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Step 1 - N° 18

Nizka frekvenca - motnje in mehanizmi Low Frequency (2. del)

Ta članek je bil začasno preveden s pomočjo spletnega prevajalnika. Izvirni članek je v italijanskem jeziku. Če nam želite pomagati izboljšati prevod v vaš jezik, nam pišite na e-naslov: info@accademiadicoscienzadimensionale.it ali prek chata na ACD. Hvala.

 

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Nizka frekvenca je inteligentna zavest, ki je del uma planeta, ki ga bomo imenovali tudi um Gaje. Medtem ko imamo po eni strani dokaze o inteligenci planeta, zahvaljujoč čudežem, ki jih narava uspeva izvajati, da bi preživela tudi v kriznih časih, pa ima planet po drugi strani tudi drugi obraz, ki se zelo razlikuje od nenehnega razvoja, ki nam ga ponuja narava; govorim o tisti zavesti, ki nas vse drži navezane na nizko frekvenco, ki jo imenujemo Nizka frekvenca. Obstaja razlog, zakaj je nizka frekvenca tako "nizka", in nekaj, kar z njo manipulira, vendar boste pozneje razumeli, kaj to je. Narava in nizka frekvenca nista isto, vendar sta obe del uma planeta. Naravo lahko primerjamo s človekovo potrebo po hrani, da bi s hranjenjem ostal živ, zato je običajna lakota, ki se pojavi, ko predolgo ne posežemo po hrani. Nizko frekvenco pa lahko primerjamo z obsesivno lakoto, ki nas sili, da jemo, čeprav telo te hrane v resnici ne potrebuje, a kljub temu čutimo lakoto, ki nas sili, da jemo znova in znova in znova, vse do tveganja resnih zdravstvenih težav zaradi debelosti. Ta primerjava služi temu, da boste razumeli ogromno razliko med Naravo in Nizkofrekvenco: obe sta del uma Planeta in med njima ni lahko razlikovati, tako kot ni lahko razlikovati med pravo lakoto in živčno lakoto, saj vam obe povzročata tako podobne simptome, da verjamete, da gre za isto stvar; vendar je ena namenjena temu, da vas ohranja pri življenju, druga - če jo poslušate - pa vas uničuje. Narava sama po sebi nadaljuje svoj tok, zato sili ljudi, tako kot živali, žuželke in rastlinski svet, da nadaljujejo svoje življenje z opravljanjem dejanj, ki so koristna za planet. 

Narava vas torej spodbuja, da opravljate delo, ki pomaga družbi vaše vrste, kar se v našem primeru zgodi s pogodbo o delu, medtem ko se pri drugih vrstah, kot so mravlje, čebele itd. to zgodi veliko bolj spontano: vsaka od njih že od rojstva ve, kaj mora storiti. Žuželke vse svoje življenje posvetijo delu in razmnoževanju, kar je njihovo edino življenjsko poslanstvo, saj ves čas delajo za nadaljevanje vrste. Mi pa nismo mravlje, in čeprav bi se od njih lahko veliko naučili tako v delovnem smislu kot glede družbe - na primer iskrenega sodelovanja med posamezniki, da bi postali enotna skupina, kar je med nami ljudmi vse redkejše -, ne smemo pozabiti, da smo veliko bolj razviti od žuželk, saj imamo višjo inteligenco in Zavest kot one. Seveda se nam bo večkrat zgodilo, da bomo ob pogledu na katerega od svojih znancev pomislili, da bi bil od njega bolj inteligenten ščurek, toda v resnici se človeški rod ne more primerjati z živalsko vrsto ali z žuželkami, saj so naše intelektualne in psihične sposobnosti zrelejše, naprednejše. Na planetu Zemlja je človeška rasa tista, ki je najbolj sposobna umskega, tehnološkega, psihičnega in duhovnega razvoja. Ko pomislimo na naravo, nam pridejo na misel le lepe pokrajine, cvetoči travniki in čudovite živali, vendar narava ni samo to. Čeprav obstajajo rajski kraji, ki so še tako lepi, so tudi naravni kraji, polni strupenih živali, pijavk, klopov, parazitov vseh vrst, močvirnatih območij, puščav, v katerih ne morete upati na dolgo preživetje, neskončnih ledenih močvirij, v katerih življenje ne bi bilo tako rožnato in cvetoče, kot bi si mislili. Narava torej niso samo rože in čudovite pokrajine, ampak vsebuje tudi zelo močvirnata območja z bolj zastalimi energijami. Zato vas ne bi smelo presenetiti, da Gajin um ne poseduje le instinkta Narave, temveč tudi zavest, ki je preoblikovana v nizko frekvenco, to je inteligentno zavest, ki nas pretirano veže na nizko frekvenco. 

