arrow-up-circle
Izberite del besedila, ki ga želite pojasniti (največ 80 besed)
Step 1 - N° 9

Misel - Duševna Tišina (1. del)

Ta članek je bil začasno preveden s pomočjo spletnega prevajalnika. Izvirni članek je v italijanskem jeziku. Če nam želite pomagati izboljšati prevod v vaš jezik, nam pišite na e-naslov: info@accademiadicoscienzadimensionale.it ali prek chata na ACDHvala.

 

Stran 1 od 3

Ključ do duhovnega prebujenja je duševna tišina, imenovana tudi nemišljenje ali odsotnost misli. Meditacija vam omogoča, da se naučite nemišljenja in poleg zdravja izboljšate tudi svoje psihične in zunajčutne sposobnosti. Misel pa ni le tisto, s čimer se srečate med meditacijo, temveč tisto, kar imate v vsakem trenutku vsakega dne. Misel je tisto, zaradi česar smo bolj razviti od živali in bolj oddaljeni od duhovnega razvoja, je naša moč in naša poguba. Razlog za to je, da svojega mišljenja ne izbiramo samo mi sami, temveč nanj vpliva tudi naša okolica. Z mislijo lahko razmišljamo o tem, kaj je za nas dobro in kaj slabo, toda kaj se zgodi, če misli, ki nam gredo skozi glavo, niso povsem naše? Pojavi se dvom: ne veste, katera izbira je prava, saj vam dva nasprotujoča si glasova govorita, kaj morate storiti, in ne puščata prostora za resnico. Prav temu je namenjena praksa miselne tišine: da glasova ne zmedeta in da se pojavi resnična rešitev, ki vam omogoča, da se odločite pravilno in celovito, ne da bi si dovolili, da bi se spotaknili ob polovično resnico. 

Če bi bile vaše misli popolnoma vaše, brez zunanjih vplivov in spreminjanja po volji drugih, bi bili popolnoma povezani s svojim višjim Jazom. Ta bi vam vedno znova povedal, katera izbira bi bila najboljša za prihodnost, ki je pred vami, in katero je zato treba zavreči, ne da bi vas pustil v dvomih. Namesto tega se zelo pogosto znajdete v dvomih ali, še huje, sprejmete odločitve, ki jih s popolno gotovostjo štejete za najboljše; le da tudi po letih ugotovite, da so bile napačne. Kdo ve, kolikokrat ste si rekli "... če bi le vedel!" ali "Imel sem občutek, vedel sem, da je to napačna izbira ... zakaj sem ji vseeno sledil?", vendar se ne morete kriviti, ker je bilo vaših misli preveč in niste mogli razločiti, katere so bile pravilne in katere so bile pripravljene vas spraviti v zmoto. Namen prakse miselne tišine ni, da bi iz vas naredila osebo, ki ni sposobna razmišljati, temveč nasprotno, omogoča vam, da odpravite odvečne misli in prepoznate, katere od njih narekuje vaša Višja zavest, zaradi katere se nikoli ne bi zmotili. Kako bi lahko prepoznali prave misli od napačnih, če ne z meditacijo v odsotnosti misli? Praksa miselne tišine ni lahka, vendar zagotavlja, da boste sposobni prepoznati svojo lastno voljo od tega, kar vam narekujejo drugi okoli vas; z njo se zavedate, kdo ste, in to razlikujete od tega, kar drugi želijo, da bi bili. Z njo spoznate, kdo ali kaj vas poskuša usmeriti na eno pot, medtem ko bi radi sledili drugi; omogoča vam, da se osvobodite okovov svojega uma. 

Tišina uma je prava tehnika, s katero razvijate svoje psihične darove in povezavo s svojo Dušo; učite se jo čutiti, prepoznati in razumeti. Morda se slepimo, da umske tišine ne potrebujemo, da že imamo globoko komunikacijo s svojo Dušo in Bogom, da že poznamo vse odgovore in vedno poznamo resnico; vendar še naprej delamo napake in obžalujemo svoja pretekla dejanja. Normalno je, da delamo napake, ko nad nami govori tisoč nasprotujočih si glasov, ki nam preprečujejo, da bi razumeli, kaj je prav. Misel vam govori eno, občutek drugo, in ne glede na to, ali poslušate svoje možgane ali srce, boste na koncu storili dejanja, za katera se boste pozneje počutili krive. Naj vam pravo pot pove vaša višja zavest, ki edina pozna prihodnost in ve, kaj vas bo osrečilo in kaj boste obžalovali. 

