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Step 1 - N° 9

Misel - Duševna Tišina (1. del)

Ta članek je bil začasno preveden s pomočjo spletnega prevajalnika. Izvirni članek je v italijanskem jeziku. Če nam želite pomagati izboljšati prevod v vaš jezik, nam pišite na e-naslov: info@accademiadicoscienzadimensionale.it ali prek chata na ACDHvala.

 

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Ključ do duhovnega prebujenja je duševna tišina, imenovana tudi nemišljenje ali odsotnost misli. Meditacija vam omogoča, da se naučite nemišljenja in poleg zdravja izboljšate tudi svoje psihične in zunajčutne sposobnosti. Misel pa ni le tisto, s čimer se srečate med meditacijo, temveč tisto, kar imate v vsakem trenutku vsakega dne. Misel je tisto, zaradi česar smo bolj razviti od živali in bolj oddaljeni od duhovnega razvoja, je naša moč in naša poguba. Razlog za to je, da svojega mišljenja ne izbiramo samo mi sami, temveč nanj vpliva tudi naša okolica. Z mislijo lahko razmišljamo o tem, kaj je za nas dobro in kaj slabo, toda kaj se zgodi, če misli, ki nam gredo skozi glavo, niso povsem naše? Pojavi se dvom: ne veste, katera izbira je prava, saj vam dva nasprotujoča si glasova govorita, kaj morate storiti, in ne puščata prostora za resnico. Prav temu je namenjena praksa miselne tišine: da glasova ne zmedeta in da se pojavi resnična rešitev, ki vam omogoča, da se odločite pravilno in celovito, ne da bi si dovolili, da bi se spotaknili ob polovično resnico. 

Če bi bile vaše misli popolnoma vaše, brez zunanjih vplivov in spreminjanja po volji drugih, bi bili popolnoma povezani s svojim višjim Jazom. Ta bi vam vedno znova povedal, katera izbira bi bila najboljša za prihodnost, ki je pred vami, in katero je zato treba zavreči, ne da bi vas pustil v dvomih. Namesto tega se zelo pogosto znajdete v dvomih ali, še huje, sprejmete odločitve, ki jih s popolno gotovostjo štejete za najboljše; le da tudi po letih ugotovite, da so bile napačne. Kdo ve, kolikokrat ste si rekli "... če bi le vedel!" ali "Imel sem občutek, vedel sem, da je to napačna izbira ... zakaj sem ji vseeno sledil?", vendar se ne morete kriviti, ker je bilo vaših misli preveč in niste mogli razločiti, katere so bile pravilne in katere so bile pripravljene vas spraviti v zmoto. Namen prakse miselne tišine ni, da bi iz vas naredila osebo, ki ni sposobna razmišljati, temveč nasprotno, omogoča vam, da odpravite odvečne misli in prepoznate, katere od njih narekuje vaša Višja zavest, zaradi katere se nikoli ne bi zmotili. Kako bi lahko prepoznali prave misli od napačnih, če ne z meditacijo v odsotnosti misli? Praksa miselne tišine ni lahka, vendar zagotavlja, da boste sposobni prepoznati svojo lastno voljo od tega, kar vam narekujejo drugi okoli vas; z njo se zavedate, kdo ste, in to razlikujete od tega, kar drugi želijo, da bi bili. Z njo spoznate, kdo ali kaj vas poskuša usmeriti na eno pot, medtem ko bi radi sledili drugi; omogoča vam, da se osvobodite okovov svojega uma. 

Tišina uma je prava tehnika, s katero razvijate svoje psihične darove in povezavo s svojo Dušo; učite se jo čutiti, prepoznati in razumeti. Morda se slepimo, da umske tišine ne potrebujemo, da že imamo globoko komunikacijo s svojo Dušo in Bogom, da že poznamo vse odgovore in vedno poznamo resnico; vendar še naprej delamo napake in obžalujemo svoja pretekla dejanja. Normalno je, da delamo napake, ko nad nami govori tisoč nasprotujočih si glasov, ki nam preprečujejo, da bi razumeli, kaj je prav. Misel vam govori eno, občutek drugo, in ne glede na to, ali poslušate svoje možgane ali srce, boste na koncu storili dejanja, za katera se boste pozneje počutili krive. Naj vam pravo pot pove vaša višja zavest, ki edina pozna prihodnost in ve, kaj vas bo osrečilo in kaj boste obžalovali. 

