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Step 1 - N° 9

Misel - Duševna Tišina (1. del)

Ta članek je bil začasno preveden s pomočjo spletnega prevajalnika. Izvirni članek je v italijanskem jeziku. Če nam želite pomagati izboljšati prevod v vaš jezik, nam pišite na e-naslov: info@accademiadicoscienzadimensionale.it ali prek chata na ACDHvala.

 

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Ključ do duhovnega prebujenja je duševna tišina, imenovana tudi nemišljenje ali odsotnost misli. Meditacija vam omogoča, da se naučite nemišljenja in poleg zdravja izboljšate tudi svoje psihične in zunajčutne sposobnosti. Misel pa ni le tisto, s čimer se srečate med meditacijo, temveč tisto, kar imate v vsakem trenutku vsakega dne. Misel je tisto, zaradi česar smo bolj razviti od živali in bolj oddaljeni od duhovnega razvoja, je naša moč in naša poguba. Razlog za to je, da svojega mišljenja ne izbiramo samo mi sami, temveč nanj vpliva tudi naša okolica. Z mislijo lahko razmišljamo o tem, kaj je za nas dobro in kaj slabo, toda kaj se zgodi, če misli, ki nam gredo skozi glavo, niso povsem naše? Pojavi se dvom: ne veste, katera izbira je prava, saj vam dva nasprotujoča si glasova govorita, kaj morate storiti, in ne puščata prostora za resnico. Prav temu je namenjena praksa miselne tišine: da glasova ne zmedeta in da se pojavi resnična rešitev, ki vam omogoča, da se odločite pravilno in celovito, ne da bi si dovolili, da bi se spotaknili ob polovično resnico. 

Če bi bile vaše misli popolnoma vaše, brez zunanjih vplivov in spreminjanja po volji drugih, bi bili popolnoma povezani s svojim višjim Jazom. Ta bi vam vedno znova povedal, katera izbira bi bila najboljša za prihodnost, ki je pred vami, in katero je zato treba zavreči, ne da bi vas pustil v dvomih. Namesto tega se zelo pogosto znajdete v dvomih ali, še huje, sprejmete odločitve, ki jih s popolno gotovostjo štejete za najboljše; le da tudi po letih ugotovite, da so bile napačne. Kdo ve, kolikokrat ste si rekli "... če bi le vedel!" ali "Imel sem občutek, vedel sem, da je to napačna izbira ... zakaj sem ji vseeno sledil?", vendar se ne morete kriviti, ker je bilo vaših misli preveč in niste mogli razločiti, katere so bile pravilne in katere so bile pripravljene vas spraviti v zmoto. Namen prakse miselne tišine ni, da bi iz vas naredila osebo, ki ni sposobna razmišljati, temveč nasprotno, omogoča vam, da odpravite odvečne misli in prepoznate, katere od njih narekuje vaša Višja zavest, zaradi katere se nikoli ne bi zmotili. Kako bi lahko prepoznali prave misli od napačnih, če ne z meditacijo v odsotnosti misli? Praksa miselne tišine ni lahka, vendar zagotavlja, da boste sposobni prepoznati svojo lastno voljo od tega, kar vam narekujejo drugi okoli vas; z njo se zavedate, kdo ste, in to razlikujete od tega, kar drugi želijo, da bi bili. Z njo spoznate, kdo ali kaj vas poskuša usmeriti na eno pot, medtem ko bi radi sledili drugi; omogoča vam, da se osvobodite okovov svojega uma. 

Tišina uma je prava tehnika, s katero razvijate svoje psihične darove in povezavo s svojo Dušo; učite se jo čutiti, prepoznati in razumeti. Morda se slepimo, da umske tišine ne potrebujemo, da že imamo globoko komunikacijo s svojo Dušo in Bogom, da že poznamo vse odgovore in vedno poznamo resnico; vendar še naprej delamo napake in obžalujemo svoja pretekla dejanja. Normalno je, da delamo napake, ko nad nami govori tisoč nasprotujočih si glasov, ki nam preprečujejo, da bi razumeli, kaj je prav. Misel vam govori eno, občutek drugo, in ne glede na to, ali poslušate svoje možgane ali srce, boste na koncu storili dejanja, za katera se boste pozneje počutili krive. Naj vam pravo pot pove vaša višja zavest, ki edina pozna prihodnost in ve, kaj vas bo osrečilo in kaj boste obžalovali. 