Nizka frekvenca je kot močvirnato območje v umu planeta: v prenesenem pomenu je to tisti del Gajinega uma, zaradi katerega stagnirate v nezavednem. Seveda ni bilo vedno tako in razumeli boste, zakaj se je spremenilo in kaj se je zgodilo, da je postalo to, kar doživljamo in trpimo danes. 

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Toda kot vemo, je človek sposoben iz močvirja narediti boljši kraj, zato je mogoče s prakso ozaveščanja in izstopanja iz nizke frekvence izkoristiti svoje sposobnosti za manevriranje z Matrico ter koristiti sebi in drugim. Nizka frekvenca je vedno vplivala na vas in na svetu ni človeka ali živega bitja, ki bi se že rodil z umom zunaj nizke frekvence, saj bi bilo to tako, kot če bi mislili, da se lahko rodite zunaj narave: ker ste se rodili znotraj planeta Gaja, ste bili vedno pod njenimi vplivi, ne da bi se tega zavedali, pa če ste si to želeli ali ne. Tako kot vas Narava ne prosi za dovoljenje, da vstopi v vaše življenje, ampak začne na vas vplivati že od prvega dne rojstva (na primer potreba po dihanju, lakota, pa tudi potreba po stiku z drugimi bitji vaše vrste), vas tudi Nizka frekvenca ne prosi za dovoljenje. Nenehno si prizadeva, da bi odvrnila našo pozornost od odkrivanja naše identitete, in nam pred oči postavlja tisoč razlogov, da pozabimo, kdo smo. Nizka frekvenca ni "obskurna", vendar tudi ni naša zaveznica, saj je njena vloga prav v tem, da nas ohranja v spanju, tako da svoje delo opravljamo kot mravlje in se ne obnašamo kot razvite Zavesti. 

Zagotovo ste spoznali, da obstajajo ljudje, ki želijo vedeti več o svoji identiteti, in drugi, ki tega ne želijo. Prvi se pogosto sprašujejo, ali je življenje vse, kar obstaja, sprašujejo se, ali ima življenje bolj razvit namen, pogosto si zastavljajo isto vprašanje, kot ste si ga vi že tolikokrat: "Kdo sem?" In čeprav še ne poznajo odgovora, se še naprej sprašujejo. Dobro pa veste, da se drugi ljudje sploh ne zanimajo za ta vprašanja, saj je njihova predstava o življenju vse, kar živijo: delaš, greš domov k družini in jutri spet delaš; to je zanje vse. Pravzaprav je po njihovi miselnosti tako, da če te zanima kaj zunaj dela in družine, je to zagotovo nekaj, kar ni dobro! Po njihovem mnenju moraš samo delati, prinašati denar v hišo, podpirati družino in to je vse; če hočeš biti res "odprtega duha", se lahko kvečjemu ukvarjaš s športom, vendar to ne sme preveč časa odvzeti družini, sicer tudi to ni dobro. Tako ugotoviš, da so nekateri ljudje veliko bolj nagnjeni k iskanju resnice, medtem ko je drugi ne bi želeli vedeti, tudi če bi jim jo postavili pred oči. To je prva razlika, ki jo prepoznamo med tistimi, ki bi jim lahko rekli iskalci evolucije, ki smo jih prej preimenovali v Nebeščane, in tistimi, ki bi jim lahko rekli Gajini nizki. Gajini Nizki so popoln primer tega, kar bi Low želel za nas: zahteva, da se ljudje obnašajo kot mravlje, to pomeni, da vse življenje delajo in si ustvarjajo družine, ne da bi imeli najmanjši čas, da bi se ustavili in razmislili ter se nato z duhovno prakso odločili za razvoj svoje Zavesti. 

Nizki želi, da bi verjeli, da je duhovnost odvračanje pozornosti od naših delovnih obveznosti, da bi nas odvrnil od prave resnice: da so naše delovne obveznosti tiste, ki nas odvračajo od našega duhovnega razvoja. Dejansko se Nizka frekvenca pretvarja, da se ljudje obnašamo kot žuželke, vendar nismo žuželke Gaje: smo ljudje, ki smo sposobni razviti svoje psihične sposobnosti do te mere, da lahko dosežemo raven spreminjanja osebnih dogodkov in dogodkov celotnega planeta z bolj pozitivnimi cilji. Lahko vzamemo za zgled Jezusa: dosegel je raven, na kateri je lahko manipuliral z Matrico do te mere, da je lahko spreminjal dogodke in delal čudeže, o mnogih od njih danes niti ne vemo več, čeprav se nekaterih še vedno spominjamo. Kljub temu je prišel iz Nizkega, da bi opravil pozitivna dejanja zase in za ves planet. Jasno je, da ni lahko doseči njegove ravni, vendar tu nismo zato, da bi tekmovali, saj nas tega ni želel naučiti: tu smo zato, da spoznamo, da nismo delovni stroji, temveč Zavesti, ki se morajo čim prej prebuditi in se spomniti, kdo v resnici smo. 

