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Step 1 - N° 9

Misel - Duševna Tišina (1. del)

Ta članek je bil začasno preveden s pomočjo spletnega prevajalnika. Izvirni članek je v italijanskem jeziku. Če nam želite pomagati izboljšati prevod v vaš jezik, nam pišite na e-naslov: info@accademiadicoscienzadimensionale.it ali prek chata na ACDHvala.

 

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Ključ do duhovnega prebujenja je duševna tišina, imenovana tudi nemišljenje ali odsotnost misli. Meditacija vam omogoča, da se naučite nemišljenja in poleg zdravja izboljšate tudi svoje psihične in zunajčutne sposobnosti. Misel pa ni le tisto, s čimer se srečate med meditacijo, temveč tisto, kar imate v vsakem trenutku vsakega dne. Misel je tisto, zaradi česar smo bolj razviti od živali in bolj oddaljeni od duhovnega razvoja, je naša moč in naša poguba. Razlog za to je, da svojega mišljenja ne izbiramo samo mi sami, temveč nanj vpliva tudi naša okolica. Z mislijo lahko razmišljamo o tem, kaj je za nas dobro in kaj slabo, toda kaj se zgodi, če misli, ki nam gredo skozi glavo, niso povsem naše? Pojavi se dvom: ne veste, katera izbira je prava, saj vam dva nasprotujoča si glasova govorita, kaj morate storiti, in ne puščata prostora za resnico. Prav temu je namenjena praksa miselne tišine: da glasova ne zmedeta in da se pojavi resnična rešitev, ki vam omogoča, da se odločite pravilno in celovito, ne da bi si dovolili, da bi se spotaknili ob polovično resnico. 

Če bi bile vaše misli popolnoma vaše, brez zunanjih vplivov in spreminjanja po volji drugih, bi bili popolnoma povezani s svojim višjim Jazom. Ta bi vam vedno znova povedal, katera izbira bi bila najboljša za prihodnost, ki je pred vami, in katero je zato treba zavreči, ne da bi vas pustil v dvomih. Namesto tega se zelo pogosto znajdete v dvomih ali, še huje, sprejmete odločitve, ki jih s popolno gotovostjo štejete za najboljše; le da tudi po letih ugotovite, da so bile napačne. Kdo ve, kolikokrat ste si rekli "... če bi le vedel!" ali "Imel sem občutek, vedel sem, da je to napačna izbira ... zakaj sem ji vseeno sledil?", vendar se ne morete kriviti, ker je bilo vaših misli preveč in niste mogli razločiti, katere so bile pravilne in katere so bile pripravljene vas spraviti v zmoto. Namen prakse miselne tišine ni, da bi iz vas naredila osebo, ki ni sposobna razmišljati, temveč nasprotno, omogoča vam, da odpravite odvečne misli in prepoznate, katere od njih narekuje vaša Višja zavest, zaradi katere se nikoli ne bi zmotili. Kako bi lahko prepoznali prave misli od napačnih, če ne z meditacijo v odsotnosti misli? Praksa miselne tišine ni lahka, vendar zagotavlja, da boste sposobni prepoznati svojo lastno voljo od tega, kar vam narekujejo drugi okoli vas; z njo se zavedate, kdo ste, in to razlikujete od tega, kar drugi želijo, da bi bili. Z njo spoznate, kdo ali kaj vas poskuša usmeriti na eno pot, medtem ko bi radi sledili drugi; omogoča vam, da se osvobodite okovov svojega uma. 

Tišina uma je prava tehnika, s katero razvijate svoje psihične darove in povezavo s svojo Dušo; učite se jo čutiti, prepoznati in razumeti. Morda se slepimo, da umske tišine ne potrebujemo, da že imamo globoko komunikacijo s svojo Dušo in Bogom, da že poznamo vse odgovore in vedno poznamo resnico; vendar še naprej delamo napake in obžalujemo svoja pretekla dejanja. Normalno je, da delamo napake, ko nad nami govori tisoč nasprotujočih si glasov, ki nam preprečujejo, da bi razumeli, kaj je prav. Misel vam govori eno, občutek drugo, in ne glede na to, ali poslušate svoje možgane ali srce, boste na koncu storili dejanja, za katera se boste pozneje počutili krive. Naj vam pravo pot pove vaša višja zavest, ki edina pozna prihodnost in ve, kaj vas bo osrečilo in kaj boste obžalovali. 

