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Step 1 - N° 9

Misel - Duševna Tišina (1. del)

Ta članek je bil začasno preveden s pomočjo spletnega prevajalnika. Izvirni članek je v italijanskem jeziku. Če nam želite pomagati izboljšati prevod v vaš jezik, nam pišite na e-naslov: info@accademiadicoscienzadimensionale.it ali prek chata na ACDHvala.

 

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Ključ do duhovnega prebujenja je duševna tišina, imenovana tudi nemišljenje ali odsotnost misli. Meditacija vam omogoča, da se naučite nemišljenja in poleg zdravja izboljšate tudi svoje psihične in zunajčutne sposobnosti. Misel pa ni le tisto, s čimer se srečate med meditacijo, temveč tisto, kar imate v vsakem trenutku vsakega dne. Misel je tisto, zaradi česar smo bolj razviti od živali in bolj oddaljeni od duhovnega razvoja, je naša moč in naša poguba. Razlog za to je, da svojega mišljenja ne izbiramo samo mi sami, temveč nanj vpliva tudi naša okolica. Z mislijo lahko razmišljamo o tem, kaj je za nas dobro in kaj slabo, toda kaj se zgodi, če misli, ki nam gredo skozi glavo, niso povsem naše? Pojavi se dvom: ne veste, katera izbira je prava, saj vam dva nasprotujoča si glasova govorita, kaj morate storiti, in ne puščata prostora za resnico. Prav temu je namenjena praksa miselne tišine: da glasova ne zmedeta in da se pojavi resnična rešitev, ki vam omogoča, da se odločite pravilno in celovito, ne da bi si dovolili, da bi se spotaknili ob polovično resnico. 

Če bi bile vaše misli popolnoma vaše, brez zunanjih vplivov in spreminjanja po volji drugih, bi bili popolnoma povezani s svojim višjim Jazom. Ta bi vam vedno znova povedal, katera izbira bi bila najboljša za prihodnost, ki je pred vami, in katero je zato treba zavreči, ne da bi vas pustil v dvomih. Namesto tega se zelo pogosto znajdete v dvomih ali, še huje, sprejmete odločitve, ki jih s popolno gotovostjo štejete za najboljše; le da tudi po letih ugotovite, da so bile napačne. Kdo ve, kolikokrat ste si rekli "... če bi le vedel!" ali "Imel sem občutek, vedel sem, da je to napačna izbira ... zakaj sem ji vseeno sledil?", vendar se ne morete kriviti, ker je bilo vaših misli preveč in niste mogli razločiti, katere so bile pravilne in katere so bile pripravljene vas spraviti v zmoto. Namen prakse miselne tišine ni, da bi iz vas naredila osebo, ki ni sposobna razmišljati, temveč nasprotno, omogoča vam, da odpravite odvečne misli in prepoznate, katere od njih narekuje vaša Višja zavest, zaradi katere se nikoli ne bi zmotili. Kako bi lahko prepoznali prave misli od napačnih, če ne z meditacijo v odsotnosti misli? Praksa miselne tišine ni lahka, vendar zagotavlja, da boste sposobni prepoznati svojo lastno voljo od tega, kar vam narekujejo drugi okoli vas; z njo se zavedate, kdo ste, in to razlikujete od tega, kar drugi želijo, da bi bili. Z njo spoznate, kdo ali kaj vas poskuša usmeriti na eno pot, medtem ko bi radi sledili drugi; omogoča vam, da se osvobodite okovov svojega uma. 

Tišina uma je prava tehnika, s katero razvijate svoje psihične darove in povezavo s svojo Dušo; učite se jo čutiti, prepoznati in razumeti. Morda se slepimo, da umske tišine ne potrebujemo, da že imamo globoko komunikacijo s svojo Dušo in Bogom, da že poznamo vse odgovore in vedno poznamo resnico; vendar še naprej delamo napake in obžalujemo svoja pretekla dejanja. Normalno je, da delamo napake, ko nad nami govori tisoč nasprotujočih si glasov, ki nam preprečujejo, da bi razumeli, kaj je prav. Misel vam govori eno, občutek drugo, in ne glede na to, ali poslušate svoje možgane ali srce, boste na koncu storili dejanja, za katera se boste pozneje počutili krive. Naj vam pravo pot pove vaša višja zavest, ki edina pozna prihodnost in ve, kaj vas bo osrečilo in kaj boste obžalovali. 

