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Step 1 - N° 9

Misel - Duševna Tišina (1. del)

Ta članek je bil začasno preveden s pomočjo spletnega prevajalnika. Izvirni članek je v italijanskem jeziku. Če nam želite pomagati izboljšati prevod v vaš jezik, nam pišite na e-naslov: info@accademiadicoscienzadimensionale.it ali prek chata na ACDHvala.

 

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Ključ do duhovnega prebujenja je duševna tišina, imenovana tudi nemišljenje ali odsotnost misli. Meditacija vam omogoča, da se naučite nemišljenja in poleg zdravja izboljšate tudi svoje psihične in zunajčutne sposobnosti. Misel pa ni le tisto, s čimer se srečate med meditacijo, temveč tisto, kar imate v vsakem trenutku vsakega dne. Misel je tisto, zaradi česar smo bolj razviti od živali in bolj oddaljeni od duhovnega razvoja, je naša moč in naša poguba. Razlog za to je, da svojega mišljenja ne izbiramo samo mi sami, temveč nanj vpliva tudi naša okolica. Z mislijo lahko razmišljamo o tem, kaj je za nas dobro in kaj slabo, toda kaj se zgodi, če misli, ki nam gredo skozi glavo, niso povsem naše? Pojavi se dvom: ne veste, katera izbira je prava, saj vam dva nasprotujoča si glasova govorita, kaj morate storiti, in ne puščata prostora za resnico. Prav temu je namenjena praksa miselne tišine: da glasova ne zmedeta in da se pojavi resnična rešitev, ki vam omogoča, da se odločite pravilno in celovito, ne da bi si dovolili, da bi se spotaknili ob polovično resnico. 

Če bi bile vaše misli popolnoma vaše, brez zunanjih vplivov in spreminjanja po volji drugih, bi bili popolnoma povezani s svojim višjim Jazom. Ta bi vam vedno znova povedal, katera izbira bi bila najboljša za prihodnost, ki je pred vami, in katero je zato treba zavreči, ne da bi vas pustil v dvomih. Namesto tega se zelo pogosto znajdete v dvomih ali, še huje, sprejmete odločitve, ki jih s popolno gotovostjo štejete za najboljše; le da tudi po letih ugotovite, da so bile napačne. Kdo ve, kolikokrat ste si rekli "... če bi le vedel!" ali "Imel sem občutek, vedel sem, da je to napačna izbira ... zakaj sem ji vseeno sledil?", vendar se ne morete kriviti, ker je bilo vaših misli preveč in niste mogli razločiti, katere so bile pravilne in katere so bile pripravljene vas spraviti v zmoto. Namen prakse miselne tišine ni, da bi iz vas naredila osebo, ki ni sposobna razmišljati, temveč nasprotno, omogoča vam, da odpravite odvečne misli in prepoznate, katere od njih narekuje vaša Višja zavest, zaradi katere se nikoli ne bi zmotili. Kako bi lahko prepoznali prave misli od napačnih, če ne z meditacijo v odsotnosti misli? Praksa miselne tišine ni lahka, vendar zagotavlja, da boste sposobni prepoznati svojo lastno voljo od tega, kar vam narekujejo drugi okoli vas; z njo se zavedate, kdo ste, in to razlikujete od tega, kar drugi želijo, da bi bili. Z njo spoznate, kdo ali kaj vas poskuša usmeriti na eno pot, medtem ko bi radi sledili drugi; omogoča vam, da se osvobodite okovov svojega uma. 

Tišina uma je prava tehnika, s katero razvijate svoje psihične darove in povezavo s svojo Dušo; učite se jo čutiti, prepoznati in razumeti. Morda se slepimo, da umske tišine ne potrebujemo, da že imamo globoko komunikacijo s svojo Dušo in Bogom, da že poznamo vse odgovore in vedno poznamo resnico; vendar še naprej delamo napake in obžalujemo svoja pretekla dejanja. Normalno je, da delamo napake, ko nad nami govori tisoč nasprotujočih si glasov, ki nam preprečujejo, da bi razumeli, kaj je prav. Misel vam govori eno, občutek drugo, in ne glede na to, ali poslušate svoje možgane ali srce, boste na koncu storili dejanja, za katera se boste pozneje počutili krive. Naj vam pravo pot pove vaša višja zavest, ki edina pozna prihodnost in ve, kaj vas bo osrečilo in kaj boste obžalovali. 