Na tej poti vas bom vedno bolj učil, kako deluje Misel, kako se naučiti, da postane vaš zaveznik, namesto da je nenehno vaš sovražnik; kako razmišljati, namesto da bi obsedeli, kako misliti pozitivno, namesto da bi vas preplavile negativne misli. Čeprav mislimo, da znamo zelo dobro prepoznati občutke od misli, jih v resnici pogosto pomešamo, zaradi česar nas prevarajo misli ali čustva, ki nam ne pripadajo. 

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Prav hitra čustva so pogosto tista, zaradi katerih naredimo najhujše napake, saj se prepustimo občutku, ki je na videz zelo močan, a traja le zelo kratek čas; ravno toliko, da naredimo napako in jo pozneje obžalujemo. Zato postane nasvet "vedno sledi svojemu srcu" nezanesljiv, dokler se ne naučimo prepoznati, v kakšnem jeziku nam naša Duša sporoča resnico, zaradi katerih misli in občutkov trpimo in si zamegljujemo razum. Z vadbo ne-mišljenja boste lahko razumeli, kateri občutek je resničen in pravilen, od katerega namesto tega le pritiska, da bi vam škodoval in vas prisilil, da se podate na napačno pot; iz istega razloga si bomo prizadevali izboljšati svojo sposobnost razmišljanja, da bodo naše misli povsem naše in ne bodo več pod vplivom zunanjosti. Zdaj se vam morda vse to zdi zelo zapleteno, saj ste vedno živeli z mislimi drugih ljudi v mislih, zato se vam zdi normalno; ko pa začnete odpirati oči, spoznate, koliko napak ste naredili, pa ne po svoji krivdi, in končno si oddahnete: zdi se vam, da spet začenjate živeti. 

Boriti se proti misli bi bilo zaman: misel bi zmagala. Namesto tega se jo lahko naučite trenirati tako, da na površje prihajajo le koristne misli, nekoristne - in celo za vas škodljive - misli pa so takoj potisnjene stran. To ne pomeni, da postanete tako iracionalni, da bi živeli z glavo v oblakih in pozabili na resničnost: pomeni, da ste realistični in se zavedate, da vas negativno razmišljanje uničuje od znotraj navzven, tako da lahko zavržete ves svet, ki ste si ga zgradili. Konkreten primer: koristno je misliti, da vam lahko uspe, če se boste potrudili. Neracionalno je misliti, da bi lahko dosegli svoje sanje, ne da bi se za to vsaj malo potrudili; negativno je verjeti, da tudi če bi se potrudili, vam vseeno ne bi uspelo, ker ne bi bili dovolj sposobni, dobri ali močni, da bi to dosegli. Praksa nemišljenja vam bo omogočila, da boste delovali, ne da bi vas motili tisoči misli, ki vas bodo na tisoče načinov skušale ovirati pri kakršni koli praksi ali smeri, ki bi jo radi dosegli. Ne boste razumeli duševnega počutja tistih, ki lahko poslušajo le pravilen odgovor, dokler se ne boste ukvarjali s prakso ne-mišljenja. Navajeni smo, da si razbijamo glavo, zlasti zato, da bi našli rešitev za največje težave. Ko bi bilo dovolj, da bi prisluhnili glasu tistega, ki vidi veliko dlje od nas, ki že ve, katera pot je najboljša in katera nas bo, čeprav je videti obetavna, pripeljala le do velikega fiaska. Takrat je med čutenjem in sledenjem pravi poti veliko prostora za presojo, ki se je boste šele z izkušnjami naučili, ne da bi izbrali tisto, kar vas bo - kot veste - pripeljalo do obžalovanja. Včasih nas prav delanje napak najbolj privlači, v naše življenje vnaša adrenalin; toda ko se boste naučili prepoznati, katere misli so pravilne in katere vam lahko škodijo, boste spoznali, da je bolje vedno slediti pravi poti, ne da bi si pri tem podrezali noge. 

