arrow-up-circle
Izberite del besedila, ki ga želite pojasniti (največ 80 besed)
Step 1 - N° 9

Misel - Duševna Tišina (1. del)

Ta članek je bil začasno preveden s pomočjo spletnega prevajalnika. Izvirni članek je v italijanskem jeziku. Če nam želite pomagati izboljšati prevod v vaš jezik, nam pišite na e-naslov: info@accademiadicoscienzadimensionale.it ali prek chata na ACDHvala.

 

Stran 1 od 3

Ključ do duhovnega prebujenja je duševna tišina, imenovana tudi nemišljenje ali odsotnost misli. Meditacija vam omogoča, da se naučite nemišljenja in poleg zdravja izboljšate tudi svoje psihične in zunajčutne sposobnosti. Misel pa ni le tisto, s čimer se srečate med meditacijo, temveč tisto, kar imate v vsakem trenutku vsakega dne. Misel je tisto, zaradi česar smo bolj razviti od živali in bolj oddaljeni od duhovnega razvoja, je naša moč in naša poguba. Razlog za to je, da svojega mišljenja ne izbiramo samo mi sami, temveč nanj vpliva tudi naša okolica. Z mislijo lahko razmišljamo o tem, kaj je za nas dobro in kaj slabo, toda kaj se zgodi, če misli, ki nam gredo skozi glavo, niso povsem naše? Pojavi se dvom: ne veste, katera izbira je prava, saj vam dva nasprotujoča si glasova govorita, kaj morate storiti, in ne puščata prostora za resnico. Prav temu je namenjena praksa miselne tišine: da glasova ne zmedeta in da se pojavi resnična rešitev, ki vam omogoča, da se odločite pravilno in celovito, ne da bi si dovolili, da bi se spotaknili ob polovično resnico. 

Če bi bile vaše misli popolnoma vaše, brez zunanjih vplivov in spreminjanja po volji drugih, bi bili popolnoma povezani s svojim višjim Jazom. Ta bi vam vedno znova povedal, katera izbira bi bila najboljša za prihodnost, ki je pred vami, in katero je zato treba zavreči, ne da bi vas pustil v dvomih. Namesto tega se zelo pogosto znajdete v dvomih ali, še huje, sprejmete odločitve, ki jih s popolno gotovostjo štejete za najboljše; le da tudi po letih ugotovite, da so bile napačne. Kdo ve, kolikokrat ste si rekli "... če bi le vedel!" ali "Imel sem občutek, vedel sem, da je to napačna izbira ... zakaj sem ji vseeno sledil?", vendar se ne morete kriviti, ker je bilo vaših misli preveč in niste mogli razločiti, katere so bile pravilne in katere so bile pripravljene vas spraviti v zmoto. Namen prakse miselne tišine ni, da bi iz vas naredila osebo, ki ni sposobna razmišljati, temveč nasprotno, omogoča vam, da odpravite odvečne misli in prepoznate, katere od njih narekuje vaša Višja zavest, zaradi katere se nikoli ne bi zmotili. Kako bi lahko prepoznali prave misli od napačnih, če ne z meditacijo v odsotnosti misli? Praksa miselne tišine ni lahka, vendar zagotavlja, da boste sposobni prepoznati svojo lastno voljo od tega, kar vam narekujejo drugi okoli vas; z njo se zavedate, kdo ste, in to razlikujete od tega, kar drugi želijo, da bi bili. Z njo spoznate, kdo ali kaj vas poskuša usmeriti na eno pot, medtem ko bi radi sledili drugi; omogoča vam, da se osvobodite okovov svojega uma. 

