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Step 1 - N° 9

Misel - Duševna Tišina (1. del)

Ta članek je bil začasno preveden s pomočjo spletnega prevajalnika. Izvirni članek je v italijanskem jeziku. Če nam želite pomagati izboljšati prevod v vaš jezik, nam pišite na e-naslov: info@accademiadicoscienzadimensionale.it ali prek chata na ACDHvala.

 

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Ključ do duhovnega prebujenja je duševna tišina, imenovana tudi nemišljenje ali odsotnost misli. Meditacija vam omogoča, da se naučite nemišljenja in poleg zdravja izboljšate tudi svoje psihične in zunajčutne sposobnosti. Misel pa ni le tisto, s čimer se srečate med meditacijo, temveč tisto, kar imate v vsakem trenutku vsakega dne. Misel je tisto, zaradi česar smo bolj razviti od živali in bolj oddaljeni od duhovnega razvoja, je naša moč in naša poguba. Razlog za to je, da svojega mišljenja ne izbiramo samo mi sami, temveč nanj vpliva tudi naša okolica. Z mislijo lahko razmišljamo o tem, kaj je za nas dobro in kaj slabo, toda kaj se zgodi, če misli, ki nam gredo skozi glavo, niso povsem naše? Pojavi se dvom: ne veste, katera izbira je prava, saj vam dva nasprotujoča si glasova govorita, kaj morate storiti, in ne puščata prostora za resnico. Prav temu je namenjena praksa miselne tišine: da glasova ne zmedeta in da se pojavi resnična rešitev, ki vam omogoča, da se odločite pravilno in celovito, ne da bi si dovolili, da bi se spotaknili ob polovično resnico. 

Če bi bile vaše misli popolnoma vaše, brez zunanjih vplivov in spreminjanja po volji drugih, bi bili popolnoma povezani s svojim višjim Jazom. Ta bi vam vedno znova povedal, katera izbira bi bila najboljša za prihodnost, ki je pred vami, in katero je zato treba zavreči, ne da bi vas pustil v dvomih. Namesto tega se zelo pogosto znajdete v dvomih ali, še huje, sprejmete odločitve, ki jih s popolno gotovostjo štejete za najboljše; le da tudi po letih ugotovite, da so bile napačne. Kdo ve, kolikokrat ste si rekli "... če bi le vedel!" ali "Imel sem občutek, vedel sem, da je to napačna izbira ... zakaj sem ji vseeno sledil?", vendar se ne morete kriviti, ker je bilo vaših misli preveč in niste mogli razločiti, katere so bile pravilne in katere so bile pripravljene vas spraviti v zmoto. Namen prakse miselne tišine ni, da bi iz vas naredila osebo, ki ni sposobna razmišljati, temveč nasprotno, omogoča vam, da odpravite odvečne misli in prepoznate, katere od njih narekuje vaša Višja zavest, zaradi katere se nikoli ne bi zmotili. Kako bi lahko prepoznali prave misli od napačnih, če ne z meditacijo v odsotnosti misli? Praksa miselne tišine ni lahka, vendar zagotavlja, da boste sposobni prepoznati svojo lastno voljo od tega, kar vam narekujejo drugi okoli vas; z njo se zavedate, kdo ste, in to razlikujete od tega, kar drugi želijo, da bi bili. Z njo spoznate, kdo ali kaj vas poskuša usmeriti na eno pot, medtem ko bi radi sledili drugi; omogoča vam, da se osvobodite okovov svojega uma. 

Tišina uma je prava tehnika, s katero razvijate svoje psihične darove in povezavo s svojo Dušo; učite se jo čutiti, prepoznati in razumeti. Morda se slepimo, da umske tišine ne potrebujemo, da že imamo globoko komunikacijo s svojo Dušo in Bogom, da že poznamo vse odgovore in vedno poznamo resnico; vendar še naprej delamo napake in obžalujemo svoja pretekla dejanja. Normalno je, da delamo napake, ko nad nami govori tisoč nasprotujočih si glasov, ki nam preprečujejo, da bi razumeli, kaj je prav. Misel vam govori eno, občutek drugo, in ne glede na to, ali poslušate svoje možgane ali srce, boste na koncu storili dejanja, za katera se boste pozneje počutili krive. Naj vam pravo pot pove vaša višja zavest, ki edina pozna prihodnost in ve, kaj vas bo osrečilo in kaj boste obžalovali. 

