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Step 1 - N° 9

Misel - Duševna Tišina (1. del)

Ta članek je bil začasno preveden s pomočjo spletnega prevajalnika. Izvirni članek je v italijanskem jeziku. Če nam želite pomagati izboljšati prevod v vaš jezik, nam pišite na e-naslov: info@accademiadicoscienzadimensionale.it ali prek chata na ACDHvala.

 

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Ključ do duhovnega prebujenja je duševna tišina, imenovana tudi nemišljenje ali odsotnost misli. Meditacija vam omogoča, da se naučite nemišljenja in poleg zdravja izboljšate tudi svoje psihične in zunajčutne sposobnosti. Misel pa ni le tisto, s čimer se srečate med meditacijo, temveč tisto, kar imate v vsakem trenutku vsakega dne. Misel je tisto, zaradi česar smo bolj razviti od živali in bolj oddaljeni od duhovnega razvoja, je naša moč in naša poguba. Razlog za to je, da svojega mišljenja ne izbiramo samo mi sami, temveč nanj vpliva tudi naša okolica. Z mislijo lahko razmišljamo o tem, kaj je za nas dobro in kaj slabo, toda kaj se zgodi, če misli, ki nam gredo skozi glavo, niso povsem naše? Pojavi se dvom: ne veste, katera izbira je prava, saj vam dva nasprotujoča si glasova govorita, kaj morate storiti, in ne puščata prostora za resnico. Prav temu je namenjena praksa miselne tišine: da glasova ne zmedeta in da se pojavi resnična rešitev, ki vam omogoča, da se odločite pravilno in celovito, ne da bi si dovolili, da bi se spotaknili ob polovično resnico. 

Če bi bile vaše misli popolnoma vaše, brez zunanjih vplivov in spreminjanja po volji drugih, bi bili popolnoma povezani s svojim višjim Jazom. Ta bi vam vedno znova povedal, katera izbira bi bila najboljša za prihodnost, ki je pred vami, in katero je zato treba zavreči, ne da bi vas pustil v dvomih. Namesto tega se zelo pogosto znajdete v dvomih ali, še huje, sprejmete odločitve, ki jih s popolno gotovostjo štejete za najboljše; le da tudi po letih ugotovite, da so bile napačne. Kdo ve, kolikokrat ste si rekli "... če bi le vedel!" ali "Imel sem občutek, vedel sem, da je to napačna izbira ... zakaj sem ji vseeno sledil?", vendar se ne morete kriviti, ker je bilo vaših misli preveč in niste mogli razločiti, katere so bile pravilne in katere so bile pripravljene vas spraviti v zmoto. Namen prakse miselne tišine ni, da bi iz vas naredila osebo, ki ni sposobna razmišljati, temveč nasprotno, omogoča vam, da odpravite odvečne misli in prepoznate, katere od njih narekuje vaša Višja zavest, zaradi katere se nikoli ne bi zmotili. Kako bi lahko prepoznali prave misli od napačnih, če ne z meditacijo v odsotnosti misli? Praksa miselne tišine ni lahka, vendar zagotavlja, da boste sposobni prepoznati svojo lastno voljo od tega, kar vam narekujejo drugi okoli vas; z njo se zavedate, kdo ste, in to razlikujete od tega, kar drugi želijo, da bi bili. Z njo spoznate, kdo ali kaj vas poskuša usmeriti na eno pot, medtem ko bi radi sledili drugi; omogoča vam, da se osvobodite okovov svojega uma. 

Tišina uma je prava tehnika, s katero razvijate svoje psihične darove in povezavo s svojo Dušo; učite se jo čutiti, prepoznati in razumeti. Morda se slepimo, da umske tišine ne potrebujemo, da že imamo globoko komunikacijo s svojo Dušo in Bogom, da že poznamo vse odgovore in vedno poznamo resnico; vendar še naprej delamo napake in obžalujemo svoja pretekla dejanja. Normalno je, da delamo napake, ko nad nami govori tisoč nasprotujočih si glasov, ki nam preprečujejo, da bi razumeli, kaj je prav. Misel vam govori eno, občutek drugo, in ne glede na to, ali poslušate svoje možgane ali srce, boste na koncu storili dejanja, za katera se boste pozneje počutili krive. Naj vam pravo pot pove vaša višja zavest, ki edina pozna prihodnost in ve, kaj vas bo osrečilo in kaj boste obžalovali. 