Na tej poti vas bom vedno bolj učil, kako deluje Misel, kako se naučiti, da postane vaš zaveznik, namesto da je nenehno vaš sovražnik; kako razmišljati, namesto da bi obsedeli, kako misliti pozitivno, namesto da bi vas preplavile negativne misli. Čeprav mislimo, da znamo zelo dobro prepoznati občutke od misli, jih v resnici pogosto pomešamo, zaradi česar nas prevarajo misli ali čustva, ki nam ne pripadajo. 

Stran 2 od 3

Prav hitra čustva so pogosto tista, zaradi katerih naredimo najhujše napake, saj se prepustimo občutku, ki je na videz zelo močan, a traja le zelo kratek čas; ravno toliko, da naredimo napako in jo pozneje obžalujemo. Zato postane nasvet "vedno sledi svojemu srcu" nezanesljiv, dokler se ne naučimo prepoznati, v kakšnem jeziku nam naša Duša sporoča resnico, zaradi katerih misli in občutkov trpimo in si zamegljujemo razum. Z vadbo ne-mišljenja boste lahko razumeli, kateri občutek je resničen in pravilen, od katerega namesto tega le pritiska, da bi vam škodoval in vas prisilil, da se podate na napačno pot; iz istega razloga si bomo prizadevali izboljšati svojo sposobnost razmišljanja, da bodo naše misli povsem naše in ne bodo več pod vplivom zunanjosti. Zdaj se vam morda vse to zdi zelo zapleteno, saj ste vedno živeli z mislimi drugih ljudi v mislih, zato se vam zdi normalno; ko pa začnete odpirati oči, spoznate, koliko napak ste naredili, pa ne po svoji krivdi, in končno si oddahnete: zdi se vam, da spet začenjate živeti. 

Boriti se proti misli bi bilo zaman: misel bi zmagala. Namesto tega se jo lahko naučite trenirati tako, da na površje prihajajo le koristne misli, nekoristne - in celo za vas škodljive - misli pa so takoj potisnjene stran. To ne pomeni, da postanete tako iracionalni, da bi živeli z glavo v oblakih in pozabili na resničnost: pomeni, da ste realistični in se zavedate, da vas negativno razmišljanje uničuje od znotraj navzven, tako da lahko zavržete ves svet, ki ste si ga zgradili. Konkreten primer: koristno je misliti, da vam lahko uspe, če se boste potrudili. Neracionalno je misliti, da bi lahko dosegli svoje sanje, ne da bi se za to vsaj malo potrudili; negativno je verjeti, da tudi če bi se potrudili, vam vseeno ne bi uspelo, ker ne bi bili dovolj sposobni, dobri ali močni, da bi to dosegli. Praksa nemišljenja vam bo omogočila, da boste delovali, ne da bi vas motili tisoči misli, ki vas bodo na tisoče načinov skušale ovirati pri kakršni koli praksi ali smeri, ki bi jo radi dosegli. Ne boste razumeli duševnega počutja tistih, ki lahko poslušajo le pravilen odgovor, dokler se ne boste ukvarjali s prakso ne-mišljenja. Navajeni smo, da si razbijamo glavo, zlasti zato, da bi našli rešitev za največje težave. Ko bi bilo dovolj, da bi prisluhnili glasu tistega, ki vidi veliko dlje od nas, ki že ve, katera pot je najboljša in katera nas bo, čeprav je videti obetavna, pripeljala le do velikega fiaska. Takrat je med čutenjem in sledenjem pravi poti veliko prostora za presojo, ki se je boste šele z izkušnjami naučili, ne da bi izbrali tisto, kar vas bo - kot veste - pripeljalo do obžalovanja. Včasih nas prav delanje napak najbolj privlači, v naše življenje vnaša adrenalin; toda ko se boste naučili prepoznati, katere misli so pravilne in katere vam lahko škodijo, boste spoznali, da je bolje vedno slediti pravi poti, ne da bi si pri tem podrezali noge. 