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Nizka frekvenca je tako zvita kot skrita, saj na nas vpliva že od rojstva, zato jo v rutini iz dneva v dan težko prepoznamo. Vse življenje smo se ravnali po njenem toku, namesto da bi življenje izbirali s svojo resnično odločitvijo, zato je spoznanje, da Nizka frekvenca obstaja in nas drži v šahu, lahko težka resnica, ki jo je težko sprejeti, vendar le na začetku. Potem se jo naučite spoznati in žonglirati z njenimi metodami, s katerimi vas drži nizko, da bi se je znebili. 

Nizka uporablja dve glavni metodi, da vas drži nizko, raztresene in oddaljene od iskanja resnice, ki bi vas popeljala na pot do vašega Prebujenja. Prva metoda, ki jo Nizka uporablja, da vas drži pri tleh, je vaša lastna Misel, in sicer prek Prilagajalnika, o katerem bomo govorili pozneje. Druga metoda je uporaba ljudi okoli vas, ki vas odvračajo in zapravljajo vaš čas, tako da na koncu pozabite na evolucijsko stvar, ki ste jo želeli doseči, in se odločite, da se boste ukvarjali le z vsakodnevnimi opravili, ki so bila postavljena pred vas. Čeprav se lahko odločite za oboje, vas bo Low prepričal, da morate skrbeti le za delo in pozabiti na vse evolucijske stvari, ki bi jih lahko opravili. Resnica je, da se lahko zavedate obstoja Nizke frekvence le, če jo začnete vaditi, saj vam bo dala dokaze o resničnosti njene prisotnosti. Dokler boste ostali znotraj Nizke frekvence, se ne boste zavedali, kako zaprti ste v kletko z njo, pravzaprav boste morda celo mislili, da se vas navsezadnje ne more dotakniti. Če pa začnete vaditi, boste spoznali, kako resnično je, da obstaja, in kako vplivna je njena prisotnost v vašem življenju. Če navedem praktičen primer: Nizki mobilizira ljudi in situacije okoli vas, da bi vas odvrnili in vam preprečili vadbo Meditacije, da bi - s tem ko je ne vadite - ostali nizki in popolnoma podvrženi njegovi volji. Morda ste na primer navajeni živeti v precej tihi in mirni hiši, v kateri zvonec pri vratih zvoni zelo redko, razen ko pride pošta; vendar ta običajno prihaja skoraj vedno ob istem času in vas ne vznemirja. Povsem drugače pa se zgodi, ko se boste usedli in začeli vaditi. 

Prva meditacija v življenju, morda celo poteka mirno, brez kakršnih koli motenj; morda. Naslednji dan, nato pa drugi dan vaše prakse, lahko Low že poseže po kakšni notranji motnji, kot je apatija, brezvoljnost, in čeprav ste prejšnji dan v meditaciji zelo uživali, boste drugi dan morda pomislili, da je ne želite ponovno vaditi; vendar vam jo bo morda vseeno uspelo vaditi in iti proti svoji apatiji. Okoli tretjega/četrtega dne se bo Low začel čutiti resneje. Poleg osebne brezvoljnosti bo Low začel sprožati svoje mehanizme za mobilizacijo drugih ljudi v vaši okolici, tako da bodo oni tisti, ki vas bodo motili in zaradi katerih boste pozabili izvajati dnevno meditacijo. Vzemimo primer, da želite meditacijo izvajati okoli 16. ure popoldne. Vse dopoldne ste opravljali gospodinjska opravila ali tisto, kar ste morali storiti, in nihče vas ni poklical, stopil v stik z vami ali pozvonil na vaša vrata. Ves dan se nihče ni oglasil ali stopil v stik z vami, da bi skupaj naredili nekaj, kar bi vam ukradlo čas. Zato opravite vsa opravila in si zagotovite prosto popoldne, prepričani, da vam nihče ne bo mogel preprečiti vadbe. A ko je ura 16.00 in že mislite, da boste sedli k vadbi, prepričani, da ste že opravili vse naloge in opravila, ki ste jih morali opraviti, in da ste prosti, da se končno posvetite meditaciji, se oglasi hišni zvonec in ugotovite, da vas je obiskal dragi prijatelj, ki ga že dolgo niste videli. 

