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Step 1 - N° 9

Misel - Duševna Tišina (1. del)

Ta članek je bil začasno preveden s pomočjo spletnega prevajalnika. Izvirni članek je v italijanskem jeziku. Če nam želite pomagati izboljšati prevod v vaš jezik, nam pišite na e-naslov: info@accademiadicoscienzadimensionale.it ali prek chata na ACDHvala.

 

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Ključ do duhovnega prebujenja je duševna tišina, imenovana tudi nemišljenje ali odsotnost misli. Meditacija vam omogoča, da se naučite nemišljenja in poleg zdravja izboljšate tudi svoje psihične in zunajčutne sposobnosti. Misel pa ni le tisto, s čimer se srečate med meditacijo, temveč tisto, kar imate v vsakem trenutku vsakega dne. Misel je tisto, zaradi česar smo bolj razviti od živali in bolj oddaljeni od duhovnega razvoja, je naša moč in naša poguba. Razlog za to je, da svojega mišljenja ne izbiramo samo mi sami, temveč nanj vpliva tudi naša okolica. Z mislijo lahko razmišljamo o tem, kaj je za nas dobro in kaj slabo, toda kaj se zgodi, če misli, ki nam gredo skozi glavo, niso povsem naše? Pojavi se dvom: ne veste, katera izbira je prava, saj vam dva nasprotujoča si glasova govorita, kaj morate storiti, in ne puščata prostora za resnico. Prav temu je namenjena praksa miselne tišine: da glasova ne zmedeta in da se pojavi resnična rešitev, ki vam omogoča, da se odločite pravilno in celovito, ne da bi si dovolili, da bi se spotaknili ob polovično resnico. 

Če bi bile vaše misli popolnoma vaše, brez zunanjih vplivov in spreminjanja po volji drugih, bi bili popolnoma povezani s svojim višjim Jazom. Ta bi vam vedno znova povedal, katera izbira bi bila najboljša za prihodnost, ki je pred vami, in katero je zato treba zavreči, ne da bi vas pustil v dvomih. Namesto tega se zelo pogosto znajdete v dvomih ali, še huje, sprejmete odločitve, ki jih s popolno gotovostjo štejete za najboljše; le da tudi po letih ugotovite, da so bile napačne. Kdo ve, kolikokrat ste si rekli "... če bi le vedel!" ali "Imel sem občutek, vedel sem, da je to napačna izbira ... zakaj sem ji vseeno sledil?", vendar se ne morete kriviti, ker je bilo vaših misli preveč in niste mogli razločiti, katere so bile pravilne in katere so bile pripravljene vas spraviti v zmoto. Namen prakse miselne tišine ni, da bi iz vas naredila osebo, ki ni sposobna razmišljati, temveč nasprotno, omogoča vam, da odpravite odvečne misli in prepoznate, katere od njih narekuje vaša Višja zavest, zaradi katere se nikoli ne bi zmotili. Kako bi lahko prepoznali prave misli od napačnih, če ne z meditacijo v odsotnosti misli? Praksa miselne tišine ni lahka, vendar zagotavlja, da boste sposobni prepoznati svojo lastno voljo od tega, kar vam narekujejo drugi okoli vas; z njo se zavedate, kdo ste, in to razlikujete od tega, kar drugi želijo, da bi bili. Z njo spoznate, kdo ali kaj vas poskuša usmeriti na eno pot, medtem ko bi radi sledili drugi; omogoča vam, da se osvobodite okovov svojega uma. 

Tišina uma je prava tehnika, s katero razvijate svoje psihične darove in povezavo s svojo Dušo; učite se jo čutiti, prepoznati in razumeti. Morda se slepimo, da umske tišine ne potrebujemo, da že imamo globoko komunikacijo s svojo Dušo in Bogom, da že poznamo vse odgovore in vedno poznamo resnico; vendar še naprej delamo napake in obžalujemo svoja pretekla dejanja. Normalno je, da delamo napake, ko nad nami govori tisoč nasprotujočih si glasov, ki nam preprečujejo, da bi razumeli, kaj je prav. Misel vam govori eno, občutek drugo, in ne glede na to, ali poslušate svoje možgane ali srce, boste na koncu storili dejanja, za katera se boste pozneje počutili krive. Naj vam pravo pot pove vaša višja zavest, ki edina pozna prihodnost in ve, kaj vas bo osrečilo in kaj boste obžalovali. 