Miselna tišina ne pomeni zgolj sprejeti odločitev brez dvomov, saj, kot sem že razložil, to ni nujno pravilna odločitev; čez nekaj mesecev ali let jo boste morda obžalovali. Umska tišina je veliko več. Omogočila vam bo, da ne boste pod vplivom Nizkega, misli drugih ljudi, energetskih programov, ki so vam bili vsiljeni ali ki ste si jih ustvarili sami; omogočila vam bo razumeti, kaj misli vaša Duša, namesto da bi razmišljali kot običajni ljudje: Ona je zunanja temu svetu, ne živi, da bi zaslužila, živi, da bi izkusila, živi iz izkušnje! Ona pozna prihodnost oziroma pozna posledice vaših dejanj, v nasprotju z vami, ki jih doživljate od znotraj in jih trpite; ne da bi se zavedali, kakšna prihodnost vas čaka glede na vaša dejanja. Ona je veliko preprostejša in bolj neposredna, vi se vrtite naokoli in se zlahka razpršite: vi živite v nizkem, ona ne. Vendar ne morete razumeti, kakšno izkušnjo bi izbrala Ona, če še naprej razmišljate s Prilagajalcem Nizkega, zato največkrat rečete, da to želi "vaša Duša", kar je le še en način prikrivanja dejstva, da ste se pustili vplivati nekemu impulzu, ne da bi se zavedali, kam vas bo to pripeljalo. Duša ni površinska in ne izgublja časa z jalovi prepiri; misli le na eno: na svoj duhovni razvoj. 

Stran 3 od 3

Zato je bistveno, da se naučimo razumeti, kakšen je njen jezik, namesto da poslušamo mentalne misli in se prepričujemo, da so to njene besede, kot da bi bila res lahko tako zmedena, da ne bi vedela, katera izbira je najboljša. Da bi razumeli jezik Višje zavesti, se morate naučiti nemišljenja, le tako boste prepričani o njenih navedbah, ne da bi jih zamenjali z mislimi in občutki, ki jih imate in na katere pogosto vplivate prav zato, da bi vas oddaljili od njene resnice. 

Prvi korak je, da se med meditacijsko prakso, ki sem vas je učil prej, naučite umirjanja misli: začeli se boste zavedati, kako močno vpliva na vaše življenje, tudi ko bi jo radi za trenutek utišali. Zakaj mora biti tako zelo obremenjujoča, ko bi se radi utišali le za eno minuto? Kaj ga sili, da je tako obremenjujoč, še posebej, ko poskušate meditirati? Z meditacijo spoznate nekaj, česar prej niste opazili: da niste vi tisti, ki izbirate, o čem in koliko boste razmišljali. Drugi korak je, da se naučite čez dan razmišljati veliko bolj pozitivno kot prej, namesto da bi zapadli v negativne misli, kot to počnemo vsi: pozitivno razmišljanje je veliko bolj zapleteno, kot si mislite. Tretji korak bo, da se naučite razumeti, kdaj je treba svoje misli odložiti in kdaj je pomembno, da razmislite, preden ukrepate: to bo najbolj zapleten korak od vseh, saj si boste zelo pogosto dovolili, da vas zaslepijo jalove misli, prepričani, da vam bodo pomagale sprejeti pravo odločitev, medtem ko vas bodo odpeljale z najboljše poti. Zagotovo se sprašujete, zakaj se ne bi neposredno borili proti razmišljanju, da bi ga povsem odpravili, namesto da bi najprej šli skozi pozitivno mišljenje in tako naprej: saj imamo možgane in jih moramo uporabljati, vendar ne smemo dovoliti, da vse okoli nas vpliva na naše razmišljanje in odloča o našem življenju. Nizko je v popolnem nasprotju z našim duhovnim razvojem, nizko pa je vse, kar nas obdaja in sestavlja naše vsakdanje življenje. Prepoznati ga v vsaki njegovi obliki nikakor ni sprehod po parku, a korak za korakom ga lahko vidimo z drugačnimi očmi in se ga naučimo premagati, ne da bi se pri tem pustili več zavajati. Tako se lahko naučite trdnega, stabilnega in popolnoma uravnoteženega ne-mišljenja, toda preden boste razumeli razliko med mišljenjem in razmišljanjem, se naučite, kako med meditacijo ohraniti ne-mišljenje; v naslednjih lekcijah bom razložil različne vrste mišljenja in kako jih prepoznati. 

Konec strani 3 od 3. Če vam je bil članek všeč, spodaj komentirajte in opišite svoje občutke med branjem ali izvajanjem predlagane tehnike.

2593 komentarji
  • astro_
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    12:53 18/02/23

    Mi ha affascinato molto quando c'è il cenno al combattimento contro il pensiero : "vincerebbe lui". I pensieri possono essere brutti, demotivanti, spesso pieni di sfumature negative e nella mia esperienza ho imparato che non è il combatterli che mi rende migliore bensì il lasciarli andare, ignorarli, non dar loro potere.