Na tej poti vas bom vedno bolj učil, kako deluje Misel, kako se naučiti, da postane vaš zaveznik, namesto da je nenehno vaš sovražnik; kako razmišljati, namesto da bi obsedeli, kako misliti pozitivno, namesto da bi vas preplavile negativne misli. Čeprav mislimo, da znamo zelo dobro prepoznati občutke od misli, jih v resnici pogosto pomešamo, zaradi česar nas prevarajo misli ali čustva, ki nam ne pripadajo. 

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Prav hitra čustva so pogosto tista, zaradi katerih naredimo najhujše napake, saj se prepustimo občutku, ki je na videz zelo močan, a traja le zelo kratek čas; ravno toliko, da naredimo napako in jo pozneje obžalujemo. Zato postane nasvet "vedno sledi svojemu srcu" nezanesljiv, dokler se ne naučimo prepoznati, v kakšnem jeziku nam naša Duša sporoča resnico, zaradi katerih misli in občutkov trpimo in si zamegljujemo razum. Z vadbo ne-mišljenja boste lahko razumeli, kateri občutek je resničen in pravilen, od katerega namesto tega le pritiska, da bi vam škodoval in vas prisilil, da se podate na napačno pot; iz istega razloga si bomo prizadevali izboljšati svojo sposobnost razmišljanja, da bodo naše misli povsem naše in ne bodo več pod vplivom zunanjosti. Zdaj se vam morda vse to zdi zelo zapleteno, saj ste vedno živeli z mislimi drugih ljudi v mislih, zato se vam zdi normalno; ko pa začnete odpirati oči, spoznate, koliko napak ste naredili, pa ne po svoji krivdi, in končno si oddahnete: zdi se vam, da spet začenjate živeti. 

Boriti se proti misli bi bilo zaman: misel bi zmagala. Namesto tega se jo lahko naučite trenirati tako, da na površje prihajajo le koristne misli, nekoristne - in celo za vas škodljive - misli pa so takoj potisnjene stran. To ne pomeni, da postanete tako iracionalni, da bi živeli z glavo v oblakih in pozabili na resničnost: pomeni, da ste realistični in se zavedate, da vas negativno razmišljanje uničuje od znotraj navzven, tako da lahko zavržete ves svet, ki ste si ga zgradili. Konkreten primer: koristno je misliti, da vam lahko uspe, če se boste potrudili. Neracionalno je misliti, da bi lahko dosegli svoje sanje, ne da bi se za to vsaj malo potrudili; negativno je verjeti, da tudi če bi se potrudili, vam vseeno ne bi uspelo, ker ne bi bili dovolj sposobni, dobri ali močni, da bi to dosegli. Praksa nemišljenja vam bo omogočila, da boste delovali, ne da bi vas motili tisoči misli, ki vas bodo na tisoče načinov skušale ovirati pri kakršni koli praksi ali smeri, ki bi jo radi dosegli. Ne boste razumeli duševnega počutja tistih, ki lahko poslušajo le pravilen odgovor, dokler se ne boste ukvarjali s prakso ne-mišljenja. Navajeni smo, da si razbijamo glavo, zlasti zato, da bi našli rešitev za največje težave. Ko bi bilo dovolj, da bi prisluhnili glasu tistega, ki vidi veliko dlje od nas, ki že ve, katera pot je najboljša in katera nas bo, čeprav je videti obetavna, pripeljala le do velikega fiaska. Takrat je med čutenjem in sledenjem pravi poti veliko prostora za presojo, ki se je boste šele z izkušnjami naučili, ne da bi izbrali tisto, kar vas bo - kot veste - pripeljalo do obžalovanja. Včasih nas prav delanje napak najbolj privlači, v naše življenje vnaša adrenalin; toda ko se boste naučili prepoznati, katere misli so pravilne in katere vam lahko škodijo, boste spoznali, da je bolje vedno slediti pravi poti, ne da bi si pri tem podrezali noge. 

