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Step 1 - N° 9

Misel - Duševna Tišina (1. del)

Ta članek je bil začasno preveden s pomočjo spletnega prevajalnika. Izvirni članek je v italijanskem jeziku. Če nam želite pomagati izboljšati prevod v vaš jezik, nam pišite na e-naslov: info@accademiadicoscienzadimensionale.it ali prek chata na ACDHvala.

 

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Ključ do duhovnega prebujenja je duševna tišina, imenovana tudi nemišljenje ali odsotnost misli. Meditacija vam omogoča, da se naučite nemišljenja in poleg zdravja izboljšate tudi svoje psihične in zunajčutne sposobnosti. Misel pa ni le tisto, s čimer se srečate med meditacijo, temveč tisto, kar imate v vsakem trenutku vsakega dne. Misel je tisto, zaradi česar smo bolj razviti od živali in bolj oddaljeni od duhovnega razvoja, je naša moč in naša poguba. Razlog za to je, da svojega mišljenja ne izbiramo samo mi sami, temveč nanj vpliva tudi naša okolica. Z mislijo lahko razmišljamo o tem, kaj je za nas dobro in kaj slabo, toda kaj se zgodi, če misli, ki nam gredo skozi glavo, niso povsem naše? Pojavi se dvom: ne veste, katera izbira je prava, saj vam dva nasprotujoča si glasova govorita, kaj morate storiti, in ne puščata prostora za resnico. Prav temu je namenjena praksa miselne tišine: da glasova ne zmedeta in da se pojavi resnična rešitev, ki vam omogoča, da se odločite pravilno in celovito, ne da bi si dovolili, da bi se spotaknili ob polovično resnico. 

Če bi bile vaše misli popolnoma vaše, brez zunanjih vplivov in spreminjanja po volji drugih, bi bili popolnoma povezani s svojim višjim Jazom. Ta bi vam vedno znova povedal, katera izbira bi bila najboljša za prihodnost, ki je pred vami, in katero je zato treba zavreči, ne da bi vas pustil v dvomih. Namesto tega se zelo pogosto znajdete v dvomih ali, še huje, sprejmete odločitve, ki jih s popolno gotovostjo štejete za najboljše; le da tudi po letih ugotovite, da so bile napačne. Kdo ve, kolikokrat ste si rekli "... če bi le vedel!" ali "Imel sem občutek, vedel sem, da je to napačna izbira ... zakaj sem ji vseeno sledil?", vendar se ne morete kriviti, ker je bilo vaših misli preveč in niste mogli razločiti, katere so bile pravilne in katere so bile pripravljene vas spraviti v zmoto. Namen prakse miselne tišine ni, da bi iz vas naredila osebo, ki ni sposobna razmišljati, temveč nasprotno, omogoča vam, da odpravite odvečne misli in prepoznate, katere od njih narekuje vaša Višja zavest, zaradi katere se nikoli ne bi zmotili. Kako bi lahko prepoznali prave misli od napačnih, če ne z meditacijo v odsotnosti misli? Praksa miselne tišine ni lahka, vendar zagotavlja, da boste sposobni prepoznati svojo lastno voljo od tega, kar vam narekujejo drugi okoli vas; z njo se zavedate, kdo ste, in to razlikujete od tega, kar drugi želijo, da bi bili. Z njo spoznate, kdo ali kaj vas poskuša usmeriti na eno pot, medtem ko bi radi sledili drugi; omogoča vam, da se osvobodite okovov svojega uma. 

Tišina uma je prava tehnika, s katero razvijate svoje psihične darove in povezavo s svojo Dušo; učite se jo čutiti, prepoznati in razumeti. Morda se slepimo, da umske tišine ne potrebujemo, da že imamo globoko komunikacijo s svojo Dušo in Bogom, da že poznamo vse odgovore in vedno poznamo resnico; vendar še naprej delamo napake in obžalujemo svoja pretekla dejanja. Normalno je, da delamo napake, ko nad nami govori tisoč nasprotujočih si glasov, ki nam preprečujejo, da bi razumeli, kaj je prav. Misel vam govori eno, občutek drugo, in ne glede na to, ali poslušate svoje možgane ali srce, boste na koncu storili dejanja, za katera se boste pozneje počutili krive. Naj vam pravo pot pove vaša višja zavest, ki edina pozna prihodnost in ve, kaj vas bo osrečilo in kaj boste obžalovali. 

