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Step 1 - N° 9

Misel - Duševna Tišina (1. del)

Ta članek je bil začasno preveden s pomočjo spletnega prevajalnika. Izvirni članek je v italijanskem jeziku. Če nam želite pomagati izboljšati prevod v vaš jezik, nam pišite na e-naslov: info@accademiadicoscienzadimensionale.it ali prek chata na ACDHvala.

 

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Ključ do duhovnega prebujenja je duševna tišina, imenovana tudi nemišljenje ali odsotnost misli. Meditacija vam omogoča, da se naučite nemišljenja in poleg zdravja izboljšate tudi svoje psihične in zunajčutne sposobnosti. Misel pa ni le tisto, s čimer se srečate med meditacijo, temveč tisto, kar imate v vsakem trenutku vsakega dne. Misel je tisto, zaradi česar smo bolj razviti od živali in bolj oddaljeni od duhovnega razvoja, je naša moč in naša poguba. Razlog za to je, da svojega mišljenja ne izbiramo samo mi sami, temveč nanj vpliva tudi naša okolica. Z mislijo lahko razmišljamo o tem, kaj je za nas dobro in kaj slabo, toda kaj se zgodi, če misli, ki nam gredo skozi glavo, niso povsem naše? Pojavi se dvom: ne veste, katera izbira je prava, saj vam dva nasprotujoča si glasova govorita, kaj morate storiti, in ne puščata prostora za resnico. Prav temu je namenjena praksa miselne tišine: da glasova ne zmedeta in da se pojavi resnična rešitev, ki vam omogoča, da se odločite pravilno in celovito, ne da bi si dovolili, da bi se spotaknili ob polovično resnico. 

Če bi bile vaše misli popolnoma vaše, brez zunanjih vplivov in spreminjanja po volji drugih, bi bili popolnoma povezani s svojim višjim Jazom. Ta bi vam vedno znova povedal, katera izbira bi bila najboljša za prihodnost, ki je pred vami, in katero je zato treba zavreči, ne da bi vas pustil v dvomih. Namesto tega se zelo pogosto znajdete v dvomih ali, še huje, sprejmete odločitve, ki jih s popolno gotovostjo štejete za najboljše; le da tudi po letih ugotovite, da so bile napačne. Kdo ve, kolikokrat ste si rekli "... če bi le vedel!" ali "Imel sem občutek, vedel sem, da je to napačna izbira ... zakaj sem ji vseeno sledil?", vendar se ne morete kriviti, ker je bilo vaših misli preveč in niste mogli razločiti, katere so bile pravilne in katere so bile pripravljene vas spraviti v zmoto. Namen prakse miselne tišine ni, da bi iz vas naredila osebo, ki ni sposobna razmišljati, temveč nasprotno, omogoča vam, da odpravite odvečne misli in prepoznate, katere od njih narekuje vaša Višja zavest, zaradi katere se nikoli ne bi zmotili. Kako bi lahko prepoznali prave misli od napačnih, če ne z meditacijo v odsotnosti misli? Praksa miselne tišine ni lahka, vendar zagotavlja, da boste sposobni prepoznati svojo lastno voljo od tega, kar vam narekujejo drugi okoli vas; z njo se zavedate, kdo ste, in to razlikujete od tega, kar drugi želijo, da bi bili. Z njo spoznate, kdo ali kaj vas poskuša usmeriti na eno pot, medtem ko bi radi sledili drugi; omogoča vam, da se osvobodite okovov svojega uma. 

