Nočna Paraliza - Zakaj ste paralizirani, ko se zbudite iz spanja (1. del)
Ta članek je bil začasno preveden s pomočjo spletnega prevajalnika. Izvirni članek je v italijanskem jeziku. Če nam želite pomagati izboljšati prevod v vaš jezik, nam pišite na e-naslov: info@accademiadicoscienzadimensionale.it ali prek chata na ACD. Hvala.
Stran 1 od 3
V današnji lekciji bom razložil, kaj je nočna paraliza in zakaj se sliši strašljivo, za tiste, ki ne vedo, kaj je in zakaj se zgodi, vendar lahko postane tudi zelo uporabna, ko se jo naučite izkoristiti po svojih željah.
Prvič, nočna paraliza je paraliza telesa, ki se naravno pojavi vsakič, ko zaspimo, pravzaprav se imenuje "nočna" paraliza prav zato, ker gre za dogodek, ki se zgodi med spanjem. Seveda se ne zgodi samo ponoči, ampak vsakič, ko zaspite, torej ne glede na to, ali spite podnevi ali ponoči, zjutraj ali popoldne, do paralize pride zato, da ste med spanjem lahko mirni. Pravzaprav je nočna paraliza povsem naravna, saj gre za popolno paralizo telesa, ki služi prav temu, da vas zaščiti pred gibi, ki bi jih naredili med spanjem. Paraliza vam najprej omogoča, da med spanjem ne naredite nenadnih gibov in se ne poškodujete, npr. z udarcem v glavo ali padcem iz postelje; prav tako vas ščiti pred vsemi telesnimi gibi, ki bi jih lahko naredili med sanjanjem, tako da zaradi paralize, ko sanjate npr. o teku, fizično ne tečete, ampak lebdite v postelji "blokirani", ker je vaše telo paralizirano. Takoj ko zazvoni budilka ali se spontano zbudite, se vaše telo "odklopi" iz paralize in lahko se prosto gibljete, tako kot se gibljete vsako jutro, ko se zbudite.
Ko govorimo o nočni paralizi, imamo v mislih predvsem fazo, ki se lahko pojavi v posebej stresnih življenjskih obdobjih in/ali takrat, ko ste žrtev navzočnosti, ki jih neizkušeno oko ne prepozna takoj. To je faza, ki se lahko pojavi tik pred spanjem ali kmalu po prebujanju, ko telo ostane paralizirano nekaj sekund, redkeje nekaj minut, čeprav je um popolnoma buden in jasen. Faza nočne paralize nastopi, ko je telo preveč utrujeno, zato se lahko zgodi, da tik pred zaspanjem ali popolnim prebujenjem pride do paralize telesa, čeprav je oseba budna in lahko nadzoruje majhne gibe telesa, kot sta odpiranje oči in njihovo premikanje, čeprav s težavo. Običajno je vzrok za nočno paralizo ob prebujanju stres ali preveč spanja; pravzaprav lahko te majhne težave povzroči tudi prevelika utrujenost. Zagotovo se vam je že nekajkrat v življenju zgodilo, da ste šli spat zelo utrujeni in kljub temu, da ste bili zelo zaspani, niste mogli zaspati; to je zato, ker lahko tudi preveč spanja včasih paradoksalno povzroči kratkotrajno nespečnost, pravzaprav lahko včasih prevelika utrujenost povzroči začetne težave pri zaspanju. V nekaterih primerih ali zaradi obdobij, ko se počutite zelo tesnobno, ker preveč razmišljate o svojih osebnih težavah, tj. v stresnih obdobjih, se lahko zgodi, da tik pred zaspanjem ali tik pred prebujanjem doživite nočno paralizo. Med paralizo, ki traja največ nekaj minut, se zgodi, da odprete oči in se popolnoma prebudite, vendar se vaše telo ne odziva, kot da bi obtičalo, negibno in ne izvaja vaših ukazov.