  • elliot
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    23:45 15/02/23

    Imparare il non pensiero è il modo per portare la pace che si prova durante la meditazione anche nel resto della giornata. Mi sta aiutando molto a rimanere concentrato e non sprecare energia in pensieri inutili, arrivando alla sera col cervello fuso. E piano piano anche il non pensiero durante la pratica sta migliorando.

  • madlen
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    16:28 09/02/23

    Tutto molto interessante e veritiero. E da anni ormai che mi alleno in questo. Sia con la meditazione che nella vita vera e pratica di tutti i giorni. Grazie

  • andreatoma
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    09:31 07/02/23

    Mi sono reso conto durante le meditazioni soprattutto la mattina che il mio pensiero spesso è indipendente da me a volte cerco di comprenderlo ma è difficile e mi sembra che dica cose senza senso e nesso logico, che mi parli di situazioni che non ho vissuto e immagina scenari che non comprendo. Mi rendo conto quanto è importante imparare a silenziare la mente perché ci permette di focalizzarci sui nostri pensieri reali. Voglio riassumere qui i punti da seguire:

  • Eleonora
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    23:11 01/02/23

    Il Silenzio Mentale è troppo importante. E' la base, il fondamento, è uno stile di vita necessario. Serve per migliorare in tutti gli aspetti della vita e non bisogna mai dimenticarlo. Migliora le tecniche, la Meditazione, la comunicazione con la propria Anima e a pensare più positivo durante la giornata evitando di cadere nei pensieri negativi. Possiamo gestire la nostra vita e tutto parte dal Non-Pensiero per ascoltare il linguaggio della Coscienza superiore. Il Silenzio Mentale dà lucidità e coscienza, aiuta nelle scelte della vita e ci fa evitare di cadere negli errori. Il non pensiero ti fa davvero capire chi sei, cosa vuoi veramente, ti fa comprendere i valori dell'Anima, imparando a gestire i pensieri, i voleri e i sentimenti, guidandoti nella strada giusta, che ti libera dalle influenze esterne.

  • munic
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    12:32 01/02/23

    Come detto nel precedente articolo mi sto addestrando molto nella pratica del silenzio mentale per aumentare la forza del mio focus durante la meditazione...e ne comprendo sempre più l importanza...necessario per i miei intenti e obiettivi!!!

  • apis
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    16:15 28/01/23

    Da qualche tempo osservo come i pensieri e i sentimenti degli altri infestino il mio cervello e influenzino la mia vita e le mie decisioni. Non avevo gli strumenti per cambiare le cose. Non avevo capito il valore della meditazione e del non pensare. Grazie per il promemoria!

  • Francis
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 2 Parte 1 su 2
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 5
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 6
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 7
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 9
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 1
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    20:12 24/01/23

    "Attraverso la meditazione ti rendi conto di qualcosa che non avevi mai notato prima: che non sei tu a scegliere cosa e quanto pensare" Infatti di questa cosa me ne rendo conto tutti i giorni, in quanto devio dal comportamento serio ed impegnato , a causa di un pensiero molesto ed insistente, che appare o emerge appena , mi immergo in attività low e magari non mi piace molto quello che sto facendo. Ma leggendo questi documenti mi riporto con le giuste misure e aggiusto l 'atteggiamento. Quindi anche leggere gli articoli ha un effetto di aiuto per questo percorso. Naturalmente per il fatto che sono scritti con le giuste parole al momento opportuno che spiegano in dettaglio cose che appaiono semplici , ma nel low nessuno le pensa immersao com'è nelle proprie attività , spesso futili. Il secondo passo , pensare molto più positivo durante il giorno , è una qualità che va mantenuta, perchè ci sono sempre più contrattempi e ostacoli , piuttosto che faccende che vanno via lisce e che ci lasciano in tranquillità. Veniamo costantemente messi alla prova, rimanere in mood positivo e senza scattare verbalmente , ci permette di ingannare ulteriormente il low w non riempirci di emozioni basse. Il terzo punto, è decisamente interessante , proprio in virtù dell'allenamento a mantenere il non pensiero, e il pensiero positivo , possiamo scegliere di fronte a decisioni complesse, con la giusta presenza. Grazie, anche rleggendo più volte , mi appassiona e mi interessa come sempre.