Tišina uma je prava tehnika, s katero razvijate svoje psihične darove in povezavo s svojo Dušo; učite se jo čutiti, prepoznati in razumeti. Morda se slepimo, da umske tišine ne potrebujemo, da že imamo globoko komunikacijo s svojo Dušo in Bogom, da že poznamo vse odgovore in vedno poznamo resnico; vendar še naprej delamo napake in obžalujemo svoja pretekla dejanja. Normalno je, da delamo napake, ko nad nami govori tisoč nasprotujočih si glasov, ki nam preprečujejo, da bi razumeli, kaj je prav. Misel vam govori eno, občutek drugo, in ne glede na to, ali poslušate svoje možgane ali srce, boste na koncu storili dejanja, za katera se boste pozneje počutili krive. Naj vam pravo pot pove vaša višja zavest, ki edina pozna prihodnost in ve, kaj vas bo osrečilo in kaj boste obžalovali. 

Na tej poti vas bom vedno bolj učil, kako deluje Misel, kako se naučiti, da postane vaš zaveznik, namesto da je nenehno vaš sovražnik; kako razmišljati, namesto da bi obsedeli, kako misliti pozitivno, namesto da bi vas preplavile negativne misli. Čeprav mislimo, da znamo zelo dobro prepoznati občutke od misli, jih v resnici pogosto pomešamo, zaradi česar nas prevarajo misli ali čustva, ki nam ne pripadajo. 

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Prav hitra čustva so pogosto tista, zaradi katerih naredimo najhujše napake, saj se prepustimo občutku, ki je na videz zelo močan, a traja le zelo kratek čas; ravno toliko, da naredimo napako in jo pozneje obžalujemo. Zato postane nasvet "vedno sledi svojemu srcu" nezanesljiv, dokler se ne naučimo prepoznati, v kakšnem jeziku nam naša Duša sporoča resnico, zaradi katerih misli in občutkov trpimo in si zamegljujemo razum. Z vadbo ne-mišljenja boste lahko razumeli, kateri občutek je resničen in pravilen, od katerega namesto tega le pritiska, da bi vam škodoval in vas prisilil, da se podate na napačno pot; iz istega razloga si bomo prizadevali izboljšati svojo sposobnost razmišljanja, da bodo naše misli povsem naše in ne bodo več pod vplivom zunanjosti. Zdaj se vam morda vse to zdi zelo zapleteno, saj ste vedno živeli z mislimi drugih ljudi v mislih, zato se vam zdi normalno; ko pa začnete odpirati oči, spoznate, koliko napak ste naredili, pa ne po svoji krivdi, in končno si oddahnete: zdi se vam, da spet začenjate živeti. 

Boriti se proti misli bi bilo zaman: misel bi zmagala. Namesto tega se jo lahko naučite trenirati tako, da na površje prihajajo le koristne misli, nekoristne - in celo za vas škodljive - misli pa so takoj potisnjene stran. To ne pomeni, da postanete tako iracionalni, da bi živeli z glavo v oblakih in pozabili na resničnost: pomeni, da ste realistični in se zavedate, da vas negativno razmišljanje uničuje od znotraj navzven, tako da lahko zavržete ves svet, ki ste si ga zgradili. Konkreten primer: koristno je misliti, da vam lahko uspe, če se boste potrudili. Neracionalno je misliti, da bi lahko dosegli svoje sanje, ne da bi se za to vsaj malo potrudili; negativno je verjeti, da tudi če bi se potrudili, vam vseeno ne bi uspelo, ker ne bi bili dovolj sposobni, dobri ali močni, da bi to dosegli. Praksa nemišljenja vam bo omogočila, da boste delovali, ne da bi vas motili tisoči misli, ki vas bodo na tisoče načinov skušale ovirati pri kakršni koli praksi ali smeri, ki bi jo radi dosegli. Ne boste razumeli duševnega počutja tistih, ki lahko poslušajo le pravilen odgovor, dokler se ne boste ukvarjali s prakso ne-mišljenja. Navajeni smo, da si razbijamo glavo, zlasti zato, da bi našli rešitev za največje težave. Ko bi bilo dovolj, da bi prisluhnili glasu tistega, ki vidi veliko dlje od nas, ki že ve, katera pot je najboljša in katera nas bo, čeprav je videti obetavna, pripeljala le do velikega fiaska. Takrat je med čutenjem in sledenjem pravi poti veliko prostora za presojo, ki se je boste šele z izkušnjami naučili, ne da bi izbrali tisto, kar vas bo - kot veste - pripeljalo do obžalovanja. Včasih nas prav delanje napak najbolj privlači, v naše življenje vnaša adrenalin; toda ko se boste naučili prepoznati, katere misli so pravilne in katere vam lahko škodijo, boste spoznali, da je bolje vedno slediti pravi poti, ne da bi si pri tem podrezali noge. 