Tišina uma je prava tehnika, s katero razvijate svoje psihične darove in povezavo s svojo Dušo; učite se jo čutiti, prepoznati in razumeti. Morda se slepimo, da umske tišine ne potrebujemo, da že imamo globoko komunikacijo s svojo Dušo in Bogom, da že poznamo vse odgovore in vedno poznamo resnico; vendar še naprej delamo napake in obžalujemo svoja pretekla dejanja. Normalno je, da delamo napake, ko nad nami govori tisoč nasprotujočih si glasov, ki nam preprečujejo, da bi razumeli, kaj je prav. Misel vam govori eno, občutek drugo, in ne glede na to, ali poslušate svoje možgane ali srce, boste na koncu storili dejanja, za katera se boste pozneje počutili krive. Naj vam pravo pot pove vaša višja zavest, ki edina pozna prihodnost in ve, kaj vas bo osrečilo in kaj boste obžalovali. 

Na tej poti vas bom vedno bolj učil, kako deluje Misel, kako se naučiti, da postane vaš zaveznik, namesto da je nenehno vaš sovražnik; kako razmišljati, namesto da bi obsedeli, kako misliti pozitivno, namesto da bi vas preplavile negativne misli. Čeprav mislimo, da znamo zelo dobro prepoznati občutke od misli, jih v resnici pogosto pomešamo, zaradi česar nas prevarajo misli ali čustva, ki nam ne pripadajo. 

Stran 2 od 3

Prav hitra čustva so pogosto tista, zaradi katerih naredimo najhujše napake, saj se prepustimo občutku, ki je na videz zelo močan, a traja le zelo kratek čas; ravno toliko, da naredimo napako in jo pozneje obžalujemo. Zato postane nasvet "vedno sledi svojemu srcu" nezanesljiv, dokler se ne naučimo prepoznati, v kakšnem jeziku nam naša Duša sporoča resnico, zaradi katerih misli in občutkov trpimo in si zamegljujemo razum. Z vadbo ne-mišljenja boste lahko razumeli, kateri občutek je resničen in pravilen, od katerega namesto tega le pritiska, da bi vam škodoval in vas prisilil, da se podate na napačno pot; iz istega razloga si bomo prizadevali izboljšati svojo sposobnost razmišljanja, da bodo naše misli povsem naše in ne bodo več pod vplivom zunanjosti. Zdaj se vam morda vse to zdi zelo zapleteno, saj ste vedno živeli z mislimi drugih ljudi v mislih, zato se vam zdi normalno; ko pa začnete odpirati oči, spoznate, koliko napak ste naredili, pa ne po svoji krivdi, in končno si oddahnete: zdi se vam, da spet začenjate živeti. 

Boriti se proti misli bi bilo zaman: misel bi zmagala. Namesto tega se jo lahko naučite trenirati tako, da na površje prihajajo le koristne misli, nekoristne - in celo za vas škodljive - misli pa so takoj potisnjene stran. To ne pomeni, da postanete tako iracionalni, da bi živeli z glavo v oblakih in pozabili na resničnost: pomeni, da ste realistični in se zavedate, da vas negativno razmišljanje uničuje od znotraj navzven, tako da lahko zavržete ves svet, ki ste si ga zgradili. Konkreten primer: koristno je misliti, da vam lahko uspe, če se boste potrudili. Neracionalno je misliti, da bi lahko dosegli svoje sanje, ne da bi se za to vsaj malo potrudili; negativno je verjeti, da tudi če bi se potrudili, vam vseeno ne bi uspelo, ker ne bi bili dovolj sposobni, dobri ali močni, da bi to dosegli. Praksa nemišljenja vam bo omogočila, da boste delovali, ne da bi vas motili tisoči misli, ki vas bodo na tisoče načinov skušale ovirati pri kakršni koli praksi ali smeri, ki bi jo radi dosegli. Ne boste razumeli duševnega počutja tistih, ki lahko poslušajo le pravilen odgovor, dokler se ne boste ukvarjali s prakso ne-mišljenja. Navajeni smo, da si razbijamo glavo, zlasti zato, da bi našli rešitev za največje težave. Ko bi bilo dovolj, da bi prisluhnili glasu tistega, ki vidi veliko dlje od nas, ki že ve, katera pot je najboljša in katera nas bo, čeprav je videti obetavna, pripeljala le do velikega fiaska. Takrat je med čutenjem in sledenjem pravi poti veliko prostora za presojo, ki se je boste šele z izkušnjami naučili, ne da bi izbrali tisto, kar vas bo - kot veste - pripeljalo do obžalovanja. Včasih nas prav delanje napak najbolj privlači, v naše življenje vnaša adrenalin; toda ko se boste naučili prepoznati, katere misli so pravilne in katere vam lahko škodijo, boste spoznali, da je bolje vedno slediti pravi poti, ne da bi si pri tem podrezali noge. 

