in sledenjem pravi poti veliko prostora za presojo, ki se je boste šele z izkušnjami naučili, ne da bi izbrali tisto, kar vas bo - kot veste - pripeljalo do obžalovanja. Včasih nas prav delanje napak najbolj privlači, v naše življenje vnaša adrenalin; toda ko se boste naučili prepoznati, katere misli so pravilne in katere vam lahko škodijo, boste spoznali, da je bolje vedno slediti pravi poti, ne da bi si pri tem podrezali noge. 

Miselna tišina ne pomeni zgolj sprejeti odločitev brez dvomov, saj, kot sem že razložil, to ni nujno pravilna odločitev; čez nekaj mesecev ali let jo boste morda obžalovali. Umska tišina je veliko več. Omogočila vam bo, da ne boste pod vplivom Nizkega, misli drugih ljudi, energetskih programov, ki so vam bili vsiljeni ali ki ste si jih ustvarili sami; omogočila vam bo razumeti, kaj misli vaša Duša, namesto da bi razmišljali kot običajni ljudje: Ona je zunanja temu svetu, ne živi, da bi zaslužila, živi, da bi izkusila, živi iz izkušnje! Ona pozna prihodnost oziroma pozna posledice vaših dejanj, v nasprotju z vami, ki jih doživljate od znotraj in jih trpite; ne da bi se zavedali, kakšna prihodnost vas čaka glede na vaša dejanja. Ona je veliko preprostejša in bolj neposredna, vi se vrtite naokoli in se zlahka razpršite: vi živite v nizkem, ona ne. Vendar ne morete razumeti, kakšno izkušnjo bi izbrala Ona, če še naprej razmišljate s Prilagajalcem Nizkega, zato največkrat rečete, da to želi "vaša Duša", kar je le še en način prikrivanja dejstva, da ste se pustili vplivati nekemu impulzu, ne da bi se zavedali, kam vas bo to pripeljalo. Duša ni površinska in ne izgublja časa z jalovi prepiri; misli le na eno: na svoj duhovni razvoj. 

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Zato je bistveno, da se naučimo razumeti, kakšen je njen jezik, namesto da poslušamo mentalne misli in se prepričujemo, da so to njene besede, kot da bi bila res lahko tako zmedena, da ne bi vedela, katera izbira je najboljša. Da bi razumeli jezik Višje zavesti, se morate naučiti nemišljenja, le tako boste prepričani o njenih navedbah, ne da bi jih zamenjali z mislimi in občutki, ki jih imate in na katere pogosto vplivate prav zato, da bi vas oddaljili od njene resnice. 

Prvi korak je, da se med meditacijsko prakso, ki sem vas je učil prej, naučite umirjanja misli: začeli se boste zavedati, kako močno vpliva na vaše življenje, tudi ko bi jo radi za trenutek utišali. Zakaj mora biti tako zelo obremenjujoča, ko bi se radi utišali le za eno minuto? Kaj ga sili, da je tako obremenjujoč, še posebej, ko poskušate meditirati? Z meditacijo spoznate nekaj, česar prej niste opazili: da niste vi tisti, ki izbirate, o čem in koliko boste razmišljali. Drugi korak je, da se naučite čez dan razmišljati veliko bolj pozitivno kot prej, namesto da bi zapadli v negativne misli, kot to počnemo vsi: pozitivno razmišljanje je veliko bolj zapleteno, kot si mislite. Tretji korak bo, da se naučite razumeti, kdaj je treba svoje misli odložiti in kdaj je pomembno, da razmislite, preden ukrepate: to bo najbolj zapleten korak od vseh, saj si boste zelo pogosto dovolili, da vas zaslepijo jalove misli, prepričani, da vam bodo pomagale sprejeti pravo odločitev, medtem ko vas bodo odpeljale z najboljše poti. Zagotovo se sprašujete, zakaj se ne bi neposredno borili proti razmišljanju, da bi ga povsem odpravili, namesto da bi najprej šli skozi pozitivno mišljenje in tako naprej: saj imamo možgane in jih moramo uporabljati, vendar ne smemo dovoliti, da vse okoli nas vpliva na naše razmišljanje in odloča o našem življenju. Nizko je v popolnem nasprotju z našim duhovnim razvojem, nizko pa je vse, kar nas obdaja in sestavlja naše vsakdanje življenje. Prepoznati ga v vsaki njegovi obliki nikakor ni sprehod po parku, a korak za korakom ga lahko vidimo z drugačnimi očmi in se ga naučimo premagati, ne da bi se pri tem pustili več zavajati. Tako se lahko naučite trdnega, stabilnega in popolnoma uravnoteženega ne-mišljenja, toda preden boste razumeli razliko med mišljenjem in razmišljanjem, se naučite, kako med meditacijo ohraniti ne-mišljenje; v naslednjih lekcijah bom razložil različne vrste mišljenja in kako jih prepoznati. 