Miselna tišina ne pomeni zgolj sprejeti odločitev brez dvomov, saj, kot sem že razložil, to ni nujno pravilna odločitev; čez nekaj mesecev ali let jo boste morda obžalovali. Umska tišina je veliko več. Omogočila vam bo, da ne boste pod vplivom Nizkega, misli drugih ljudi, energetskih programov, ki so vam bili vsiljeni ali ki ste si jih ustvarili sami; omogočila vam bo razumeti, kaj misli vaša Duša, namesto da bi razmišljali kot običajni ljudje: Ona je zunanja temu svetu, ne živi, da bi zaslužila, živi, da bi izkusila, živi iz izkušnje! Ona pozna prihodnost oziroma pozna posledice vaših dejanj, v nasprotju z vami, ki jih doživljate od znotraj in jih trpite; ne da bi se zavedali, kakšna prihodnost vas čaka glede na vaša dejanja. Ona je veliko preprostejša in bolj neposredna, vi se vrtite naokoli in se zlahka razpršite: vi živite v nizkem, ona ne. Vendar ne morete razumeti, kakšno izkušnjo bi izbrala Ona, če še naprej razmišljate s Prilagajalcem Nizkega, zato največkrat rečete, da to želi "vaša Duša", kar je le še en način prikrivanja dejstva, da ste se pustili vplivati nekemu impulzu, ne da bi se zavedali, kam vas bo to pripeljalo. Duša ni površinska in ne izgublja časa z jalovi prepiri; misli le na eno: na svoj duhovni razvoj. 

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Zato je bistveno, da se naučimo razumeti, kakšen je njen jezik, namesto da poslušamo mentalne misli in se prepričujemo, da so to njene besede, kot da bi bila res lahko tako zmedena, da ne bi vedela, katera izbira je najboljša. Da bi razumeli jezik Višje zavesti, se morate naučiti nemišljenja, le tako boste prepričani o njenih navedbah, ne da bi jih zamenjali z mislimi in občutki, ki jih imate in na katere pogosto vplivate prav zato, da bi vas oddaljili od njene resnice. 

Prvi korak je, da se med meditacijsko prakso, ki sem vas je učil prej, naučite umirjanja misli: začeli se boste zavedati, kako močno vpliva na vaše življenje, tudi ko bi jo radi za trenutek utišali. Zakaj mora biti tako zelo obremenjujoča, ko bi se radi utišali le za eno minuto? Kaj ga sili, da je tako obremenjujoč, še posebej, ko poskušate meditirati? Z meditacijo spoznate nekaj, česar prej niste opazili: da niste vi tisti, ki izbirate, o čem in koliko boste razmišljali. Drugi korak je, da se naučite čez dan razmišljati veliko bolj pozitivno kot prej, namesto da bi zapadli v negativne misli, kot to počnemo vsi: pozitivno razmišljanje je veliko bolj zapleteno, kot si mislite. Tretji korak bo, da se naučite razumeti, kdaj je treba svoje misli odložiti in kdaj je pomembno, da razmislite, preden ukrepate: to bo najbolj zapleten korak od vseh, saj si boste zelo pogosto dovolili, da vas zaslepijo jalove misli, prepričani, da vam bodo pomagale sprejeti pravo odločitev, medtem ko vas bodo odpeljale z najboljše poti. Zagotovo se sprašujete, zakaj se ne bi neposredno borili proti razmišljanju, da bi ga povsem odpravili, namesto da bi najprej šli skozi pozitivno mišljenje in tako naprej: saj imamo možgane in jih moramo uporabljati, vendar ne smemo dovoliti, da vse okoli nas vpliva na naše razmišljanje in odloča o našem življenju. Nizko je v popolnem nasprotju z našim duhovnim razvojem, nizko pa je vse, kar nas obdaja in sestavlja naše vsakdanje življenje. Prepoznati ga v vsaki njegovi obliki nikakor ni sprehod po parku, a korak za korakom ga lahko vidimo z drugačnimi očmi in se ga naučimo premagati, ne da bi se pri tem pustili več zavajati. Tako se lahko naučite trdnega, stabilnega in popolnoma uravnoteženega ne-mišljenja, toda preden boste razumeli razliko med mišljenjem in razmišljanjem, se naučite, kako med meditacijo ohraniti ne-mišljenje; v naslednjih lekcijah bom razložil različne vrste mišljenja in kako jih prepoznati. 