Miselna tišina ne pomeni zgolj sprejeti odločitev brez dvomov, saj, kot sem že razložil, to ni nujno pravilna odločitev; čez nekaj mesecev ali let jo boste morda obžalovali. Umska tišina je veliko več. Omogočila vam bo, da ne boste pod vplivom Nizkega, misli drugih ljudi, energetskih programov, ki so vam bili vsiljeni ali ki ste si jih ustvarili sami; omogočila vam bo razumeti, kaj misli vaša Duša, namesto da bi razmišljali kot običajni ljudje: Ona je zunanja temu svetu, ne živi, da bi zaslužila, živi, da bi izkusila, živi iz izkušnje! Ona pozna prihodnost oziroma pozna posledice vaših dejanj, v nasprotju z vami, ki jih doživljate od znotraj in jih trpite; ne da bi se zavedali, kakšna prihodnost vas čaka glede na vaša dejanja. Ona je veliko preprostejša in bolj neposredna, vi se vrtite naokoli in se zlahka razpršite: vi živite v nizkem, ona ne. Vendar ne morete razumeti, kakšno izkušnjo bi izbrala Ona, če še naprej razmišljate s Prilagajalcem Nizkega, zato največkrat rečete, da to želi "vaša Duša", kar je le še en način prikrivanja dejstva, da ste se pustili vplivati nekemu impulzu, ne da bi se zavedali, kam vas bo to pripeljalo. Duša ni površinska in ne izgublja časa z jalovi prepiri; misli le na eno: na svoj duhovni razvoj. 

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Zato je bistveno, da se naučimo razumeti, kakšen je njen jezik, namesto da poslušamo mentalne misli in se prepričujemo, da so to njene besede, kot da bi bila res lahko tako zmedena, da ne bi vedela, katera izbira je najboljša. Da bi razumeli jezik Višje zavesti, se morate naučiti nemišljenja, le tako boste prepričani o njenih navedbah, ne da bi jih zamenjali z mislimi in občutki, ki jih imate in na katere pogosto vplivate prav zato, da bi vas oddaljili od njene resnice. 

Prvi korak je, da se med meditacijsko prakso, ki sem vas je učil prej, naučite umirjanja misli: začeli se boste zavedati, kako močno vpliva na vaše življenje, tudi ko bi jo radi za trenutek utišali. Zakaj mora biti tako zelo obremenjujoča, ko bi se radi utišali le za eno minuto? Kaj ga sili, da je tako obremenjujoč, še posebej, ko poskušate meditirati? Z meditacijo spoznate nekaj, česar prej niste opazili: da niste vi tisti, ki izbirate, o čem in koliko boste razmišljali. Drugi korak je, da se naučite čez dan razmišljati veliko bolj pozitivno kot prej, namesto da bi zapadli v negativne misli, kot to počnemo vsi: pozitivno razmišljanje je veliko bolj zapleteno, kot si mislite. Tretji korak bo, da se naučite razumeti, kdaj je treba svoje misli odložiti in kdaj je pomembno, da razmislite, preden ukrepate: to bo najbolj zapleten korak od vseh, saj si boste zelo pogosto dovolili, da vas zaslepijo jalove misli, prepričani, da vam bodo pomagale sprejeti pravo odločitev, medtem ko vas bodo odpeljale z najboljše poti. Zagotovo se sprašujete, zakaj se ne bi neposredno borili proti razmišljanju, da bi ga povsem odpravili, namesto da bi najprej šli skozi pozitivno mišljenje in tako naprej: saj imamo možgane in jih moramo uporabljati, vendar ne smemo dovoliti, da vse okoli nas vpliva na naše razmišljanje in odloča o našem življenju. Nizko je v popolnem nasprotju z našim duhovnim razvojem, nizko pa je vse, kar nas obdaja in sestavlja naše vsakdanje življenje. Prepoznati ga v vsaki njegovi obliki nikakor ni sprehod po parku, a korak za korakom ga lahko vidimo z drugačnimi očmi in se ga naučimo premagati, ne da bi se pri tem pustili več zavajati. Tako se lahko naučite trdnega, stabilnega in popolnoma uravnoteženega ne-mišljenja, toda preden boste razumeli razliko med mišljenjem in razmišljanjem, se naučite, kako med meditacijo ohraniti ne-mišljenje; v naslednjih lekcijah bom razložil različne vrste mišljenja in kako jih prepoznati. 