Na tej poti vas bom vedno bolj učil, kako deluje Misel, kako se naučiti, da postane vaš zaveznik, namesto da je nenehno vaš sovražnik; kako razmišljati, namesto da bi obsedeli, kako misliti pozitivno, namesto da bi vas preplavile negativne misli. Čeprav mislimo, da znamo zelo dobro prepoznati občutke od misli, jih v resnici pogosto pomešamo, zaradi česar nas prevarajo misli ali čustva, ki nam ne pripadajo. 

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Prav hitra čustva so pogosto tista, zaradi katerih naredimo najhujše napake, saj se prepustimo občutku, ki je na videz zelo močan, a traja le zelo kratek čas; ravno toliko, da naredimo napako in jo pozneje obžalujemo. Zato postane nasvet "vedno sledi svojemu srcu" nezanesljiv, dokler se ne naučimo prepoznati, v kakšnem jeziku nam naša Duša sporoča resnico, zaradi katerih misli in občutkov trpimo in si zamegljujemo razum. Z vadbo ne-mišljenja boste lahko razumeli, kateri občutek je resničen in pravilen, od katerega namesto tega le pritiska, da bi vam škodoval in vas prisilil, da se podate na napačno pot; iz istega razloga si bomo prizadevali izboljšati svojo sposobnost razmišljanja, da bodo naše misli povsem naše in ne bodo več pod vplivom zunanjosti. Zdaj se vam morda vse to zdi zelo zapleteno, saj ste vedno živeli z mislimi drugih ljudi v mislih, zato se vam zdi normalno; ko pa začnete odpirati oči, spoznate, koliko napak ste naredili, pa ne po svoji krivdi, in končno si oddahnete: zdi se vam, da spet začenjate živeti. 

Boriti se proti misli bi bilo zaman: misel bi zmagala. Namesto tega se jo lahko naučite trenirati tako, da na površje prihajajo le koristne misli, nekoristne - in celo za vas škodljive - misli pa so takoj potisnjene stran. To ne pomeni, da postanete tako iracionalni, da bi živeli z glavo v oblakih in pozabili na resničnost: pomeni, da ste realistični in se zavedate, da vas negativno razmišljanje uničuje od znotraj navzven, tako da lahko zavržete ves svet, ki ste si ga zgradili. Konkreten primer: koristno je misliti, da vam lahko uspe, če se boste potrudili. Neracionalno je misliti, da bi lahko dosegli svoje sanje, ne da bi se za to vsaj malo potrudili; negativno je verjeti, da tudi če bi se potrudili, vam vseeno ne bi uspelo, ker ne bi bili dovolj sposobni, dobri ali močni, da bi to dosegli. Praksa nemišljenja vam bo omogočila, da boste delovali, ne da bi vas motili tisoči misli, ki vas bodo na tisoče načinov skušale ovirati pri kakršni koli praksi ali smeri, ki bi jo radi dosegli. Ne boste razumeli duševnega počutja tistih, ki lahko poslušajo le pravilen odgovor, dokler se ne boste ukvarjali s prakso ne-mišljenja. Navajeni smo, da si razbijamo glavo, zlasti zato, da bi našli rešitev za največje težave. Ko bi bilo dovolj, da bi prisluhnili glasu tistega, ki vidi veliko dlje od nas, ki že ve, katera pot je najboljša in katera nas bo, čeprav je videti obetavna, pripeljala le do velikega fiaska. Takrat je med čutenjem in sledenjem pravi poti veliko prostora za presojo, ki se je boste šele z izkušnjami naučili, ne da bi izbrali tisto, kar vas bo - kot veste - pripeljalo do obžalovanja. Včasih nas prav delanje napak najbolj privlači, v naše življenje vnaša adrenalin; toda ko se boste naučili prepoznati, katere misli so pravilne in katere vam lahko škodijo, boste spoznali, da je bolje vedno slediti pravi poti, ne da bi si pri tem podrezali noge. 