Na tej poti vas bom vedno bolj učil, kako deluje Misel, kako se naučiti, da postane vaš zaveznik, namesto da je nenehno vaš sovražnik; kako razmišljati, namesto da bi obsedeli, kako misliti pozitivno, namesto da bi vas preplavile negativne misli. Čeprav mislimo, da znamo zelo dobro prepoznati občutke od misli, jih v resnici pogosto pomešamo, zaradi česar nas prevarajo misli ali čustva, ki nam ne pripadajo. 

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Prav hitra čustva so pogosto tista, zaradi katerih naredimo najhujše napake, saj se prepustimo občutku, ki je na videz zelo močan, a traja le zelo kratek čas; ravno toliko, da naredimo napako in jo pozneje obžalujemo. Zato postane nasvet "vedno sledi svojemu srcu" nezanesljiv, dokler se ne naučimo prepoznati, v kakšnem jeziku nam naša Duša sporoča resnico, zaradi katerih misli in občutkov trpimo in si zamegljujemo razum. Z vadbo ne-mišljenja boste lahko razumeli, kateri občutek je resničen in pravilen, od katerega namesto tega le pritiska, da bi vam škodoval in vas prisilil, da se podate na napačno pot; iz istega razloga si bomo prizadevali izboljšati svojo sposobnost razmišljanja, da bodo naše misli povsem naše in ne bodo več pod vplivom zunanjosti. Zdaj se vam morda vse to zdi zelo zapleteno, saj ste vedno živeli z mislimi drugih ljudi v mislih, zato se vam zdi normalno; ko pa začnete odpirati oči, spoznate, koliko napak ste naredili, pa ne po svoji krivdi, in končno si oddahnete: zdi se vam, da spet začenjate živeti. 

Boriti se proti misli bi bilo zaman: misel bi zmagala. Namesto tega se jo lahko naučite trenirati tako, da na površje prihajajo le koristne misli, nekoristne - in celo za vas škodljive - misli pa so takoj potisnjene stran. To ne pomeni, da postanete tako iracionalni, da bi živeli z glavo v oblakih in pozabili na resničnost: pomeni, da ste realistični in se zavedate, da vas negativno razmišljanje uničuje od znotraj navzven, tako da lahko zavržete ves svet, ki ste si ga zgradili. Konkreten primer: koristno je misliti, da vam lahko uspe, če se boste potrudili. Neracionalno je misliti, da bi lahko dosegli svoje sanje, ne da bi se za to vsaj malo potrudili; negativno je verjeti, da tudi če bi se potrudili, vam vseeno ne bi uspelo, ker ne bi bili dovolj sposobni, dobri ali močni, da bi to dosegli. Praksa nemišljenja vam bo omogočila, da boste delovali, ne da bi vas motili tisoči misli, ki vas bodo na tisoče načinov skušale ovirati pri kakršni koli praksi ali smeri, ki bi jo radi dosegli. Ne boste razumeli duševnega počutja tistih, ki lahko poslušajo le pravilen odgovor, dokler se ne boste ukvarjali s prakso ne-mišljenja. Navajeni smo, da si razbijamo glavo, zlasti zato, da bi našli rešitev za največje težave. Ko bi bilo dovolj, da bi prisluhnili glasu tistega, ki vidi veliko dlje od nas, ki že ve, katera pot je najboljša in katera nas bo, čeprav je videti obetavna, pripeljala le do velikega fiaska. Takrat je med čutenjem in sledenjem pravi poti veliko prostora za presojo, ki se je boste šele z izkušnjami naučili, ne da bi izbrali tisto, kar vas bo - kot veste - pripeljalo do obžalovanja. Včasih nas prav delanje napak najbolj privlači, v naše življenje vnaša adrenalin; toda ko se boste naučili prepoznati, katere misli so pravilne in katere vam lahko škodijo, boste spoznali, da je bolje vedno slediti pravi poti, ne da bi si pri tem podrezali noge. 

