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Step 1 - N° 9

Misel - Duševna Tišina (1. del)

Ta članek je bil začasno preveden s pomočjo spletnega prevajalnika. Izvirni članek je v italijanskem jeziku. Če nam želite pomagati izboljšati prevod v vaš jezik, nam pišite na e-naslov: info@accademiadicoscienzadimensionale.it ali prek chata na ACDHvala.

 

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Ključ do duhovnega prebujenja je duševna tišina, imenovana tudi nemišljenje ali odsotnost misli. Meditacija vam omogoča, da se naučite nemišljenja in poleg zdravja izboljšate tudi svoje psihične in zunajčutne sposobnosti. Misel pa ni le tisto, s čimer se srečate med meditacijo, temveč tisto, kar imate v vsakem trenutku vsakega dne. Misel je tisto, zaradi česar smo bolj razviti od živali in bolj oddaljeni od duhovnega razvoja, je naša moč in naša poguba. Razlog za to je, da svojega mišljenja ne izbiramo samo mi sami, temveč nanj vpliva tudi naša okolica. Z mislijo lahko razmišljamo o tem, kaj je za nas dobro in kaj slabo, toda kaj se zgodi, če misli, ki nam gredo skozi glavo, niso povsem naše? Pojavi se dvom: ne veste, katera izbira je prava, saj vam dva nasprotujoča si glasova govorita, kaj morate storiti, in ne puščata prostora za resnico. Prav temu je namenjena praksa miselne tišine: da glasova ne zmedeta in da se pojavi resnična rešitev, ki vam omogoča, da se odločite pravilno in celovito, ne da bi si dovolili, da bi se spotaknili ob polovično resnico. 

Če bi bile vaše misli popolnoma vaše, brez zunanjih vplivov in spreminjanja po volji drugih, bi bili popolnoma povezani s svojim višjim Jazom. Ta bi vam vedno znova povedal, katera izbira bi bila najboljša za prihodnost, ki je pred vami, in katero je zato treba zavreči, ne da bi vas pustil v dvomih. Namesto tega se zelo pogosto znajdete v dvomih ali, še huje, sprejmete odločitve, ki jih s popolno gotovostjo štejete za najboljše; le da tudi po letih ugotovite, da so bile napačne. Kdo ve, kolikokrat ste si rekli "... če bi le vedel!" ali "Imel sem občutek, vedel sem, da je to napačna izbira ... zakaj sem ji vseeno sledil?", vendar se ne morete kriviti, ker je bilo vaših misli preveč in niste mogli razločiti, katere so bile pravilne in katere so bile pripravljene vas spraviti v zmoto. Namen prakse miselne tišine ni, da bi iz vas naredila osebo, ki ni sposobna razmišljati, temveč nasprotno, omogoča vam, da odpravite odvečne misli in prepoznate, katere od njih narekuje vaša Višja zavest, zaradi katere se nikoli ne bi zmotili. Kako bi lahko prepoznali prave misli od napačnih, če ne z meditacijo v odsotnosti misli? Praksa miselne tišine ni lahka, vendar zagotavlja, da boste sposobni prepoznati svojo lastno voljo od tega, kar vam narekujejo drugi okoli vas; z njo se zavedate, kdo ste, in to razlikujete od tega, kar drugi želijo, da bi bili. Z njo spoznate, kdo ali kaj vas poskuša usmeriti na eno pot, medtem ko bi radi sledili drugi; omogoča vam, da se osvobodite okovov svojega uma. 

Tišina uma je prava tehnika, s katero razvijate svoje psihične darove in povezavo s svojo Dušo; učite se jo čutiti, prepoznati in razumeti. Morda se slepimo, da umske tišine ne potrebujemo, da že imamo globoko komunikacijo s svojo Dušo in Bogom, da že poznamo vse odgovore in vedno poznamo resnico; vendar še naprej delamo napake in obžalujemo svoja pretekla dejanja. Normalno je, da delamo napake, ko nad nami govori tisoč nasprotujočih si glasov, ki nam preprečujejo, da bi razumeli, kaj je prav. Misel vam govori eno, občutek drugo, in ne glede na to, ali poslušate svoje možgane ali srce, boste na koncu storili dejanja, za katera se boste pozneje počutili krive. Naj vam pravo pot pove vaša višja zavest, ki edina pozna prihodnost in ve, kaj vas bo osrečilo in kaj boste obžalovali. 