Miselna tišina ne pomeni zgolj sprejeti odločitev brez dvomov, saj, kot sem že razložil, to ni nujno pravilna odločitev; čez nekaj mesecev ali let jo boste morda obžalovali. Umska tišina je veliko več. Omogočila vam bo, da ne boste pod vplivom Nizkega, misli drugih ljudi, energetskih programov, ki so vam bili vsiljeni ali ki ste si jih ustvarili sami; omogočila vam bo razumeti, kaj misli vaša Duša, namesto da bi razmišljali kot običajni ljudje: Ona je zunanja temu svetu, ne živi, da bi zaslužila, živi, da bi izkusila, živi iz izkušnje! Ona pozna prihodnost oziroma pozna posledice vaših dejanj, v nasprotju z vami, ki jih doživljate od znotraj in jih trpite; ne da bi se zavedali, kakšna prihodnost vas čaka glede na vaša dejanja. Ona je veliko preprostejša in bolj neposredna, vi se vrtite naokoli in se zlahka razpršite: vi živite v nizkem, ona ne. Vendar ne morete razumeti, kakšno izkušnjo bi izbrala Ona, če še naprej razmišljate s Prilagajalcem Nizkega, zato največkrat rečete, da to želi "vaša Duša", kar je le še en način prikrivanja dejstva, da ste se pustili vplivati nekemu impulzu, ne da bi se zavedali, kam vas bo to pripeljalo. Duša ni površinska in ne izgublja časa z jalovi prepiri; misli le na eno: na svoj duhovni razvoj. 

Stran 3 od 3

Zato je bistveno, da se naučimo razumeti, kakšen je njen jezik, namesto da poslušamo mentalne misli in se prepričujemo, da so to njene besede, kot da bi bila res lahko tako zmedena, da ne bi vedela, katera izbira je najboljša. Da bi razumeli jezik Višje zavesti, se morate naučiti nemišljenja, le tako boste prepričani o njenih navedbah, ne da bi jih zamenjali z mislimi in občutki, ki jih imate in na katere pogosto vplivate prav zato, da bi vas oddaljili od njene resnice. 