Miselna tišina ne pomeni zgolj sprejeti odločitev brez dvomov, saj, kot sem že razložil, to ni nujno pravilna odločitev; čez nekaj mesecev ali let jo boste morda obžalovali. Umska tišina je veliko več. Omogočila vam bo, da ne boste pod vplivom Nizkega, misli drugih ljudi, energetskih programov, ki so vam bili vsiljeni ali ki ste si jih ustvarili sami; omogočila vam bo razumeti, kaj misli vaša Duša, namesto da bi razmišljali kot običajni ljudje: Ona je zunanja temu svetu, ne živi, da bi zaslužila, živi, da bi izkusila, živi iz izkušnje! Ona pozna prihodnost oziroma pozna posledice vaših dejanj, v nasprotju z vami, ki jih doživljate od znotraj in jih trpite; ne da bi se zavedali, kakšna prihodnost vas čaka glede na vaša dejanja. Ona je veliko preprostejša in bolj neposredna, vi se vrtite naokoli in se zlahka razpršite: vi živite v nizkem, ona ne. Vendar ne morete razumeti, kakšno izkušnjo bi izbrala Ona, če še naprej razmišljate s Prilagajalcem Nizkega, zato največkrat rečete, da to želi "vaša Duša", kar je le še en način prikrivanja dejstva, da ste se pustili vplivati nekemu impulzu, ne da bi se zavedali, kam vas bo to pripeljalo. Duša ni površinska in ne izgublja časa z jalovi prepiri; misli le na eno: na svoj duhovni razvoj. 

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Zato je bistveno, da se naučimo razumeti, kakšen je njen jezik, namesto da poslušamo mentalne misli in se prepričujemo, da so to njene besede, kot da bi bila res lahko tako zmedena, da ne bi vedela, katera izbira je najboljša. Da bi razumeli jezik Višje zavesti, se morate naučiti nemišljenja, le tako boste prepričani o njenih navedbah, ne da bi jih zamenjali z mislimi in občutki, ki jih imate in na katere pogosto vplivate prav zato, da bi vas oddaljili od njene resnice. 

Prvi korak je, da se med meditacijsko prakso, ki sem vas je učil prej, naučite umirjanja misli: začeli se boste zavedati, kako močno vpliva na vaše življenje, tudi ko bi jo radi za trenutek utišali. Zakaj mora biti tako zelo obremenjujoča, ko bi se radi utišali le za eno minuto? Kaj ga sili, da je tako obremenjujoč, še posebej, ko poskušate meditirati? Z meditacijo spoznate nekaj, česar prej niste opazili: da niste vi tisti, ki izbirate, o čem in koliko boste razmišljali. Drugi korak je, da se naučite čez dan razmišljati veliko bolj pozitivno kot prej, namesto da bi zapadli v negativne misli, kot to počnemo vsi: pozitivno razmišljanje je veliko bolj zapleteno, kot si mislite. Tretji korak bo, da se naučite razumeti, kdaj je treba svoje misli odložiti in kdaj je pomembno, da razmislite, preden ukrepate: to bo najbolj zapleten korak od vseh, saj si boste zelo pogosto dovolili, da vas zaslepijo jalove misli, prepričani, da vam bodo pomagale sprejeti pravo odločitev, medtem ko vas bodo odpeljale z najboljše poti. Zagotovo se sprašujete, zakaj se ne bi neposredno borili proti razmišljanju, da bi ga povsem odpravili, namesto da bi najprej šli skozi pozitivno mišljenje in tako naprej: saj imamo možgane in jih moramo uporabljati, vendar ne smemo dovoliti, da vse okoli nas vpliva na naše razmišljanje in odloča o našem življenju. Nizko je v popolnem nasprotju z našim duhovnim razvojem, nizko pa je vse, kar nas obdaja in sestavlja naše vsakdanje življenje. Prepoznati ga v vsaki njegovi obliki nikakor ni sprehod po parku, a korak za korakom ga lahko vidimo z drugačnimi očmi in se ga naučimo premagati, ne da bi se pri tem pustili več zavajati. Tako se lahko naučite trdnega, stabilnega in popolnoma uravnoteženega ne-mišljenja, toda preden boste razumeli razliko med mišljenjem in razmišljanjem, se naučite, kako med meditacijo ohraniti ne-mišljenje; v naslednjih lekcijah bom razložil različne vrste mišljenja in kako jih prepoznati. 

Konec strani 3 od 3. Če vam je bil članek všeč, spodaj komentirajte in opišite svoje občutke med branjem ali izvajanjem predlagane tehnike.