Miselna tišina ne pomeni zgolj sprejeti odločitev brez dvomov, saj, kot sem že razložil, to ni nujno pravilna odločitev; čez nekaj mesecev ali let jo boste morda obžalovali. Umska tišina je veliko več. Omogočila vam bo, da ne boste pod vplivom Nizkega, misli drugih ljudi, energetskih programov, ki so vam bili vsiljeni ali ki ste si jih ustvarili sami; omogočila vam bo razumeti, kaj misli vaša Duša, namesto da bi razmišljali kot običajni ljudje: Ona je zunanja temu svetu, ne živi, da bi zaslužila, živi, da bi izkusila, živi iz izkušnje! Ona pozna prihodnost oziroma pozna posledice vaših dejanj, v nasprotju z vami, ki jih doživljate od znotraj in jih trpite; ne da bi se zavedali, kakšna prihodnost vas čaka glede na vaša dejanja. Ona je veliko preprostejša in bolj neposredna, vi se vrtite naokoli in se zlahka razpršite: vi živite v nizkem, ona ne. Vendar ne morete razumeti, kakšno izkušnjo bi izbrala Ona, če še naprej razmišljate s Prilagajalcem Nizkega, zato največkrat rečete, da to želi "vaša Duša", kar je le še en način prikrivanja dejstva, da ste se pustili vplivati nekemu impulzu, ne da bi se zavedali, kam vas bo to pripeljalo. Duša ni površinska in ne izgublja časa z jalovi prepiri; misli le na eno: na svoj duhovni razvoj. 

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Zato je bistveno, da se naučimo razumeti, kakšen je njen jezik, namesto da poslušamo mentalne misli in se prepričujemo, da so to njene besede, kot da bi bila res lahko tako zmedena, da ne bi vedela, katera izbira je najboljša. Da bi razumeli jezik Višje zavesti, se morate naučiti nemišljenja, le tako boste prepričani o njenih navedbah, ne da bi jih zamenjali z mislimi in občutki, ki jih imate in na katere pogosto vplivate prav zato, da bi vas oddaljili od njene resnice. 

Prvi korak je, da se med meditacijsko prakso, ki sem vas je učil prej, naučite umirjanja misli: začeli se boste zavedati, kako močno vpliva na vaše življenje, tudi ko bi jo radi za trenutek utišali. Zakaj mora biti tako zelo obremenjujoča, ko bi se radi utišali le za eno minuto? Kaj ga sili, da je tako obremenjujoč, še posebej, ko poskušate meditirati? Z meditacijo spoznate nekaj, česar prej niste opazili: da niste vi tisti, ki izbirate, o čem in koliko boste razmišljali. Drugi korak je, da se naučite čez dan razmišljati veliko bolj pozitivno kot prej, namesto da bi zapadli v negativne misli, kot to počnemo vsi: pozitivno razmišljanje je veliko bolj zapleteno, kot si mislite. Tretji korak bo, da se naučite razumeti, kdaj je treba svoje misli odložiti in kdaj je pomembno, da razmislite, preden ukrepate: to bo najbolj zapleten korak od vseh, saj si boste zelo pogosto dovolili, da vas zaslepijo jalove misli, prepričani, da vam bodo pomagale sprejeti pravo odločitev, medtem ko vas bodo odpeljale z najboljše poti. Zagotovo se sprašujete, zakaj se ne bi neposredno borili proti razmišljanju, da bi ga povsem odpravili, namesto da bi najprej šli skozi pozitivno mišljenje in tako naprej: saj imamo možgane in jih moramo uporabljati, vendar ne smemo dovoliti, da vse okoli nas vpliva na naše razmišljanje in odloča o našem življenju. Nizko je v popolnem nasprotju z našim duhovnim razvojem, nizko pa je vse, kar nas obdaja in sestavlja naše vsakdanje življenje. Prepoznati ga v vsaki njegovi obliki nikakor ni sprehod po parku, a korak za korakom ga lahko vidimo z drugačnimi očmi in se ga naučimo premagati, ne da bi se pri tem pustili več zavajati. Tako se lahko naučite trdnega, stabilnega in popolnoma uravnoteženega ne-mišljenja, toda preden boste razumeli razliko med mišljenjem in razmišljanjem, se naučite, kako med meditacijo ohraniti ne-mišljenje; v naslednjih lekcijah bom razložil različne vrste mišljenja in kako jih prepoznati. 