Na tej poti vas bom vedno bolj učil, kako deluje Misel, kako se naučiti, da postane vaš zaveznik, namesto da je nenehno vaš sovražnik; kako razmišljati, namesto da bi obsedeli, kako misliti pozitivno, namesto da bi vas preplavile negativne misli. Čeprav mislimo, da znamo zelo dobro prepoznati občutke od misli, jih v resnici pogosto pomešamo, zaradi česar nas prevarajo misli ali čustva, ki nam ne pripadajo. 

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Prav hitra čustva so pogosto tista, zaradi katerih naredimo najhujše napake, saj se prepustimo občutku, ki je na videz zelo močan, a traja le zelo kratek čas; ravno toliko, da naredimo napako in jo pozneje obžalujemo. Zato postane nasvet "vedno sledi svojemu srcu" nezanesljiv, dokler se ne naučimo prepoznati, v kakšnem jeziku nam naša Duša sporoča resnico, zaradi katerih misli in občutkov trpimo in si zamegljujemo razum. Z vadbo ne-mišljenja boste lahko razumeli, kateri občutek je resničen in pravilen, od katerega namesto tega le pritiska, da bi vam škodoval in vas prisilil, da se podate na napačno pot; iz istega razloga si bomo prizadevali izboljšati svojo sposobnost razmišljanja, da bodo naše misli povsem naše in ne bodo več pod vplivom zunanjosti. Zdaj se vam morda vse to zdi zelo zapleteno, saj ste vedno živeli z mislimi drugih ljudi v mislih, zato se vam zdi normalno; ko pa začnete odpirati oči, spoznate, koliko napak ste naredili, pa ne po svoji krivdi, in končno si oddahnete: zdi se vam, da spet začenjate živeti. 

Boriti se proti misli bi bilo zaman: misel bi zmagala. Namesto tega se jo lahko naučite trenirati tako, da na površje prihajajo le koristne misli, nekoristne - in celo za vas škodljive - misli pa so takoj potisnjene stran. To ne pomeni, da postanete tako iracionalni, da bi živeli z glavo v oblakih in pozabili na resničnost: pomeni, da ste realistični in se zavedate, da vas negativno razmišljanje uničuje od znotraj navzven, tako da lahko zavržete ves svet, ki ste si ga zgradili. Konkreten primer: koristno je misliti, da vam lahko uspe, če se boste potrudili. Neracionalno je misliti, da bi lahko dosegli svoje sanje, ne da bi se za to vsaj malo potrudili; negativno je verjeti, da tudi če bi se potrudili, vam vseeno ne bi uspelo, ker ne bi bili dovolj sposobni, dobri ali močni, da bi to dosegli. Praksa nemišljenja vam bo omogočila, da boste delovali, ne da bi vas motili tisoči misli, ki vas bodo na tisoče načinov skušale ovirati pri kakršni koli praksi ali smeri, ki bi jo radi dosegli. Ne boste razumeli duševnega počutja tistih, ki lahko poslušajo le pravilen odgovor, dokler se ne boste ukvarjali s prakso ne-mišljenja. Navajeni smo, da si razbijamo glavo, zlasti zato, da bi našli rešitev za največje težave. Ko bi bilo dovolj, da bi prisluhnili glasu tistega, ki vidi veliko dlje od nas, ki že ve, katera pot je najboljša in katera nas bo, čeprav je videti obetavna, pripeljala le do velikega fiaska. Takrat je med čutenjem in sledenjem pravi poti veliko prostora za presojo, ki se je boste šele z izkušnjami naučili, ne da bi izbrali tisto, kar vas bo - kot veste - pripeljalo do obžalovanja. Včasih nas prav delanje napak najbolj privlači, v naše življenje vnaša adrenalin; toda ko se boste naučili prepoznati, katere misli so pravilne in katere vam lahko škodijo, boste spoznali, da je bolje vedno slediti pravi poti, ne da bi si pri tem podrezali noge. 