Na tej poti vas bom vedno bolj učil, kako deluje Misel, kako se naučiti, da postane vaš zaveznik, namesto da je nenehno vaš sovražnik; kako razmišljati, namesto da bi obsedeli, kako misliti pozitivno, namesto da bi vas preplavile negativne misli. Čeprav mislimo, da znamo zelo dobro prepoznati občutke od misli, jih v resnici pogosto pomešamo, zaradi česar nas prevarajo misli ali čustva, ki nam ne pripadajo. 

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Prav hitra čustva so pogosto tista, zaradi katerih naredimo najhujše napake, saj se prepustimo občutku, ki je na videz zelo močan, a traja le zelo kratek čas; ravno toliko, da naredimo napako in jo pozneje obžalujemo. Zato postane nasvet "vedno sledi svojemu srcu" nezanesljiv, dokler se ne naučimo prepoznati, v kakšnem jeziku nam naša Duša sporoča resnico, zaradi katerih misli in občutkov trpimo in si zamegljujemo razum. Z vadbo ne-mišljenja boste lahko razumeli, kateri občutek je resničen in pravilen, od katerega namesto tega le pritiska, da bi vam škodoval in vas prisilil, da se podate na napačno pot; iz istega razloga si bomo prizadevali izboljšati svojo sposobnost razmišljanja, da bodo naše misli povsem naše in ne bodo več pod vplivom zunanjosti. Zdaj se vam morda vse to zdi zelo zapleteno, saj ste vedno živeli z mislimi drugih ljudi v mislih, zato se vam zdi normalno; ko pa začnete odpirati oči, spoznate, koliko napak ste naredili, pa ne po svoji krivdi, in končno si oddahnete: zdi se vam, da spet začenjate živeti. 

Boriti se proti misli bi bilo zaman: misel bi zmagala. Namesto tega se jo lahko naučite trenirati tako, da na površje prihajajo le koristne misli, nekoristne - in celo za vas škodljive - misli pa so takoj potisnjene stran. To ne pomeni, da postanete tako iracionalni, da bi živeli z glavo v oblakih in pozabili na resničnost: pomeni, da ste realistični in se zavedate, da vas negativno razmišljanje uničuje od znotraj navzven, tako da lahko zavržete ves svet, ki ste si ga zgradili. Konkreten primer: koristno je misliti, da vam lahko uspe, če se boste potrudili. Neracionalno je misliti, da bi lahko dosegli svoje sanje, ne da bi se za to vsaj malo potrudili; negativno je verjeti, da tudi če bi se potrudili, vam vseeno ne bi uspelo, ker ne bi bili dovolj sposobni, dobri ali močni, da bi to dosegli. Praksa nemišljenja vam bo omogočila, da boste delovali, ne da bi vas motili tisoči misli, ki vas bodo na tisoče načinov skušale ovirati pri kakršni koli praksi ali smeri, ki bi jo radi dosegli. Ne boste razumeli duševnega počutja tistih, ki lahko poslušajo le pravilen odgovor, dokler se ne boste ukvarjali s prakso ne-mišljenja. Navajeni smo, da si razbijamo glavo, zlasti zato, da bi našli rešitev za največje težave. Ko bi bilo dovolj, da bi prisluhnili glasu tistega, ki vidi veliko dlje od nas, ki že ve, katera pot je najboljša in katera nas bo, čeprav je videti obetavna, pripeljala le do velikega fiaska. Takrat je med čutenjem in sledenjem pravi poti veliko prostora za presojo, ki se je boste šele z izkušnjami naučili, ne da bi izbrali tisto, kar vas bo - kot veste - pripeljalo do obžalovanja. Včasih nas prav delanje napak najbolj privlači, v naše življenje vnaša adrenalin; toda ko se boste naučili prepoznati, katere misli so pravilne in katere vam lahko škodijo, boste spoznali, da je bolje vedno slediti pravi poti, ne da bi si pri tem podrezali noge. 

Miselna tišina ne pomeni zgolj sprejeti odločitev brez dvomov, saj, kot sem že razložil, to ni nujno pravilna odločitev; čez nekaj mesecev ali let jo boste morda obžalovali. Umska tišina je veliko več. Omogočila vam bo, da ne boste pod vplivom Nizkega, misli drugih ljudi, energetskih programov, ki so vam bili vsiljeni ali ki ste si jih ustvarili sami; omogočila vam bo razumeti, kaj misli vaša Duša, namesto da bi razmišljali kot običajni ljudje: Ona je zunanja temu svetu, ne živi, da bi zaslužila, živi, da bi izkusila, živi iz izkušnje! Ona pozna prihodnost oziroma pozna posledice vaših dejanj, v nasprotju z vami, ki jih doživljate od znotraj in jih trpite; ne da bi se zavedali, kakšna prihodnost vas čaka glede na vaša dejanja. Ona je veliko preprostejša in bolj neposredna, vi se vrtite naokoli in se zlahka razpršite: vi živite v nizkem, ona ne. Vendar ne morete razumeti, kakšno izkušnjo bi izbrala Ona, če še naprej razmišljate s Prilagajalcem Nizkega, zato največkrat rečete, da to želi "vaša Duša", kar je le še en način prikrivanja dejstva, da ste se pustili vplivati nekemu impulzu, ne da bi se zavedali, kam vas bo to pripeljalo. Duša ni površinska in ne izgublja časa z jalovi prepiri; misli le na eno: na svoj duhovni razvoj. 

