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Step 1 - N° 9

Misel - Duševna Tišina (1. del)

Ta članek je bil začasno preveden s pomočjo spletnega prevajalnika. Izvirni članek je v italijanskem jeziku. Če nam želite pomagati izboljšati prevod v vaš jezik, nam pišite na e-naslov: info@accademiadicoscienzadimensionale.it ali prek chata na ACDHvala.

 

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Ključ do duhovnega prebujenja je duševna tišina, imenovana tudi nemišljenje ali odsotnost misli. Meditacija vam omogoča, da se naučite nemišljenja in poleg zdravja izboljšate tudi svoje psihične in zunajčutne sposobnosti. Misel pa ni le tisto, s čimer se srečate med meditacijo, temveč tisto, kar imate v vsakem trenutku vsakega dne. Misel je tisto, zaradi česar smo bolj razviti od živali in bolj oddaljeni od duhovnega razvoja, je naša moč in naša poguba. Razlog za to je, da svojega mišljenja ne izbiramo samo mi sami, temveč nanj vpliva tudi naša okolica. Z mislijo lahko razmišljamo o tem, kaj je za nas dobro in kaj slabo, toda kaj se zgodi, če misli, ki nam gredo skozi glavo, niso povsem naše? Pojavi se dvom: ne veste, katera izbira je prava, saj vam dva nasprotujoča si glasova govorita, kaj morate storiti, in ne puščata prostora za resnico. Prav temu je namenjena praksa miselne tišine: da glasova ne zmedeta in da se pojavi resnična rešitev, ki vam omogoča, da se odločite pravilno in celovito, ne da bi si dovolili, da bi se spotaknili ob polovično resnico. 

Če bi bile vaše misli popolnoma vaše, brez zunanjih vplivov in spreminjanja po volji drugih, bi bili popolnoma povezani s svojim višjim Jazom. Ta bi vam vedno znova povedal, katera izbira bi bila najboljša za prihodnost, ki je pred vami, in katero je zato treba zavreči, ne da bi vas pustil v dvomih. Namesto tega se zelo pogosto znajdete v dvomih ali, še huje, sprejmete odločitve, ki jih s popolno gotovostjo štejete za najboljše; le da tudi po letih ugotovite, da so bile napačne. Kdo ve, kolikokrat ste si rekli "... če bi le vedel!" ali "Imel sem občutek, vedel sem, da je to napačna izbira ... zakaj sem ji vseeno sledil?", vendar se ne morete kriviti, ker je bilo vaših misli preveč in niste mogli razločiti, katere so bile pravilne in katere so bile pripravljene vas spraviti v zmoto. Namen prakse miselne tišine ni, da bi iz vas naredila osebo, ki ni sposobna razmišljati, temveč nasprotno, omogoča vam, da odpravite odvečne misli in prepoznate, katere od njih narekuje vaša Višja zavest, zaradi katere se nikoli ne bi zmotili. Kako bi lahko prepoznali prave misli od napačnih, če ne z meditacijo v odsotnosti misli? Praksa miselne tišine ni lahka, vendar zagotavlja, da boste sposobni prepoznati svojo lastno voljo od tega, kar vam narekujejo drugi okoli vas; z njo se zavedate, kdo ste, in to razlikujete od tega, kar drugi želijo, da bi bili. Z njo spoznate, kdo ali kaj vas poskuša usmeriti na eno pot, medtem ko bi radi sledili drugi; omogoča vam, da se osvobodite okovov svojega uma. 

Tišina uma je prava tehnika, s katero razvijate svoje psihične darove in povezavo s svojo Dušo; učite se jo čutiti, prepoznati in razumeti. Morda se slepimo, da umske tišine ne potrebujemo, da že imamo globoko komunikacijo s svojo Dušo in Bogom, da že poznamo vse odgovore in vedno poznamo resnico; vendar še naprej delamo napake in obžalujemo svoja pretekla dejanja. Normalno je, da delamo napake, ko nad nami govori tisoč nasprotujočih si glasov, ki nam preprečujejo, da bi razumeli, kaj je prav. Misel vam govori eno, občutek drugo, in ne glede na to, ali poslušate svoje možgane ali srce, boste na koncu storili dejanja, za katera se boste pozneje počutili krive. Naj vam pravo pot pove vaša višja zavest, ki edina pozna prihodnost in ve, kaj vas bo osrečilo in kaj boste obžalovali. 