Konec strani 3 od 3. Če vam je bil članek všeč, spodaj komentirajte in opišite svoje občutke med branjem ali izvajanjem predlagane tehnike.

2593 komentarji
  • Maury
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    09:16 10/02/19

    Il silenzio mentale è difficilissimo ma man mano che lo pratico sta diventando sempre più un'esigenza. Spesso questo esigenza mi porta a una completa alienazione con il mondo esterno anche se in verità mi sento incredibilmente vigile.

  • Tella
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    13:41 06/02/19

    Al principio si, potrebbe sembrare difficile il silenzio mentale. Prima non capivo bene come potermi bloccare, adesso lo faccio quando voglio, anche se spesso ritornano per qualche secondo ma ritorno subito sulla mia strada. È quando sono in compagnia di amici o familiari che non riesco ancora bene a controllarli

  • Biagio71
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    13:25 06/02/19

    Potere liberare la mente dal frullio dei pensieri casuali sarebbe veramente una conquista. Non solo Ti renderebbe padrone della tua mente, Ma ti aiuterebbe anche a risparmiare energie. Riguardo al pensiero positivo credo sia una carta da giocare sì, perché mi sono accorto che in molte situazioni dove pensavo non ci fosse una via d'uscita e che tutto fosse perduto con il tempo sono arrivate soluzioni o persone in grado di aiutarmi dal nulla, quindi vale la pena di tentare di essere positivi Quantomeno per non prendere decisioni sbagliate e non vivere male, considerando anche il fatto che tutto torni a noi è matrix...

  • Scarlett
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    23:55 05/02/19

    Il pensiero positivo e importantissimo dato che quando dovremmo far tacere i mille pensieri sono proprio i pensieri negativi che vengono a galla e quelli che piu ci disturbano..

  • Mary
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    08:41 04/02/19

    Tutto ciò che ci circonda è sempre pronto ad influenzarci in qualsiasi momento. Personalmente ho sempre cercato di non farmi influenzare dalle scelte e consigli altrui ma mi rendo anche conto che spesso mi sono influenzata da sola...

  • Massimiliano
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    14:12 03/02/19

    È TUTTO MOLTO BELLO E INTERESSANTE, I VERI TESORI SPIRITUALI SONO QUESTI, PER L' ANIMA. NAMASTE 🙏 🌹 🌹 🌹

  • Gabry
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    10:10 03/02/19

    Penso che ci dovrò lavorare molto, perché mi lascio trasportare dalle emozioni e il guardare positivo non sempre è facile..

  • nando
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    19:54 02/02/19

    Spesso in passato ho preso decisioni di cui mi sono amaramente pentito. E' vero però che errare è umano. Probabilmente molti errori non li avrei fatti con una mente più libera e meno condizionata. Spero pian piano di raggiungere il silenzio mentale e quindi allenarmi sul non pensiero.

  • Gabry 2019
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    15:25 02/02/19

    La.credevo più semplice, dovrò fare molto allenamento per arrivare a capire..

  • mrpolo
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    12:11 01/02/19

    Fare meditazione mi ha fatto cogliere il momento preciso in cui i pensieri mi vengono in mente. Saperli riconoscere e di fondamentale importanza per condurre una vita felice e serena.

