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Step 1 - N° 9

Misel - Duševna Tišina (1. del)

Ta članek je bil začasno preveden s pomočjo spletnega prevajalnika. Izvirni članek je v italijanskem jeziku. Če nam želite pomagati izboljšati prevod v vaš jezik, nam pišite na e-naslov: info@accademiadicoscienzadimensionale.it ali prek chata na ACDHvala.

 

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Ključ do duhovnega prebujenja je duševna tišina, imenovana tudi nemišljenje ali odsotnost misli. Meditacija vam omogoča, da se naučite nemišljenja in poleg zdravja izboljšate tudi svoje psihične in zunajčutne sposobnosti. Misel pa ni le tisto, s čimer se srečate med meditacijo, temveč tisto, kar imate v vsakem trenutku vsakega dne. Misel je tisto, zaradi česar smo bolj razviti od živali in bolj oddaljeni od duhovnega razvoja, je naša moč in naša poguba. Razlog za to je, da svojega mišljenja ne izbiramo samo mi sami, temveč nanj vpliva tudi naša okolica. Z mislijo lahko razmišljamo o tem, kaj je za nas dobro in kaj slabo, toda kaj se zgodi, če misli, ki nam gredo skozi glavo, niso povsem naše? Pojavi se dvom: ne veste, katera izbira je prava, saj vam dva nasprotujoča si glasova govorita, kaj morate storiti, in ne puščata prostora za resnico. Prav temu je namenjena praksa miselne tišine: da glasova ne zmedeta in da se pojavi resnična rešitev, ki vam omogoča, da se odločite pravilno in celovito, ne da bi si dovolili, da bi se spotaknili ob polovično resnico. 

Če bi bile vaše misli popolnoma vaše, brez zunanjih vplivov in spreminjanja po volji drugih, bi bili popolnoma povezani s svojim višjim Jazom. Ta bi vam vedno znova povedal, katera izbira bi bila najboljša za prihodnost, ki je pred vami, in katero je zato treba zavreči, ne da bi vas pustil v dvomih. Namesto tega se zelo pogosto znajdete v dvomih ali, še huje, sprejmete odločitve, ki jih s popolno gotovostjo štejete za najboljše; le da tudi po letih ugotovite, da so bile napačne. Kdo ve, kolikokrat ste si rekli "... če bi le vedel!" ali "Imel sem občutek, vedel sem, da je to napačna izbira ... zakaj sem ji vseeno sledil?", vendar se ne morete kriviti, ker je bilo vaših misli preveč in niste mogli razločiti, katere so bile pravilne in katere so bile pripravljene vas spraviti v zmoto. Namen prakse miselne tišine ni, da bi iz vas naredila osebo, ki ni sposobna razmišljati, temveč nasprotno, omogoča vam, da odpravite odvečne misli in prepoznate, katere od njih narekuje vaša Višja zavest, zaradi katere se nikoli ne bi zmotili. Kako bi lahko prepoznali prave misli od napačnih, če ne z meditacijo v odsotnosti misli? Praksa miselne tišine ni lahka, vendar zagotavlja, da boste sposobni prepoznati svojo lastno voljo od tega, kar vam narekujejo drugi okoli vas; z njo se zavedate, kdo ste, in to razlikujete od tega, kar drugi želijo, da bi bili. Z njo spoznate, kdo ali kaj vas poskuša usmeriti na eno pot, medtem ko bi radi sledili drugi; omogoča vam, da se osvobodite okovov svojega uma. 

Tišina uma je prava tehnika, s katero razvijate svoje psihične darove in povezavo s svojo Dušo; učite se jo čutiti, prepoznati in razumeti. Morda se slepimo, da umske tišine ne potrebujemo, da že imamo globoko komunikacijo s svojo Dušo in Bogom, da že poznamo vse odgovore in vedno poznamo resnico; vendar še naprej delamo napake in obžalujemo svoja pretekla dejanja. Normalno je, da delamo napake, ko nad nami govori tisoč nasprotujočih si glasov, ki nam preprečujejo, da bi razumeli, kaj je prav. Misel vam govori eno, občutek drugo, in ne glede na to, ali poslušate svoje možgane ali srce, boste na koncu storili dejanja, za katera se boste pozneje počutili krive. Naj vam pravo pot pove vaša višja zavest, ki edina pozna prihodnost in ve, kaj vas bo osrečilo in kaj boste obžalovali. 