Nočna paraliza je za mnoge ljudi zelo moteča faza, saj ne vedo, za kaj gre. Zato so panični, poskušajo kričati, se silovito premikati, v resnici pa vsi ti nenadni gibi paralizo le še poslabšajo in celo povzročijo fizično bolečino. Nočna paraliza je obramba telesa, zato bolj ko izvajate nenadne gibe, bolj je telo paralizirano, da se ne bi "poškodovali med spanjem". Če ne veste, za kaj gre, je normalno, da se počutite prestrašene in zaskrbljene, ker se zbudite kot vsako jutro, vendar nenadoma ugotovite, da je vaše telo blokirano in se ne odziva na vaše gibalne signale, zato je normalno, da vas je strah, saj na koncu pomislite na najhujše. Vendar se ni treba bati! Niste bili paralizirani za vse življenje, prav tako se med spanjem z vašim telesom ni zgodilo nič slabega! Vendar je takrat normalno, da ste prestrašeni, ker se zbudite negibni v postelji in ne morete premakniti ničesar razen oči in nekaj drugih majhnih gibov, čeprav z veliko težavo.
Stran 2 od 3
Očitno se lahko iz paralize naučite izstopiti tako, da se zavedate gibov, ki bi jo najbolj blokirali, in gibov, ki bi jo namesto tega pomagali odblokirati. Poleg tega je pomembno, da se zavedate razloga, zakaj je lahko zelo koristno, da nočno paralizo namesto tega kar najbolje izkoristite.
Prvič, med nočno paralizo je spontano poskušati kričati in klicati na pomoč. Vendar ta fizični napor telo le še bolj utrdi, saj v skladu z obrambnim sistemom poskušate kričati, medtem ko spite; zato vam to preprečuje naravna obramba telesa. Bistveno je razumeti, da paraliza ni nevarna iz nobenega razloga, ne tvegate, da bi v paralizi umrli, se zadušili ali za vedno izgubili nadzor nad svojim telesom; paraliza je povsem naravna, tako kot se je dogajala vsako noč vse vaše življenje, le da se tega niste zavedali, ker ste spali. Celo poskus nenadnega gibanja, da bi vstali ali obrnili glavo, bo verjetno poslabšal fizično blokado, saj ga naravna obramba telesa prepozna kot poskus gibanja v spanju, zato vas blokira močneje. Če se zavedate, da paraliza nikakor ni nevarna, ampak je povsem normalna, in da med drugim ne more trajati večno, ampak le nekaj trenutkov, se zavedate, da vznemirjanje stvari le še poslabša in je zadnja stvar, ki bi jo morali storiti. Zato je nujno, da ostanemo sproščeni in ne silimo v vrat, hrbet ali katerikoli del telesa, saj bi s tem tvegali, da bomo občutili hude telesne bolečine. Med paralizo je bistvenega pomena, da ostanemo sproščeni, saj bo telo le tako razumelo, da ni razloga za obrambo, ker ni nevarnosti; če se vznemirimo, se telo začne braniti, ker začuti nevarnost, zato se strdi in povzroča bolečine, če pa se sprostimo, telo razume, da ni nevarnosti in da ni razloga, da bi ostalo ujeto, zato se lažje izvleče iz paralize.
Seveda je to lahko reči, toda ko se znajdete paralizirani v postelji, je normalno, da čutite tesnobo in se poskušate v strahu stresati in kričati; vendar boste na ta način stvari samo poslabšali in paralizo doživljali na povsem najslabši način, kar bi lahko namesto tega doživeli kot pozitivno priložnost. Paraliza je namreč poleg tega, da je naravna, tudi velika prednost za izvajanje zanimivih tehnik, kot je astralno potovanje, saj jo lahko uporabite kot odskočno desko, zaradi katere je izkušnja veliko lažja. Poznavanje paralize je torej odlično, ne le zato, da ostanete mirni, ko se vam zgodi, temveč tudi zato, da jo lahko izkoristite za prednosti, ki jih ponuja. Pravzaprav je med nočno paralizo veliko lažje izvesti o.o.b.e., saj je večina dela že opravljenega: vaše telo je že v paralizi in vse, kar morate storiti, je, da iz nje izstopite! Seveda obstajajo tudi drugi razlogi, zakaj se znajdete v nočni paralizi, in te vam bom razložil v naslednji lekciji.