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Situacija se vam bo zdela zelo normalna in mirna: spustili ste ga v hišo, ker se že dolgo niste videli, veseli ste in preživite večer v klepetu in smehu, zato ne bi nikoli pomislili, da vam je tega prijatelja poslal Nizki, da bi vas odvrnil od vašega cilja Prebujenja. 

Če to ni prijatelj, je to stric ali kdorkoli drug, ki se pojavi le ob pomembnih praznikih, kot sta božič in velika noč, danes pa se, čeprav je to povsem običajen dan kot vsak drug, nenadoma pojavi z izgovorom, da vas je začel pogrešati ali da si je res moral vzeti nekaj prostega časa, in izkoristi priložnost, da vas obišče in skupaj preživita nekaj časa! Lahko bi prišel pol ure prej ali pol ure pozneje, namesto tega pa je prišel in pozvonil na vaša vrata minuto pred začetkom meditacije ali celo sredi seanse, da bi vas odvrnil in prekinil ter vam celo povzročil občutek nezadovoljstva in razdraženosti zaradi nenadne prekinitve, medtem ko ste se sproščali. Gre za to, da vam ne bo takoj prišlo na misel, da vam je to prekinitev poslal Nizki, tako da se zaradi Meditacije same ne morete izviti iz njenega vpliva. Zato boste to prakso podcenjevali, misleč, da gre le za (predolgo!) sproščanje in da ni nič več kot to. A če bi bilo tako malo, Low ne bi mobiliziral drugih ljudi, ki bi prišli k vam domov z namenom, da bi vas odvrnili od prakse in vam preprečili, da bi jo izvajali, kot bi si želeli. Če meditacija ne bi bila tako pomembna za vaše Prebujenje in ne bi služila temu, da vas iztrga iz vpliva Nizkega, si Nizka frekvenca zagotovo ne bi tako prizadevala, da bi vam preprečila njeno izvajanje. Vendar se tega ne zavedate, dokler ne začnete meditirati in ugotovite, da se vedno na tak ali drugačen način nekaj dogaja, da bi vam poskušali preprečiti meditacijo ali da bi vas ovirali na najlepši način. 

Morda ste ves dan počeli vse, kar ste morali: delali ste, skrbeli za družino, pospravljali hišo, naredili vse, kar je spadalo med vaše vsakodnevne naloge, in nihče vas ni prekinil; potem pa, takoj ko se usedete, da bi meditirali, dobite sporočilo za klepet prav od osebe, ki vam nikoli ni posvečala pozornosti, in zaradi tega bi radi vzeli tablico/računalnik/mobilni telefon in ure in ure klepetali z njim, saj si mislite, da bi bilo neumno zavreči to priložnost. Lahko gre za osebo, s katero niste bili v stiku že tedne, mesece ali celo leta, ali za osebo, ki je vedno ignorirala vaše pogovore ali ki se oglasi le ob pomembnih dogodkih; a takoj, ko se boste usedli k meditaciji, vas bo kontaktirala z izgovorom, ki se bo v vaših očeh zdel preveč zanimiv, da bi čakala 30 minut, časa za prijetno meditacijo. Lahko bi se odločili za meditacijo in nato takoj klepetali z njo, kolikor bi želeli; namesto tega se boste odločili za klepet z njo, na koncu pa se boste pogovarjali o najbolj nekoristnih neumnostih na svetu, dokler ne bo prepozno in boste morali iti spat, ker je jutri delo! Nizka bo medtem delovala v vaših mislih, da se boste po lastni volji odločili zapravljati čas za tem klepetom, namesto da bi pol ure posvetili svojemu razvoju in nato lahko odprli vse klepete, ki jih želite. Če je torej po eni strani Low deloval okoli vas, da bi vas drugi ljudje motili, je hkrati deloval v vašem umu, da ste se odločili sprejeti motnjo, namesto da bi se posvetili svojemu razvoju. Tako vas bo prepričal, da se ni zgodilo nič pomembnega, da ni nič narobe, ker ste danes klepetali, jutri pa se boste lahko posvetili meditaciji; vendar v sebi že veste, da jutri ne boste mogli meditirati, ker Low že dela na drugih izgovorih, da bi vam vzel čas in vam še toliko bolj preprečil, da bi jutri lahko pol ure namenili meditaciji. 