2593 komentarji
  • Evan
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    11:31 21/10/21

    Quando riesci a assaporare cosa significa stare in non pensiero, senza che nessuna chiacchiera ti venga in mente capisci quanto sia bellissimo riuscire a stare perfettamente concentrato. Ci sono state meditazioni in cui riuscivo a tenere fuori i pensieri o momenti in cui era più semplice restare in non pensiero, ma anche altri in cui senza rendermene conto cominciavo a pensare a come affrontare possibili situazioni e solo dopo tempo ho compreso che erano influenze dovute a pensieri di altri che mi provocavano questo, visto che non avevo avuto nessun pensiero prima su di essi. Leggere queste riflessioni sul non pensieri ci fa capire quanto possiamo essere influenzati dai pensieri altrui credendo che invece fosse una nostra scelta e riconoscendolo posso fare in modo che non accada più con così tanta facilità. Grazie mille Angel!

  • Anna74
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    10:20 21/10/21

    Il non pensiero è la chiave per raggiungere il Risveglio. È la base di tutte le tecniche così come è la liberazione dal Low. Agli inizi sembra davvero impossibile ma, pian piano allenandosi costantemente diventa tutto meraviglioso, si impara ad ascoltare l'anima per davvero che da sempre urla per aiutarci, chiedere aiuto per Evolvere. Attraverso il non pensiero sto riuscendo a vivere nel momento presente con maggiore consapevolezza, vedo persone, eventi tutto ciò che esiste intorno a me che prima erano completamente nascosti, si vive completamente un'altra visione. Grazie Angel.

  • Manu 80
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    10:19 21/10/21

    Il silenzio mentale è difficile da ottenere fino a che non si prova sembra impossibile crederci. Quando ti metti li e dici ora medito e non penso a niente automaticamente arrivano i pensieri e come scritto nella lezione capisci che la maggior parte dei pensieri non sono tuoi. Essere impulsiva mi ha fatto sbagliare molte volte adesso ragiono e cerco di seguire il non pensiero come insegnato prima di agire. Grazie ci insegni a migliorare la nostra vita.

  • boadicea
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    19:40 20/10/21

    ribadisco che arrivare al non pensiero o silenzio mentale non è semplice ma non impossibile, bisogna armarsi di tecnica, concentrazione e costanza....Concentrarsi sulla respirazione pranica attraverso i chakra è basilare, e se durante la sessione meditativa il pensiero -futile la maggior parte delle volte- arriva bisogna ritornare alla respirazione pranica....Durante il giorno respirare prana attraverso i chakra anche fuori dalla meditazione, non ha uguali... :-)

  • ala
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    10:45 19/10/21

    Il non pensiero mi ostacola anche l'immaginazione è molto difficile.

  • Universe
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    18:19 17/10/21

    Il non pensiero è una delle cosa più belle che si possano ottenere, ma anche parecchio difficile allo stesso tempo. Il non pensiero ti apre la mente a ciò che non osavi nemmeno immaginare. Durante le tecniche in non pensiero si ottiene una concentrazione maggiore e una connessione con l'anima molto più profonda.

  • Viviana
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    18:03 17/10/21

    Raggiungere il silenzio mentale è uno dei traguardi a cui ambisco da quando sono qui in ACD, so che non è facile e forse non ce la farò in questa vita, ma anche riuscire un pochino e ottenere risposte e intuizioni su domande quotidiane è già molto utile. Ci vuole tanta pratica e costanza.

  • rod
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    17:30 17/10/21

    Mi piace molto questo documento, semplice e diretto ed è sempre gradevole rileggerlo, anche, ovviamente per le importanti informazioni che è bene ricordare, sappiamo bene quanto facilmente il low fa dimenticare le conoscenze preziose per la nostra Evoluzione, il silenzio mentale è un grande traguardo a cui aspiro e so che con l'impegno arriverà, grazie infinite Angel 💖

  • valentina86
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    01:46 16/10/21

    Ieri ho meditato ma ho fatto molta fatica ...spesso la mia testa è davvero troppo piena di pensieri futili come un mare in burrasca fortunatamente ora ho una zattera ( il non pensiero) allenandomi spero diventi una barca più solida

  • Deb Spiritual
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    01:25 15/10/21