Na tej poti vas bom vedno bolj učil, kako deluje Misel, kako se naučiti, da postane vaš zaveznik, namesto da je nenehno vaš sovražnik; kako razmišljati, namesto da bi obsedeli, kako misliti pozitivno, namesto da bi vas preplavile negativne misli. Čeprav mislimo, da znamo zelo dobro prepoznati občutke od misli, jih v resnici pogosto pomešamo, zaradi česar nas prevarajo misli ali čustva, ki nam ne pripadajo. 

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Prav hitra čustva so pogosto tista, zaradi katerih naredimo najhujše napake, saj se prepustimo občutku, ki je na videz zelo močan, a traja le zelo kratek čas; ravno toliko, da naredimo napako in jo pozneje obžalujemo. Zato postane nasvet "vedno sledi svojemu srcu" nezanesljiv, dokler se ne naučimo prepoznati, v kakšnem jeziku nam naša Duša sporoča resnico, zaradi katerih misli in občutkov trpimo in si zamegljujemo razum. Z vadbo ne-mišljenja boste lahko razumeli, kateri občutek je resničen in pravilen, od katerega namesto tega le pritiska, da bi vam škodoval in vas prisilil, da se podate na napačno pot; iz istega razloga si bomo prizadevali izboljšati svojo sposobnost razmišljanja, da bodo naše misli povsem naše in ne bodo več pod vplivom zunanjosti. Zdaj se vam morda vse to zdi zelo zapleteno, saj ste vedno živeli z mislimi drugih ljudi v mislih, zato se vam zdi normalno; ko pa začnete odpirati oči, spoznate, koliko napak ste naredili, pa ne po svoji krivdi, in končno si oddahnete: zdi se vam, da spet začenjate živeti. 

Boriti se proti misli bi bilo zaman: misel bi zmagala. Namesto tega se jo lahko naučite trenirati tako, da na površje prihajajo le koristne misli, nekoristne - in celo za vas škodljive - misli pa so takoj potisnjene stran. To ne pomeni, da postanete tako iracionalni, da bi živeli z glavo v oblakih in pozabili na resničnost: pomeni, da ste realistični in se zavedate, da vas negativno razmišljanje uničuje od znotraj navzven, tako da lahko zavržete ves svet, ki ste si ga zgradili. Konkreten primer: koristno je misliti, da vam lahko uspe, če se boste potrudili. Neracionalno je misliti, da bi lahko dosegli svoje sanje, ne da bi se za to vsaj malo potrudili; negativno je verjeti, da tudi če bi se potrudili, vam vseeno ne bi uspelo, ker ne bi bili dovolj sposobni, dobri ali močni, da bi to dosegli. Praksa nemišljenja vam bo omogočila, da boste delovali, ne da bi vas motili tisoči misli, ki vas bodo na tisoče načinov skušale ovirati pri kakršni koli praksi ali smeri, ki bi jo radi dosegli. Ne boste razumeli duševnega počutja tistih, ki lahko poslušajo le pravilen odgovor, dokler se ne boste ukvarjali s prakso ne-mišljenja. Navajeni smo, da si razbijamo glavo, zlasti zato, da bi našli rešitev za največje težave. Ko bi bilo dovolj, da bi prisluhnili glasu tistega, ki vidi veliko dlje od nas, ki že ve, katera pot je najboljša in katera nas bo, čeprav je videti obetavna, pripeljala le do velikega fiaska. Takrat je med čutenjem in sledenjem pravi poti veliko prostora za presojo, ki se je boste šele z izkušnjami naučili, ne da bi izbrali tisto, kar vas bo - kot veste - pripeljalo do obžalovanja. Včasih nas prav delanje napak najbolj privlači, v naše življenje vnaša adrenalin; toda ko se boste naučili prepoznati, katere misli so pravilne in katere vam lahko škodijo, boste spoznali, da je bolje vedno slediti pravi poti, ne da bi si pri tem podrezali noge. 