Dokler ne boste začeli vaditi, se ne boste zares zavedali obstoja Nizke frekvence in metod, ki jih uporablja, da vas zniža in ovira, ampak bodo ostale le teorije, ki jih nikoli ne boste mogli resno razumeti. Ko boste začeli vaditi meditacijo, boste spoznali, kako zelo je Nizka frekvenca zainteresirana, da vas zadrži v mirovanju, saj bo začela ustvarjati niz dogodkov, zaradi katerih boste izgubili željo po vadbi ali nanjo povsem pozabili. To se vam bo zdelo absurdno, vendar bo našel tisoč načinov, da boste pozabili na to, kar ste želeli početi. Najprej vas bo zasul z neuspehi in nezgodami, na primer najboljša prijateljica bo nenadoma začutila domotožje in vas prosila, da jo ves večer tolažite ali ji delate družbo, zaradi česar boste zamudili priložnost za meditacijo. 

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Ali pa je to lahko vaš družinski član, ki ravno danes želi preživeti več časa z vami ali pa se je lotil kakšne svoje, s čimer vas prisili, da zapravite dan za reševanje težav, ki jih je povzročil. Ob vsem tem se boste domov vrnili, ko bo že pozno, in ne boste več imeli občutka, da bi meditirali. Če vas po drugi strani ne bo mogel dolgo zadržati zunaj hiše, bo skušal v hišo pripeljati Low, da bi vam preprečil vadbo tudi takrat, ko vam bo uspelo ohraniti svobodo samo za meditacijo. Tako sedite tam in ste prepričani, da vam nič in nihče ne bo mogel preprečiti meditiranja: prijateljem ste povedali, da boste šli za kakšno uro spat, zato bodo sami sebe prepričali, da vas to uro, ki je pravi čas za meditacijo, ne bo treba motiti. Vendar boste začeli prejemati ponavljajoče se klice iz klicnih centrov ali neznanih številk, ki imajo po naključju napačno številko, kar vas bo vznemirilo zaradi tisočih klicev in zvonjenja, za katerega se zdi, da je vedno glasnejše, ravno ko boste meditirali. 

Če ste po drugi strani že izklopili mobilni telefon, da vas ne bi kdo motil, bo nekdo prišel na sosedova vrata in večkrat pozvonil, čeprav ponavadi pozvoni le enkrat in potem - ker ugotovi, da ni nikogar doma - odide; vendar ne danes! Danes morajo zvoniti, kot da bi se hišna vrata morala odpreti sama, čeprav je povsem očitno, da sosedov ni doma! Dan bi lahko bil tih, miren, tudi glede na čas dneva (popoldne, ko vsi počivajo), toda takoj, ko se usedeš k meditaciji, po ulici pred hišo zapelje množica avtomobilov, ki trobijo s sirenami in povzročajo nadležen hrup, ki ga niso povzročali ves dan, zdaj pa si prizadevajo biti kar se da glasni. Ni važno, da je bilo prej tiho in da nobenega hrupa niste slišali niti od daleč: takoj ko se usedete k meditaciji, bo začel lajati sosedov pes in drugi mu bodo sledili s tistim rjovenjem, ki se zdi, da napoveduje apokalipso, saj bodo lajali tako glasno in vztrajno, da vas bo ta visok zvok, ki ga bodo izdajali, motil pri meditaciji, tudi če imate pse radi; in ves ta hrup samo zato, da boste nehali meditirati, ker vas bo ta hrup razdražil. Šele ko začnete vaditi, se lahko zavedate obstoja nizke frekvence, saj se bo aktivirala ravno takrat, ko se boste odločili vaditi, da bi se rešili njenega vpliva, in takrat boste spoznali, da je ne morete več obravnavati kot naključje ali zgolj vtis. Šele takrat boste spoznali, kako pomembno je, da se izvijete iz Nizke frekvence. Prej se ga niste zavedali, niste vedeli za njegov obstoj, niste bili nanj niti pozorni; a takoj ko boste začeli meditirati, se boste zares zavedli njegove prisotnosti, saj se bodo dogajale absurdne situacije, za katere se prej ni zdelo, da se dogajajo. Seveda, če se boste odločili nadaljevati to pot, boste lahko meditirali vedno bolje, tudi ko vas bo Low s svojimi strategijami skušal odvrniti od meditacije. Zato ne mislite, da bo "za vedno tako", sicer bi bilo meditiranje res nemogoče. Vendar pa vam mora biti že na začetku jasno, da če boste čakali, da vam Low dovoli meditirati, se lahko takoj poslovite od svojega Prebujenja: vi ste tisti, ki se morate odločiti, da boste vadili, tudi ko bo Low vse glasnejši, da bi vam to preprečil; kajti če čakate, da vam bo dal premor in vam ponudil prost čas za meditacijo, čakate na čudež, za katerega ste lahko prepričani, da se ne bo zgodil. 

