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Step 1 - N° 9

Misel - Duševna Tišina (1. del)

Ta članek je bil začasno preveden s pomočjo spletnega prevajalnika. Izvirni članek je v italijanskem jeziku. Če nam želite pomagati izboljšati prevod v vaš jezik, nam pišite na e-naslov: info@accademiadicoscienzadimensionale.it ali prek chata na ACDHvala.

 

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Ključ do duhovnega prebujenja je duševna tišina, imenovana tudi nemišljenje ali odsotnost misli. Meditacija vam omogoča, da se naučite nemišljenja in poleg zdravja izboljšate tudi svoje psihične in zunajčutne sposobnosti. Misel pa ni le tisto, s čimer se srečate med meditacijo, temveč tisto, kar imate v vsakem trenutku vsakega dne. Misel je tisto, zaradi česar smo bolj razviti od živali in bolj oddaljeni od duhovnega razvoja, je naša moč in naša poguba. Razlog za to je, da svojega mišljenja ne izbiramo samo mi sami, temveč nanj vpliva tudi naša okolica. Z mislijo lahko razmišljamo o tem, kaj je za nas dobro in kaj slabo, toda kaj se zgodi, če misli, ki nam gredo skozi glavo, niso povsem naše? Pojavi se dvom: ne veste, katera izbira je prava, saj vam dva nasprotujoča si glasova govorita, kaj morate storiti, in ne puščata prostora za resnico. Prav temu je namenjena praksa miselne tišine: da glasova ne zmedeta in da se pojavi resnična rešitev, ki vam omogoča, da se odločite pravilno in celovito, ne da bi si dovolili, da bi se spotaknili ob polovično resnico. 

Če bi bile vaše misli popolnoma vaše, brez zunanjih vplivov in spreminjanja po volji drugih, bi bili popolnoma povezani s svojim višjim Jazom. Ta bi vam vedno znova povedal, katera izbira bi bila najboljša za prihodnost, ki je pred vami, in katero je zato treba zavreči, ne da bi vas pustil v dvomih. Namesto tega se zelo pogosto znajdete v dvomih ali, še huje, sprejmete odločitve, ki jih s popolno gotovostjo štejete za najboljše; le da tudi po letih ugotovite, da so bile napačne. Kdo ve, kolikokrat ste si rekli "... če bi le vedel!" ali "Imel sem občutek, vedel sem, da je to napačna izbira ... zakaj sem ji vseeno sledil?", vendar se ne morete kriviti, ker je bilo vaših misli preveč in niste mogli razločiti, katere so bile pravilne in katere so bile pripravljene vas spraviti v zmoto. Namen prakse miselne tišine ni, da bi iz vas naredila osebo, ki ni sposobna razmišljati, temveč nasprotno, omogoča vam, da odpravite odvečne misli in prepoznate, katere od njih narekuje vaša Višja zavest, zaradi katere se nikoli ne bi zmotili. Kako bi lahko prepoznali prave misli od napačnih, če ne z meditacijo v odsotnosti misli? Praksa miselne tišine ni lahka, vendar zagotavlja, da boste sposobni prepoznati svojo lastno voljo od tega, kar vam narekujejo drugi okoli vas; z njo se zavedate, kdo ste, in to razlikujete od tega, kar drugi želijo, da bi bili. Z njo spoznate, kdo ali kaj vas poskuša usmeriti na eno pot, medtem ko bi radi sledili drugi; omogoča vam, da se osvobodite okovov svojega uma. 

Tišina uma je prava tehnika, s katero razvijate svoje psihične darove in povezavo s svojo Dušo; učite se jo čutiti, prepoznati in razumeti. Morda se slepimo, da umske tišine ne potrebujemo, da že imamo globoko komunikacijo s svojo Dušo in Bogom, da že poznamo vse odgovore in vedno poznamo resnico; vendar še naprej delamo napake in obžalujemo svoja pretekla dejanja. Normalno je, da delamo napake, ko nad nami govori tisoč nasprotujočih si glasov, ki nam preprečujejo, da bi razumeli, kaj je prav. Misel vam govori eno, občutek drugo, in ne glede na to, ali poslušate svoje možgane ali srce, boste na koncu storili dejanja, za katera se boste pozneje počutili krive. Naj vam pravo pot pove vaša višja zavest, ki edina pozna prihodnost in ve, kaj vas bo osrečilo in kaj boste obžalovali. 