Na tej poti vas bom vedno bolj učil, kako deluje Misel, kako se naučiti, da postane vaš zaveznik, namesto da je nenehno vaš sovražnik; kako razmišljati, namesto da bi obsedeli, kako misliti pozitivno, namesto da bi vas preplavile negativne misli. Čeprav mislimo, da znamo zelo dobro prepoznati občutke od misli, jih v resnici pogosto pomešamo, zaradi česar nas prevarajo misli ali čustva, ki nam ne pripadajo. 

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Prav hitra čustva so pogosto tista, zaradi katerih naredimo najhujše napake, saj se prepustimo občutku, ki je na videz zelo močan, a traja le zelo kratek čas; ravno toliko, da naredimo napako in jo pozneje obžalujemo. Zato postane nasvet "vedno sledi svojemu srcu" nezanesljiv, dokler se ne naučimo prepoznati, v kakšnem jeziku nam naša Duša sporoča resnico, zaradi katerih misli in občutkov trpimo in si zamegljujemo razum. Z vadbo ne-mišljenja boste lahko razumeli, kateri občutek je resničen in pravilen, od katerega namesto tega le pritiska, da bi vam škodoval in vas prisilil, da se podate na napačno pot; iz istega razloga si bomo prizadevali izboljšati svojo sposobnost razmišljanja, da bodo naše misli povsem naše in ne bodo več pod vplivom zunanjosti. Zdaj se vam morda vse to zdi zelo zapleteno, saj ste vedno živeli z mislimi drugih ljudi v mislih, zato se vam zdi normalno; ko pa začnete odpirati oči, spoznate, koliko napak ste naredili, pa ne po svoji krivdi, in končno si oddahnete: zdi se vam, da spet začenjate živeti. 

Boriti se proti misli bi bilo zaman: misel bi zmagala. Namesto tega se jo lahko naučite trenirati tako, da na površje prihajajo le koristne misli, nekoristne - in celo za vas škodljive - misli pa so takoj potisnjene stran. To ne pomeni, da postanete tako iracionalni, da bi živeli z glavo v oblakih in pozabili na resničnost: pomeni, da ste realistični in se zavedate, da vas negativno razmišljanje uničuje od znotraj navzven, tako da lahko zavržete ves svet, ki ste si ga zgradili. Konkreten primer: koristno je misliti, da vam lahko uspe, če se boste potrudili. Neracionalno je misliti, da bi lahko dosegli svoje sanje, ne da bi se za to vsaj malo potrudili; negativno je verjeti, da tudi če bi se potrudili, vam vseeno ne bi uspelo, ker ne bi bili dovolj sposobni, dobri ali močni, da bi to dosegli. Praksa nemišljenja vam bo omogočila, da boste delovali, ne da bi vas motili tisoči misli, ki vas bodo na tisoče načinov skušale ovirati pri kakršni koli praksi ali smeri, ki bi jo radi dosegli. Ne boste razumeli duševnega počutja tistih, ki lahko poslušajo le pravilen odgovor, dokler se ne boste ukvarjali s prakso ne-mišljenja. Navajeni smo, da si razbijamo glavo, zlasti zato, da bi našli rešitev za največje težave. Ko bi bilo dovolj, da bi prisluhnili glasu tistega, ki vidi veliko dlje od nas, ki že ve, katera pot je najboljša in katera nas bo, čeprav je videti obetavna, pripeljala le do velikega fiaska. Takrat je med čutenjem in sledenjem pravi poti veliko prostora za presojo, ki se je boste šele z izkušnjami naučili, ne da bi izbrali tisto, kar vas bo - kot veste - pripeljalo do obžalovanja. Včasih nas prav delanje napak najbolj privlači, v naše življenje vnaša adrenalin; toda ko se boste naučili prepoznati, katere misli so pravilne in katere vam lahko škodijo, boste spoznali, da je bolje vedno slediti pravi poti, ne da bi si pri tem podrezali noge. 