Na tej poti vas bom vedno bolj učil, kako deluje Misel, kako se naučiti, da postane vaš zaveznik, namesto da je nenehno vaš sovražnik; kako razmišljati, namesto da bi obsedeli, kako misliti pozitivno, namesto da bi vas preplavile negativne misli. Čeprav mislimo, da znamo zelo dobro prepoznati občutke od misli, jih v resnici pogosto pomešamo, zaradi česar nas prevarajo misli ali čustva, ki nam ne pripadajo. 

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Prav hitra čustva so pogosto tista, zaradi katerih naredimo najhujše napake, saj se prepustimo občutku, ki je na videz zelo močan, a traja le zelo kratek čas; ravno toliko, da naredimo napako in jo pozneje obžalujemo. Zato postane nasvet "vedno sledi svojemu srcu" nezanesljiv, dokler se ne naučimo prepoznati, v kakšnem jeziku nam naša Duša sporoča resnico, zaradi katerih misli in občutkov trpimo in si zamegljujemo razum. Z vadbo ne-mišljenja boste lahko razumeli, kateri občutek je resničen in pravilen, od katerega namesto tega le pritiska, da bi vam škodoval in vas prisilil, da se podate na napačno pot; iz istega razloga si bomo prizadevali izboljšati svojo sposobnost razmišljanja, da bodo naše misli povsem naše in ne bodo več pod vplivom zunanjosti. Zdaj se vam morda vse to zdi zelo zapleteno, saj ste vedno živeli z mislimi drugih ljudi v mislih, zato se vam zdi normalno; ko pa začnete odpirati oči, spoznate, koliko napak ste naredili, pa ne po svoji krivdi, in končno si oddahnete: zdi se vam, da spet začenjate živeti. 

Boriti se proti misli bi bilo zaman: misel bi zmagala. Namesto tega se jo lahko naučite trenirati tako, da na površje prihajajo le koristne misli, nekoristne - in celo za vas škodljive - misli pa so takoj potisnjene stran. To ne pomeni, da postanete tako iracionalni, da bi živeli z glavo v oblakih in pozabili na resničnost: pomeni, da ste realistični in se zavedate, da vas negativno razmišljanje uničuje od znotraj navzven, tako da lahko zavržete ves svet, ki ste si ga zgradili. Konkreten primer: koristno je misliti, da vam lahko uspe, če se boste potrudili. Neracionalno je misliti, da bi lahko dosegli svoje sanje, ne da bi se za to vsaj malo potrudili; negativno je verjeti, da tudi če bi se potrudili, vam vseeno ne bi uspelo, ker ne bi bili dovolj sposobni, dobri ali močni, da bi to dosegli. Praksa nemišljenja vam bo omogočila, da boste delovali, ne da bi vas motili tisoči misli, ki vas bodo na tisoče načinov skušale ovirati pri kakršni koli praksi ali smeri, ki bi jo radi dosegli. Ne boste razumeli duševnega počutja tistih, ki lahko poslušajo le pravilen odgovor, dokler se ne boste ukvarjali s prakso ne-mišljenja. Navajeni smo, da si razbijamo glavo, zlasti zato, da bi našli rešitev za največje težave. Ko bi bilo dovolj, da bi prisluhnili glasu tistega, ki vidi veliko dlje od nas, ki že ve, katera pot je najboljša in katera nas bo, čeprav je videti obetavna, pripeljala le do velikega fiaska. Takrat je med čutenjem in sledenjem pravi poti veliko prostora za presojo, ki se je boste šele z izkušnjami naučili, ne da bi izbrali tisto, kar vas bo - kot veste - pripeljalo do obžalovanja. Včasih nas prav delanje napak najbolj privlači, v naše življenje vnaša adrenalin; toda ko se boste naučili prepoznati, katere misli so pravilne in katere vam lahko škodijo, boste spoznali, da je bolje vedno slediti pravi poti, ne da bi si pri tem podrezali noge. 