Na tej poti vas bom vedno bolj učil, kako deluje Misel, kako se naučiti, da postane vaš zaveznik, namesto da je nenehno vaš sovražnik; kako razmišljati, namesto da bi obsedeli, kako misliti pozitivno, namesto da bi vas preplavile negativne misli. Čeprav mislimo, da znamo zelo dobro prepoznati občutke od misli, jih v resnici pogosto pomešamo, zaradi česar nas prevarajo misli ali čustva, ki nam ne pripadajo. 

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Prav hitra čustva so pogosto tista, zaradi katerih naredimo najhujše napake, saj se prepustimo občutku, ki je na videz zelo močan, a traja le zelo kratek čas; ravno toliko, da naredimo napako in jo pozneje obžalujemo. Zato postane nasvet "vedno sledi svojemu srcu" nezanesljiv, dokler se ne naučimo prepoznati, v kakšnem jeziku nam naša Duša sporoča resnico, zaradi katerih misli in občutkov trpimo in si zamegljujemo razum. Z vadbo ne-mišljenja boste lahko razumeli, kateri občutek je resničen in pravilen, od katerega namesto tega le pritiska, da bi vam škodoval in vas prisilil, da se podate na napačno pot; iz istega razloga si bomo prizadevali izboljšati svojo sposobnost razmišljanja, da bodo naše misli povsem naše in ne bodo več pod vplivom zunanjosti. Zdaj se vam morda vse to zdi zelo zapleteno, saj ste vedno živeli z mislimi drugih ljudi v mislih, zato se vam zdi normalno; ko pa začnete odpirati oči, spoznate, koliko napak ste naredili, pa ne po svoji krivdi, in končno si oddahnete: zdi se vam, da spet začenjate živeti. 

Boriti se proti misli bi bilo zaman: misel bi zmagala. Namesto tega se jo lahko naučite trenirati tako, da na površje prihajajo le koristne misli, nekoristne - in celo za vas škodljive - misli pa so takoj potisnjene stran. To ne pomeni, da postanete tako iracionalni, da bi živeli z glavo v oblakih in pozabili na resničnost: pomeni, da ste realistični in se zavedate, da vas negativno razmišljanje uničuje od znotraj navzven, tako da lahko zavržete ves svet, ki ste si ga zgradili. Konkreten primer: koristno je misliti, da vam lahko uspe, če se boste potrudili. Neracionalno je misliti, da bi lahko dosegli svoje sanje, ne da bi se za to vsaj malo potrudili; negativno je verjeti, da tudi če bi se potrudili, vam vseeno ne bi uspelo, ker ne bi bili dovolj sposobni, dobri ali močni, da bi to dosegli. Praksa nemišljenja vam bo omogočila, da boste delovali, ne da bi vas motili tisoči misli, ki vas bodo na tisoče načinov skušale ovirati pri kakršni koli praksi ali smeri, ki bi jo radi dosegli. Ne boste razumeli duševnega počutja tistih, ki lahko poslušajo le pravilen odgovor, dokler se ne boste ukvarjali s prakso ne-mišljenja. Navajeni smo, da si razbijamo glavo, zlasti zato, da bi našli rešitev za največje težave. Ko bi bilo dovolj, da bi prisluhnili glasu tistega, ki vidi veliko dlje od nas, ki že ve, katera pot je najboljša in katera nas bo, čeprav je videti obetavna, pripeljala le do velikega fiaska. Takrat je med čutenjem in sledenjem pravi poti veliko prostora za presojo, ki se je boste šele z izkušnjami naučili, ne da bi izbrali tisto, kar vas bo - kot veste - pripeljalo do obžalovanja. Včasih nas prav delanje napak najbolj privlači, v naše življenje vnaša adrenalin; toda ko se boste naučili prepoznati, katere misli so pravilne in katere vam lahko škodijo, boste spoznali, da je bolje vedno slediti pravi poti, ne da bi si pri tem podrezali noge. 