Miselna tišina ne pomeni zgolj sprejeti odločitev brez dvomov, saj, kot sem že razložil, to ni nujno pravilna odločitev; čez nekaj mesecev ali let jo boste morda obžalovali. Umska tišina je veliko več. Omogočila vam bo, da ne boste pod vplivom Nizkega, misli drugih ljudi, energetskih programov, ki so vam bili vsiljeni ali ki ste si jih ustvarili sami; omogočila vam bo razumeti, kaj misli vaša Duša, namesto da bi razmišljali kot običajni ljudje: Ona je zunanja temu svetu, ne živi, da bi zaslužila, živi, da bi izkusila, živi iz izkušnje! Ona pozna prihodnost oziroma pozna posledice vaših dejanj, v nasprotju z vami, ki jih doživljate od znotraj in jih trpite; ne da bi se zavedali, kakšna prihodnost vas čaka glede na vaša dejanja. Ona je veliko preprostejša in bolj neposredna, vi se vrtite naokoli in se zlahka razpršite: vi živite v nizkem, ona ne. Vendar ne morete razumeti, kakšno izkušnjo bi izbrala Ona, če še naprej razmišljate s Prilagajalcem Nizkega, zato največkrat rečete, da to želi "vaša Duša", kar je le še en način prikrivanja dejstva, da ste se pustili vplivati nekemu impulzu, ne da bi se zavedali, kam vas bo to pripeljalo. Duša ni površinska in ne izgublja časa z jalovi prepiri; misli le na eno: na svoj duhovni razvoj. 

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Zato je bistveno, da se naučimo razumeti, kakšen je njen jezik, namesto da poslušamo mentalne misli in se prepričujemo, da so to njene besede, kot da bi bila res lahko tako zmedena, da ne bi vedela, katera izbira je najboljša. Da bi razumeli jezik Višje zavesti, se morate naučiti nemišljenja, le tako boste prepričani o njenih navedbah, ne da bi jih zamenjali z mislimi in občutki, ki jih imate in na katere pogosto vplivate prav zato, da bi vas oddaljili od njene resnice. 

Prvi korak je, da se med meditacijsko prakso, ki sem vas je učil prej, naučite umirjanja misli: začeli se boste zavedati, kako močno vpliva na vaše življenje, tudi ko bi jo radi za trenutek utišali. Zakaj mora biti tako zelo obremenjujoča, ko bi se radi utišali le za eno minuto? Kaj ga sili, da je tako obremenjujoč, še posebej, ko poskušate meditirati? Z meditacijo spoznate nekaj, česar prej niste opazili: da niste vi tisti, ki izbirate, o čem in koliko boste razmišljali. Drugi korak je, da se naučite čez dan razmišljati veliko bolj pozitivno kot prej, namesto da bi zapadli v negativne misli, kot to počnemo vsi: pozitivno razmišljanje je veliko bolj zapleteno, kot si mislite. Tretji korak bo, da se naučite razumeti, kdaj je treba svoje misli odložiti in kdaj je pomembno, da razmislite, preden ukrepate: to bo najbolj zapleten korak od vseh, saj si boste zelo pogosto dovolili, da vas zaslepijo jalove misli, prepričani, da vam bodo pomagale sprejeti pravo odločitev, medtem ko vas bodo odpeljale z najboljše poti. Zagotovo se sprašujete, zakaj se ne bi neposredno borili proti razmišljanju, da bi ga povsem odpravili, namesto da bi najprej šli skozi pozitivno mišljenje in tako naprej: saj imamo možgane in jih moramo uporabljati, vendar ne smemo dovoliti, da vse okoli nas vpliva na naše razmišljanje in odloča o našem življenju. Nizko je v popolnem nasprotju z našim duhovnim razvojem, nizko pa je vse, kar nas obdaja in sestavlja naše vsakdanje življenje. Prepoznati ga v vsaki njegovi obliki nikakor ni sprehod po parku, a korak za korakom ga lahko vidimo z drugačnimi očmi in se ga naučimo premagati, ne da bi se pri tem pustili več zavajati. Tako se lahko naučite trdnega, stabilnega in popolnoma uravnoteženega ne-mišljenja, toda preden boste razumeli razliko med mišljenjem in razmišljanjem, se naučite, kako med meditacijo ohraniti ne-mišljenje; v naslednjih lekcijah bom razložil različne vrste mišljenja in kako jih prepoznati. 