Prvi korak je, da se med meditacijsko prakso, ki sem vas je učil prej, naučite umirjanja misli: začeli se boste zavedati, kako močno vpliva na vaše življenje, tudi ko bi jo radi za trenutek utišali. Zakaj mora biti tako zelo obremenjujoča, ko bi se radi utišali le za eno minuto? Kaj ga sili, da je tako obremenjujoč, še posebej, ko poskušate meditirati? Z meditacijo spoznate nekaj, česar prej niste opazili: da niste vi tisti, ki izbirate, o čem in koliko boste razmišljali. Drugi korak je, da se naučite čez dan razmišljati veliko bolj pozitivno kot prej, namesto da bi zapadli v negativne misli, kot to počnemo vsi: pozitivno razmišljanje je veliko bolj zapleteno, kot si mislite. Tretji korak bo, da se naučite razumeti, kdaj je treba svoje misli odložiti in kdaj je pomembno, da razmislite, preden ukrepate: to bo najbolj zapleten korak od vseh, saj si boste zelo pogosto dovolili, da vas zaslepijo jalove misli, prepričani, da vam bodo pomagale sprejeti pravo odločitev, medtem ko vas bodo odpeljale z najboljše poti. Zagotovo se sprašujete, zakaj se ne bi neposredno borili proti razmišljanju, da bi ga povsem odpravili, namesto da bi najprej šli skozi pozitivno mišljenje in tako naprej: saj imamo možgane in jih moramo uporabljati, vendar ne smemo dovoliti, da vse okoli nas vpliva na naše razmišljanje in odloča o našem življenju. Nizko je v popolnem nasprotju z našim duhovnim razvojem, nizko pa je vse, kar nas obdaja in sestavlja naše vsakdanje življenje. Prepoznati ga v vsaki njegovi obliki nikakor ni sprehod po parku, a korak za korakom ga lahko vidimo z drugačnimi očmi in se ga naučimo premagati, ne da bi se pri tem pustili več zavajati. Tako se lahko naučite trdnega, stabilnega in popolnoma uravnoteženega ne-mišljenja, toda preden boste razumeli razliko med mišljenjem in razmišljanjem, se naučite, kako med meditacijo ohraniti ne-mišljenje; v naslednjih lekcijah bom razložil različne vrste mišljenja in kako jih prepoznati. 

Konec strani 3 od 3. Če vam je bil članek všeč, spodaj komentirajte in opišite svoje občutke med branjem ali izvajanjem predlagane tehnike.

2593 komentarji
  • silviagaia
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    23:45 19/07/22

    Grazie ancora x questa saggezza.... è tutto molto difficile, ma proprio x questo sono convinta che sia l'unica strada x evolvere

  • Alessandra
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    02:22 17/07/22

    Sin da subito si possono osservare gli effetti positivi del non pensiero con i primi approcci alla meditazione! Solo ascoltando gli audio messi qui a nostra disposizione mi sono subito sentita meglio! Grazie per tutta questa nuova consapevolezza

  • Magen369
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    22:37 16/07/22

    Il pensiero è sia la nostra forza che la nostra condanna! Frase che fa davvero riflettere sul potenziale che è dentro di noi. Ecco perché il Low cerca costantemente di tenerci ad una bassa frequenza in maniera da ingannarci per farci compiere azioni che non corrispondono alla nostra vera volontà! Il silenzio mentale ci permette di vedere chiaramente quali sono i nostri pensieri da quelli che ci influenzano dall'esterno per farci sbagliare continuamente la strada da percorrere. Bisogna quindi allenare i nostri pensieri per riuscire a distinguerli da quelli nocivi o inutili, in quanto ci influenzano e non ci permetteno di evolverci spiritualmente!

  • aradia
    Medaglia per aver completato lo Step 1 per la 2ª volta
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 6
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 7
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    18:59 12/07/22

    Sono molto contenta di rileggere di nuovo questo articolo, perchè a distanza di tempo si rileggono gli argomenti in maniera diversa e si capiscono molte più cose. Nella nostra mente ogni giorno si susseguono centinaia e centinaia di pensieri diversi spesso inutili e dispersivi con il solo scopo indotto dal low di non farci risvegliare ma di tenerci ingabbiati nella sua prigione dorata. Spesso anche per risolvere un nostro problema si affollano nella nostra mente pensieri contrastanti che ci rendono ancora più dubbiosi e non ci permettono di prendere la decisione giusta, ma anche io mi sto ora rendendo conto che facendo il vuoto mentale alla fine la soluzione giusta viene da sola. Praticare il silenzio mentale è molto difficile specie per chi è ancora all'inizio del suo percorso spirituale ma è necessario impegnarsi per riuscirci sempre meglio per essere liberi dalle catene della nostra mente (frase meravigliosa citata in questo articolo). Con il silenzio mentale riusciamo non solo ad allontanarci dalla pressione del low ma anche dalle influenze della altre persone e dai programmi energetici presenti negli ambienti che frequentiamo, ma proviamo anche ad allontanarci dalla nosta emotività che spesso ci porta ad effettuare scelte sbagliate. Il non pensiero è importante quindi non solo nella meditazione ma anche nella nostra vita di tutti i giorni e solo praticandolo ci rendiamo conto di quanto esso possa portare benessere e positività e ci possa permettre veramente di evolverci spiritualmente.