Miselna tišina ne pomeni zgolj sprejeti odločitev brez dvomov, saj, kot sem že razložil, to ni nujno pravilna odločitev; čez nekaj mesecev ali let jo boste morda obžalovali. Umska tišina je veliko več. Omogočila vam bo, da ne boste pod vplivom Nizkega, misli drugih ljudi, energetskih programov, ki so vam bili vsiljeni ali ki ste si jih ustvarili sami; omogočila vam bo razumeti, kaj misli vaša Duša, namesto da bi razmišljali kot običajni ljudje: Ona je zunanja temu svetu, ne živi, da bi zaslužila, živi, da bi izkusila, živi iz izkušnje! Ona pozna prihodnost oziroma pozna posledice vaših dejanj, v nasprotju z vami, ki jih doživljate od znotraj in jih trpite; ne da bi se zavedali, kakšna prihodnost vas čaka glede na vaša dejanja. Ona je veliko preprostejša in bolj neposredna, vi se vrtite naokoli in se zlahka razpršite: vi živite v nizkem, ona ne. Vendar ne morete razumeti, kakšno izkušnjo bi izbrala Ona, če še naprej razmišljate s Prilagajalcem Nizkega, zato največkrat rečete, da to želi "vaša Duša", kar je le še en način prikrivanja dejstva, da ste se pustili vplivati nekemu impulzu, ne da bi se zavedali, kam vas bo to pripeljalo. Duša ni površinska in ne izgublja časa z jalovi prepiri; misli le na eno: na svoj duhovni razvoj. 

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Zato je bistveno, da se naučimo razumeti, kakšen je njen jezik, namesto da poslušamo mentalne misli in se prepričujemo, da so to njene besede, kot da bi bila res lahko tako zmedena, da ne bi vedela, katera izbira je najboljša. Da bi razumeli jezik Višje zavesti, se morate naučiti nemišljenja, le tako boste prepričani o njenih navedbah, ne da bi jih zamenjali z mislimi in občutki, ki jih imate in na katere pogosto vplivate prav zato, da bi vas oddaljili od njene resnice. 

Prvi korak je, da se med meditacijsko prakso, ki sem vas je učil prej, naučite umirjanja misli: začeli se boste zavedati, kako močno vpliva na vaše življenje, tudi ko bi jo radi za trenutek utišali. Zakaj mora biti tako zelo obremenjujoča, ko bi se radi utišali le za eno minuto? Kaj ga sili, da je tako obremenjujoč, še posebej, ko poskušate meditirati? Z meditacijo spoznate nekaj, česar prej niste opazili: da niste vi tisti, ki izbirate, o čem in koliko boste razmišljali. Drugi korak je, da se naučite čez dan razmišljati veliko bolj pozitivno kot prej, namesto da bi zapadli v negativne misli, kot to počnemo vsi: pozitivno razmišljanje je veliko bolj zapleteno, kot si mislite. Tretji korak bo, da se naučite razumeti, kdaj je treba svoje misli odložiti in kdaj je pomembno, da razmislite, preden ukrepate: to bo najbolj zapleten korak od vseh, saj si boste zelo pogosto dovolili, da vas zaslepijo jalove misli, prepričani, da vam bodo pomagale sprejeti pravo odločitev, medtem ko vas bodo odpeljale z najboljše poti. Zagotovo se sprašujete, zakaj se ne bi neposredno borili proti razmišljanju, da bi ga povsem odpravili, namesto da bi najprej šli skozi pozitivno mišljenje in tako naprej: saj imamo možgane in jih moramo uporabljati, vendar ne smemo dovoliti, da vse okoli nas vpliva na naše razmišljanje in odloča o našem življenju. Nizko je v popolnem nasprotju z našim duhovnim razvojem, nizko pa je vse, kar nas obdaja in sestavlja naše vsakdanje življenje. Prepoznati ga v vsaki njegovi obliki nikakor ni sprehod po parku, a korak za korakom ga lahko vidimo z drugačnimi očmi in se ga naučimo premagati, ne da bi se pri tem pustili več zavajati. Tako se lahko naučite trdnega, stabilnega in popolnoma uravnoteženega ne-mišljenja, toda preden boste razumeli razliko med mišljenjem in razmišljanjem, se naučite, kako med meditacijo ohraniti ne-mišljenje; v naslednjih lekcijah bom razložil različne vrste mišljenja in kako jih prepoznati. 