Miselna tišina ne pomeni zgolj sprejeti odločitev brez dvomov, saj, kot sem že razložil, to ni nujno pravilna odločitev; čez nekaj mesecev ali let jo boste morda obžalovali. Umska tišina je veliko več. Omogočila vam bo, da ne boste pod vplivom Nizkega, misli drugih ljudi, energetskih programov, ki so vam bili vsiljeni ali ki ste si jih ustvarili sami; omogočila vam bo razumeti, kaj misli vaša Duša, namesto da bi razmišljali kot običajni ljudje: Ona je zunanja temu svetu, ne živi, da bi zaslužila, živi, da bi izkusila, živi iz izkušnje! Ona pozna prihodnost oziroma pozna posledice vaših dejanj, v nasprotju z vami, ki jih doživljate od znotraj in jih trpite; ne da bi se zavedali, kakšna prihodnost vas čaka glede na vaša dejanja. Ona je veliko preprostejša in bolj neposredna, vi se vrtite naokoli in se zlahka razpršite: vi živite v nizkem, ona ne. Vendar ne morete razumeti, kakšno izkušnjo bi izbrala Ona, če še naprej razmišljate s Prilagajalcem Nizkega, zato največkrat rečete, da to želi "vaša Duša", kar je le še en način prikrivanja dejstva, da ste se pustili vplivati nekemu impulzu, ne da bi se zavedali, kam vas bo to pripeljalo. Duša ni površinska in ne izgublja časa z jalovi prepiri; misli le na eno: na svoj duhovni razvoj. 

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Zato je bistveno, da se naučimo razumeti, kakšen je njen jezik, namesto da poslušamo mentalne misli in se prepričujemo, da so to njene besede, kot da bi bila res lahko tako zmedena, da ne bi vedela, katera izbira je najboljša. Da bi razumeli jezik Višje zavesti, se morate naučiti nemišljenja, le tako boste prepričani o njenih navedbah, ne da bi jih zamenjali z mislimi in občutki, ki jih imate in na katere pogosto vplivate prav zato, da bi vas oddaljili od njene resnice. 

Prvi korak je, da se med meditacijsko prakso, ki sem vas je učil prej, naučite umirjanja misli: začeli se boste zavedati, kako močno vpliva na vaše življenje, tudi ko bi jo radi za trenutek utišali. Zakaj mora biti tako zelo obremenjujoča, ko bi se radi utišali le za eno minuto? Kaj ga sili, da je tako obremenjujoč, še posebej, ko poskušate meditirati? Z meditacijo spoznate nekaj, česar prej niste opazili: da niste vi tisti, ki izbirate, o čem in koliko boste razmišljali. Drugi korak je, da se naučite čez dan razmišljati veliko bolj pozitivno kot prej, namesto da bi zapadli v negativne misli, kot to počnemo vsi: pozitivno razmišljanje je veliko bolj zapleteno, kot si mislite. Tretji korak bo, da se naučite razumeti, kdaj je treba svoje misli odložiti in kdaj je pomembno, da razmislite, preden ukrepate: to bo najbolj zapleten korak od vseh, saj si boste zelo pogosto dovolili, da vas zaslepijo jalove misli, prepričani, da vam bodo pomagale sprejeti pravo odločitev, medtem ko vas bodo odpeljale z najboljše poti. Zagotovo se sprašujete, zakaj se ne bi neposredno borili proti razmišljanju, da bi ga povsem odpravili, namesto da bi najprej šli skozi pozitivno mišljenje in tako naprej: saj imamo možgane in jih moramo uporabljati, vendar ne smemo dovoliti, da vse okoli nas vpliva na naše razmišljanje in odloča o našem življenju. Nizko je v popolnem nasprotju z našim duhovnim razvojem, nizko pa je vse, kar nas obdaja in sestavlja naše vsakdanje življenje. Prepoznati ga v vsaki njegovi obliki nikakor ni sprehod po parku, a korak za korakom ga lahko vidimo z drugačnimi očmi in se ga naučimo premagati, ne da bi se pri tem pustili več zavajati. Tako se lahko naučite trdnega, stabilnega in popolnoma uravnoteženega ne-mišljenja, toda preden boste razumeli razliko med mišljenjem in razmišljanjem, se naučite, kako med meditacijo ohraniti ne-mišljenje; v naslednjih lekcijah bom razložil različne vrste mišljenja in kako jih prepoznati. 