Miselna tišina ne pomeni zgolj sprejeti odločitev brez dvomov, saj, kot sem že razložil, to ni nujno pravilna odločitev; čez nekaj mesecev ali let jo boste morda obžalovali. Umska tišina je veliko več. Omogočila vam bo, da ne boste pod vplivom Nizkega, misli drugih ljudi, energetskih programov, ki so vam bili vsiljeni ali ki ste si jih ustvarili sami; omogočila vam bo razumeti, kaj misli vaša Duša, namesto da bi razmišljali kot običajni ljudje: Ona je zunanja temu svetu, ne živi, da bi zaslužila, živi, da bi izkusila, živi iz izkušnje! Ona pozna prihodnost oziroma pozna posledice vaših dejanj, v nasprotju z vami, ki jih doživljate od znotraj in jih trpite; ne da bi se zavedali, kakšna prihodnost vas čaka glede na vaša dejanja. Ona je veliko preprostejša in bolj neposredna, vi se vrtite naokoli in se zlahka razpršite: vi živite v nizkem, ona ne. Vendar ne morete razumeti, kakšno izkušnjo bi izbrala Ona, če še naprej razmišljate s Prilagajalcem Nizkega, zato največkrat rečete, da to želi "vaša Duša", kar je le še en način prikrivanja dejstva, da ste se pustili vplivati nekemu impulzu, ne da bi se zavedali, kam vas bo to pripeljalo. Duša ni površinska in ne izgublja časa z jalovi prepiri; misli le na eno: na svoj duhovni razvoj. 

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Zato je bistveno, da se naučimo razumeti, kakšen je njen jezik, namesto da poslušamo mentalne misli in se prepričujemo, da so to njene besede, kot da bi bila res lahko tako zmedena, da ne bi vedela, katera izbira je najboljša. Da bi razumeli jezik Višje zavesti, se morate naučiti nemišljenja, le tako boste prepričani o njenih navedbah, ne da bi jih zamenjali z mislimi in občutki, ki jih imate in na katere pogosto vplivate prav zato, da bi vas oddaljili od njene resnice. 

Prvi korak je, da se med meditacijsko prakso, ki sem vas je učil prej, naučite umirjanja misli: začeli se boste zavedati, kako močno vpliva na vaše življenje, tudi ko bi jo radi za trenutek utišali. Zakaj mora biti tako zelo obremenjujoča, ko bi se radi utišali le za eno minuto? Kaj ga sili, da je tako obremenjujoč, še posebej, ko poskušate meditirati? Z meditacijo spoznate nekaj, česar prej niste opazili: da niste vi tisti, ki izbirate, o čem in koliko boste razmišljali. Drugi korak je, da se naučite čez dan razmišljati veliko bolj pozitivno kot prej, namesto da bi zapadli v negativne misli, kot to počnemo vsi: pozitivno razmišljanje je veliko bolj zapleteno, kot si mislite. Tretji korak bo, da se naučite razumeti, kdaj je treba svoje misli odložiti in kdaj je pomembno, da razmislite, preden ukrepate: to bo najbolj zapleten korak od vseh, saj si boste zelo pogosto dovolili, da vas zaslepijo jalove misli, prepričani, da vam bodo pomagale sprejeti pravo odločitev, medtem ko vas bodo odpeljale z najboljše poti. Zagotovo se sprašujete, zakaj se ne bi neposredno borili proti razmišljanju, da bi ga povsem odpravili, namesto da bi najprej šli skozi pozitivno mišljenje in tako naprej: saj imamo možgane in jih moramo uporabljati, vendar ne smemo dovoliti, da vse okoli nas vpliva na naše razmišljanje in odloča o našem življenju. Nizko je v popolnem nasprotju z našim duhovnim razvojem, nizko pa je vse, kar nas obdaja in sestavlja naše vsakdanje življenje. Prepoznati ga v vsaki njegovi obliki nikakor ni sprehod po parku, a korak za korakom ga lahko vidimo z drugačnimi očmi in se ga naučimo premagati, ne da bi se pri tem pustili več zavajati. Tako se lahko naučite trdnega, stabilnega in popolnoma uravnoteženega ne-mišljenja, toda preden boste razumeli razliko med mišljenjem in razmišljanjem, se naučite, kako med meditacijo ohraniti ne-mišljenje; v naslednjih lekcijah bom razložil različne vrste mišljenja in kako jih prepoznati. 

Konec strani 3 od 3. Če vam je bil članek všeč, spodaj komentirajte in opišite svoje občutke med branjem ali izvajanjem predlagane tehnike.

2593 komentarji
  • Ambra
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    18:45 30/08/24

    Siamo costantemente circondati da notizie negative di fatti creati apposta per fare vivere nella paura e poter manipolare la massa a loro piacimento. Tanti ancora vivono completamente in questo stato senza rendersene conto e io mi ritengo fortunata di essere qui e di fare tesoro di ogni insegnamento che quest'Accademia condivide con amore. Grazie 🙏