Na tej poti vas bom vedno bolj učil, kako deluje Misel, kako se naučiti, da postane vaš zaveznik, namesto da je nenehno vaš sovražnik; kako razmišljati, namesto da bi obsedeli, kako misliti pozitivno, namesto da bi vas preplavile negativne misli. Čeprav mislimo, da znamo zelo dobro prepoznati občutke od misli, jih v resnici pogosto pomešamo, zaradi česar nas prevarajo misli ali čustva, ki nam ne pripadajo. 

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Prav hitra čustva so pogosto tista, zaradi katerih naredimo najhujše napake, saj se prepustimo občutku, ki je na videz zelo močan, a traja le zelo kratek čas; ravno toliko, da naredimo napako in jo pozneje obžalujemo. Zato postane nasvet "vedno sledi svojemu srcu" nezanesljiv, dokler se ne naučimo prepoznati, v kakšnem jeziku nam naša Duša sporoča resnico, zaradi katerih misli in občutkov trpimo in si zamegljujemo razum. Z vadbo ne-mišljenja boste lahko razumeli, kateri občutek je resničen in pravilen, od katerega namesto tega le pritiska, da bi vam škodoval in vas prisilil, da se podate na napačno pot; iz istega razloga si bomo prizadevali izboljšati svojo sposobnost razmišljanja, da bodo naše misli povsem naše in ne bodo več pod vplivom zunanjosti. Zdaj se vam morda vse to zdi zelo zapleteno, saj ste vedno živeli z mislimi drugih ljudi v mislih, zato se vam zdi normalno; ko pa začnete odpirati oči, spoznate, koliko napak ste naredili, pa ne po svoji krivdi, in končno si oddahnete: zdi se vam, da spet začenjate živeti. 

Boriti se proti misli bi bilo zaman: misel bi zmagala. Namesto tega se jo lahko naučite trenirati tako, da na površje prihajajo le koristne misli, nekoristne - in celo za vas škodljive - misli pa so takoj potisnjene stran. To ne pomeni, da postanete tako iracionalni, da bi živeli z glavo v oblakih in pozabili na resničnost: pomeni, da ste realistični in se zavedate, da vas negativno razmišljanje uničuje od znotraj navzven, tako da lahko zavržete ves svet, ki ste si ga zgradili. Konkreten primer: koristno je misliti, da vam lahko uspe, če se boste potrudili. Neracionalno je misliti, da bi lahko dosegli svoje sanje, ne da bi se za to vsaj malo potrudili; negativno je verjeti, da tudi če bi se potrudili, vam vseeno ne bi uspelo, ker ne bi bili dovolj sposobni, dobri ali močni, da bi to dosegli. Praksa nemišljenja vam bo omogočila, da boste delovali, ne da bi vas motili tisoči misli, ki vas bodo na tisoče načinov skušale ovirati pri kakršni koli praksi ali smeri, ki bi jo radi dosegli. Ne boste razumeli duševnega počutja tistih, ki lahko poslušajo le pravilen odgovor, dokler se ne boste ukvarjali s prakso ne-mišljenja. Navajeni smo, da si razbijamo glavo, zlasti zato, da bi našli rešitev za največje težave. Ko bi bilo dovolj, da bi prisluhnili glasu tistega, ki vidi veliko dlje od nas, ki že ve, katera pot je najboljša in katera nas bo, čeprav je videti obetavna, pripeljala le do velikega fiaska. Takrat je med čutenjem in sledenjem pravi poti veliko prostora za presojo, ki se je boste šele z izkušnjami naučili, ne da bi izbrali tisto, kar vas bo - kot veste - pripeljalo do obžalovanja. Včasih nas prav delanje napak najbolj privlači, v naše življenje vnaša adrenalin; toda ko se boste naučili prepoznati, katere misli so pravilne in katere vam lahko škodijo, boste spoznali, da je bolje vedno slediti pravi poti, ne da bi si pri tem podrezali noge. 