Konec strani 3 od 3. Če vam je bil članek všeč, spodaj komentirajte in opišite svoje občutke med branjem ali izvajanjem predlagane tehnike.

2593 komentarji
  • Manu 80
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 5
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    18:04 12/03/19

    È proprio vero i dubbi nascono quando ascolti le influenze esterne infatti se un periodo pratico di meno si insinuano pensieri e insicurezze e sento che il sesto senso fa fatica farsi sentire. È incredibile quanto si può perdere in poco tempo se trascuri la meditazione. Grazie per la lezione 🤗

  • MAYA
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    18:01 12/03/19

    Io pessimista di natura, quasi orgogliosa di esserlo,ho lasciato il pensiero libero a fare numerosi danni nella mia vita, quante scelte sbagliate convinta che tanto il destino non si poteva modificare.L'ho scoperto in accademia.

  • Marta1704
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    16:10 12/03/19

    Bello, bellissimo articolo! Il pensiero è uno dei miei argomenti preferiti, mi ha sempre affascinato fin da quando ero piccola. Da quando medito sono molto migliorata per quanto riguarda il silenzio mentale, l’unica soluzione è l’allenamento, noti miglioramenti di volta in volta, Grazie Angel per i tuoi insegnamenti

  • sofia8
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    15:08 12/03/19

    Appena riascoltato e penso che sia un documento veramente importante. Da un po' di tempo comincio a riflettere su quanto poco vi sia di sè stessi nel proprio pensiero...sembra assurdo eppure è così! Vedo la mia anima da una parte che tenta di comunicare con me, lei è diretta e pura e sa ciò che vuole, lei sa ciò che è importante. In mezzo vi è la mente, quella con la quale ci hanno abituati ad identificarci. La mente è molto inquinata, essa viene costantemente attraversata da energie negative e di bassa frequenza, sulla base di questo caos nascono i pensieri, i quali sono nati da e si sono combinati con tutte le energie e quindi l'inquinamento presente nella mente. La voce dell'anima riesce solo raramente ed a stento a passare, ed essa viene subito messa a tacere da tutta l'accozzaglia di energie e pseudo-pensieri presenti nel nostro cervello. Ella desidera essere ascoltata e prova a farsi sentire con tutte le sue forze, ma non le viene dato spazio. Lei vede tutto, sa ogni cosa e si dispera quando ci identifichiamo con la mente inquinata, perchè sa che stiamo perdendo tempo, ma non perde mai la pazienza, nè la speranza...

  • laurettaema.
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    13:15 12/03/19

    Sono sempre stata una chiaccherona, sia fuori che dentro, il mio cervello frulla vorticosamente sempre, senza tregua;ma da quando sono in Accademia sto scoprendo un mondo tutto nuovo,con la tecnica del non pensiero l'ansia sotterranea scende, il respiro si acquieta, i muscoli allentano, io, fibromialgica, sto meglio, la mente si stoppa, anche se ogni tanto il pensiero parte.. devo dirmi.. non ora, ti sento, ma ora no, ora si tace, che meraviglia, finalmente un po di pace, poi tutto quello che ne seguirà, sarà bellissimo, grazie, grazie.

  • ReginaArcobaleno
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    10:35 12/03/19

    Argomento riletto e ribadisco la veridicità di tutto ciò che c'è scritto! Il silenzio mentale è fondamentale ed anche se è difficile inizialmente non è impossibile 💪🏻

  • Ghego78
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    22:06 11/03/19

    Più vado avanti con gli step e più mi rendo conto di quanto tempo ho perso ad ascoltare gli altri e non la mia anima.