Konec strani 3 od 3. Če vam je bil članek všeč, spodaj komentirajte in opišite svoje občutke med branjem ali izvajanjem predlagane tehnike.

2607 komentarji
  • francesco.d
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    23:37 12/08/25

    In questo momento ho una grande necessità di spegnere il pensieri soprattutto negativi.. grazie per la meditazione

  • francescafiore
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    14:23 12/08/25

    Mi sa che ci sarà tanto da lavorare per capire cosa si nasconde realmente dietro tutti questi meccanismi che si innescano in modi sempre diversi per impedirci di concentrarci sulla nostra evoluzione. Mi sto rendendo conto di quante trappole, anche molto ben celate, siano sparse lungo il cammino della verità. Proseguendo con gli articoli mi sto accorgendo che ci hanno, e ci siamo, proprio condizionati tantissimo, ma più me ne rendo conto, più ho voglia di proseguire e perseguire la verità. Grazie 🙏

  • monacodell'acqua
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    12:34 12/08/25

    Fermare il pensiero significa bloccare tutte le influenze, il mondo che noi vediamo è frutto dei nostri pensieri e delle paure. Essere presenti significa vedere il mondo per quello che è! Il primo passo per vivere felici sereni e senza essere influenzati dagli altri!

  • Fylax
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    14:35 11/08/25

    RIFLESSIONI: Mi sembra che ci sia una sostanziale differenza tra la realtà decodificata dal nostro cervello (cui è legato il nostro sistema di pensiero) ed il contatto con la nostra Coscienza Superiore. Mentre il primo vive immerso nel tempo facendo costantemente riferimento al proprio bagaglio esperienziale (e con esso ai condizionamenti imposti dalla famiglia, dalla scuola, dal contesto culturale), il secondo è atemporale e trascende completamente la realtà fisica propostaci dal Matrix, per andare direttamente alla Verità, all’Origine, o a qualsiasi cosa abiti oltre il velo. Per cui per mezzo del nostro cervello e delle esperienze sensoriali noi facciamo un’esperienza empirica che passa attraverso l’errore, il tentativo e soprattutto la dinamica di causa/effetto che condiziona ogni nostra scelta (il più delle volte inconsapevolmente). Al contrario l’incontro con Coscienza facilita lo scioglimento di ogni identificazione con le funzione del Matrix (identità, lavoro,carattere, posizione sociale etc.) Viviamo quindi in una perpetua realtà in bilico tra Materia e Spirito. Tra frastuono e silenzio. Ritengo straordinaria l’opportunità di poter evolvere attraverso una presa di coscienza sempre più profonda ed incondizionata; e che il Non Pensiero sia la strada per permettere a Coscienza di esprimersi. Ma ci sono cose che non riesco ancora a comprendere. Come mai la nostra Anima avrebbe scelto di incarnarsi in questo piano dimensionale (che segue le regole imposte dal Matrix), se poi la maggior parte degli esseri umani finisce con l’identificarsi con le funzioni del Low, senza mai percepire la necessità del silenzio di Mente? Perché il Low, (parte integrante della mente di Gaia), dovrebbe agire per boicottare la nostra evoluzione? Non riconosce forse la nostra natura spirituale? O si tratta di un passaggio obbligato della nostra Anima per comprendere meglio attraverso l’esperienza diretta alcune meccaniche superiori? Probabilmente troverò le risposte nel prosieguo di questo percorso.