Miselna tišina ne pomeni zgolj sprejeti odločitev brez dvomov, saj, kot sem že razložil, to ni nujno pravilna odločitev; čez nekaj mesecev ali let jo boste morda obžalovali. Umska tišina je veliko več. Omogočila vam bo, da ne boste pod vplivom Nizkega, misli drugih ljudi, energetskih programov, ki so vam bili vsiljeni ali ki ste si jih ustvarili sami; omogočila vam bo razumeti, kaj misli vaša Duša, namesto da bi razmišljali kot običajni ljudje: Ona je zunanja temu svetu, ne živi, da bi zaslužila, živi, da bi izkusila, živi iz izkušnje! Ona pozna prihodnost oziroma pozna posledice vaših dejanj, v nasprotju z vami, ki jih doživljate od znotraj in jih trpite; ne da bi se zavedali, kakšna prihodnost vas čaka glede na vaša dejanja. Ona je veliko preprostejša in bolj neposredna, vi se vrtite naokoli in se zlahka razpršite: vi živite v nizkem, ona ne. Vendar ne morete razumeti, kakšno izkušnjo bi izbrala Ona, če še naprej razmišljate s Prilagajalcem Nizkega, zato največkrat rečete, da to želi "vaša Duša", kar je le še en način prikrivanja dejstva, da ste se pustili vplivati nekemu impulzu, ne da bi se zavedali, kam vas bo to pripeljalo. Duša ni površinska in ne izgublja časa z jalovi prepiri; misli le na eno: na svoj duhovni razvoj. 

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Zato je bistveno, da se naučimo razumeti, kakšen je njen jezik, namesto da poslušamo mentalne misli in se prepričujemo, da so to njene besede, kot da bi bila res lahko tako zmedena, da ne bi vedela, katera izbira je najboljša. Da bi razumeli jezik Višje zavesti, se morate naučiti nemišljenja, le tako boste prepričani o njenih navedbah, ne da bi jih zamenjali z mislimi in občutki, ki jih imate in na katere pogosto vplivate prav zato, da bi vas oddaljili od njene resnice. 

Prvi korak je, da se med meditacijsko prakso, ki sem vas je učil prej, naučite umirjanja misli: začeli se boste zavedati, kako močno vpliva na vaše življenje, tudi ko bi jo radi za trenutek utišali. Zakaj mora biti tako zelo obremenjujoča, ko bi se radi utišali le za eno minuto? Kaj ga sili, da je tako obremenjujoč, še posebej, ko poskušate meditirati? Z meditacijo spoznate nekaj, česar prej niste opazili: da niste vi tisti, ki izbirate, o čem in koliko boste razmišljali. Drugi korak je, da se naučite čez dan razmišljati veliko bolj pozitivno kot prej, namesto da bi zapadli v negativne misli, kot to počnemo vsi: pozitivno razmišljanje je veliko bolj zapleteno, kot si mislite. Tretji korak bo, da se naučite razumeti, kdaj je treba svoje misli odložiti in kdaj je pomembno, da razmislite, preden ukrepate: to bo najbolj zapleten korak od vseh, saj si boste zelo pogosto dovolili, da vas zaslepijo jalove misli, prepričani, da vam bodo pomagale sprejeti pravo odločitev, medtem ko vas bodo odpeljale z najboljše poti. Zagotovo se sprašujete, zakaj se ne bi neposredno borili proti razmišljanju, da bi ga povsem odpravili, namesto da bi najprej šli skozi pozitivno mišljenje in tako naprej: saj imamo možgane in jih moramo uporabljati, vendar ne smemo dovoliti, da vse okoli nas vpliva na naše razmišljanje in odloča o našem življenju. Nizko je v popolnem nasprotju z našim duhovnim razvojem, nizko pa je vse, kar nas obdaja in sestavlja naše vsakdanje življenje. Prepoznati ga v vsaki njegovi obliki nikakor ni sprehod po parku, a korak za korakom ga lahko vidimo z drugačnimi očmi in se ga naučimo premagati, ne da bi se pri tem pustili več zavajati. Tako se lahko naučite trdnega, stabilnega in popolnoma uravnoteženega ne-mišljenja, toda preden boste razumeli razliko med mišljenjem in razmišljanjem, se naučite, kako med meditacijo ohraniti ne-mišljenje; v naslednjih lekcijah bom razložil različne vrste mišljenja in kako jih prepoznati. 

Konec strani 3 od 3. Če vam je bil članek všeč, spodaj komentirajte in opišite svoje občutke med branjem ali izvajanjem predlagane tehnike.

2593 komentarji
  • iumano
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    22:59 28/03/23

    NOn è semplice. durante la meditazione scorrono tanti pensieri. per il momento riesco solo ad evitare di soffermarmi su uno di essi. Semplicemente li lascio scorrere.

  • Lady Nelea
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    12:41 28/03/23

    È proprio così, io a volte mi lasciavo suggestionare dal mio pensiero. Ora molto molto meno, ma mi rendo conto che è molto complicato. Grazie mille Angel!