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Zato je bistveno, da se naučimo razumeti, kakšen je njen jezik, namesto da poslušamo mentalne misli in se prepričujemo, da so to njene besede, kot da bi bila res lahko tako zmedena, da ne bi vedela, katera izbira je najboljša. Da bi razumeli jezik Višje zavesti, se morate naučiti nemišljenja, le tako boste prepričani o njenih navedbah, ne da bi jih zamenjali z mislimi in občutki, ki jih imate in na katere pogosto vplivate prav zato, da bi vas oddaljili od njene resnice. 

Prvi korak je, da se med meditacijsko prakso, ki sem vas je učil prej, naučite umirjanja misli: začeli se boste zavedati, kako močno vpliva na vaše življenje, tudi ko bi jo radi za trenutek utišali. Zakaj mora biti tako zelo obremenjujoča, ko bi se radi utišali le za eno minuto? Kaj ga sili, da je tako obremenjujoč, še posebej, ko poskušate meditirati? Z meditacijo spoznate nekaj, česar prej niste opazili: da niste vi tisti, ki izbirate, o čem in koliko boste razmišljali. Drugi korak je, da se naučite čez dan razmišljati veliko bolj pozitivno kot prej, namesto da bi zapadli v negativne misli, kot to počnemo vsi: pozitivno razmišljanje je veliko bolj zapleteno, kot si mislite. Tretji korak bo, da se naučite razumeti, kdaj je treba svoje misli odložiti in kdaj je pomembno, da razmislite, preden ukrepate: to bo najbolj zapleten korak od vseh, saj si boste zelo pogosto dovolili, da vas zaslepijo jalove misli, prepričani, da vam bodo pomagale sprejeti pravo odločitev, medtem ko vas bodo odpeljale z najboljše poti. Zagotovo se sprašujete, zakaj se ne bi neposredno borili proti razmišljanju, da bi ga povsem odpravili, namesto da bi najprej šli skozi pozitivno mišljenje in tako naprej: saj imamo možgane in jih moramo uporabljati, vendar ne smemo dovoliti, da vse okoli nas vpliva na naše razmišljanje in odloča o našem življenju. Nizko je v popolnem nasprotju z našim duhovnim razvojem, nizko pa je vse, kar nas obdaja in sestavlja naše vsakdanje življenje. Prepoznati ga v vsaki njegovi obliki nikakor ni sprehod po parku, a korak za korakom ga lahko vidimo z drugačnimi očmi in se ga naučimo premagati, ne da bi se pri tem pustili več zavajati. Tako se lahko naučite trdnega, stabilnega in popolnoma uravnoteženega ne-mišljenja, toda preden boste razumeli razliko med mišljenjem in razmišljanjem, se naučite, kako med meditacijo ohraniti ne-mišljenje; v naslednjih lekcijah bom razložil različne vrste mišljenja in kako jih prepoznati. 

Konec strani 3 od 3. Če vam je bil članek všeč, spodaj komentirajte in opišite svoje občutke med branjem ali izvajanjem predlagane tehnike.

2593 komentarji
  • rik
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    00:05 22/10/23