    Il silenzio mentale è la base di questo meraviglioso percorso ed è senza ombra di dubbio la mia preferita..meditando ci si accorge quali pensieri sono manipolati e come si muove il low attraverso i nostri pensieri per tenerci incatenati alle basse vibrazioni attraverso i pensieri indotti da esso..meditando diventiamo sempre più coscienti di noi stessi e dei nostri pensieri in modo tale da capirci di più e ascoltare il nostro se superiore che ci guida nella nostra vita e nelle scelte piu difficili....:)oltre questo il silenzio mentale evolve le nostre capacità psichiche e ci fa connettere alla nostra anima ci avvicina a Dio e ci da tanti benefici sia mentali che fisici

  • Sonoconfusa
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    05:36 14/10/21

    Forse con il silenzio mentale è possibile fare un po' di spazio nella nostra mente eliminando tutto ciò che non serve o almeno qualcosa. Forse così facendo è possibile piano piano arrivare a prendere decisioni, fare scelte libere. Senza condizionamenti o influenze esterne. Grazie 🙏🏼

  • Nicola
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    23:28 13/10/21

    Il non pensiero è ciò che ci fa comunicare con la nostra coscienza e ci mette a contatto con la nostra anima, allontanandoci da tutti quei pensieri che ci circondano e che ormai siamo abituati a seguire, pensieri che ci vengono anche dettati. Il non pensiero ci aiuta a riconoscere cos'è giusto per noi, perché comunicando con la nostra anima lei sa cos'è meglio per il nostro futuro. Sarebbe bello riuscire durante la meditazione mantenere il non pensiero e spero tanto di riuscirci un domani

  • Essenza
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    10:22 13/10/21

    Rileggendo l'articolo, dopo quasi un anno di pratica, ho compreso di avere ancora molta strada da fare ed il primo passo è di sicuro quello di migliorare nel Non Pensiero in Meditazione: poi viene il resto.. verrà da sé. È davvero importantissimo, non solo per migliorare la qualità della propria Vita ma anche, e sopratutto, per migliorare e apprendere qualunque tecnica insegnata qui in ACD.

  • Vanilla
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    10:06 13/10/21

    Il non pensiero è la chiave per la nostra evoluzione e, come scrivi in questa lezione, per il nostro Risveglio spirituale. È molto importante riflettere su come il pensiero ci allontani dalla nostra evoluzione, questo perché esso viene costantemente influenzato dall'esterno e utilizzato per abbassarci a una bassa vibrazione. Non a caso l'espressione "avere troppi pensieri" ha un'accezione negativa, in quanto sappiamo bene come i pensieri siano in grado di darci pesantezza, preoccupazione e metterci in uno stato di ansia e talvolta depressione anche quando riguardano situazioni passate, quindi di cui non dovremmo più preoccuparci, o future, rendendoci ansiosi e preoccupati riguardo a eventi che delle volte esistono solamente nella nostra testa. Eppure il pensiero è in grado di farci vivere quelle esperienze come fossero reali e sono in grado di rovinarci letteralmente l'esistenza. E il fatto che i pensieri non siano solamente nostri ma che provengano da influenze esterne, spesso negative, oltre che controllati dal nostro Regolatore, è ancora più grave e pericoloso! Inoltre l'assenza di pensieri è l'unico modo che ci permette di ascoltare il nostro intuito e la voce della nostra Coscienza o Anima, che comunica con noi attraverso il Sesto senso, e l'unica via che ci permette di evolvere le nostre capacità psichiche e di farci evolvere. Mi è piaciuto moltissimo quando dici che "combattere contro il pensiero sarebbe inutile: vincerebbe lui", sottolineando la necessità di addestrare il nostro pensiero e di renderlo nostro alleato, invece che nostro nemico. È molto utile infatti ricordare quanto sia importante il pensiero positivo durante il giorno! Questa lezione è davvero importantissima e sono molto felice di aver riletto questo importante documento! Grazie infinite Angel!

  • giovanni8
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    00:45 11/10/21

    Il non pensiero è molto importante per riuscire ad ascoltare veramente la propria coscienza, ma agli inizi ci accorgiamo quando sia realmente difficile tenere in non pensiero perché la nostra mente è abituata a buttare giù pensieri di qualunque genere ovviamente influenzati dal low. In realtà senza meditazione e non pensiero le nostre decisioni e scelte sono sempre influenzati dalle nostre esperienze di vita e dal modo di pensare di chi ci sta vicino ma in realtà non è la nostra vera decisione, presa ascoltando la nostra coscienza che vede per il nostro futuro e sicuramente non ci farà fare degli errori.