Miselna tišina ne pomeni zgolj sprejeti odločitev brez dvomov, saj, kot sem že razložil, to ni nujno pravilna odločitev; čez nekaj mesecev ali let jo boste morda obžalovali. Umska tišina je veliko več. Omogočila vam bo, da ne boste pod vplivom Nizkega, misli drugih ljudi, energetskih programov, ki so vam bili vsiljeni ali ki ste si jih ustvarili sami; omogočila vam bo razumeti, kaj misli vaša Duša, namesto da bi razmišljali kot običajni ljudje: Ona je zunanja temu svetu, ne živi, da bi zaslužila, živi, da bi izkusila, živi iz izkušnje! Ona pozna prihodnost oziroma pozna posledice vaših dejanj, v nasprotju z vami, ki jih doživljate od znotraj in jih trpite; ne da bi se zavedali, kakšna prihodnost vas čaka glede na vaša dejanja. Ona je veliko preprostejša in bolj neposredna, vi se vrtite naokoli in se zlahka razpršite: vi živite v nizkem, ona ne. Vendar ne morete razumeti, kakšno izkušnjo bi izbrala Ona, če še naprej razmišljate s Prilagajalcem Nizkega, zato največkrat rečete, da to želi "vaša Duša", kar je le še en način prikrivanja dejstva, da ste se pustili vplivati nekemu impulzu, ne da bi se zavedali, kam vas bo to pripeljalo. Duša ni površinska in ne izgublja časa z jalovi prepiri; misli le na eno: na svoj duhovni razvoj. 

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Zato je bistveno, da se naučimo razumeti, kakšen je njen jezik, namesto da poslušamo mentalne misli in se prepričujemo, da so to njene besede, kot da bi bila res lahko tako zmedena, da ne bi vedela, katera izbira je najboljša. Da bi razumeli jezik Višje zavesti, se morate naučiti nemišljenja, le tako boste prepričani o njenih navedbah, ne da bi jih zamenjali z mislimi in občutki, ki jih imate in na katere pogosto vplivate prav zato, da bi vas oddaljili od njene resnice. 

Prvi korak je, da se med meditacijsko prakso, ki sem vas je učil prej, naučite umirjanja misli: začeli se boste zavedati, kako močno vpliva na vaše življenje, tudi ko bi jo radi za trenutek utišali. Zakaj mora biti tako zelo obremenjujoča, ko bi se radi utišali le za eno minuto? Kaj ga sili, da je tako obremenjujoč, še posebej, ko poskušate meditirati? Z meditacijo spoznate nekaj, česar prej niste opazili: da niste vi tisti, ki izbirate, o čem in koliko boste razmišljali. Drugi korak je, da se naučite čez dan razmišljati veliko bolj pozitivno kot prej, namesto da bi zapadli v negativne misli, kot to počnemo vsi: pozitivno razmišljanje je veliko bolj zapleteno, kot si mislite. Tretji korak bo, da se naučite razumeti, kdaj je treba svoje misli odložiti in kdaj je pomembno, da razmislite, preden ukrepate: to bo najbolj zapleten korak od vseh, saj si boste zelo pogosto dovolili, da vas zaslepijo jalove misli, prepričani, da vam bodo pomagale sprejeti pravo odločitev, medtem ko vas bodo odpeljale z najboljše poti. Zagotovo se sprašujete, zakaj se ne bi neposredno borili proti razmišljanju, da bi ga povsem odpravili, namesto da bi najprej šli skozi pozitivno mišljenje in tako naprej: saj imamo možgane in jih moramo uporabljati, vendar ne smemo dovoliti, da vse okoli nas vpliva na naše razmišljanje in odloča o našem življenju. Nizko je v popolnem nasprotju z našim duhovnim razvojem, nizko pa je vse, kar nas obdaja in sestavlja naše vsakdanje življenje. Prepoznati ga v vsaki njegovi obliki nikakor ni sprehod po parku, a korak za korakom ga lahko vidimo z drugačnimi očmi in se ga naučimo premagati, ne da bi se pri tem pustili več zavajati. Tako se lahko naučite trdnega, stabilnega in popolnoma uravnoteženega ne-mišljenja, toda preden boste razumeli razliko med mišljenjem in razmišljanjem, se naučite, kako med meditacijo ohraniti ne-mišljenje; v naslednjih lekcijah bom razložil različne vrste mišljenja in kako jih prepoznati. 