Na tej poti vas bom vedno bolj učil, kako deluje Misel, kako se naučiti, da postane vaš zaveznik, namesto da je nenehno vaš sovražnik; kako razmišljati, namesto da bi obsedeli, kako misliti pozitivno, namesto da bi vas preplavile negativne misli. Čeprav mislimo, da znamo zelo dobro prepoznati občutke od misli, jih v resnici pogosto pomešamo, zaradi česar nas prevarajo misli ali čustva, ki nam ne pripadajo. 

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Prav hitra čustva so pogosto tista, zaradi katerih naredimo najhujše napake, saj se prepustimo občutku, ki je na videz zelo močan, a traja le zelo kratek čas; ravno toliko, da naredimo napako in jo pozneje obžalujemo. Zato postane nasvet "vedno sledi svojemu srcu" nezanesljiv, dokler se ne naučimo prepoznati, v kakšnem jeziku nam naša Duša sporoča resnico, zaradi katerih misli in občutkov trpimo in si zamegljujemo razum. Z vadbo ne-mišljenja boste lahko razumeli, kateri občutek je resničen in pravilen, od katerega namesto tega le pritiska, da bi vam škodoval in vas prisilil, da se podate na napačno pot; iz istega razloga si bomo prizadevali izboljšati svojo sposobnost razmišljanja, da bodo naše misli povsem naše in ne bodo več pod vplivom zunanjosti. Zdaj se vam morda vse to zdi zelo zapleteno, saj ste vedno živeli z mislimi drugih ljudi v mislih, zato se vam zdi normalno; ko pa začnete odpirati oči, spoznate, koliko napak ste naredili, pa ne po svoji krivdi, in končno si oddahnete: zdi se vam, da spet začenjate živeti. 

Boriti se proti misli bi bilo zaman: misel bi zmagala. Namesto tega se jo lahko naučite trenirati tako, da na površje prihajajo le koristne misli, nekoristne - in celo za vas škodljive - misli pa so takoj potisnjene stran. To ne pomeni, da postanete tako iracionalni, da bi živeli z glavo v oblakih in pozabili na resničnost: pomeni, da ste realistični in se zavedate, da vas negativno razmišljanje uničuje od znotraj navzven, tako da lahko zavržete ves svet, ki ste si ga zgradili. Konkreten primer: koristno je misliti, da vam lahko uspe, če se boste potrudili. Neracionalno je misliti, da bi lahko dosegli svoje sanje, ne da bi se za to vsaj malo potrudili; negativno je verjeti, da tudi če bi se potrudili, vam vseeno ne bi uspelo, ker ne bi bili dovolj sposobni, dobri ali močni, da bi to dosegli. Praksa nemišljenja vam bo omogočila, da boste delovali, ne da bi vas motili tisoči misli, ki vas bodo na tisoče načinov skušale ovirati pri kakršni koli praksi ali smeri, ki bi jo radi dosegli. Ne boste razumeli duševnega počutja tistih, ki lahko poslušajo le pravilen odgovor, dokler se ne boste ukvarjali s prakso ne-mišljenja. Navajeni smo, da si razbijamo glavo, zlasti zato, da bi našli rešitev za največje težave. Ko bi bilo dovolj, da bi prisluhnili glasu tistega, ki vidi veliko dlje od nas, ki že ve, katera pot je najboljša in katera nas bo, čeprav je videti obetavna, pripeljala le do velikega fiaska. Takrat je med čutenjem in sledenjem pravi poti veliko prostora za presojo, ki se je boste šele z izkušnjami naučili, ne da bi izbrali tisto, kar vas bo - kot veste - pripeljalo do obžalovanja. Včasih nas prav delanje napak najbolj privlači, v naše življenje vnaša adrenalin; toda ko se boste naučili prepoznati, katere misli so pravilne in katere vam lahko škodijo, boste spoznali, da je bolje vedno slediti pravi poti, ne da bi si pri tem podrezali noge. 