Če se vam zgodi, da zapadete v nočno paralizo, in je ne nameravate uporabiti za izvedbo astralnega potovanja, temveč želite paralizo kmalu končati, morate upoštevati nekaj pomembnih nasvetov.
Prvič, ne vznemirjajte se ne fizično ne psihično, temveč ostanite mirni in sproščeni. Dihajte mirno, ne da bi se ujeli v tesnobo in strah, da ne morete dihati, saj se vam bo zaradi tega zdelo, da je dihanje težje, čeprav bi z mirnostjo lahko dihali normalno. Ne dihajte torej z zadihanostjo, temveč dihajte kot vedno, mirno, ne da bi se vznemirjali; telo je blokirano, zato boste ugotovili, da je to bolj naporno kot normalno dihanje, če boste poskušali preveč napihniti trebuh ali prsni koš, da bi dihali globlje, zato se ne vznemirjajte. Namesto da poskušate kričati in zapravljate energijo, da bi naredili nekaj, kar vam ne bo pomagalo - ker ne boste mogli kričati, boste blokado samo še poslabšali! - Popolnoma se sprostite in se osredotočite na dihanje prane.
Stran 3 od 3
Če boste dihali prano, boste spoznali, kako se bo paraliza skoraj takoj sprostila, saj ste potrebovali le malo sprostitve (okrepljene z zdravilno energijo), da ste se lahko hitro sprostili iz paralize.
Zelo pomembno je, da ne obremenjujete hrbtenice, torej ne tresite vratu ali hrbta, saj vam lahko poskus siljenja gibov vratu in hrbta med paralizo povzroči celo hude bolečine v teh predelih. Nobenega razloga nimate, da bi med udobnim ležanjem v postelji dobili krče, zato ne paničarite, temveč dihajte in se sprostite, saj boste zagotovo prišli iz paralize; le umiriti se morate. Zato se ne silite v dvigovanje glave ali obračanje vratu, saj je področje vratu zelo občutljivo in če ga obremenite, ko je togo, si lahko povzročite bolečine, ki bodo ostale ves dan ali več dni po tem; zato bodite nežni z vratom, mirujte in ne tvegajte nenadnih gibov. Enako pravilo velja za hrbet, zato ga poskušajte ohraniti nizko in ga ne upogibajte navzgor z namenom, da bi vstali iz postelje, saj bi to lahko povzročilo fizično neugodje, celo boleče neugodje, temveč ga poskušajte ohraniti čim bolj sproščenega in naslonjenega na posteljo.
Če boste ostali sproščeni in mirni, se bo telo v zelo kratkem času sprostilo iz paralize, če pa se želite naučiti, kako nočno paralizo čim bolje izkoristiti za astralno potovanje, vam priporočam, da si preberete naslednje članke na to temo. Medtem bi vas rad spomnil, da dihajte prano, ko se slučajno zbudite v paralizi, saj boste tako lažje sprostili telo in um, kar bo posledično hitreje končalo paralizo.
Če se vam je ta lekcija zdela koristna, vas vabim, da povezavo do tega članka delite s prijatelji ali na svojem družbenem profilu in jih spomnite na vir teh naukov: Vabljeni k branju: Akademija za dimenzionalno zavest. Hvala!
Konec strani 3 na 3. Če vam je bil članek všeč, spodaj komentirajte svoje občutke ob branju ali izvajanju predlagane tehnike.