Konec strani 3 od 3. Če vam je bil članek všeč, spodaj komentirajte in opišite svoje občutke med branjem ali izvajanjem predlagane tehnike.

2593 komentarji
  • mirta
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    09:01 22/11/21

    Sono stata ingannata fino ad ora, spero di riuscire a liberarmi con questa pratica

  • aldo
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    16:20 20/11/21

    Tutto prosegue bene. Ho esperienza di lasciar cadere pensieri e immagini, come già detto, fin dalla giovinezza, Ora proseguiamo.

  • -chiara
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    12:06 19/11/21

    La mente prova ad ingannarmi di continuo, mi confonde con le sue idee e con i suoi Programmi, ma a quanto pare ho trovato un modo per addestrarla e non vedo l'ora di conoscerlo! Voglio imparare queste tecniche del non-pensiero e fare finalmente chiarezza nella mia vita.

  • miriel
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    10:45 19/11/21

    Mi ha molto colpito l’affermazione che il nostro pensiero è la nostra forza e la nostra condanna: per anni per me è stata la seconda delle due cose. Quanta fatica per addestrare il pensiero, così tanta che ci ho spesso rinunciato accettando la mia situazione 😪. Voglio fortemente cambiare questa mia programmazione, sono sicura di essere nel posto giusto e con le persone che, come me, cercano di far emergere la propria Anima ❤️

  • mary-sole
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    23:16 18/11/21

    È abbastanza complicato silenziare i pensieri, soprattutto se sono martellanti, ma il mio motto è: difficile ma non impossibile! Pensare positivo sempre 😁

  • Ariel202
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    03:03 18/11/21

    Con la tecnica del non pensiero noi non smettiamo di pensare,impariamo a riflettere filtrando i pensieri inutili, la mente così non va in confusione e possiamo ascoltare la voce della nostra anima che non vive influenzata dal low come noi e quindi ci darà sempre la risposta giusta, anche se tocca sempre a noi seguirla.

  • Nebula
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    18:26 17/11/21

    Non mi ero mai resa conto di quanto i pensieri fossero costanti e martellanti fino a quando non ho provato a silenziarli. Il non pensiero è una tecnica difficile ma è quella credo più importante che fa da pilastro a tutto. Imparando a ricordarsi di silenziare i pensieri e tenerli in silenzio per diverso tempo capiremmo quando stanno provando a influenzarci, quali pensieri sono davvero nostri, quali maschere ci stanno creando problemi, cosa vuole la nostra Coscienza e così via... è una tecnica fondamentale per poter vivere in un periodo in cui qualsiasi cosa ci prova ad influenzare il pensiero. Proprio oggi stavo avendo diversi pensieri disturbanti, mi sono fermata e ho respirato la prana provando a silenziare la mente e mi è sembrato che il mondo tornasse a girare nel verso giusto, come se tutto stesse andando bene e fosse risolvibile e quei pensieri erano solo robe esterne. Il non pensiero è una tecnica molto potente e sono lontanissima dal saperla praticare, ma con la pratica tutto si può fare!