Miselna tišina ne pomeni zgolj sprejeti odločitev brez dvomov, saj, kot sem že razložil, to ni nujno pravilna odločitev; čez nekaj mesecev ali let jo boste morda obžalovali. Umska tišina je veliko več. Omogočila vam bo, da ne boste pod vplivom Nizkega, misli drugih ljudi, energetskih programov, ki so vam bili vsiljeni ali ki ste si jih ustvarili sami; omogočila vam bo razumeti, kaj misli vaša Duša, namesto da bi razmišljali kot običajni ljudje: Ona je zunanja temu svetu, ne živi, da bi zaslužila, živi, da bi izkusila, živi iz izkušnje! Ona pozna prihodnost oziroma pozna posledice vaših dejanj, v nasprotju z vami, ki jih doživljate od znotraj in jih trpite; ne da bi se zavedali, kakšna prihodnost vas čaka glede na vaša dejanja. Ona je veliko preprostejša in bolj neposredna, vi se vrtite naokoli in se zlahka razpršite: vi živite v nizkem, ona ne. Vendar ne morete razumeti, kakšno izkušnjo bi izbrala Ona, če še naprej razmišljate s Prilagajalcem Nizkega, zato največkrat rečete, da to želi "vaša Duša", kar je le še en način prikrivanja dejstva, da ste se pustili vplivati nekemu impulzu, ne da bi se zavedali, kam vas bo to pripeljalo. Duša ni površinska in ne izgublja časa z jalovi prepiri; misli le na eno: na svoj duhovni razvoj. 

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Zato je bistveno, da se naučimo razumeti, kakšen je njen jezik, namesto da poslušamo mentalne misli in se prepričujemo, da so to njene besede, kot da bi bila res lahko tako zmedena, da ne bi vedela, katera izbira je najboljša. Da bi razumeli jezik Višje zavesti, se morate naučiti nemišljenja, le tako boste prepričani o njenih navedbah, ne da bi jih zamenjali z mislimi in občutki, ki jih imate in na katere pogosto vplivate prav zato, da bi vas oddaljili od njene resnice. 

Prvi korak je, da se med meditacijsko prakso, ki sem vas je učil prej, naučite umirjanja misli: začeli se boste zavedati, kako močno vpliva na vaše življenje, tudi ko bi jo radi za trenutek utišali. Zakaj mora biti tako zelo obremenjujoča, ko bi se radi utišali le za eno minuto? Kaj ga sili, da je tako obremenjujoč, še posebej, ko poskušate meditirati? Z meditacijo spoznate nekaj, česar prej niste opazili: da niste vi tisti, ki izbirate, o čem in koliko boste razmišljali. Drugi korak je, da se naučite čez dan razmišljati veliko bolj pozitivno kot prej, namesto da bi zapadli v negativne misli, kot to počnemo vsi: pozitivno razmišljanje je veliko bolj zapleteno, kot si mislite. Tretji korak bo, da se naučite razumeti, kdaj je treba svoje misli odložiti in kdaj je pomembno, da razmislite, preden ukrepate: to bo najbolj zapleten korak od vseh, saj si boste zelo pogosto dovolili, da vas zaslepijo jalove misli, prepričani, da vam bodo pomagale sprejeti pravo odločitev, medtem ko vas bodo odpeljale z najboljše poti. Zagotovo se sprašujete, zakaj se ne bi neposredno borili proti razmišljanju, da bi ga povsem odpravili, namesto da bi najprej šli skozi pozitivno mišljenje in tako naprej: saj imamo možgane in jih moramo uporabljati, vendar ne smemo dovoliti, da vse okoli nas vpliva na naše razmišljanje in odloča o našem življenju. Nizko je v popolnem nasprotju z našim duhovnim razvojem, nizko pa je vse, kar nas obdaja in sestavlja naše vsakdanje življenje. Prepoznati ga v vsaki njegovi obliki nikakor ni sprehod po parku, a korak za korakom ga lahko vidimo z drugačnimi očmi in se ga naučimo premagati, ne da bi se pri tem pustili več zavajati. Tako se lahko naučite trdnega, stabilnega in popolnoma uravnoteženega ne-mišljenja, toda preden boste razumeli razliko med mišljenjem in razmišljanjem, se naučite, kako med meditacijo ohraniti ne-mišljenje; v naslednjih lekcijah bom razložil različne vrste mišljenja in kako jih prepoznati. 