Konec strani 3 od 3. Če vam je bil članek všeč, spodaj komentirajte in opišite svoje občutke med branjem ali izvajanjem predlagane tehnike.

2593 komentarji
  • luce
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    18:13 29/06/21

    giusto alle volte sono ancora un pochino insicura da quando ho iniziato a meditare la mia vita è cambiata completamente in meglio e sono come preda di una gran fortuna quando ho delle necessità è come se si presentasse sempre la cosa giusta una telefonata che mi risolve il problema oppure come in questi giorni che sto preparando il nuovo progetto orto e avevo qualche problema di irrigazione e mi si è aperto un video sulla sub- irrigazione incredibile come mai abbiamo perso questa fantastica tecnica

  • RedZz
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    20:47 27/06/21

    Articolo molto utile ed interessante

  • Alloro
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    12:55 27/06/21

    Appena iniziò ad osservare i miei pensieri diventano un vortice e questo spesso mi provoca vertigine

  • Sue61
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    13:03 26/06/21

    È proprio vero! Durante la meditazione arrivano i pensieri, e si comincia a capire che molti non sono i nostri. Ci s'impegna a rimanere in silenzio mentale quando ti arriva un immagine, oo un pensiero a un qualcosa che in quel momento non ti riguarda, per esempio immagini del passato alle quali non pensavi da anni... Non siamo noi a voler pensare a quelle cose, ma il Low ce le pone davanti per impedirci il completo silenzio mentale.

  • Lampoluce
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    03:25 26/06/21

    Dunque imparare a controllare il pensiero.

  • Eleonora
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    22:02 24/06/21

    È davvero complicato svuotare la mente dai pensieri, dipende molto dalla pratica, ma anche dal periodo che si vive, dalla giornata. Continuerò a provare

  • Cosmic Feather
    Medaglia per aver completato lo Step 1 per la 3ª volta
    Medaglia per aver completato lo Step 2
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1 per la 2ª volta
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 5 per la 2ª volta
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 6
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 7 per la 2ª volta
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 8
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 9
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 1
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    21:47 24/06/21

    Mi sto rendendo conto come spesso nella mia testa ci siano i pensieri e le voci critiche delle altre persone a cui tengo, a cui do molta importanza ma che non sono mie. Oggi per esempio mi son reso conto di avere la voce critica di una persona che mi rimproverava di come stavo facendo un lavoro, pensando cosi di non saperlo fare. Nel momento in cui me ne sono accorto, ho provato un senso di sollievo e ho percepito questa influenza esterna abbandonarmi, lasciandomi con la mia energia e il mio stesso pensiero e discernimento. Ho svolto il lavoro in santa pace, facendolo bene e senza quella scia negativa che mi porto addosso quando questi pensieri non miei condizionano l'opinione che ho di me stesso e il mio modo di fare le cose.