  • Spartacus
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    22:14 26/03/23

    Ho trovato delle belle risposte, è un approfondimento molto costruttivo e mi è stato davvero tanto utile. Nelle mie sessioni avevo intuito come combattere il pensiero sia contro producente e senza margine di vittoria, come suggerisci in queste pagine serve chiaramente imparare ad addestrarlo grazie alla Meditazione affinché la mente non ci sia più nemica come sta accadendo finora. Penso sia estremamente importante imparare a rendere positivi i pensieri (come lavoro extra pratica), condurli verso un canale di realistica positività piuttosto che lasciarli navigare verso la solita negatività pessimista (che porta poi a concepire altri pensieri come se diventasse una catena infinita che si tramuterà in una pericolosa ossessione); sicuramente è molto molto difficile, più che altro siamo abituati proprio come automatismo a scattare come una molla verso l'overthinking nocivo e distruttivo, ma credo sia possibile riuscirci provandoci con tanto impegno e senza lasciarsi abbattere dai primi tentativi che sicuramente non saranno perfetti e probabilmente falliranno. Grazie a questo lavoro si renderà il pensiero meno grave/pesante e quindi diventerà più facile andarlo poi a silenziare, per poterci veramente connettere alle sensazioni sincere serve trovare e partire da una reale base di silenzio e di non pensiero totale. Sento che è qualcosa di assolutamente necessario, infatti tutte le volte che ho perseguito impulsi e sentimenti tanto forti quanto fugaci ed irrazionali poi me ne sono pentito amaramente con conseguenze patite anche a distanza di anni dal momento della scelta intrapresa.

  • atys
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    09:58 25/03/23

    E' proprio vero che il pensiero può essere la nostra forza o la nostra condanna. Stare in non pensiero è un esercizio che col tempo ci mostra i suoi effetti anche negli altri momenti della giornata, perché ci permette di essere coscienti di ciò che stiamo pensando e di saper distinguere i vari tipi di pensiero che attraversano la nostra mente. Grazie al non pensiero ho imparato anche a sostituire pensieri negativi quando di affacciano alla mente con pensieri positivi ed il beneficio che ne traggo è grandissimo, perché dopo poco cambiano anche gli stati d'animo legati a quei pensieri! Nel tempo spero di riuscire a gestire sempre meglio il pensiero, perché ho capito che può essere un alleato fondamentale nel cammino verso l'evoluzione.

  • kimo
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    18:31 24/03/23

    Spesso nella vita ho fatto scelte seguendo le mie emozioni istantanee o i miei sentimenti temporanei! Devo ammettere che poi di questo ho sofferto, oggi come oggi cerco di fare scelte più ragionate ascoltando la mia coscienza o facendomi consigliare da qualche persona più saggia di me, tipo alcuni miei fratelli o la mia zia lilla. Da qua do medito comunque sento di essere meno impulsivo e più riflessivo nelle scelte che faccio, spero di riuscire presto a trovare il silenzio mentale

  • Emanuela
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 1
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    10:45 22/03/23

    Penso che sia un po' la storia di tutti, dal momento che tutti nella vita ci pentiamo di qualcosa, anche se ci sono persone che dicono che non si pentono assolutamente di tutte le scelte che hanno preso perché altrimenti non sarebbero la persona che sono adesso...sarà vero? Non so, la vedo una visione un po' semplicistica della vita, e anche la meno dispendiosa energicamente, perché provare frustrazione per qualcosa che non è andato come volevamo o di cui poi ci siamo accorti fosse un errore costa energia, tempo e sentimenti. Quindi io non ci credo molto o comunque penso sia troppo facile fregarsene e non riflettere su ciò che è stato. Non che bisogna ossessionarsi, perché sarebbe distruttivo, però almeno riflettere sul perché e cercare la verità su ciò che ci succede, è il minimo che possiamo fare per sfruttare in modo utile l'intelletto di cui siamo dotati, e non illuderci scioccamente che "doveva andare così", perché magari non doveva affatto andare così. Di fatti è proprio per questo motivo che ho trovato l'Accademia, mi sono fatta domande riguardo cose che proprio non mi andavano giù, ma forse sono stata solo fortunata. Ringrazio per tutta questa fortuna!