  • Fylax
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    14:31 11/08/25

    RICAPITOLANDO: Il SILENZIO MENTALE (Non Pensiero) aiuta ad avere molto più discernimento nei confronti delle scelte che dobbiamo compiere quotidianamente. Infatti esso ci permette di relazionarci direttamente con la nostra Coscienza, eludendo tutti gli altri pensieri superflui per lo più generati da condizionamenti o erronee identificazioni. Senza la pratica del Non Pensiero rischiamo di essere costantemente in balia di pensieri (Mente) ed emozioni (Cuore) che ci portano inevitabilmente a commettere errori a causa della loro stretta connessione con la nostra effimera identità condizionata (Ego). Al contrario Coscienza non è influenzata né dal Low, né dai Programmi Energetici che ci circondano o che abbiamo creato. Una comunicazione diretta con la sua realtà energetica porterà quindi sempre ad imboccare il cammino più giusto e diretto verso la propria evoluzione spirituale. - Il primo passo consiste nell’imparare il Silenzio Menale attraverso la Meditazione in Non Pensiero. - Il secondo passo è quello di iniziare ad esercitare quotidianamente il Pensiero Positivo (retto pensiero). - Il terzo passo consiste nel comprendere quando sia meglio far tacere il proprio pensiero e quando invece sia utile riflettere prima di agire.

  • Nichi
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    19:55 10/08/25

    Dopo aver praticato la meditazione in non pensiero, sono riuscita a mantenere solo per pochi minuti la sensazione di "presenza nell'adesso". Mi sono resa conto che nel momento stesso in cui ho interagito con il mio compagno per raccontargli la mia esperienza, ho iniziato a perdere quella sensazione e ad essere pervasa di nuovo da pensieri inutili. Mi sono sentita tornare pian piano in una realtà più ovattata, come se ci fosse un velo di seta che mi offuscasse e che mi allontanasse da ciò che mi faceva sentire così viva. Non è assolutamente semplice da spiegare, ma spero che qualcun altro possa ritrovarsi in questa descrizione. Ho fiducia che praticando ogni giorno riuscirò ad avvicinarmi sempre di più a Coscienza e allontanare i pensieri futili che mi separano da lei. :)

  • frances
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    12:13 08/08/25

    Siamo talmente abituati a pensare continuamente che ci sembra quasi impossibile stare in non pensiero. Siamo sempre occupati a pensare o al passato o al futuro e non ci concentriamo su quello che stiamo facendo nel momento presente e, così facendo perdiamo la connessione con noi stessi e con il mondo che ci circonda. se riuscissimo invece a concentrarci sul presente saremmo sicuramente più felici invece di soffrire per avvenimenti passati che non si possono più cambiare oppure a causa delle preoccupazioni per il futuro. Così rimaniamo bloccati in una realtà virtuale nella quale agiamo come dei robot sena prendere consapevolezza di ciò che accade. Dopo un anno di pratica della meditazione in non pensiero adesso riesco a stare in non pensiero per la maggior parte della durata della seduta, anche se è molto difficile tenere a bada tutti i pensieri che si affollano nella mente senza che io li abbia richiamati. Solo praticando la meditazione ho compreso che la maggior parte dei pensieri non sono nostri ma ci vengono indotti dall'esterno per farci dimenticare chi siamo veramente. Inoltre il non pensiero ci aiuta a raggiungere un rilassamento profondo che facilita la connessione con la nostra Anima. Spero di raggiungere un livello di concentrazione tale da riuscire a fare una intera seduta di Meditazione in assoluto Non Pensiero!