Konec strani 3 od 3. Če vam je bil članek všeč, spodaj komentirajte in opišite svoje občutke med branjem ali izvajanjem predlagane tehnike.

2593 komentarji
  • Michiko.h
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    20:34 01/09/20

    Bello grazie... Con tutta questa influenza Low il silenzio mentale e Na cosa molto importante che ci potrà aiutare a separé cie che è nostro o esterno... Ovviamente non è così facile per adesso io ci riesco ogni tanto ma è liberatorio stare in silenzio

  • Wanderer
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    15:59 01/09/20

    È stato molto bello rileggere quest'articolo, è vero che ripassando si riscoprono cose che ci erano sfuggite e con la conoscenza degli articoli successivi riesco a comprendere e ad assimilare meglio le lezioni che ripasso. Ho ancora molta strada da fare perché a volte i pensieri negativi hanno una forte presa su di me, ma leggendo Angel mi alzo sempre di tonale e mi sento motivata ad andare avanti e migliorare sempre di più. Grazie 😁

  • danila
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    14:18 01/09/20

    Dunque non solo i nostri pensieri possono essere (e sono) influenzati da un esterno che non ci vuole bene, che ci confonde e ci porta a sbagliare. Addirittura le nostre emozioni e i nostri sentimenti seguono anch'essi la stessa sorte. Mi sono sempre resa conto dell'esistenza di grandi interferenze: troppo spesso, se ero contenta perché mi ero messa all'opera per un qualcosa, ecco che le persone attorno a me intervenivano per mettermi addosso una carica di fastidio e di nervoso da bomba H. Oppure a me medesima, davanti a qualcosa che poi a posteriori valutavo diversamente, saliva una carica di fastidio e nervoso da bomba H che avrei potuto e dovuto non avere. Il fatto di essere calma di natura rende ancora più evidente la cosa. E ho sempre dato la responsabilità alle dinamiche familiari. Che indubbiamente hanno il loro grande peso. Ma ora mi trovo davanti a chi mi dice che non c'è solo questo, che c'è qualcosa di ancora più grande, di molto più grande. Oggi, mentre mi accingevo a iniziare un lavoro molto utile, ecco un micro fatto familiare caduto a sorpresa a farmi sentire male. Ho stoppato la reazione, ho respirato, ho staccato la mente più che ho potuto. Mi sono fermata. E tutto si è sciolto, lasciandomi un sentimento opposto a quello che era deflagrato in partenza. "Conta fino a dieci prima di parlare o agire", dicevano "i vecchi" o "i saggi". Una sintesi naif di quello che in modo molto più compiuto dobbiamo fare: fermarci, respirare, non pensare, non pensare, non pensare... e trovare la chiave per entrare nella nostra evoluzione spirituale.

  • Lulu
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    11:12 01/09/20

    Ho avuto sempre la testa piena di mille pensieri, la mia mente che non si ferma un solo secondo durante l'arco di tutta la giornata. Effettivamente tanti sono futili e la mente si affolla e si affanna inutilmente, salta da un pensiero all'altro, pensieri tra loro non connessi assolutamente! Con la meditazione in non pensiero inizialmente ho avuto molta difficoltà a tenerli a bada, ma col tempo almeno durante la pratica riesco meglio a svuotare la mente e a concentrarmi. La trovo una tecnica estremamente importante, svuotare la mente per ordinare i pensieri e stabilire le vere priorità! Tante volte ho preso decisioni sbagliate proprio per questo motivo, dettate dal mio Regolatore che mi portava a seguire le scelte che il Low ha voluto per me. Adesso che sto praticando e studiando, ho la consapevolezza di tutto questo, dei pensieri non miei, che sto riuscendo a rimuovere, perché voglio che le mie scelte siano solo dettate solo dalla mia Coscienza, senza alcuna interferenza esterna.