  • Diane253
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    09:52 24/06/21

    Vero, è proprio difficile non pensare, siamo continuamente assaliti da pensieri, preoccupazioni, immagini caotiche; con la meditazione sto sperimentando questo silenzio, questa pace, necessaria per mettere tutto a tacere e resettare la mente. A volte ho agito dopo aver riflettuto attentamente ma mi sono accorta dopo un po' di tempo di aver fatto un enorme errore che mi ha portato a prendere la strada sbagliata, cerco di vederla positivamente, ad esempio: ok, ho imparato la lezione, l'errore mi è servito per capire che questo tipo di lavoro probabilmente non fa per me, adesso però devo capire cosa fare. Per questo motivo ho tanto bisogno di andare avanti e imparare a usare consapevolmente il pensiero, imparare questo linguaggio con cui la mia anima comunica con me. Sono abbastanza convinta che se facessimo le nostre scelte seguendo l'esigenza che ha l'anima di evolversi in un certo senso, saremmo non solo più consapevoli, ma anche più felici e realizzati. Imparare a pensare positivo è qualcosa che mi sforzo di fare da tutta una vita ma il più delle volte non mi riesce. Ho bisogno di lavorare tanto su tutto questo.

  • Samuela2020
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    09:20 23/06/21

    Cerco di mantenere il più possibile il non pensiero sia durante le pratiche che durante l'arco della giornata anche mentre svolgo azioni low. È ancora molto difficile per me rimanere in non pensiero per molto ma continuerò ad allenarmi in questa pratica fondamentale per l'evoluzione.

  • Chiara
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    20:39 22/06/21

    La cosa che mi ha sconvolto di più è proprio il rendermi conto che i pensieri affollano la mente senza che io glielo chieda. E questo fa davvero capire quanto sia vero tutto ciò che è scritto in questo articolo.

  • Steph
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    22:53 16/06/21

    I tre punti principali per il risveglio spirituale sono: silenziare la mente durante la meditazione, allontanare i pensieri negativi e trovare quelli positivi nella quotidianità e valutare quando mettere a tacere il pensiero o invece riflettere prima di agire. Tutto ciò è molto difficile, ma spero con la pratica di riuscire a migliorare sempre di più.

  • xalessia
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    17:23 16/06/21

    Ho appena iniziato a praticare la tecnica del non pensiero e so che non è così facile, mi rendo conto di non essere sempre io a decidere cosa pensare ma mi incoraggia ancora di più il fatto che un giorno riuscirò a "controllarli".

  • Silvietta
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    15:28 16/06/21

    Durante la giornata mi accorgo di non avere più tanti pensieri come prima. Ma quando devo meditare e concentrarmi trovo difficile farlo, mi vengono in mente persone, immagini , situazioni , solo la pratica mi porterà ad un risultato migliore

  • Jupiter
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 9
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    18:14 15/06/21

    Quando pratico il non pensiero.attraverso la meditazione ma anche al di fuori di essa ho notato che il mio tonale resta più alto e mi fa stare bene

  • Susa
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    16:15 14/06/21

    Primo passo: capire che non tutto ciò che pensiamo sia farina del nostro sacco - Secondo passo: pensare positivo - Terzo passo: vagliare i pensieri. Nella mia vita mi sono trovata molte volte ad essere bombardata da pensieri contrastanti, di trovare difficoltà a prendere una decisione, di trovarmi di fronte a persone che mettevano fretta "Devi darmi una risposta adesso" - "Devi decidere in fretta". Da queste ultime situazioni, quando mi mettevano fretta, sono sempre fuggita a gambe levate. Ho sempre visto in maniera negativa la "fretta": se non potevo decidere con calma e prendermi tutto il tempo, mi "permettevo il lusso" anche di non decidere, a volte. Poi ci sono situazioni in cui bisogna prendere delle decisioni subito. In tutti i casi, ho sempre trovato utile "spegnere il cervello", dicevo così prima di sapere che si tratta del "silenzio mentale". La cosa più difficile è capire la natura dei pensieri. Continuando questo cammino spero di trovare un modo per farlo e sento che riuscirò a farlo in maniera più consapevole. Grazie per la condivisione.