Miselna tišina ne pomeni zgolj sprejeti odločitev brez dvomov, saj, kot sem že razložil, to ni nujno pravilna odločitev; čez nekaj mesecev ali let jo boste morda obžalovali. Umska tišina je veliko več. Omogočila vam bo, da ne boste pod vplivom Nizkega, misli drugih ljudi, energetskih programov, ki so vam bili vsiljeni ali ki ste si jih ustvarili sami; omogočila vam bo razumeti, kaj misli vaša Duša, namesto da bi razmišljali kot običajni ljudje: Ona je zunanja temu svetu, ne živi, da bi zaslužila, živi, da bi izkusila, živi iz izkušnje! Ona pozna prihodnost oziroma pozna posledice vaših dejanj, v nasprotju z vami, ki jih doživljate od znotraj in jih trpite; ne da bi se zavedali, kakšna prihodnost vas čaka glede na vaša dejanja. Ona je veliko preprostejša in bolj neposredna, vi se vrtite naokoli in se zlahka razpršite: vi živite v nizkem, ona ne. Vendar ne morete razumeti, kakšno izkušnjo bi izbrala Ona, če še naprej razmišljate s Prilagajalcem Nizkega, zato največkrat rečete, da to želi "vaša Duša", kar je le še en način prikrivanja dejstva, da ste se pustili vplivati nekemu impulzu, ne da bi se zavedali, kam vas bo to pripeljalo. Duša ni površinska in ne izgublja časa z jalovi prepiri; misli le na eno: na svoj duhovni razvoj. 

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Zato je bistveno, da se naučimo razumeti, kakšen je njen jezik, namesto da poslušamo mentalne misli in se prepričujemo, da so to njene besede, kot da bi bila res lahko tako zmedena, da ne bi vedela, katera izbira je najboljša. Da bi razumeli jezik Višje zavesti, se morate naučiti nemišljenja, le tako boste prepričani o njenih navedbah, ne da bi jih zamenjali z mislimi in občutki, ki jih imate in na katere pogosto vplivate prav zato, da bi vas oddaljili od njene resnice. 

Prvi korak je, da se med meditacijsko prakso, ki sem vas je učil prej, naučite umirjanja misli: začeli se boste zavedati, kako močno vpliva na vaše življenje, tudi ko bi jo radi za trenutek utišali. Zakaj mora biti tako zelo obremenjujoča, ko bi se radi utišali le za eno minuto? Kaj ga sili, da je tako obremenjujoč, še posebej, ko poskušate meditirati? Z meditacijo spoznate nekaj, česar prej niste opazili: da niste vi tisti, ki izbirate, o čem in koliko boste razmišljali. Drugi korak je, da se naučite čez dan razmišljati veliko bolj pozitivno kot prej, namesto da bi zapadli v negativne misli, kot to počnemo vsi: pozitivno razmišljanje je veliko bolj zapleteno, kot si mislite. Tretji korak bo, da se naučite razumeti, kdaj je treba svoje misli odložiti in kdaj je pomembno, da razmislite, preden ukrepate: to bo najbolj zapleten korak od vseh, saj si boste zelo pogosto dovolili, da vas zaslepijo jalove misli, prepričani, da vam bodo pomagale sprejeti pravo odločitev, medtem ko vas bodo odpeljale z najboljše poti. Zagotovo se sprašujete, zakaj se ne bi neposredno borili proti razmišljanju, da bi ga povsem odpravili, namesto da bi najprej šli skozi pozitivno mišljenje in tako naprej: saj imamo možgane in jih moramo uporabljati, vendar ne smemo dovoliti, da vse okoli nas vpliva na naše razmišljanje in odloča o našem življenju. Nizko je v popolnem nasprotju z našim duhovnim razvojem, nizko pa je vse, kar nas obdaja in sestavlja naše vsakdanje življenje. Prepoznati ga v vsaki njegovi obliki nikakor ni sprehod po parku, a korak za korakom ga lahko vidimo z drugačnimi očmi in se ga naučimo premagati, ne da bi se pri tem pustili več zavajati. Tako se lahko naučite trdnega, stabilnega in popolnoma uravnoteženega ne-mišljenja, toda preden boste razumeli razliko med mišljenjem in razmišljanjem, se naučite, kako med meditacijo ohraniti ne-mišljenje; v naslednjih lekcijah bom razložil različne vrste mišljenja in kako jih prepoznati. 

Konec strani 3 od 3. Če vam je bil članek všeč, spodaj komentirajte in opišite svoje občutke med branjem ali izvajanjem predlagane tehnike.

2592 komentarji
  • Eleonora
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    07:10 19/12/24

    Il distacco dal pensiero è davvero un’impresa ardua, anche se posso dirlo con certezza e con un pizzico di orgoglio, rispetto a come ero all’inizio (tanti anni or sono) il mio rapporto con il pensiero si è modificato, anche se la strada è sicuramente ancora lunga.