  • Vera
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    20:40 11/03/19

    Trovo quest'articolo davvero illuminante. E' il mio profondo desiderio connettermi sempre più al vero Sè. Il silenzio mentale è l'unica via per vivere bene e fare le scelte giuste. Voglio connettermi alla mia anima. Sono sicura che lei sa. Voglio comprendere il suo linguaggio attraverso il non pensiero. Mi entusiasma il pensiero di riuscirci. Grazie di cuore

  • ross69
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    11:08 08/03/19

    Sono d'accordo completamente con questo articolo ,le emozioni forti sono spesso fuorvianti.

  • ross
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    06:59 03/03/19

    Grazie. Quando capirò cosa è il Low, riuscirò a comprendere meglio il non pensiero

  • Elena
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    17:29 01/03/19

    Il silenzio mentale è la base per vivere bene. Mentre leggevo ho ripensato alle scelte sbagliate che ho fatto, quando ho seguito il "cuore" ma che alla fine era una sensazione influenzata da altre persone e quando invece ossessionandomi su una vicenda, arrivando a prendere una decisione ho preso ovviamente quella sbagliata. Ogni giorno siamo bombardati da pensieri che non sono nostri, dai pensieri degli altri che vorrebbero imporre il loro volere sul nostro, mi viene da pensare a quando hai parlato dei genitori che spesso credono di sapere ciò che è giusto per i figli e senza volerlo mandano tantissime influenze per fargli seguire il percorso deciso da loro, se non avessimo questi documenti saremmo nelle mani delle influenze, abbiamo la possibilità di liberarci da tutti questi pensieri che vogliono controllarci e farci stare male, grazie Angel <3

  • Nora
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    20:43 28/02/19

    Sono tornata dopo qualche mese di inattività su questo sito (il Low, in vari modi, ha avuto il sopravvento…). Ho riletto tutti gli articoli che avevo già letto e commentato, e ho anche ripreso la meditazione da qualche giorno; questo è il primo articolo "nuovo" che leggo. Quando medito mi rendo davvero conto di quanto il pensiero renda la mia mente affollata e non la lascia mai! Non riesco nemmeno a fermarlo per il breve tempo della meditazione… smetto di pensare a una cosa e poi ne arriva un'altra e dopo un'altra ancora e così via. Questo è uno dei motivi che purtroppo mi ha portato a sospendere la pratica (degli altri motivi ne parlerò in seguito). Più che rilassarmi mi innervosivo perché la meditazione si trasformava in un continuo tentativo di fermare i miei pensieri, finendo a volte con il mal di testa. Anche adesso che ho ripreso la meditazione succede ovviamente la stessa cosa. Continuo con la pratica e spero di superare presto questo enorme scoglio iniziale. Grazie

  • lak1
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    14:40 27/02/19

    ...sono d'accordo con tutto, mi chiedo solo come poter fare ad entrare in questo stato di non pensiero....

  • Patrizia
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    17:59 25/02/19

    Sono riuscita a recuperare la lezione di ieri solo ora.Piano piano il non pensiero si fa spazio nella mia mente e questo grazie al giusto intento che gli studi e le pratiche insegnate in ACD stanno contribuendo a rafforzare e a farmi scoprire. Certo per ora non posso dire di avere il controllo del mio pensiero, ma riuscire a mettere a tacerlo anche solo per brevi momenti è molto importante per me, per darmi la grinta giusta. Sull'importanza del pensiero positivo poi, non ne ho dubbi ormai da parecchi anni. Fortunatamente la mia natura mi aiuta a pensare positivo, ma conoscere e ricordare l'importanza di farlo aiuta a combattere le continue battaglie che arrivano alla mente senza neppure doversi sforzare più di tanto.Una volta che si da spazio a pensieri negativi invece, senza bloccarli subito o quasi, lo sforzo per rimettersi in "riga" è decisamente più arduo.Forse è anche la consapevolezza di ciò che mi aiuta a bloccare i pensieri negativi, nella maggior parte dei casi.

  • The crow
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    18:04 24/02/19

    Secondo me basta volerlo ed ecco che i pensieri non affiorano più la nostra mente