Na tej poti vas bom vedno bolj učil, kako deluje Misel, kako se naučiti, da postane vaš zaveznik, namesto da je nenehno vaš sovražnik; kako razmišljati, namesto da bi obsedeli, kako misliti pozitivno, namesto da bi vas preplavile negativne misli. Čeprav mislimo, da znamo zelo dobro prepoznati občutke od misli, jih v resnici pogosto pomešamo, zaradi česar nas prevarajo misli ali čustva, ki nam ne pripadajo. 

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Prav hitra čustva so pogosto tista, zaradi katerih naredimo najhujše napake, saj se prepustimo občutku, ki je na videz zelo močan, a traja le zelo kratek čas; ravno toliko, da naredimo napako in jo pozneje obžalujemo. Zato postane nasvet "vedno sledi svojemu srcu" nezanesljiv, dokler se ne naučimo prepoznati, v kakšnem jeziku nam naša Duša sporoča resnico, zaradi katerih misli in občutkov trpimo in si zamegljujemo razum. Z vadbo ne-mišljenja boste lahko razumeli, kateri občutek je resničen in pravilen, od katerega namesto tega le pritiska, da bi vam škodoval in vas prisilil, da se podate na napačno pot; iz istega razloga si bomo prizadevali izboljšati svojo sposobnost razmišljanja, da bodo naše misli povsem naše in ne bodo več pod vplivom zunanjosti. Zdaj se vam morda vse to zdi zelo zapleteno, saj ste vedno živeli z mislimi drugih ljudi v mislih, zato se vam zdi normalno; ko pa začnete odpirati oči, spoznate, koliko napak ste naredili, pa ne po svoji krivdi, in končno si oddahnete: zdi se vam, da spet začenjate živeti. 

Boriti se proti misli bi bilo zaman: misel bi zmagala. Namesto tega se jo lahko naučite trenirati tako, da na površje prihajajo le koristne misli, nekoristne - in celo za vas škodljive - misli pa so takoj potisnjene stran. To ne pomeni, da postanete tako iracionalni, da bi živeli z glavo v oblakih in pozabili na resničnost: pomeni, da ste realistični in se zavedate, da vas negativno razmišljanje uničuje od znotraj navzven, tako da lahko zavržete ves svet, ki ste si ga zgradili. Konkreten primer: koristno je misliti, da vam lahko uspe, če se boste potrudili. Neracionalno je misliti, da bi lahko dosegli svoje sanje, ne da bi se za to vsaj malo potrudili; negativno je verjeti, da tudi če bi se potrudili, vam vseeno ne bi uspelo, ker ne bi bili dovolj sposobni, dobri ali močni, da bi to dosegli. Praksa nemišljenja vam bo omogočila, da boste delovali, ne da bi vas motili tisoči misli, ki vas bodo na tisoče načinov skušale ovirati pri kakršni koli praksi ali smeri, ki bi jo radi dosegli. Ne boste razumeli duševnega počutja tistih, ki lahko poslušajo le pravilen odgovor, dokler se ne boste ukvarjali s prakso ne-mišljenja. Navajeni smo, da si razbijamo glavo, zlasti zato, da bi našli rešitev za največje težave. Ko bi bilo dovolj, da bi prisluhnili glasu tistega, ki vidi veliko dlje od nas, ki že ve, katera pot je najboljša in katera nas bo, čeprav je videti obetavna, pripeljala le do velikega fiaska. Takrat je med čutenjem in sledenjem pravi poti veliko prostora za presojo, ki se je boste šele z izkušnjami naučili, ne da bi izbrali tisto, kar vas bo - kot veste - pripeljalo do obžalovanja. Včasih nas prav delanje napak najbolj privlači, v naše življenje vnaša adrenalin; toda ko se boste naučili prepoznati, katere misli so pravilne in katere vam lahko škodijo, boste spoznali, da je bolje vedno slediti pravi poti, ne da bi si pri tem podrezali noge. 