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2593 komentarji
  • coscent
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    15:42 30/12/20

    Ho sperimentato lo stato di non pensiero una sola volta, quando ancora non mi creavo aspettative. Praticando ora, riesco raramente a non rimanere attaccata ai pensieri. Ma certo è che si, bisogna riuscire a far si che sia la nostra coscienza a parlare così da poter vedere la nostra verità, che ahimè a volte è celata dietro schemi mentali. Grazie :D

  • Nino
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    10:09 30/12/20

    Sempre più interessante, questo capitolo mi ha veramente colpito.

  • Jana
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    14:18 29/12/20

    Ostacolo decisamente impegnativo. Ho sempre pensato di avere troppe voci nella testa, anche molto contrastanti tra loro. Certe volte arrivavo ad avere talmente tanti pensieri e preoccupazioni da sentire la testa esplodere e voler solo andare a letto per placare il dolore e i pensieri. Ora so che dormirci su non serve a gran che, anzi, solo a rimanere nell'incoscienza più totale per troppe ore. Credo davvero che l'ostacolo più difficile da superare sia capire quando devo ragionare su un qualcosa (sono una persona estremamente riflessiva) oppure distaccare e applicare il non pensiero. Sono ancora all'inizio di questo percorso ma sto rileggendo a tratti tutti gli articoli dello step 1... anche se la cosa sta migliorando meditando, ancora mi trovo molto in difficoltà quando devo prendere una decisione importante, soprattutto se devo scegliere tra due o più "opzioni", mi ritrovo spesso a chiedermi se una di quelle opzioni non sia la scelta più sbagliata, sono spesso dubbiosa e mi arrovello. In quei momenti non so se adottare il non pensiero oppure l'opposto, ragionare sulla situazione, o non prendere scelte. Molto difficile, ma noto già le differenze e ne sono grata. Grazie di cuore come sempre!

  • Gladiator
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    23:56 28/12/20

    Il silenzio mentale è solo l'inizio... per poter capire quello che ci sta capitando intorno dobbiamo "spegnere" le mille voci che cercano di guidare la nostra vita... questo per poter distinguere ciò che è nostro da ciò che nostro non è...

  • Ariel
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    18:25 28/12/20

    La via e' la semplicita': il vero lavoro e' liberarsi dalle sovrastrutture. Lasciare andare....per ritrovarsi.

  • Sasha
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 5
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 7
    Medaglia per aver completato il libro Buddha secondo Angel Jeanne - Volume 1
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    13:56 27/12/20

    Il silenzio mentale è qualcosa di salvifico, ogni pensiero si dilegua eppure nel mentre si rimane più coscienti e percettivi che mai, proprio perché liberi da ogni influenza dovuta al Low e predisposti all'ascolto della propria Anima.. non è semplice fin da subito mantenere il non pensiero durante la meditazione, anzi.. ma con la pratica e il dovuto allenamento i miglioramenti non tardano ad arrivare. Grazie.

  • sandro2020
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    10:41 27/12/20

    Trovarmi nella vita di fronte a scelte confuse (pensieri diversi e spesso contrastanti) é una prassi ormai consolidata. La possibilità di entrare in uno stato di "non pensiero" che fa si che la mente mostri da sola la strada giusta, è veramente qualcosa di eccezionale. Grazie.

  • SONIA
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    23:53 23/12/20

    non sapevo si chiamasse il "non pensiero", molte volte nelle difficolta' ho spento il cervello e ho lasciato scegliere all'anima

  • aluco
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    23:32 23/12/20

    Trovo molto utile il non pensiero anche durante il giorno, in quanto permette di concentrarsi sulle proprie azioni. Quasi sempre il corpo fa una cosa ma il pensiero si rivolge a tutt'altro, questa discrepanza alla lunga diventa fastidiosa e logorante, trasformando la vita in una mera sequenza di azioni robotiche.