  • elisabettazara
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    15:36 24/01/23

    È davvero confortante continuare a leggere i benefici che porta la meditazione nella vita....riuscire a fermare il flusso incessante dei pensieri per dare voce al vero sé interiore è un meraviglioso obiettivo che spero di praticare sempre più per cercare soprattutto di tenere a freno le mie emozioni che spesso e volentieri mi assalgono costringendomi ad accelerare i ritmi di scelta e farmi prendere decisioni non mie...o uscire da una visione negativa della realtà che non mi fa andare più lontano della punta del mio naso, davvero non credevo che la meditazione racchiudesse in sé queste infinite qualità e non vedo l'ora di testarne personalmente i benefici nel lungo termine

  • Valerio
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    01:00 23/01/23

    Il Silenzio mentale è qualcosa di molto molto importante, sono passati anni da quando ho iniziato a meditare quotidianamente e mi rendo conto che ho fatto l'errore di non allenarlo quanto avrei dovuto. Ora mi ritrovo in pratica costretto a riprendere da capo questo importantissimo "passaggio" che blocca l'Evoluzione e a lungo andare la distrugge, se non ci si sofferma nel migliorarlo. È troppo facile scivolare nei pensieri durante la Meditazione, il Low li spinge in una maniera subdola, a forza o gentilmente, spesso ci vuole molta forza di volontà per allontanarli. Ora sto iniziando a comprendere finalmente, che il Silenzio Mentale è qualcosa su cui bisogna lavorare molto proprio perché è così tanto ostacolato, in quanto alzerebbe molto il sesto senso e la connessione con la propria Anima e Dio, in pratica forse ciò che c'è di più importante in assoluto nel proprio percorso spirituale di Risveglio. Grazie Angel!

  • James The Seeker
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    22:42 22/01/23

    Non-thought allows us to distinguish our thoughts from other people influences, from what the Low frequency wants us to think and behave. It allows us to become masters of our mind and our decisions, and by consequence to control our life without external conditions. Eliminating those distracting thoughts, we can be more present, Here and Now, living our life fully with no time wasting. Thanks to meditation I'm already noticing something is changing in my everyday life, my brain can find quicker better solutions, stress and anxiety are disappearing, giving me a lot of positive experiences and free time to take care of myself. I wouldn't have believed that before starting to meditate every day and see the difference myself!

  • essence99_🪷
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    21:26 21/01/23

    Molto interessante. Non pensavo che il Silenzio Mentale aiutasse così tanto. Credo che riuscire a gestirlo sia una delle sfide più difficili per la nostra evoluzione.

  • myzzylove
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 2 Parte 1 su 2
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 7
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 8
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 9
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    16:37 19/01/23

    Sulla terra dove il Low attraverso il regolatore vuole impedire agli esseri umani di evolversi abbassando il tonale attraverso distrazioni e attacchi di mille pensieri che ci assalgono, la pratica del non pensiero ci permette di riuscire a riconoscere i nostri pensieri da quelli degli altri, di gestire i pensieri spegnendo quelli che non servono e rafforzando quelli utili. Diventare padroni della propria mente . Secondo me questo avviene ogni giorno un po’ di più del giorno precedente. Con la meditazione sui chakra e praticando le tecniche di Angel con il tempo diventiamo sempre più abili a scovare i pensieri di altri, del low, i nostri. Ed eliminando sempre più i pensieri superflui o addirittura dannosi possiamo essere molto più presenti anche nel Matrix. Possiamo organizzare meglio il nostro tempo. Incastrare tutto quando prima sembrava impossibile. Trovare rapidamente soluzioni perché il nostro cervello è programmato per risolvere subito un problema, non ci riesce generalmente perché la mente non è vuota, quindi tranquilla è serena ma al contrario è bombardata da mille pensieri che si fanno sentire uno più forte dell’altro. Come sempre le spiegazioni dei documenti di ACD sono chiare e facili da comprendere. Grazie Angel ❤️

  • iwona
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    02:36 16/01/23

    E bello a non pensare, avere la mente zitta, nessun fruscio, nessun disturbo...non è facile , anche se pratico da tanto tempo, a volte arriva non si sa da dove ma arriva ...ma essendo consapevole..come arriva anche se ne va..grazie

  • nahira
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    08:57 14/01/23

    Potentissimo questo articolo. Questa è la chiave di ascolto delle nostre presiose anime : gestire la nostra mente e saper applicare il silenzio affinche si manifesti la saggezza . È come un muscolo il pensiero, biosogna allenarlo giorno dopo giorno ! E il pensare positivo è una medicina che ci allontana dalle basse vibrazioni che ci vogliono succubi e tristi. Grazie!