Low ne želi, da bi se prebudili, zato si ne delajte utvar, da bo kdaj prišel dan, ko vam bo pustil prosto pot do mirne meditacije, ne da bi vam to preprečil že naslednji dan. Je sovražnik Prebujenja, zato se je tega treba zavedati, predvsem pa si prizadevajte razumeti razlog, zakaj Low noče, da se prebudite. Takrat boste na pravi poti k razumevanju, kako pomembno je razvijati svoje psihične sposobnosti. Za zdaj morate le meditirati in se zavedati, koliko situacij se zgodi prav v času, ko se odločite za meditacijo, prav zato, da vam preprečijo vadbo ali da vas odvrnejo sredi meditacije, tako da ne dosežete pravega dobrega počutja, da tudi vi mislite, da meditacija ni tako sproščujoča. Sprva se vam bo Low zdel preveč spreten sovražnik, saj bo takoj, ko se boste usedli k meditaciji, začel lajati pes, kričati soseda, lajati avtomobili pod hišo, trkati na vrata sorodniki in tako naprej in tako naprej; vendar ne smete dovoliti, da vas te nepomembne metode spravijo ob pamet. Duševne, fizične in, kar je najpomembneje, koristi, ki jih bo meditacija prinesla v vaše življenje, bodo veliko bolj koristne od vsake motnje, ki bi jo lahko prinesel Low, da bi vam preprečil vadbo. Zato ne glede na to, kakšne motnje se vam postavljajo pred oči, jih za pol ure odložite in se usedite k meditaciji. Vaše življenje se bo bistveno spremenilo. 

Konec strani 5 od 5. Če vam je bil članek všeč, spodaj komentirajte in opišite svoje občutke med branjem ali vadbo predlagane tehnike.

2462 komentarji
  • miki93na
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    17:00 09/01/24

    Capire quali sono i meccanismi e i modi in cui il low interferisce con la nostra crescita, è fondamentale. Ogni volta che provo a voler meditare di più, capita sempre qualcosa che me lo impedisce, e non sempre si riesce ad essere abbastanza forti da continuare. Spero di riuscire in questo lungo percorso.

  • lucente
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    23:29 08/01/24

    Sinceramente mi sono proprio riconosciuta nella descrizione dei meccanismi disturbanti del low verso le persone che si apprestano a meditare . Anche se avverto delle mie intenzioni e mi chiudo in una stanza silenziosa, capita molto spesso qualcosa di fastidioso : un problema che affiora all'improvviso, il gatto che graffia la porta, un prurito irresistibile da qualche parte, una mosca che continua a sbattere sulle pareti , il campanello d'ingresso ...... Insomma a volte anche la massima indifferenza a tutto ciò e la concentrazione sono messe a dura prova. Ho spesso pensato che questi disturbi non siano casuali e che materializzino "qualcosa" di quasi diabolico. Altre volte, presa dalla frenesia delle cose che devo fare, pur conoscendo il valore della meditazione, la considero in quel momento, un ostacolo alle mie attività e la tralascio. Che meccanismi incredibili !!!

  • andreaagostinelli
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    22:29 08/01/24

    Purtroppo non medito tutti i giorni ma quelle volte che lo faccio ho spesso interruzioni dovute a fattori esterni e a volte anche all'interno delle proprie mura! Il Low poi si fa sentire creandomi sonnolenza durante le letture e durante anche le meditazioni! Direi che ora, essendo più consapevole di questa situazione, devo cercare di proteggermi e di reagire positivamente!

  • Cosmic Feather
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    21:19 08/01/24

    I due punti principali su cui il Low lavora sono le persone intorno a noi e il nostro stesso pensiero. Personalmente con me fa più leva sulla seconda, ovvero tramite l'Apatia o il rimando. Ormai ho capito come questo meccanismo funziona, dunque ci casco di meno rispetto agli inizi. Più che altro non è facile quando il Low utilizza i tuoi punti deboli (che lui ti crea) e che attraverso il pensiero sfrutterà per farti pensare ai problemi e dunque perderai la motivazione e sentirai che in quel momento tutto vorrai fare meno che meditare. Poi, però, se si va contro questi pensieri e ci si siede comunque a praticare, magari si rimane stupiti che l'apatia e la tristezza vanno via e magari riesce ad allontanare il motivo che prima ti faceva stare male e il modo in cui si va contro questi pensieri è proprio tenendo a mente che noi meditiamo e pratichiamo proprio per abbattere anche quei problemi che ci fanno stare male o comunque per sentirci meglio e dare alla nostra mente uno stacco. Grazie a questo Percorso ho imparato quanto il Low sia subdolo, sfruttando il tuo stesso pensiero per abbatterti o distrarti in mille e una cosa.