  • FLYHIGH
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    23:17 31/01/19

    È incredibile tutto quello che involontariamente ci frulla per la testa, a volte non vorresti pensare ad una determinata cosa, perchè sai che è deleteria, che pensarci non farebbe altro che farti innervosire ancora di più,(mi viene in mente quando mi schiantai con la macchina di mio nonno maronnn) allora cerchi di scacciarlo, ma è come se non avessi il controllo della situazione, quel pensiero in un modo o nell'altro torna sempre così ti trovi costretto a pensare ad altro in modo tale da abbattere il primo pensiero..coprire un pensiero, con un altro pensiero..mmm no non va bene.. Il non pensiero non è facile, perchè appunto non siamo abituati a farlo, ma col tempo ammetto che si migliora.. a parte che ho notato come nei vari momenti della giornata questo sia più o meno intenso..per esempio la sera/notte mi riesce molto meglio praticare forse perchè c'è più silenzio e tutti dormono?? bhe c'è sempre da migliorare..sarebbe bello arrivare ad avere il pieno controllo del pensiero e di se stesso ecco quello si!

  • Lince
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 5
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    16:24 29/01/19

    Il silenzio mentale é fondamentale. È un aspetto in cui sono calata ultimamente e ci mancava poco che ricascassi negli orribili tranelli del dark . Per un attimo ho riprovato quella orribile sensazione che ho vissuto in passato altre volte. La mia mente mi ha posta di fronte ad un bivio dove ero stata già altre volte. Sembra una decisione da niente. Dai retta ad un pensiero oppure no . Cosa sarà mai? Ebbene non è così semplice. Le conseguenze di quella scelta apparentemente banale sarebbero state letali per la mia esistenza. Di colpo di nuovo quella sensazione orribile che sai benissimo che se prenderai la decisione sbagliata ti ricrollerá il mondo addosso. Tutto quello che sei riuscita a creare a fatica in questi ultimi anni, i tuoi progressi nella pratica, una vita che finalmente sembra rappresentarti sarebbe diventato niente. Ebbene no. Non questa volta. Non di nuovo. Non sarebbe mai dovuto accadere nemmeno una volta e di certo non ora che sono vicina ad avere ciò che ho sempre voluto. Ho resistito, non gl'ho dato retta e poi sono venuta su ACD , alla ricerca di qualche articolo che mi aprisse la mente e mi desse sollievo e mi sono imbattuta proprio in questo articolo. Era il prossimo che mi mancava da commentare nell'ordine. Proprio quello sul silenzio mentale. Un caso? Non credo proprio! Ancora una volta qualcuno o qualcosa mi ha voluto mostrare la via giusta. Devo assolutamente praticare il silenzio mentale il più possibile, devo allenarmi tanto. È l'aspetto più importante sul quale devo concentrarmi ora e migliorare. Devo riuscire ad ottenere un non pensiero ferreo e perfettamente equilibrato! Con Dio dalla mia parte so che potrò farcela 💪

  • Pulce
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    20:03 28/01/19

    2°) Ascoltare la propria anima... questa sì che è evoluzione, armonia, gioia reale, pace..... Il non pensiero non è così facile da raggiungere ma è la base essenziale per la meditazione. Spero basti qualche mesetto per raggiungerlo.

  • ILIA
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    11:25 28/01/19

    Questo articolo è come la fine di una serie televisiva.... Resti li e.... E... E poi? Vuoi correre a sapere cosa succederà dopo. Qui toccate punti fondamentali della vita. Cosa faccio? Quale strada prendo? Ragione o sentimento? Davvero esiste un modo per arrivare a cogliere l'essenza di quei brusii?... Voglio imparare. Voglio mettere a tacere il superfluo. Voglio evoluzione. Sono stanca.

  • 1R1D3
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    03:42 28/01/19

    Quanti pensieri frullano in testa, ne sono completamente controllata, la mia testa a volte sembra voler scoppiare. Sono arrivata in un punto della mia vita in cui pensare positivo e saper scegliere bene è fondamentale. Ed è per tale ragione che voglio evolermi e riuscire ad eliminare dalla mia vita tutti i pensieri futili.