Miselna tišina ne pomeni zgolj sprejeti odločitev brez dvomov, saj, kot sem že razložil, to ni nujno pravilna odločitev; čez nekaj mesecev ali let jo boste morda obžalovali. Umska tišina je veliko več. Omogočila vam bo, da ne boste pod vplivom Nizkega, misli drugih ljudi, energetskih programov, ki so vam bili vsiljeni ali ki ste si jih ustvarili sami; omogočila vam bo razumeti, kaj misli vaša Duša, namesto da bi razmišljali kot običajni ljudje: Ona je zunanja temu svetu, ne živi, da bi zaslužila, živi, da bi izkusila, živi iz izkušnje! Ona pozna prihodnost oziroma pozna posledice vaših dejanj, v nasprotju z vami, ki jih doživljate od znotraj in jih trpite; ne da bi se zavedali, kakšna prihodnost vas čaka glede na vaša dejanja. Ona je veliko preprostejša in bolj neposredna, vi se vrtite naokoli in se zlahka razpršite: vi živite v nizkem, ona ne. Vendar ne morete razumeti, kakšno izkušnjo bi izbrala Ona, če še naprej razmišljate s Prilagajalcem Nizkega, zato največkrat rečete, da to želi "vaša Duša", kar je le še en način prikrivanja dejstva, da ste se pustili vplivati nekemu impulzu, ne da bi se zavedali, kam vas bo to pripeljalo. Duša ni površinska in ne izgublja časa z jalovi prepiri; misli le na eno: na svoj duhovni razvoj. 

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Zato je bistveno, da se naučimo razumeti, kakšen je njen jezik, namesto da poslušamo mentalne misli in se prepričujemo, da so to njene besede, kot da bi bila res lahko tako zmedena, da ne bi vedela, katera izbira je najboljša. Da bi razumeli jezik Višje zavesti, se morate naučiti nemišljenja, le tako boste prepričani o njenih navedbah, ne da bi jih zamenjali z mislimi in občutki, ki jih imate in na katere pogosto vplivate prav zato, da bi vas oddaljili od njene resnice. 

Prvi korak je, da se med meditacijsko prakso, ki sem vas je učil prej, naučite umirjanja misli: začeli se boste zavedati, kako močno vpliva na vaše življenje, tudi ko bi jo radi za trenutek utišali. Zakaj mora biti tako zelo obremenjujoča, ko bi se radi utišali le za eno minuto? Kaj ga sili, da je tako obremenjujoč, še posebej, ko poskušate meditirati? Z meditacijo spoznate nekaj, česar prej niste opazili: da niste vi tisti, ki izbirate, o čem in koliko boste razmišljali. Drugi korak je, da se naučite čez dan razmišljati veliko bolj pozitivno kot prej, namesto da bi zapadli v negativne misli, kot to počnemo vsi: pozitivno razmišljanje je veliko bolj zapleteno, kot si mislite. Tretji korak bo, da se naučite razumeti, kdaj je treba svoje misli odložiti in kdaj je pomembno, da razmislite, preden ukrepate: to bo najbolj zapleten korak od vseh, saj si boste zelo pogosto dovolili, da vas zaslepijo jalove misli, prepričani, da vam bodo pomagale sprejeti pravo odločitev, medtem ko vas bodo odpeljale z najboljše poti. Zagotovo se sprašujete, zakaj se ne bi neposredno borili proti razmišljanju, da bi ga povsem odpravili, namesto da bi najprej šli skozi pozitivno mišljenje in tako naprej: saj imamo možgane in jih moramo uporabljati, vendar ne smemo dovoliti, da vse okoli nas vpliva na naše razmišljanje in odloča o našem življenju. Nizko je v popolnem nasprotju z našim duhovnim razvojem, nizko pa je vse, kar nas obdaja in sestavlja naše vsakdanje življenje. Prepoznati ga v vsaki njegovi obliki nikakor ni sprehod po parku, a korak za korakom ga lahko vidimo z drugačnimi očmi in se ga naučimo premagati, ne da bi se pri tem pustili več zavajati. Tako se lahko naučite trdnega, stabilnega in popolnoma uravnoteženega ne-mišljenja, toda preden boste razumeli razliko med mišljenjem in razmišljanjem, se naučite, kako med meditacijo ohraniti ne-mišljenje; v naslednjih lekcijah bom razložil različne vrste mišljenja in kako jih prepoznati. 