  • barbarame
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    19:43 17/12/24

    E' davvero difficle non pensare e nulla e lasciare che la mente si liberi da macigni distrubanti, è questione di allenamento certamente, col tempo riuscirò a staccare i pensieri futili e dare ascolto alla mia anima. Vi ringrazio per la condivisine. Buon non pensiero a tutti.

  • Elena
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    13:23 17/12/24

    I pensieri sono come la musica torpo alta che ti bombarda i timpani. La coscienza , è come la persona che ti sta accanto e cerca di comunicare con noi ma non riusciamo a seguirla perché troppo alta la musica e le parole della canzone ci coinvolgono. Basterebbe spegnere la musica e porre attenzione su chi ci sta parlando per comprenderla. Ho fatto un esempio giusto per capire meglio il concetto. Ieri stavo riflettendo su come i pensieri ci influenzano. Ci programmano , destabilizza. Oggi devo fare quello ma " non ho voglia" oggi devo andare in quel posto" ma non mi va" oggi devo meditare più del solito " ma non me la sento" e così ci programmiamo al apatia. Quando si rimane in silenzio sapendo gli obbiettivi che vanno raggiunti in giornata , vengono svolti senza nemmeno porsi il problema. Quando si cerca una soluzione ad un problema cercando la soluzione nel silenzio mentale , questa arriva come se fosse un "lampo di genio " ciò penso sia la coscienza che fornisce la soluzione. Non pensare durante la meditazione ci permette di porre tutte le attenzioni si ciò che stiamo facendo migliorando la qualità della pratica , si fanno esperienze incredibili e si percepisce quella connessione superiore che ti guida. Al inizio non è nstato facile e non è mai facile per nessuno , ci vuole volontà, per alcuni una volontà maggiore , ma tutto è possibile se è quello l'obbiettivo.

  • meta
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    12:18 17/12/24

    Non è per niente semplice seguire un percorso di riconoscimento e silenziamento del pensiero, però è possibile. La Coscienza va allenata e se c'è una motivazione davvero forte, allora cercheremo sempre fiammiferi e poi candele per avere e usare quella luce. In più, ricordandoci che certe scelte 'sbagliate' sono state prese perché inconsapevoli della Low Frequency, allora possiamo guardare in avanti con più presa su noi stessi e trovare la forza necessaria per proseguire nel nostro cammino.

  • mirko-gaeta
    Medaglia per aver completato lo Step 1
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    10:56 16/12/24

    Concordo che il silenzio mentale sia il primo vero gradino sormontabile con la pratica. Quando mi metto a meditare e pratico il silenzio mentale, una volta terminata la sessione, ritrovo il mio pensare in forma più lineare, coincisa e meno caotica. Quel chiacchericcio mentale mi distrae dal fare tante attività giornaliere che potrei svolgere con serenità organizzando i miei tempi e permettermi di compiere le attività che mi sono prefisso di realizzare. Spesso non riesco perché penso troppo a questioni futili o non prioritarie e solo quando mi centro attraverso queste tecniche riesco nei miei intenti. La determinazione è un elemento fondamentale per raggiungere il non pensiero. Senza il non pensiero rimaniamo ad una vibrazione bassa e il collegamento con l'infinito non si crea. Si tratta di una capacità di comunicare ad altri livelli di conoscenza, nella quale le parole contano poco e niente, mentre una concentrazione profonda su me stesso mi fa elevare modificando le condizioni e situazioni che si presentano nel mio quotidiano. Il non pensiero diventa un prezioso alleato quando lo si utilizza con consapevolezza.

  • tttom
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    19:32 15/12/24

    Non-though mandatory for fighting low affects. 3 steps to non thoughting, clapping down all thoughts, thinking positively during day goings and third is balancing both while acoid interferences.

  • valeriomcfly
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    19:12 13/12/24

    Ciao! Mi associo a quanto letto in diversi altri commenti dove si sottolinea la difficoltà del Silenzio Mentale, sia durante la pratica della meditazione che, a maggior ragione durante la vita di tutti i giorni; è davvero difficile. Tuttavia, come ho scritto anche sull'articolo precedente, riflettevo sul fatto che a questo punto la differenza la possano fare solo la tenacia e l'ambizione nel riuscire a padroneggiare queste "arti oscure" :D Personalmente, credo che tutto ciò sia estremamente affascinante e credo che ri-conoscere davvero sé stessi, attraverso pratiche di questo genere che abbiamo totalmente dimenticato, sia estremamente arduo. Ma ogni piccolo step quanto è appagante, però! Grazie per la condivisione 🙏

  • valeriomcfly
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    19:12 13/12/24