Konec strani 3 od 3. Če vam je bil članek všeč, spodaj komentirajte in opišite svoje občutke med branjem ali izvajanjem predlagane tehnike.

2645 komentarji
  • cican75
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    17:56 16/12/25

    Se penso alla mia vita, quella trascorsa fino a qui, a questo momento, riconosco molto di quello di cui si parla. Si nasce e siamo già addestrati a seguire un qualcosa, e così, piano piano il pensiero con cui cresciamo è già dettato dalle usanze, dalle regole e ogni cosa che facciamo è subordinata al pensare quello che stiamo facendo, se lo facciamo bene, se è giusto o sbagliato... insomma il pensiero ci travolge, ci giudica e non si ferma mai, un vortice continuo. Le decisioni che prendiamo a volte sono poi dettate dal cuore o dalla mente o subordinate a qualcosa o qualcuno per non tradirlo o ferirlo e alla lunga tutto questo ci porta lontano da quello a cui prima credevamo o sentivamo. È molto difficile praticare il non pensiero, a volte ti porta ad un loop dal quale fai fatica ad uscire e anche praticare la meditazione per questo è complicato. Spero di riuscire a migliorare ogni giorno il mio sentire profondo. 🙏

  • amethystar
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    14:43 15/12/25

    Da qualche tempo mi sto allenando nell'allontanare i pensieri negativi, perchè finalmente ho capito che è davvero importante non nutrirsi di questa energia corrosiva. Anche se fugaci, questi influssi di negatività ci intaccano la mente e si accumulano come pesi che poi ci portiamo dietro. Ormai abituati, viviamo curvi sotto questi carichi malsani per poi condividerli o riversarli su altre persone, moltiplicandone la dannosità. Da quando riesco ad allontanare questi pensieri al primo accenno, mi sento più leggera e vivo meglio ogni esperienza o interazione! Tuttavia è molto difficile liberarsene completamente, ma farò di tutto per arrivarci e trovare la serenità.

  • Fabio
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    19:26 08/12/25

    Quante scelte sono state fatte sulla base di emozioni forti ma che durano nulla ? Io stesso ho preso decisioni di impulso, guidato da rabbia, tristezza o felicità ma che poi si sono scoperte la scelta peggiore in assoluto.