Konec strani 3 od 3. Če vam je bil članek všeč, spodaj komentirajte in opišite svoje občutke med branjem ali izvajanjem predlagane tehnike.

2593 komentarji
  • FeBo
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    18:08 23/04/24

    Mi viene in mente solo una frase: "IL SILENZIO E' D'ORO!", molte volte dietro a frasi "banali" e per banali intendo sentite e risentite più volte si nasconde la vera essenza delle cose. Sono rimasta anch'io sopresa quando, durante la meditazione, si innestano improvvisamente pensieri futili, pensieri che non hai fatto durante la giornata, quindi che non hanno alcuna connessione con il vissuto del giorno, immagini a caso che ti passano davanti come fulmini, luci, colori....personalmente mi sento quasi attaccata! Ti fa comprendere quanto in realtà non sei padrona di niente di quello che ti circonda ma soprattutto non sei connessa con la tua essenza più intima. Mi sono concentrata sul non pensiero e continuerò a focalizzarmi su quello, penso che il pensiero positivo sia una diretta conseguenza della pratica del non pensiero; quando la coscenza parlerà per te, non si tratterà neanche più di distinguere tra pensiero negativo e positivo perchè ci sarà solo la semplice volontà di pensiero!

  • SpiritualGrowth
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    20:45 21/04/24

    È molto difficile mantenere il non pensiero, ma con la pratica e costanza si può padroneggiare. Da quello che ho capito il non pensiero è cruciale per migliorare la nostra salute e anche sviluppare le doti psichiche grazie alla meditazione che permette di assorbire energia Prana. Non è facile nemmeno il pensiero positivo soprattutto dopo una giornata di lavoro insieme a certi personaggi, tuttavia quando oggi ho fatto la mia prima meditazione in non pensiero (ne ho fatte due) mi sono sentito avvolto da un certo benessere e ottimismo. Decisamente in questo periodo mi concentrerò principalmente nella meditazione in non pensiero con l’obiettivo di eliminare non solo i pensieri superflui ma soprattutto i pensieri i pensieri negativi assillanti.

  • srmaco
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    15:45 21/04/24

    "Cogito ergo sum" "Penso dunque sono" ma anche "sono in quanto penso". La nostra realtà dipende d quello che creiamo con il pensiero, la nostra realtà dipende dal nostro pensiero. Comunque, il lavoro avviene in assenza di pensieri, che equivale alla pausa tra due note, alla pausa tra due respiri.

  • valemix
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    19:12 13/04/24

    È molto difficile infatti distinguere i tipi di pensiero , a me accade a volte che i pensieri mentali si spaccino per pensieri dell'Anima ... diciamo che mi danno una sensazione strana come se non li sentissi al 100% ...li metto da parte e ci ripenso l'indomani dopo averci dormito su

  • tyler_durden
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 2 Parte 1 su 2
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 9
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 1
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    13:31 11/04/24

    Bello rileggere questi documenti a distanza di tempo, li apprezzi meglio e con una consapevolezza maggiore. Il silenzio mentale è fondamentale e la meditazione aiuta molto nel raggiungerlo in particolare quando se ne fanno più di seguito. Comunicare con l'Anima sembra una frase fatta ma lei non parla a parole e il silenzio è la chiave per ascoltarla. Il pensiero è manipolato dal low a sua volta manipolato dagli alieni e se lo si ascolta viene il dubbio ovvero non si sa quale decisione prendere dato che non tutti i pensieri sono propri ma vengono influenzati dall'esterno.

  • Kafka
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    11:24 08/04/24

    Che bello il tema del pensiero, della coscienza e tutto. Non vedo l’ora di proseguire nella lettura dei prossimi capitoli

  • nancy.
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    15:32 06/04/24

    Non riesco a non pensare, a volte sembro persino assente, guardo ma non vedo, non riesco sempre a controllare il pensiero.

  • julio-caesar
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    14:07 06/04/24

    Articolo un poco lungo ma molto chiarificatore. Personalmente sapevo già di molte cose scritte, ma questo step mi ha chiarito ulteriormente le idee e sopratutto mi h la fatto ricordare ciò di cui tratta. Questa è una cosa molto importante se non fondamentale xché non è sufficiente sapere le cose, xché se non le applichiamo praticamente rischiamo di dimenticarcene, ed in questo modo non le applicheremo mai. Di conseguenza non evolveremo. Quindi grazie x questo step.