    Affrontare i problemi e le situazioni difficili che la vita ci sottopone ogni giorno senza essere dotati degli strumenti adeguati per risolverli comporta quasi sempre conseguenze negative. Lasciandoci trasportare dai sentimenti (scelta di cuore) o dalla mente (scelta ragionata) spesso si nega la possibilità alla nostra anima di indicarci la migliore soluzione per noi. La nostra anima (forse all’interno della nostra coscienza) vive in una dimensione molto sottile dove non esiste ne spazio ne tempo e per questa ragione essa è in grado di sapere in anticipo quali conseguenze avrà una scelta sbagliata sul nostro futuro e quindi indirizzarci anticipatamente verso la soluzione giusta. Questa scelta coincide sostanzialmente con la crescita esperienziale ed evoluzionale dell’anima medesima, che può essere influenzata dal karma. Nelle nostre diverse incarnazioni la nostra anima scende su questo pianeta all’interno dei vari veicoli con una missione ben precisa da svolgere e scelte sbagliate possono interferire nel percorso prestabilito obbligandola a farci riparare gli errori forse in nuove e più dolorose esistenze terrene. Per ricevere questi preziosi consigli e indirizzi di percorso di vita è necessario sviluppare le doti del sesto senso e con la meditazione nel silenzio mentale completo si possono ricevere i feedback adeguati (anima ci parla con un linguaggio diverso dal nostro e bisogna saper cogliere i messaggi nelle sensazioni, nelle precognizioni, nelle intuizioni, nei sogni che ci arrivano, sapendo evidentemente distinguere tra messaggi veri e messaggi fasulli…! ). Grazie Angel per la preziosa conoscenza che ci metti a disposizione e che ci da la migliore consapevolezza dell’essere.

  • Sara
    Medaglia per aver completato lo Step 1
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    18:15 21/10/23

    Non è facile il non pensiero, ci si accorge di come il Low apra velocemente tutte le porte che ha a disposizione per placare la tecnica. Il pensiero positivo non lo trovo per nulla scontato, siamo portati a crearci situazioni mentali dove studiamo le nostre reazioni nel caso in cui qualcosa di brutto avvenga. Probabilmente questo è un punto molto personale e mi auguro che non tutte le persone provino difficoltà nella pratica.

  • Garret
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    22:08 18/10/23

    Good read. I just need to stick to practicing these meditation techniques to quiet my mind. I have a monkey mind and it is always loud never silent.

  • galacticmermaid
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    19:09 18/10/23

    ‘’Lascia che sia la tua Coscienza superiore a dirti quale sia la via giusta’’…quanto sento profondamente vera questa frase. Sto rileggendo questo articolo in una fase della mia vita in cui priorizzo al cento per cento il cuore rispetto alla mente. Mi lascio guidare dalla mia intuizione, dal mio sesto senso e dai segnali del cuore che mi arrivano grazie a questo silenzio mentale che pian piano si sta facendo più spazio nella mia vita. Il silenzio è importante e ho fatto scelte che mi permettono di poterci prendere sempre più confidenza. In qualche modo mi sono isolata dal rumore del mondo, da una parte ho la possibilità di farlo e mi sono creata una vita che me lo permetta, dall’altra è stata una scelta e come tutte le scelte richiede dei sacrifici, perché è diventata una necessità avere una certa dose di silenzio giornaliero. Solo così sento di poter essere Luce, per me stessa e per gli altri.

  • catiuscia
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    18:16 17/10/23

    Silenzio mentale.. una bella sensazione e status in cui mi piacerebbe starci il più a lungo possibile. Grazie a voi stiamo imparando anche questo.

  • lela76
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    16:22 17/10/23

    Cavoli che difficoltà il non pensiero. Sul pensiero positivo ammetto però di stato già praticando in autonomia da tempo.

  • Acquamarina
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    21:32 16/10/23

    Trovo questa lezione immensa nella sua semplicità, considerando in quanti innumerevoli modi ci si complica la vita tra pensieri ed emozioni. Spesso nel lavoro mi metto in ascolto in un non pensiero che mi aiuta a contattare la mia coscienza superiore e riesco a distinguere le risposte false dei pensieri, dalle risposte vere della coscienza superiore, perché quelle vere arrivano in un lampo, come un significato completo che puoi osservare o meglio contemplare nella sua totalità e sento che arrivano da un livello diverso da quello normale dei pensieri. Mi rendo anche conto che è necessario allenarsi al non pensiero per poter sviluppare un contatto più profondo e continuo con la coscienza superiore. Grazie.

  • Laurora
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    21:59 15/10/23

    Più proseguo la lettura più mi rendo conto della vastità dell'argomento. Il silenzio mentale è un'arte e come tale va coltivato con passione costanza e dedizione. I risultati non sembrano troppo semplici da ottenere ma il beneficio che se ne trae è sicuramente inimmaginabile. Non vedo l'ora di leggere il prossimo articolo. Grazie per tutti questi contenuti, la mia curiosità si espande in maniera esponenziale.

  • Susanna
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    18:31 12/10/23

    Leggendo queste righe mi è venuta in mente una frase che ho sentito anni fa, la quale diceva che noi non pensiamo ma veniamo pensati...ho trovato interessante anche il fatto che a volte, quelli che crediamo pensieri, sono in realtà pensieri ed emozioni che impulsivamente dettano le nostre scelte.