  • ivano-traina
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    17:04 12/07/22

    Il silenzio mentale è la forma più suprema di connessione, secondo me e proprio per questo non è banale arrivarci proprio perchè il low lo teme particolarmente. Una volta che lo si raggiunge anche per momenti brevi e non costanti, almeno per me, è qualcosa di bello e di serenità fisica, mentale e energetica. Ho scoperto quante cose e quanti pensieri non erano in realtà miei e erano li solo per crearmi ansia come dei veri e propri pendoli attaccati. Il silenzio mentale un toccasana oltre che la vera arma per affossare questi pendoli che agganciano le persone costantemente. Arrivare a sentire il silenzio mentale è davvero un elemento essenziale per elevarsi

  • Sabr
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    08:04 11/07/22

    Il silenzio mentale non è facile, la mente vuole dominare, fare lei senza ma e perché, però con l'allenamento si può riuscire a trovare il silenzio.

  • sabr
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    04:41 11/07/22

    Il pensiero, ti influenza e ti abbaglia, certe volte è governato dal proprio ego, anzi spesso e dici e fai cose che ti allontanano dalla giusta strada e ti ritrovi in un paesaggio che non avresti voluto vedere. Spero che il silenzio mentale diventi parte di me.

  • libero099
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 5
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 9
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 1
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    23:11 09/07/22

    Meditare in silenzio mentale è difficile, soprattutto per chi è agli inizi. Ma se lo si vuole davvero si potrà riuscire prima di quanto si creda. Il fatto è che per un buon silenzio mentale ci vuole tanta pratica e costanza, altrimenti non si riuscirà mai ad ottenerlo. La tecnica del silenzio mentale è molto utile perché fa capire da subito il modo in cui agire al meglio per migliorare sia nella pratica che fuori anche . Infatti solo la meditazione non basta per evolversi a grandi livelli nel non pensiero,ma bisogna allenarsi anche mentre ci si trova nel Low. Mantenendo il silenzio mentale anche durante il giorno si migliorerà molto anche nella pratica vera e propria, perché una cosa aiuta l'altra e più si fa più si migliora.

  • rosy79
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    09:24 06/07/22

    Ho raddoppiato questa tecnica da 2 giorni, il silenzio mentale è il mio primo obiettivo e non vedo l'ora di riuscire a praticarla alla perfezione. Saper riconoscere i pensieri inutili e nocivi per poi allontanarli e dare spazio solo a quelli utili, ho capito che è fondamentale per cui ci lavorerò di più, continuando comunque a praticare anche le altre tecniche ogni giorno. Non voglio più passare le mie giornate solo con pensieri negativi e permettere quindi di continuare a distogliere l'attenzione sul vero significato della vita. Ero arrivata ad odiarla, sentivo solo il peso di ogni singolo giorno, fatto solo di nuove rogne, delusioni, doveri e tanto altro....non permetto più a nessuno di decidere per me, di controllare ogni mio pensiero e respiro. Questa tecnica è molto complicata, ma il gioco è bello quando si fa duro e se c'è una cosa di me che ammiro di più è proprio questo, NON mollo, cado..., ma mi rialzo sempre perché la mia forza interiore è tanta e non mi ha mai abbandonata e la riuscita di questa tecnica per me è una sfida personale che raggiungerò, non so quando...., ma ci riuscirò! Ho ripreso in mano la mia vita e ho tanto lavoro personale da fare, ma non mi spaventa la cosa, ho preso questo sentiero e lo voglio percorrere con serietà e tanta volontà, sono tornata a risentire il battito del mio cuore e a sorridere, vedo di nuovo la luce che è bellissima e indietro non torno più! Il benessere mentale e fisico ora ha la priorità in ogni mio giorno.....e ora lo dico col cuore colmo di gioia e tanta emozione BELLISSIMO E UNICO! Perché non sono più caotici e noiosi, ma ogni giorno scopro qualcosa e lo vivo con tanto entusiasmo, nonostante i problemi e la solita routine. Praticando le varie tecniche, mi sento rinascere sempre di più ed è meraviglioso!