  • Pizza
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    00:48 23/12/20

    vorrei fare una mia piccola personale riflessione; alleno il non pensiero durante la meditazione e succede chiaramente che arrivano dei pensieri ma non li combatto li lascio semplicemente scorrere come fosse la pellicola di un film che mi passa davanti agli occhi e mi riconcentro immediatamente sul chakra e visualizzo la prana che entra nel chakra e tutto scorre corretamente in maniera gradevle. Fuori dalla meditazione provo ad allenare il non pensiero e qui inizia il bello,divento l'osservatore dei miei pensieri ed ecco che inizio a fare una analisi veloce: pensieri negativi che scatenano emozioni negative, rabbia ,tristezza,aptia ecc.ecc. e da osservatore dico chi e' stato a mandarmi cio' ?e' il regolatore del low? e' un energia esterna? e' un programma energetico che esiste in questo luogo?che sia chi sia ma non sei gradito e lo lascio scorrere;mi rendo anche conto che spesso i pensieri piu' dannosi vengono quando si piomba intensamente a pensare al passato e sovente quando ci si concentra in proiezioni per il futuro in maniera sbagliata mentre difficilmente si trovano pensieri negativi se si resta nel presente.La mia non e' una lotta contro il pensiero perche' come ci insegna Angel non la potremmo vincere ma e' come se una parte di me ossservasse me stesso cercando di capire e scremare i pensieri che si presentano facendo una bella scremata di quelli negativi o per lo meno provandoci;dopo un po po di osservazione cerco di rimanere un po' in totale non pensiero e mi rilasso, normale che non arrivano solo pensieri negativi arrivano anche quelli positivi in grado di scatenare emozioni molto positive e questo e' meraviglioso. mi piace molto questa cosa e sono grato ad Angel e a tutti voi dello staff per i preziosi insegnamenti che ci date.

  • RickS_C137
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 5
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 7
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 9
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    17:36 22/12/20

    Penso che nei momenti in cui ci soffermiamo a pensare eccessivamente e soprattutto negativamente, la diamo vinta al Low. Questo ci porta a vivere sempre a bassa vibrazione, illudendoci che non ci sia la possibilità di migliorare delle volte, e magari questa negatività deriva da influenze esterne, da persone che provano odio nei nostri confronti, o ci consigliano in modo sbagliato, così facendo, ci facciamo condizionare nel modo di ragionare e pensare, e quindi non ci rendiamo conto, che quei pensieri non sono farina del nostro sacco. Infatti è molto importante imparare a praticare il non pensiero per capire davvero quali siano le nostre intenzioni, grazie alla nostra coscienza e all'evoluzione di essa. Potrebbe essere difficile inizialmente, ma se davvero ci si mette il giusto impegno, si è in grado di non farsi condizionare dai pensieri e dalle negatività derivate dagli altri.

  • warning-solid

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    14:54 22/12/20

    Quello che mi succede in meditazione non so' se sia esattamente il non pensiero Riesco a rilassarmi in profondita' e ad eliminare ogni fonte di pensiero a cui non do' spago ,che non approfondisco con alcuna emozione,sensazione o ricordando ecc.. eppure esso resta la',senza parole nella mia mente ma e'come se la sua forma restasse fluttuante in testa.

  • Agnobe
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    14:53 22/12/20

    Mi piacerebbe avere questa chiarezza.. evitare che mille pensieri si affollino nella mia testa. Con la tecnica precedente ho fatto fatica davvero ad annullarli. Appena ho iniziato, sono addirittura aumentati e questo tutte le volte che provo la meditazione in non pensiero. Come ho detto prima, spero nella pratica continua.

  • Cotone
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    14:08 22/12/20

    Fino ad ora quella del totale non pensiero si è rivelata la cosa più difficile da mettere in pratica. Un forte rilassamento aiuta molto, ma la strada verso il completo controllo ancora è dura e lunga ahimè. Però è una meta bellissima di cui comincio quantomeno a saggiarne l'aspetto

  • Mara
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    11:17 22/12/20

    Dopo un mese di pratica quotidiana della meditazione (anche se non in assoluto non pensiero) mi sono resa conto quanti pensieri non importanti o addirittura futili invadono la nostra mente , il pensiero positivo mi ha già fatto vivere molto bene il mio quotidiano. Spero vivamente che la pratica costante nel tempo perfezioni il mio non pensiero di modo che riuscirò a fare le scelte giuste consigliate dal mio Se Superiore. Ampiamente soddisfatta della precedente scelta presa la quale mi ha portato a conseguire questo percorso con tutti voi .Grazie infinite