  • enricaercolani
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    11:14 08/01/24

    Spesso mi sono chiesta il motivo per il quale le persone ti cercano o gli avvenimenti più assurdi avvengono proprio durante la meditazione. Ora, cerco di sorridere e vado avanti senza distrazione. Comprendo che il low spesso si insinua anche nella mia pigrizia e nella mia mente cercando di portarmi altrove rispetto alla concentrazione meditativa. Grazie 🙏

  • clarysol
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    07:49 08/01/24

    Diciamo allora che finora ho avuto abbastanza fortuna con le mie sessioni di meditazione. Non mi è ancora successo di essere interrotta così bruscamente, ma devo ammettere che ancora non medito tutto i giorni, quindi magari il Low non è ancora così "preoccupato" che io possa evolvermi troppo velocemente...adesso, dopo la lettura, sento che sono pronta a tutto, consapevole che potranno succedere queste cose... Comunque distrazioni minori certo che ci sono state... cerco di rimanere concentrata lo stesso... soprattutto per quanto riguarda i rumori esterni...che ho sempre considerato come delle sfide da superare..

  • sole.
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    18:57 07/01/24

    Io in genere avviso che sto per meditare per non avere nessun tipo di disturbo ma inevitabilmente c'è uguale! Ad ogni modo, stoppo, respiro e riprendo quando mi rendo conto che non posso fare altro : tipo qualche intrusione in camera. oppure la faccio quando tutti dormono per essere certa che non avrò interferenze..ultimamente però è difficile alzarmi molto presto. O ancora, scelgo un orario durante la giornata che conciliandolo al lavoro mi porta a stare a casa da sola

  • Oroboro
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    15:56 07/01/24

    Concordo a pieno sulle tecniche e distrazioni del low. Finora le ho studiate da altre prospettive e dando altri nomi, ma si ricongiungono tutte li. Grazie.

  • Libero
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    13:18 07/01/24

    Il Low è davvero furbo, davvero tanto. Con me quando medito usa sempre il mio pensiero per primo, però ultimamente sto riuscendo a controllare molto meglio la mia mente di quando praticavo prima. Oltre a questo capita spesso, soprattutto la mattina, che mi chiamino numeri sconosciuti. Infatti ne ho bloccati davvero tantissimi segnalandoli e rilevandoli come spam, e per fortuna..perché tante volte sono gli stessi numeri a chiamare ma arriva solo la notifica. Però le chiamate non mi disturbano particolarmente perché ho sempre il silenzioso e quindi quando l'audio mi si blocca per via della chiamata, non sento proprio nulla e quindi riconosco la chiamata e rimango concentrato sul Chakra in questione. Quasi sempre anche i cani che abbaiano, ovunque io sia ci sono sempre cani ahah. Quando mi chiamano dico di aspettare e continuo la meditazione.. l'unica cosa che per fortuna capita davvero poco è che c'è l'urgenza di entrare nella camera dove sono io a praticare. Ad esempio proprio ieri sera ero a casa nella camera dei miei a meditare, ed avevo chiesto in precedenza a mio fratello se dovesse uscire, perché quando è a casa non ho mai la camera libera e quindi mi tocca girare alcune camere della casa per poter praticare, altrimenti farei poco e niente. Aveva detto che non sarebbe uscito perché pioveva, ma proprio quando stavo meditando sul cuore e mi sentivo molto rilassato e sentivo molto bene i battiti, ecco che lui deve prendere la giacca proprio dove sono io perché doveva uscire e mi dava anche fretta. Ho dovuto stoppare la meditazione sul Cuore a due minuti dalla fine e mi sentivo che stavo iniziando ad innervosirmi, a quando me ne sono accorto mi sono voluto calmare e sono rimasto concentrato sulla respirazione e sullo stato mentale che volevo avere, fino a quando non è uscito da lì. Poi ho ripreso subito la med dopo qualche secondo che mi sono ri-rilassato ed è andata bene. Sono sicuro che se avessi dato retta al nervosismo, avrei rovinato il resto della meditazione. Il Low gioca belli scherzetti ma siamo noi che dobbiamo rimanere saldi nel nostro obiettivo di cosa vogliamo ottenere.