  • lara-p
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    16:53 30/08/24

    Fin'ora pensavo di essere brava a raggiungere il silenzio mentale, perché durante la vita quotidiana riesco a schermarmi dai pensieri spazzatura. Ma confrontandomi con i contenuti di questo sito, in alcuni ho trovato corrispondenza con ciò che già pensavo e conoscevo, in altri no. Questo ha fatto nascere in me un dissonanza cognitiva e mi sono resa conto che in effetti quel che penso è il frutto di conoscenze di altri, seppur si tratta di conoscenze di filosofie antiche, ma non esperite da me in prima persona, o per lo meno solo in parte. Del resto anche quello che è scritto in questo sito io non l' ho ancora esperito direttamente, quindi lo prendo per buono con riserva, finché, attraverso la pratica, potrò verificarlo. Quindi devo riconoscere che si può dire che è vero solo ciò che si è vissuto in prima persona. Devo dire che non è semplice raggiungere il silenzio mentale perché significa fare tabula rasa di tutto quello che si è appreso fino a quel momento, ma cercherò di spogliarmi delle sovrastrutture di pensiero e impegnarmi per raggiungere questa conoscenza diretta. Grazie

  • laziaraffa
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    09:13 30/08/24

    Viviamo in un epoca in cui gli input esterni che ci distraggono sono tantissimi. È l'epoca dell'apparire conformi e degli influencer che sono pagati dal male per inculcarci solo stupidaggini e materialità. Sono gli anni in cui anche la politica ci vuole servi (non cittadini) omologati a non pensare e ad accettare qualsiasi vessazione. Anche a casa e con gli amici cerchiamo di non essere il bastian contrario altrimenti veniamo bersagliati. Ecco, questo è terribile. Dobbiamo riappropriarci del nostro pensiero, abbiamo un cervello funzionante, abbiamo un anima che ci vuole aiutare, quindi è da matti non ascoltarla. Ho imparato innanzitutto a fermarmi, a riflettere e a farmi domande. Se ho un problema, mi fermo e ci dormo sopra. E spesso la soluzione arriva da sola.

  • eterno
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    22:40 29/08/24

    Rileggendo l' articolo, quello che più mi risuona è il terzo punto, è come se in una partita a scacchi si riesce a vincere non soltanto mantenendo la calma, ma anche prevedendo le ipotetiche mosse dell' avversario, è qui che fa la differenza sul fermarsi a riflettere quella che è la decisione vincente, che varia di volta in volta in base alle mosse dell' avversario e per similitudine l' avversario è la vita stessa che non va combattuto ma va affrontata e gestita nel modo più consono possibile, più facile a dirsi che a farsi, perché la vita non è una partita a scacchi! Però mai arrendersi, l' importante è rialzarsi e fare tesoro dei propri errori.

  • lulù
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    14:41 29/08/24

    Concordo totalmente sul fatto che solo portando silenzio e calma nella nostra mente possiamo riuscire a sentire il nostro se superiore che ci guida sulla strada giusta….curiosa di scoprire se magari con il percorso qui proposto ciò sarà possibile. Grazie 🙏🏻

  • Lince
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
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    15:59 26/08/24

    Grazie Angel per questo documento. Rileggerli è sempre molto utile. Viviamo in un periodo in cui grazie alla farsa e tutto ciò che ne è scaturito tenere il non pensiero è ancor più complicato. C'è molta l'artificialità che vuole gestire le nostre vite e quella degli altri umani. I chip poi infastidiscono ancor più le nostre pratiche e non pensiero. Primo fra tutto il meditare ci aiuta tanto nel non pensiero proprio perché l'energia che prendiamo finisce col ripulirci in parte dai chip e poi attaccare i nanobot al nostro interno ci aiuterà ancor più e sarà ciò che mi impegnerò a fare oggi. Grazie infinite Angel. Alla fine seguire te e acd e seguire la propria anima sarà sempre la cosa migliore. Mi sforzerò di migliorare il non pensiero. Grazie!

  • Tsamsiyu
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    18:08 25/08/24

    La cosa che la maggior parte dei pensieri che facciamo non siano nostri mi colpisce molto e da un parte mi fa sentire meglio perché vuol dire che molti dubbi che abbiamo o pensieri negativi potrebbero essere influenze altrui e che quindi con l'allenamento possono essere bloccati. Non é giusto che ci vediamo attraverso il filtro dei pensieri altrui quindi praticare il non pensiero diventa quasi un dovere morale nei propri confronti, per arrivare finalmente a scoprire come siamo realmente noi e i nostri pensieri quando non vengono influenzati da nessuno. Comunque il sollievo che provo dopo aver provato a stare 10-15 minuti in non pensiero durante la giornata, anche senza riuscirci benissimo, é comunque enorme. Non ci rendiamo piú conto che ogni giorno facciamo migliaia di pensieri inutili che oltre ad abbassarci di tonale, esauriscono anche la nostra energia mentale