  • valerya
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    14:37 01/12/25

    Durante la giornata, ci arrivano mille pensieri, ed è difficile capire quali provengono da noi stessi e quali sono influenzati, ho fatto tante volte scelte sbagliate e sapevo che lo erano, ma poi mi dicevo e convincevo, no non può essere reale quindi lo faccio, e quando poi mi sono accorta che quella decisione presa era sbagliata, mi dicevo perché l ho seguita lo stesso... E ora so il motivo grazie a questo articolo. È importante fare meditazione in non pensiero perché ci aiuta a capire quali pensieri sono giusti per noi e quali invece non ascoltare. Da quando ho iniziato a praticare la meditazione in non pensiero mi sento diversa, più consapevole dei pensieri. E a volte mi soffermo a vedere quali pensieri arrivano. Da qualche tempo sto cercando di essere positiva attraverso i pensieri. E la maggior parte del tempo riesco. Ma a volte mi vengono altrettanto pensieri molto negativi. Quindi cerco di evitarli e riprendere in mano pensieri positivi. Grazie a questo percorso sto imparando tantissime cose.

  • Alloro
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    19:34 30/11/25

    Il silenzio mentale serve a non farsi influenzare e fare le scelte giuste. Ascoltare l'anima, evitare problematiche...

  • andrea-anemós
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    11:01 27/11/25

    Articolo che spiega egregiamente la chiave per un concreto risveglio spirituale. La tecnica di Meditazione associata al non pensiero con il tempo mi ha permesso di lasciare andare quella che chiamo la mente condizionata.

  • betty000
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    11:11 25/11/25

    E' davvero difficile rimanere in non pensiero durante la meditazione, mi impegno tantissimo. Ho notato che però dipende anche dai giorni, in alcuni giorni ho la testa talmente piena di cose da fare, e tutte mi vengono in mente proprio quando inizio a meditare, non prima e non dopo. In altri giorni, invece, riesco più facilmente a mantenere il non pensiero durante la meditazione, e quando arrivano i pensieri li scaccio via abbastanza facilmente.

  • mahabala-yuddha
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    13:01 13/11/25

    Riuscire a discernere i pensieri non è affatto semplice, alcune volte diamo attenzione a pensieri perché influenzati dalle persone, o perché condizionati in altri modi. Il low è davvero insidioso in questo. La difficoltà sta proprio nello scegliere i pensieri, cioè a quali pensieri porre l’attenzione ed in questo il pensiero positivo gioca un ruolo di fondamentale importanza. Non possiamo dire “da oggi smetto di pensare” e credere che funzioni, dobbiamo impegnarci quotidianamente ritagliandoci dei momenti di “non pensiero” prestando attenzione al respiro e lasciando che i pensieri futili che la nostra mente crea vadano e vengano, senza prestargli la minima attenzione, con allenamento quotidiano si riesce ad avere delle piccole soddisfazioni. Spero che siano sempre più grandi e che sia solo l’inizio

  • Cecio1919
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    15:49 12/11/25

    Avevo già praticato molto spesso nella mia vita la meditazione sempre in maniera discontinua e superficiale senza una guida ma solo spinta dall'istinto verso una strada incredibile...la spiegazione sul non pensiero credo sia fondamentale per qualsiasi principiante..dà lo strumento base per poter iniziare un percorso che richiede già di per se coraggio e impegno quotidiano...

  • angel71
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    13:51 12/11/25

    Il silenzio mentale è una chiave fondamentale per il risveglio spirituale. Il pensiero, seppur ci renda evoluti, spesso ci allontana dalla nostra essenza, generando dubbi e scelte errate. Saper distinguere i pensieri della coscienza superiore da quelli condizionati dall’ego permette di connettersi alla propria anima, comprendere il proprio percorso e vivere esperienze significative. Non sempre cuore e mente sono guide affidabili; il silenzio interiore ci insegna quando agire e quando riflettere. Coltivare il pensiero positivo ed il non pensiero favorisce la crescita spirituale, protegge dall’influenza del “low” e apre la strada alla consapevolezza e all’evoluzione autentica.