  • immram
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    08:45 10/10/23

    articolo che descrive la mia vita , parola per parola. anche recentemente ho preso decisioni sbagliate e successivamente ho constatato la totale incapacità di discernimento. ma e così da una vita. allora mi rifugio s chiedere ad altri "cosa farebbero". sono a livello -100, altro che 'zero'...

  • Omnislash
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 2 Parte 1 su 2
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 9
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    19:07 09/10/23

    Il silenzio mentale è il miglior alleato della percezione, che è l'unico "pensiero" davvero autentico. A rifletterci sinceramente sù mi rendo conto che ad ogni situazione difficile che mi si presentava davanti tendevo a riflettere ossessivamente sulla questione, come se solo così facendo avessi potuto trovare la soluzione; invece aumentavano soltanto il caos, la confusione, il disordine, gli stati d'animo tanto potenti quanto irrazionali e soprattutto l'ansia. Ad oggi penso che tutto ciò possa considerarsi tra virgolette fisiologico visto che infilarsi nel bombardomento asfissiante dei pensieri non possa far altro che stordire (senza tra l'altro nessun risultato davvero utile e risolutivo), ecco perché è letteralmente indispensabile silenziare questo casino per arrivare alle soluzioni più lucide, vere e sincere: tutto tace e nel silenzio mentale la nostra Coscienza/Anima può finalmente parlarci con il linguaggio della percezione, della sensazione. Sta a noi saperlo riconoscere. Abbiamo un bisogno totale di perdere di vista "il pensato" per permettere alla parte più evoluta di noi di far esplodere la Verità direttamente da dentro il nostro petto. Sicuramente è un percorso in salita vista l'abitudine di pensare sistematicamente ad ogni minima cosa, spesso poi i pensieri diventano anche automatismi per distrarsi invece di rimanere focalizzati, ma nulla è impossibile se ci mette davvero di impegno.

  • atavica
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    08:42 08/10/23

    Le chiavi di lettura che sto utilizzando attraverso i vostri insegnamenti, stanno aprendo nuove possibilità al mia anima. Capisco vhe per comunicare con lei siano necesssri più intenzioni ed azioni contemporaneamente.

  • atavica
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    08:19 08/10/23

    Ho capito che l'ascolto dell'Anima è una serie di azioni congiunte e la sola meditazione non è sufficiente a creare un contatto con lei. Grazie

  • jael
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    01:02 04/10/23

    Grazie alla rilettura di questo articolo, ho compreso alcune cose che mi erano sfuggite in precedenza. Avevo già un'idea di quali danni potesse compiere il dialogo interiore inconsapevole, ma il pensiero non è fatto solo di voci, è fatto anche da immagini, da sensazioni e suoni. Alcuni sono assolutamente inutili, altri addirittura deleteri e indirizzano gli eventi della nostra vita, se non ce ne rendiamo conto, e spesso in modo negativo, ritardando gli eventi positivi che vorremmo attrarre, o, peggio ancora, attraendone di negativi. Ho quindi compreso quanto sia importante essere consapevoli dei propri pensieri per una "ecologia della mente", per così dire. Al fine, cioè, di orientare sempre i pensieri in senso positivo e destrutturare quelli negativi; specie quel tipo di pensieri che gli altri ci inducono, influenzandoci, e che la società spesso ci impone, costringendoci ad autosabotarci. In questo, la Meditazione ci è di grande aiuto, donandoci il non pensiero e aumentando il nostro tonale, affinché i pensieri positivi prevalgano sempre più.

  • Fenice
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    12:15 03/10/23

    Durante la giornata subiamo infinite interferenze, dei pensieri altrui, dei programmi (voluti o meno) o dalle idee collettive. Non è facile riuscire a riconoscerle ma ci si può riuscire con l’esercizio. Soprattutto all’inizio può essere complicato mettere a tacere l’ammasso di pensieri che ci ingombrano la mente. Ma quando si riesce anche solo ad assaggiare il silenzio e a capire cosa è davvero nostro, è una soddisfazione immensa. L’Anima è equilibrata, sa tutto contemporaneamente. Non parla a parole come quando ci facciamo i giri mentali ritornando punto e a capo senza risolvere nulla su un argomento. Non butta idee a caso senza contesto. Lei fornisce una consapevolezza. Ci illumina con una certezza semplice. E una volta carpita ci rendiamo conto che è così e basta. Parla con il sentimento. Sentiamo nel profondo che è la verità. Quindi, per riuscire a comunicare con Lei, è fondamentale riuscire a mettere a tacere i pensieri non nostri e riconoscere quelli che invece ci appartengono. Con le tecniche che ci insegni possiamo imparare a farlo. Grazie