Konec strani 3 od 3. Če vam je bil članek všeč, spodaj komentirajte in opišite svoje občutke med branjem ali izvajanjem predlagane tehnike.

2593 komentarji
  • barbara-maffia
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    09:39 30/08/22

    Non sono ancora riuscita ad avere un’esperienza di non pensiero e non vedo l’ora di farcela , solo con l’esercizio so che ci riuscirò !!

  • Tella
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    13:31 29/08/22

    Quando iniziai ad avere le prime esperienze di vero non pensiero, mi resi conto che tutto quel vociare che avevo nella testa proveniva dall'esterno e mentre meditavo in non pensiero sentivo che qualcosa di esterno volesse entrare nella mia testa, ma dato che stavo praticando sentivo come uno scudo che li rimandava indietro, li bloccava, era una sensazione bellissima, perché la mente si sentiva forte e lucida, si riuscivano a percepire che erano esterni e sentivo che ne avevo il controllo

  • marika
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    04:42 29/08/22

    mi dispiace se sono stata assente,ma era un momento in cui avevo completamente spento tutto perché ero in vacanza ho pensato a divertirmi e l’ho fatto,detto questo,iniziamo a pensare in modo più positivo e di far tacere i pensieri

  • Claudia
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    12:17 25/08/22

    È difficile mantenere il non pensiero ma dobbiamo esercitarci proprio per non cadere nei pensieri low. col passare del tempo ci viene più facile pensare più positivo.

  • Mat
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    10:55 17/08/22

    Imparare il silenzio mentale..sembra che la mente a volte non collabori con noi.i pensieri negativi son frequenti e vengono quasi più spontaneamente di quelli positivi tanto da doverci lavorare sopra.

  • Ibis
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    17:04 13/08/22

    Il silenzio mentale è la via maestra per permettere alla Coscienza di farsi strada fino a noi e raggiungerci. Proprio per evitare che ci riesca, proprio per non permetterci di comprendere il linguaggio della nostra Anima, il Low si dà da fare per renderci il non pensiero una vera impresa. La mente, sempre sovraccarica , non riesca a liberarsi nella frenesia della vita. Ci prova allora con la Meditazione, e la lotta inizia di nuovo.

  • dolores
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    12:19 07/08/22

    Sto imparando ad ascoltare di piu il mio sesto senso mi rendo conto che mi fermo molto di piu a riflettere prima di agire e di parlare grazie alla meditazione

  • Gianlu idro
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    Medaglia per aver completato il libro Mangiare sano - Mese 4
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    15:23 31/07/22

    Il non pensiero è di un’importanza assoluta. La quantità di insegnamenti che è contenuta all’interno di questo documento va oltre alle righe scritte, nettamente: se lo si legge con attenzione, ci si accorge di quanto sia scritto al suo interno. Ho preso appunti, da rileggere e da ricordare. In pratica senza non pensiero il Risveglio spirituale non si raggiunge, è così fondamentale da permetterti di comunicare e comprendere cosa l’Anima ha da dire. Nonostante ciò, bisogna passare per gradi. E si parte proprio dalla meditazione in assoluto non pensiero. Grazie Angel!