    Ciao! Mi associo a quanto letto in diversi altri commenti dove si sottolinea la difficoltà del Silenzio Mentale, sia durante la pratica della meditazione che, a maggior ragione durante la vita di tutti i giorni; è davvero difficile. Tuttavia, come ho scritto anche sull'articolo precedente, riflettevo sul fatto che a questo punto la differenza la possano fare solo la tenacia e l'ambizione nel riuscire a padroneggiare queste "arti oscure" :D Personalmente, credo che tutto ciò sia estremamente affascinante e credo che ri-conoscere davvero sé stessi, attraverso pratiche di questo genere che abbiamo totalmente dimenticato, sia estremamente arduo. Ma ogni piccolo step quanto è appagante, però! Grazie per la condivisione 🙏

  • Melissa
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 5
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 1
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    19:45 12/12/24

    non ho potuto fare a meno di rileggermi questo articolo, il Silenzio Mentale insegnato da Angel, è letteralmente una salvezza! Ti insegna a distaccare la negatività nella propria vita, un passo Fondamentale per evolversi! Oltre ciò, migliora in modo incredibile la propria vita, in quanto impari ad essere più positivo con te tesso e ciò he ti circonda, con ciò scopri che attirerai moti più eventi positivi. Tutto i guadagnato insomma, non vivi più soffocato dal low impassibile davanti agli eventi che nn puoi controllare. Grazie!!

  • stefanol
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    18:12 12/12/24

    Tutto risuona e rimbomba in maniera eccezionale…il non pensiero e la mia quiete quotidiana . Grazie come sempre

  • selene93
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    09:14 12/12/24

    Come già detto da alcuni, per me è veramente molto difficile fare anche pochi minuti di vuoto mentale! I pensieri si intromettono sempre distogliendo l'attenzione dal respiro e dalla rilassatezza totale. Mi è capitato moltissime volte di prendere decisioni sbagliate in balia di un turbinio di pensieri e dell'onda emotiva, magari della paura, e quasi sempre si sono rivelate scelte sbagliate. Insomma ho provato sulla mia pelle che è necessario imparare a mettere da parte i pensieri non miei, bensì quelli condizionati, e le emozioni incontrollate per decidere della propria vita

  • AnnaB
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    16:49 06/12/24

    Per quanto mi riguarda riuscire a fare il vuoto anche solo per quei 10 minuti di meditazione è una bella impresa, figuriamoci nella vita normale! E quindi sì, la sua influenza è davvero molto forte... Concordo moltissimo sul punto iniziale, relativo all'inaffidabilità del "seguire il cuore"... è veramente la voce del cuore che stiamo ascoltando, o altro? Fare silenzio, sgombrare il campo e lasciar emergere la Coscienza superiore, e poi l'Anima...

  • Nicole
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    19:00 02/12/24

    É proprio vero, un sacco di volte nella vita ho lasciato condizionare il mio pensiero dagli eventuali giudizi o pensieri delle altre persone, per poi finire nel pentirmele. Spesso mi pento perché non ascolto ciò che mi sento dire da dentro e faccio totalmente il contrario. Per poi rendermi conto che se avessi seguito quella sensazione sarei andata sulla strada giusta. Sto imparando a seguire e a praticare bene la perorazione di non pensiero e con ciò riesco a focalizzarmi meglio sui pensieri utili ed essenziali e come meglio gestirli.

  • Ivana
    Medaglia per aver completato lo Step 1
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    10:29 01/12/24

    La meditazione mi permette di praticare il silenzio mentale, migliorare il pensiero per fare le scelte giuste nella vita. Il silenzio mentale mi permette di connettermi alla coscienza superiore per prendere la decisione giusta, l' unica che conosce il futuro e ci fa prendere la decisione esatta per non sbagliare, per realizzare i miei sogni e arrivare al traguardo. Il benessere mentale, ascoltando la voce dell anima per vivere meglio, mi permetterà di scegliere la soluzione giusta. Bisogna imparare a capire il linguaggio dell anima attraverso il silenzio mentale, con la meditazione ed il pensiero positivo. Ci sono diversi tipi di pensiero e bisogna imparare a riconoscerli.

  • pankaj
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    08:09 01/12/24

    I learned many things in this lesson. I learned how essential it is for us to use non thought mediation. I learned how we can avoid taking wrong decisions influenced by many external factors. I learned how our soul wanna talks to us. By listening to our soul we can choose the best way in our life but for it I need to mediate daily. Thanks