  • João
    Medaglia per aver completato lo Step 1
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    17:48 20/03/23

    Mamma mia questo Percorso non é affatto facile ma é molto più emozionante di quanto avrei immaginato.. Il Non Pensiero non é facile ma é una Pratica che porta tantissimo benessere mentale e psichico. Io non mollo anche se a volta sembra impossibile da raggiungere, questo viene allenato tutti giorni... anche il Pensiero Positivo. Con la Pratica mi rendo conto quanto uno potenzia l'altro. É molto importante migliorare il Pensiero Positivo e il Non Pensiero poiché so benissimo cosa vuole dire "sono le emozioni veloci a farci commettere gli sbagli peggiori". Ogni volta che mi lascio portare da questi sentimenti ed emozioni molto forti ma che durano poco tempo, capisco quanto sono lontana dal Risveglio ma allo stesso tempo un motivo in più per continuare con la Pratica.

  • Fedele
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    10:01 15/03/23

    pensieri emozioni sentimenti sensazioni percezioni con l'autoosservazione periodica dobbiamo riuscire a catalogarli intuitivamente senza logicismi analitici ed il silenzio mentale è la chiave di questo processo ; mi rendo conto che già arrivando a selezionare gli input di stimolo (si si tratti di un input esterno o interno) facciamo un bel progresso

  • Fedele
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    10:01 15/03/23

    pensieri emozioni sentimenti sensazioni percezioni con l'autoosservazione periodica dobbiamo riuscire a catalogarli intuitivamente senza logicismi analitici ed il silenzio mentale è la chiave di questo processo ; mi rendo conto che già arrivando a selezionare gli input di stimolo (si si tratti di un input esterno o interno) facciamo un bel progresso

  • Alemando
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    18:32 14/03/23

    La meditazione in non pensiero è un qualcosa di profondo per raggiungere ed ottenere risposte senza essere influenzati da pensieri esterni che ci vengono imposti anche in modo subdolo da altri. Non è facile raggiungere il silenzio mentale. Il non pensiero è fondamentale per vivere in modo più giusto ed in equilibrio con noi ❤️ alcune emozioni scappate e veloci ci fanno cadere in inganno, perchè si resta impulsivi e non consapevole di ciò che si fa. 🍀🧘🏻‍♂️ Il non pensiero permetterá di trovare le strade giuste alle nostre soluzioni ❤️🌱🌳 il silenzio mentale ci evita di farci cadere schiavi del Low, ci farà vivere con la nostra anima, trovare le scelte giuste. L'anima cerca di evolvere spiritualmente sempre ❤️🧘🏻‍♂️🍀✨ Dobbiamo fare in modo che le fonti esterne e le programmazioni non ci influenzino, per rimanere più fermi ed equilibrati nelle nostre scelte. Grazie ACD per aiutarci a comprendere meglio il mondo che ci circonda.

  • Laura
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    13:58 14/03/23

    Praticare il non pensiero penso sia una delle cose più difficili ma allo stesso tempo anche una tra le più belle. Quelle poche, davvero rare, volte che sono riuscita, davanti ad un problema, ad ascoltare la voce interna è stata davvero un'esperienza ed emozione bellissima, ti rendi conto della magia e del potenziale che potremmo sfruttare, se solo fossimo in grado.

  • barb
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    19:54 13/03/23

    È proprio così, il non pensiero, Liberarsi dai condizionamenti esterni ed essere nel non giudizio ci rende canali puliti e superiori 🙏

  • laura83
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    17:15 08/03/23

    Non è semplice praticare il non pensiero ,anche durante la meditazione succede che dal niente affiorino pensieri che distraggono dalla meditazione stessa ,sicuramente può essere di grande aiuto ma non è semplicissimo distinguere la voce della mente e delle influenze esterne da quella dell'anima è una differenza sottile difficile da distinguere ma la meditazione aiuta tanto

  • Saras2021
    Medaglia per aver completato lo Step 1
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    08:14 04/03/23

    Il non pensiero è la chiave, infatti allo stesso tempo è la cosa più difficile da ottenere. In primis bisogna imparare ad avere un pensiero positivo.

  • andreius
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    14:39 02/03/23

    Uno dei motivi per i quali sono entrato qui è sopratutto perchè mi sento completamente perso nelle mie scelte e pregavo che ci fosse qualcosa che possa aiutarmi. Il mio vuoto credo derivasse sopratutto da questo. Molto spesso siamo talmente confusi che non sappiamo nemmeno quello che vogliamo. Ho compiuto molte scelte sbagliate e sono felicissimo che sia arrivato il momento di smetterla. Inoltre ho scoperto che è essenziale pensare positivo fin dall'inizio per andare avanti, bisogna sforzarsi di farlo e si avrà una grande motivazione e grande benessere da questo.