  • lisa639
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    09:48 12/11/25

    La quantità di pensieri che intasa la mia mente è grande, ma devo dire che praticando quotidianamente la situazione é decisamente migliorata! Mi sento molto più lucida e presente nelle mie decisioni. Sento anche che quando ho bisogno di risposte queste arrivano velocemente e non si presentano mille possibili risposte ma una! Ciò che mi resta da capire è come l'Anima comunica, infatti sempre ammesso che io ne abbia una , vorrei imparare a riconoscere la sua modalità di comunicazione per essere sicura di non confonderla con altro.spesso infatti ho il dubbio che siano i pensieri degli altri a suggerirmi soluzioni oppure non vorrei dar retta a pulsioni del momento che però sembrano autentiche...ma poi ti fanno sbagliare! Vorrei sapere riconoscere la voce della mia Anima e non avere dubbi. Lei sa quale è la decisione giusta da prendere per il mio bene! Praticando la tecnica del taglio dei fili credo che sarà sempre tutto più chiaro.Infatti più la pratico e più capisco che la maggior parte dei miei pensieri non appartiene a me! Anche quelli che più mi angosciavano ...ho scoperto che io sono serena e tranquilla..e non ansiosa e paurosa come gli altri volevano farmi sentire. A volte i genitori stessi ti addossato le loro paturnie e a te sembra siano le tue. Oppure a volte capita che provi una pulsione o un forte sentimento per una persona, ma con questa tecnica ti accorgi che è roba tua...sono loro che proiettano su di te i loro sentimenti. É liberatorio capire questo! Grazie Angel per questa consapevolezza!

  • Alaya
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    15:26 11/11/25

    Il pensiero è veramente la nostra forza e la nostra condanna. Conosco bene questo dubbio che spesso mi dà tanta noia e mi crea caos. Però conosco bene anche quella vocina che dona pace, armonia e la sensazione di andare nella direzione giusta. Certe volte mi confondo con le sensazioni, emozioni, pensieri degli altri, spesso lo noto subito , ma qualche volta finisco dentro le trappole e poi soffro. Vorrei scoprire il linguaggio del’Anima , il suo modo per farsi sentire ed esprimersi. Sicuramente questa abilità cambierà la mia percezione di me stessa e del mondo in generale.

  • claire
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    10:44 11/11/25

    Penso che la pratica del silenzio sia fondamentale, anche perchè oltre al beneficio mentale, è possibile "ascoltare" il proprio organismo; appena sveglia cerco di fare una breve meditazione nella quale mi domando come mi sento oggi? Dove sento disagio o dolore o rigidità? Allora respiro Prana e cerco di "mandarla" dove sento che qualcosa non va. È profondamente rilassante e mi infonde una sensazione di pace e benessere generale che mi aiuta ad affrontare la giornata in modo piu postlitivo possibile

  • marya
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    16:52 10/11/25

    il silenzio mentale è una cosa difficilissima da mantenere, quando pratico la meditazione in non pensiero vengo assalita da pensieri, ma ho imparato che non vanno abbassati o zittiti, vanno accolti e lasciati senza dargli troppo peso, mi rendo conto che dopo 4 o 5 pensieri del genere inizio ad essere in non pensiero, la meditazione va molto meglio, delle volte lo faccio durante la giornata, quando sono troppo stanca di pensare, mi fermo e dico basta ora comando io. Inoltre dopo molti mesi di esercizio penso positivo, non nego che non ci siano i pensieri negativi, però son diminuiti rispetto all'inizio. Mi rendo conto che ho bisogno di molta pratica, sono ancora all'inizio di questo percorso..

  • danieleabg
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    09:14 10/11/25

    Il silenzio mentale, l’arte del non pensare a nulla, è una disciplina che apre le porte a intuizioni profonde. Allenandoci a raggiungere questo stato, molte delle risposte che cerchiamo arrivano spontaneamente, come per magia, o forse grazie alla scienza della mente e alla connessione con la spiritualità. Il pensiero positivo, infatti, sostiene questo processo di equilibrio e consapevolezza. Mi richiama alla mente alcune riflessioni di Neville Goddard, che parlava dell’importanza di coltivare pensieri che ci convengono, ossia costruttivi e orientati al bene.