  • Chiara Calien
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    18:25 17/11/21

    Mi è stato davvero molto utile rileggere questo documento, soprattutto in questo periodo. Il Non Pensiero è forse la pratica più difficile da praticare in assoluto, nonché la base di questo percorso. Non importa quanti anni passeranno e quante volte si potrà rileggere i documenti perché tra le righe ci sarà sempre qualche concetto a cui non si era dato abbastanza importanza. Grazie Angel, non posso immaginare la mia vita senza i tuoi importanti insegnamenti!!

  • clanni
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    22:29 16/11/21

    La parte più difficile concordo sarà distinguere pensiero e riflessione

  • Kiele
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    12:31 16/11/21

    Siamo talmente abituati a pensare, e cerchiamo soluzioni a gli stessi problemi creati dal nostro stesso pensiero, quando la soluzione è non pensare. Sono sempre stata una persona indecisa, è come se ci fosse sempre stata una fitta nebbia di fronte a me che mi impediva di vedere ciò che era giusto per me. Da quando ho iniziato questo percorso, la nebbia è iniziata a svanire e tutto è diventato più visibile e chiaro. Grazie Angel

  • ile376
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    16:53 15/11/21

    Il silenzio mentale sembra la cosa più semplice di questo mondo a parole ma appena si cerca di metterlo in pratica si capisce che è una delle cose più difficili in assoluto. Con la meditazione costante pian piano si migliora anche in questo ma per raggiungere alti livelli di Non Pensiero durante la pratica ci vuole impegno e costanza, figuriamoci per ottenere il silenzio mentale anche durante il giorno mentre stiamo immersi nel Low. Eppure sarebbe la cosa più naturale per il nostro essere, così da rimanere costantemente in connessione con il nostro Sè superiore e non avere più dubbi sulle azioni da compiere nel quotidiano, invece che continuare ad ossessionarci e a scervellarci per risolvere i problemi.

  • Lorenzo
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    09:00 15/11/21

    Approfondire i tuoi insegnamenti sul pensiero, su come funziona è molto importante. Grazie a te abbiamo imparato come quella giungla di voci contrastanti che pensiamo sia normale avere dentro la nostra testa, in realtà deriva spesso se non sempre da influenze esterne che entrano e decidono per noi, mentre noi siamo convinti di essere padroni della nostra mente e quindi la voce che sceglie. Con l'esperienza di pratica ho potuto capire come tutto quello di cui parli in questo documento sia vero, di come tutti i pensieri che arrivano non siano veramente nostri, ma esterni e come sia importante imparare a mantenere il silenzio mentale durante la pratica e di imparare a farlo nel quotidiano. Addestrarsi a smettere di pensare negativamente toglie già molti pesi, perché sicuramente ci fa affrontare le situazioni giornaliere in modo più sereno e produttivo. Se a questo si aggiunge la pratica meditativa e si alleggerisce il Low, riusciamo a mantenere la mente più sgombra e lucida, essendo ancora più pronti. Praticare il silenzio mentale, ti fa capire come funziona il pensiero, soprattutto ti fa riconoscere cosa è tuo, da cosa è esterno. Solo ascoltando la nostra Anima e imparando a comunicare con lei stando in silenzio mentale possiamo iniziare a decidere con ancora più fermezza della nostra vita. Grazie mille Angel!

  • lauramae
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    15:18 09/11/21

    Il non pensiero o silenzio mentale è una delle cose per me in assoluto più difficili. Il giorno che riuscirò a praticarlo senza troppe difficoltà sarà per me un grande traguardo. Ho sempre la testa piena di pensieri da quando mi sveglio a quando vado a dormire e purtroppo in questo periodo più del solito vivo in uno stato di perenne irrequietezza. Con queste pratiche mi auguro di migliorare questa situazione e di trovare finalmente equilibrio e benessere

  • karmen
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    10:49 09/11/21

    Mi sono trovata diverse volte ad ascoltare pareri altri con scelte che non erano mie mi mettevano solo confusione.Il silenzio mentale ti permette di ascoltare la tua vera essenza senza condizionamenti.

  • tizz
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    09:18 08/11/21

    il silenzio mentale è una chiave luminosa che ti permette di prendere il controllo delle situazioni anche, in questo percorso serve in tutte le tecniche quindi è molto importante impararlo da subito.