  • Illy
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    18:02 03/04/24

    Considero la mia mente pensante la mia peggior nemica. I pensieri mi sfiancano e mi generano ansia, il sentire, invece ,mi ricarica e mi rigenera le mie energie. Il problema è capire quando sto attingendo le risposte dai pensieri piuttosto che dalla mia anima . L'idea di poter imparare a distinguere il linguaggio della mia anima innalzando le mie frequenze, mi entusiasma moltissimo.

  • silviata
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    09:25 31/03/24

    Il Non Pensiero è una delle cose più difficili da mettere in atto, però con la meditazione ogni giorno riesco sempre di più a stare nel silenzio. Nonostante siano piccoli passi, mi sento poi più lucida e più connessa con me

  • Damaride
    Medaglia per aver completato lo Step 1
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    06:07 31/03/24

    Avevo davvero bisogno di rileggere questo articolo e ripassare per bene le basi. Bisogna comprenderle e prestare loro la giusta attenzione durante le giornate senza mai sottovalutarle. Il non pensiero è la nostra arma migliore che ci permette di essere coscienti di quello che ci circonda, ci permette di essere padroni dei nostri stessi pensieri, e grazie ad esso possiamo sviluppare le nostre capacità psichiche e migliorare anche quelle mentali. In poche parole la Meditazione in non-pensiero, è il pilastro principale del nostro Percorso se vogliamo evolverci. Innumerevoli volte mi sono ritrovata nel Dubbio,ma così non si può proprio vivere. La stabilità e l'equilibrio, l'essere capace di poter gestire la mia vita e di farla andare nella direzione più positiva per me è quello che da sempre ho cercato e in Accademia mi rendo conto che oltre questo c'è molto di più da scoprire! Grazie mille Angel!

  • Galanasoul
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 2
    warning-solid

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    13:47 29/03/24

    Per me è ancora difficile tenere il silenzio mentale durante le mie giornate, ma sono cosciente dei pensieri che appaiono sullo "schermo" della mia mente :) Quando si presentano quelli negativi, li mando via oppure li sostituisco o provo a riformularli in positivo, se proprio non riesco a svuotare la mente. Ma durante la meditazione è sempre più semplice e se dovessero presentarsi immagini mentali, vado avanti, respiro Prana e mi concentro di più sul Chakra.

  • Betty
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    08:24 24/03/24

    Mi rendo conto di quanto sia lunga la mia strada ancora sono agli albori di questo percorso ma felicissima e grata nel provare tutto questo benessere interiore....mi rendo snche conto di quanto sia disturbata ogni giorno da tutti questi pensieri e da cio che devi o non devi fare casa famiglia lavoro problemi ecc...ma ogni singolo step ti aiuta a capire come fare a migliorare il proprio benessere mentale gestire lo stress e ascoltare di piu il proprio io la propria coscienza grazie

  • Ilary
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    22:30 22/03/24

    grazie per questo modulo...migliorare e discernere i nostri pensieri è un grande passo...soprattutto individuare cosa proviene dalla tua anima e cosa no... ancora non sono in grado di riconoscerlo...al momento sto vivendo un periodo delicato , perchè mi sto impegnando nella mia evoluzione, tuttavia sto inciampando nelle difficoltà, nei malesseri fisici che non so come mai mi vengono, perchè non li ho mai avuti...una volta una persona saggia mi disse: "proverai a cercare dei maestri diverse volte, ma ti scontrerai poi col capire che sei tu la guida di te stessa e quando lo riconoscerai le risposte ti verranno, attraverso la meditazione". Aveva ragione, al tempo avevo cercato maestri e lo stavo ancora facendo, tuttavia non ne avevo mai trovati di veri per me...ora sto comprendendo che mi devo ascoltare veramente per guidarmi poi veramente dopo.

  • ooguway
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    21:56 20/03/24

    Credo che la mente sia la cosa più energetica che c'è... nel senso che produce migliaia di pensieri (e forse sono pochi) al secondo... altro che computer! E no! Io voglio ascoltare la mia anima che vuole solo la sua (quindi mia?) evoluzione spirituale e conosce la strada per arrivarci! Grazie!