  • claudio2
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    16:37 02/08/25

    Ho provato ad applicare la tecnica del non pensiero ma a me risulta ancora difficile da eseguire mi distraggo troppo spesso e mi stanco facilmente. Grazie comunque sempre per i consigli

  • bionda
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    21:22 28/07/25

    In questi giorni devo prendere una decisione importante e so che devo farlo da sola perchè non mi fido di nessuno. Sono sicura che la meditazione mi guiderà verso la scelta giusta nonostante le numerose incognite ed apparenti svantaggi. Sto per fare un salto nel buio e al momento non ho proprio idea di cosa si presenterà davanti ai miei occhi. Grande anima mostrami la strada più vantaggiosa e fa che io la segua.

  • Mietta
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    22:08 27/07/25

    Io dico sempre che la meditazione spanna i vetri e ci mostra la strada che dobbiamo seguire. Unica e sola. Il silenzio mentale, per quanto sia difficile da mantenere per lungo tempo, è l'unico modo per avvicinarci alla voce della nostra anima e rimanere nella luce nonostante le avversità. Davvero. L'ho provato sulla mia pelle. Peccato solo la costanza ...

  • serenap
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    11:06 19/07/25

    È da tanto che cerco di capire quali sono i pensieri utili e quelli inutili, quelli veri da quelli "pilotati"... Grazie per aver creato questo percorso!!!

  • raffffa
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    19:44 16/07/25

    Mi rendo conto che il non pensiero durante la meditazione e molto difficile,infatti il low mi riempie la testa di pensieri inutili, immagini, e scene...ma anche durante tutta la giornata se sono stanco, stressato o arrabbiato non riesco a stare senza pensare....prendendo consapevolezza di queste informazioni cerco anche durante il giorno di contrastare il low, cercando di pensare di meno e più positivo...

  • ascari
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    11:53 12/07/25

    Non è facile il non pensiero ma mi rendo conto quanto sia importante quando riesco a staccare da tutto. Voglio davvero impegnarmi a diventare più brava e riuscire a staccare soprattutto da quei pensieri che intossicano la mia mente

  • giuls
    Medaglia per aver completato lo Step 1
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    11:36 11/07/25

    Wow è passato quasi un anno da quando ho letto questo articolo per la prima volta ! Non sapevo minimamente che cosa fosse il silenzio mentale e la vedevo come una cosa impossibile da raggiungere poiché un anno fa ero una macchinetta di pensieri ( non miei per la maggior parte ). Il non pensiero è veramente duro da mantenere e posso dire che dopo un anno di meditazioni, di strada ne ho ancora tanta da fare per arrivare ad un non pensiero assoluto e duraturo, ma la differenza rispetto all’inizio è abissale e si vede di brutto la differenza ! La pace che mi dona quel silenzio anche solo per qualche minuto è impagabile e soprattutto mi permette di sentire meglio quelle che sono le mie vere volontà. Purtroppo nell’ultimo periodo ero un po’ ricascata nei pensieri condizionati da altri e ho quindi preso decisioni che non sentivo propriamente mie. Però ora me ne sono accorta e credo sia anche grazie alla meditazione e alla pratica del non pensiero quindi ora si può solo che migliorare !

  • Morpheus
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    17:13 05/07/25

    Rileggendo questo documento, ho riflettuto su come noi siamo sempre stati abituati, quando non stiamo dormendo (ma anche qui entrano in gioco i sogni-immondizia...), a dover continuamente pensare a qualcosa o ad immaginare o a parlare; insomma, è quasi obbligatorio che la nostra mente non si fermi mai, andando avanti ad oltranza, pur non essendocene il motivo. In effetti, avremmo potuto anche da soli avere qualche dubbio sull'innaturalezza di ciò, ma siamo sempre così tanto frenetici ed immersi nel Low che solo un pensiero "evoluto" avrebbe potuto aprirci gli occhi e farci osservare che molti dei nostri pensieri, in realtà, erano "abusivi" (non nostri) e quindi non ci sarebbe neanche interessato continuare ad approfondirli.