  • laziaraffa
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    21:35 06/01/24

    Ho iniziato più volte vari tipi di meditazione, ma ho sempre interrotto dopo poco. Adesso ho capito il motivo. Non si tratta tanto di interruzioni causate da altri ma il Low mi colpisce tramite la pigrizia, la svogliatezza, la necessità di navigare su internet alla scoperta di sciocchezze. Devo resistere. Devo avere tanta determinazione ed in particolare non devo programmare le meditazioni ma devo prendere al volo l'attimo. Poi mi fa pensare che fino a un paio di mesi fa ero compleramente all'oscuro di questa trama, la Natura, il Low, ero anche io addormentata e devo ringraziare A.c.d. per avermi illuminato insieme ad altri piccoli segni quotidiani che mi hanno permesso di capire che "c'è qualcosa di nuovo da scoprire". Devo dire che tra tutti i parenti, amici e conoscienti, credo con certezza che nessuno sia risvegliato a tal punto e anzi, parlare di queste cose sia un tabù. Ma chi dorme non si può risvegliare, deve farlo di sua spontanea volontà al momento giusto.

  • talea
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    19:45 06/01/24

    Capita che, decisa a meditare, io mi trovi poi a fare inaspettatamente altro o che il telefono squilli o ci sia un rumore esterno che mi renda difficoltoso trovare uno spazio tranquillo all'interno della giornata. A volte interferiscono con la pratica anche la stanchezza e la pigrizia. Dopo aver meditato però mi sento ricaricata e profondamente rilassata e il benessere che ne deriva fortunatamente mi spinge a continuare e a cercare di essere il più costante possibile, nonostante tutto. La vita al giorno d'oggi è tremendamente frenetica e sempre più esigente di tempo e di attenzione per mille cose, ma se lo si vuole davvero il tempo per fare tutto ciò che si vuole lo si trova o lo si crea.

  • Toranto82
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    15:42 06/01/24

    Non so se ho fatto bene ma di solito quando mi disturba qualcuno durante la meditazione faccio finta di nulla e vado avanti anche se mi distraggo un attimo spero nn perdo il lavoro fatto cosi

  • maria-paola
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    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 2 Parte 1 su 2
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    18:56 05/01/24

    E' vero ogni volta che decido di meditare accade sempre qualcosa, ma ho attuato le mie strategie, mando un messaggio alla mia famiglia che inizio la meditazione (loro sanno che non mi devono disturbare), metto il cellulare in modalità aereo e soprattutto mi metto le cuffiette così il Law non mi distrae. Anche se bisogna abituarsi a sentire i rumori così si impara a non distrarsi, ma non è facile.

  • goku
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    15:13 04/01/24

    Chissà perché c'è tutta questo meccanismo per non farci evolvere. Perché non possiamo essere persone migliori? Dov'è il beneficio? Chi ci guadagna. Il low è maledettamente preciso e puntuale e diverse volte ho provato in prima persona tutte le interruzioni di cui discute il post. Importante è non perdere la calma e accettare che questo pianeta (o questa dimensione funziona così. Occhi aperti ragazzi

  • tykest
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    19:55 03/01/24

    La domanda è perché accadono questi impedimenti, nella vita sono molti i casi in cui ci sentiamo bloccati, la questione del low mi ha fatto riflettere su quante volte nella vita (a parte la meditazione) sapevamo perfettamente cosa andava fatto, come avremmo dovuto rispondere a un certo evento o a una certa persona, o cosa sarebbe stato meglio per noi, invece tra virgolette abbiamo scelto la strada sbagliata, oltrettutto abbastanza consapevoli di fare la scelta sbagliata, abbiamo scelto proprio di fare quegli studi o quel lavoro che erano lontani anni luce dal nostro sentire, oppure ci siamo messi con una certa persona non perché la sentivamo in armonia con noi ma solo per un dato superficiale... Eh ma è veramente carina non si può lasciare perdere questa occasione, "cosa diranno gli amici?" e così ci siamo persi in una relazione sbagliata che alla fine non è durata molto ma ci ha lasciato l'amaro in bocca, o abbiamo scelto un lavoro solo sulla valutazione della base economica anche se poi col tempo è diventato quel lavoro e diventato insopportabile, quante volte abbiamo scelto la strada facile per fare meno fatica, per avere di più pagando un prezzo più bassi, quante volte è successo? è il risultato è stato solo quello di appesantire la nostra vita e non di trovare vita nella vita!