  • amariapia
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    23:11 29/07/22

    Strano come oggi mi ritrovo a leggere proprio questo step... è stata una settimana difficile come conseguenza di una scelta errata. "Me lo sentivo...sapevo che era la scelta sbagliata... perché l'ho fatto lo stesso?". Mai frase letta calza più a pennello per la situazione in cui mi sono andata a cacciare! Sicuramente, siccome le coincidenze non esistono, questo step è in un certo senso l'aiuto che mi serve per superare questo momento così difficile, la spiegazione del perché non sono riuscita a trattenere le parole sbagliate e l'aiuto per imparare a non ricadere nel tranello del Low che così tanta influenzata ha sulla mia mente.

  • ericaa✨🪐
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    19:44 28/07/22

    Da quando ho intrapreso il mio percorso spirituale il pensiero positivo prevale nei pensieri negativi, non è sempre facile perché ci son momenti in cui purtroppo succede il contrario, dato che ripeto purtroppo siamo circondati da tanta negatività che l’oscurità continua a emanare, ma in quei momenti bisogna capire che siamo più forti e che appunto risvegliandoci e tutti insieme possiamo combattere tutto ciò , quindi quando si hanno certi pensieri personalmente mi metto a meditare e già inizio a stare meglio , a pensare positivo perché tutto andrà meglio

  • sweetsoulberry
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    10:08 27/07/22

    La cosa peggiore è quando guardandosi indietro capiamo che con ingenuità siamo stati manipolati. Se in passato abbiamo commesso sbagli è perché non eravamo come oggi e quindi non avevamo mezzi per agire diversamente. La maturità credo stia nel fatto di non cadere vittime dei sensi di colpa, non sarebbe giusto e ci terrebbe legati ad emozioni basse e rimuginio costante. Bisogna essere fieri del fatto che ad oggi riconosciamo di essere diversi tanto da aver compreso una lezione. Sempre meglio essere consapevoli del vero sé e tenere la guardia alta. Quando impariamo a conoscerci a fondo riusciamo a non permettere a niente e nessuno di prendere le redini della nostra vita in mano. Penso che la cosa più bella che si possa fare per se stessi è regalarsi una buona dose di pensiero positivo, che insieme alla meditazione ci eleva e ci fa attrarre solo cose buone per noi in quanto simile attrae simile.

  • Nero192
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    02:32 24/07/22

    anche io ho commesso degli errori nella mia vita di cui mi pento ma ho intenzione di continuare il percorso per riuscire a fare sempre la cosa giusta

  • simone
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    06:50 21/07/22

    Con la pratica costante, più volte al giorno, sono sicuro di ottenere ottimi risultati. L'articolo è molto interessante e offre una spiegazione più dettagliata di cosa si trova in giro normalmente.

  • Federica
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    15:15 20/07/22

    So che all'inizio è difficile per tutti mantenere il non pensiero, ma sembra davvero che qualcuno o qualcosa inserisca appositamente nella mia mente alcuni pensieri ossessivi. Accidenti! A volte mi capita che mentre medito ho dei pensieri così fastidiosi e forti che sento l'urgenza di alzarmi, come per scacciarli camminando. So che l' unica soluzione per me e per tutti è la pratica e continuerò a farlo nonostante questa difficoltà.

  • C0mm_
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    10:29 20/07/22

    Ho vissuto molto esperienze di cui oggi mi pento e purtroppo il senso di colpa è forte e vorrei non aver mai fatto certe scelte, scelte che sono state condizionate proprio da quel forte sentimento del momento. Sentimento che, essendo molto forte, mi faceva credere che era la cosa giusta, che dovevo solo godermi il momento e non pensare alle conseguenze. Purtroppo le conseguenze ovvero il senso di colpa è apparso tempo dopo, e tutto questo non avrei mai pensato potesse accadere in quel preciso momento che ho fatto certe scelte. Perciò le scelte che si compiono oggi sono molto importanti per il futuro, e il non pensiero rimane la tecnica ideale per farci comprendere che non bisogna lasciarsi trasportare ma bisogna ragionare e aspettare di capire se è la cosa giusta da fare e se ce ne pentiremo in futuro.