  • damon
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    15:27 05/07/22

    Il nostro pensiero è costantemente allerta, si insinua, ci convince, ci ammalia, facendoci perdere di vista il percorso che ci potrebbe portare al risveglio. Grazie dell'opportunità che ci date.

  • stewild86
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    17:29 04/07/22

    Personalmente ho realizzato ad un anno dal mio percorso spirituale di aver preso per troppo tempo scelte che sono state influenzate da persone esterne o eventi cosiddetti Low se mi riguardo indietro Soprattutto dopo aver ascoltato questo articolo mi viene veramente uno stato d'ansia e di rammarico per non aver vissuto come avrei voluto veramente la mia vita ma averla fatta pilotare dal low.... negli ultimi tre mesi ho invece preso delle decisioni dove ritengo di aver trovato il giusto bilanciamento tra non pensiero cuore e razionalità e ho provato una sensazione di libertà e di evoluzione che non ho mai provato in vita mia

  • ginevra-paolucci
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    10:11 01/07/22

    La cosa più sconvolgente è rendersi conto di non distinguere i propri pensieri e i propri sentimenti. Non sappiamo nemmeno più cosa proviamo, non sentiamo le nostre emozioni...e non ci rendiamo conto

  • sony
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    00:09 30/06/22

    L'assenza di pensiero è veramente dura e ancora più difficile è cercare di averne il controllo. Quando si presenta un ostacolo, tentare di raggirare il Low per pensare e restare positivi è un'impresa! Poi durante la pratica, proprio quando cerchi di staccare la spina, arrivano a raffica, uno dietro l'altro, più di quanto non mi capita durante il giorno. Penso che man mano che si comprendono gli argomenti di ACD, diventando sempre più consapevoli e avendo costanza nel praticare ogni giorno, ci si possa riuscire. Ricordo mio padre quante volte mi diceva "davanti a un pensiero, prima di agire, impara a riflettere"! e fino ad oggi ho mantenuto questa abitudine. Quando non conosco il terreno, è come avere gli occhi bendati, e prima di fare un passo non mi basta pensarci una volta ma almeno dieci! Credo sia molto importante anche cercare di mantenere la mente libera dai pensieri spazzatura, in modo da riuscire a distinguere quando si tratta di pensieri mentali o capire quando è la nostra anima che ci parla.

  • flowers
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    17:38 29/06/22

    La parola meditazione induce a pensare che si debba appunto pensare a qualcosa mentre si medita cioè meditare su qualcosa a cui si sta pensando. E invece no....la meditazione è in non pensiero! Questo è strabiliante. Si tratta semplicemente di liberare la mente però non pensare a nulla è difficilissimo... Mentre cerchi di non pensare è proprio quando ti viene in mente di tutto anche cose a cui non pensi mai durante il giorno o ti vengono in mente immagini dal passato di cui neanche ti ricordavi più. Mi viene in mente il low che ti spedisce pensieri x non farti evolvere ma non so se è lui a mandarti i pensieri. La cosa buona però è che alla fine della meditazione ti senti più libero più leggero e forse con la mente più lucida e più pronta a prendere decisioni corrette.

  • @chiara
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    19:05 25/06/22

    Non pensiero...arduo compito! Molto impegnativo ma ci sto lavorando con impegno.durante la meditazione sto cercando di non fare nulla quando arrivano i pensieri, mi limito ad aspettare che vadano via