  • Lela
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 2
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    23:04 24/08/24

    A differenza degli animali, noi siamo in grado di pensare, ma i pensieri possono essere influenzati e diventare negativi ; per non cadere in questo ci viene incontro la tecnica del non pensiero . E' importante non solo durante la meditazione , ma anche al di fuori ,per non permettere al low di non farci evolvere .La nostra coscienza comunica con noi , ma per una maggiore consapevolezza è bene che si pratichi il silenzio mentale che è come se filtrasse i pensieri per dare peso a quelli necessari e a scartare quelli inutili . Siamo completamente circondati dal low , e non è facile riconoscerlo perchè è furbo e intelligente , ma con le tecniche possiamo smascherarlo e almeno in parte averla vinta !

  • *zendi*
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    14:10 24/08/24

    Sono davvero affascinanti questi argomenti e soprattutto il modo in cui vengono trattati. È verissimo, se fossimo sempre connessi con il nostro se superiore sapremmo sempre cosa è meglio per noi. Mi ha colpito molto la parte riguardo l'anima, che lei sa sempre cosa è giusto fare perché non vive nel Low, nella vita frenetica in cui noi siamo immersi. Sembra quasi l'anima sia timida, che dobbiamo imparare a comprenderla per far si che lei possa mostrarsi a noi nel suo linguaggio senza lasciarci dubbi sul fatto che sia lei a comunicare.

  • lauram.
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    10:20 23/08/24

    Davvero, durante la meditazione ci si accorge di quanto i nostri pensieri siano gestiti non solo da noi stessi, infatti riuscire a mantenere il non pensiero è difficile nonostante la volontà di farlo! Concentrarsi sul respiro mi è risultato molto utile in questo

  • Alessiaa
    Medaglia per aver completato lo Step 1 per la 2ª volta
    Medaglia per aver completato lo Step 2
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 2 Parte 1 su 2
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 5 per la 2ª volta
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 6
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    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 2 per la 2ª volta
    Medaglia per aver completato il libro Buddha secondo Angel Jeanne - Volume 1
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    13:23 21/08/24

    Ci hai parlato con molta chiarezza come riuscire ad ottenere un perfetto silenzio mentale, che è la chiave per la nostra evoluzione, oltre a riuscire a identificare quando sia la nostra Coscienza a comunicare e non confonderli con il low o i pensieri esterni di terzi, intenti a farci sbagliare. Che ci piaccia o meno i pensieri e la nostra mente possono essere violati e manipolati, se così non fosse riusciremmo per certo a sentire la Coscienza e di conseguenza non cadere in quei errori che puntualmente ci pentiamo di averli seguiti!. Ogni punto ha le sue difficoltà, non è semplice, ma con sforzo e forte intento di migliorare, l'obiettivo si raggiungerà!

  • Tania
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    08:55 21/08/24

    Si dice cHe la vita riflessa fuori è dentro di noi che prende forma, cambiare noi stessi serve a cambiare la nostra esistenza per renderla migliore. Sto rinascendo

  • Anika
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    12:15 20/08/24

    Salve a tutti! Sono pienamente d'accordo con la teoria che il pensiero influisce la nostra vita. Qualcuno ha detto:"SIAMO CIÒ CHE PENSIAMO".Difficile dargli torto....È decisamente un lavoro duro su se stessi e richiede tanta costanza ma non è impossibile.La mia teoria è:SE NON POSSIAMO DIRE NULLA DI POSITIVO SU NOI STESSI, MEGLIO CHE NON DICIAMO UNA PAROLA. Beh, funziona.

  • carmelarospo
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    20:46 17/08/24

    Ho sempre creduto che per cambiare le cose fuori di noi dobbiamo prima cambiare dentro di noi. Seguiamo quello che la mente illuminata ci suggerisce. Questa e'l'opzione migliore per arrivare a comprendere il linguaggio che la nostra anima usa per comunicare con noi. La vita e'un low che mette i brividi ma vale la pena che ci affianchi per uscirne il meglio.

  • barbaraclara
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    11:43 16/08/24

    Buongiorno. Riprendo oggi dopo un periodo di pausa in quanto la crescita richiede i suoi tempi e cosi il cambiamento. Ognuno ha i propri e, non credo siano discutibili. Come per incanto sono tornata ad applicare il non pensiero nella meditazione ma, cerco, di condurre anche tutta la giornata con atteggiamento di osservazione.