  • SibyRo
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    09:36 01/09/20

    E' difficilissmo stare nel non pensiero, io ho grandi difficolta sopratutto quadno ho pensieri che mi bloccnao la mente (litigi, problemi, ingiustizieecc.). in effetti tramutando prima i pensieri in pensieri positivi diventa un pochino piu facile.

  • luce21
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    09:01 01/09/20

    è stato bello leggere queste pagine, mi hanno illuminata e a comprendere di come funziona la nostra mente. Grazie Angel

  • Raffae
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    01:03 01/09/20

    Questo per me rimane uno degli argomenti fondamentali, se non costruiamo una base solida di non pensiero, o forse dovrei dire se non distruggiamo una struttura limitante di pensiero automatico, non avremo gli strumenti per poter lavorare. Se devo pensare alla meditazione per esempio, attualmente durante il mio concentrarmi un un chakra riesco a mantenere il non pensiero per un po' (anche tanti respiri profondi) poi capita ancora abbastanza che un pensiero mi catturi e che me ne accorga solo dopo qualche secondo. Se penso a pochi mesi fa, c'è un bel passo in avanti, ma c'è da lavorarci ancora molto.

  • Alex
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    22:06 31/08/20

    Nella meditazione col non pensiero, i primi giorni avevo molte difficoltà a praticarlo. Ora, diciamo che da 50 pensieri che avevo in una meditazione ne ho 10. La cosa positiva, (a parte la differenza del benessere fisico e mentale), e che su alcuni momenti riesco anche a riconoscere quando è il Low che ci mette il naso, e quindi a fermare quel pensiero e prendere io la decisione, mentre prima agivo di impulso!!!

  • Toma
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    21:46 31/08/20

    E davvero bello ripassare argomentò ma e cosa brutta che sembra e tutto da capo,perché trovo tanti cos'è nuovi da imparare e capire .

  • Faby
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    19:36 31/08/20

    Ho pensato spesso al fatto che le nostre azioni, i nostri pensieri, sono influenzati dall'esterno.....un bambino potrebbe crescere con idee, modi, abitudini, idee totalmente diversi, a seconda dei genitori che lo crescono, degli amici che frequenta, della società in cui vive. Spero di riuscire a conmettermi con la Coscienza Superiore e non avere più dubbi.

  • Assunta
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    19:31 31/08/20

    La nostra mente, non è totalmente nostra e inaccessibile dall'esterno;anzi è una casa con le porte aperte e senza chiavi. I pensieri esterni a noi entrano senza problemi E' un caos totale La tecnica del non pensiero ci aiuta a mettere ordine individuando quali sono i nostri pensieri e quali provengono da altre persone , energie negative e programmi energetici. Non è una tecnica facile,ci vuole addestramento e la costanza.nel meditare perché è attraverso di esso che arriveremo al risveglio Anche durante il giorno dobbiamo stare vigili e attenti ai pensieri Non possiamo combattere contro il pensiero ma possiamo addestrarlo/sostituire il pensiero negativo con uno positivo, riflettere e non ossessionarci Arrivare a pensare correttamente richiede che prima diventiamo padroni del mondo pensiero

  • walter
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    17:55 31/08/20

    Tante verità in questo pezzo. Verità di cui ci accorgiamo ogni giorno, spesso troppo tardi. Silenzio mentale nella Meditazione: una pratica quotidiana verso l'Evoluzione. Grazie.

  • bobby
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    13:01 31/08/20

    Il silenzio mentale è la parte più importante per la nostra evoluzione spirituale, perchè ci permette di assentarci totalmente da tutti i pensieri, cosicchè è più semplice sviluppare e incrementare le nostre capacità sensoriali. Inoltre praticare il silenzio mentale ci connette direttamente alla nostra essenza di Coscienza/Anima che ci guiderà nelle scelte più giuste nella nostra vita, per avere un futuro migliore, senza lasciarci influenzare dal Low e dal dubbio. L'altro punto importante è riflettere prima di agire e capire quando è il caso di rimanere in silenzio.

  • Mike01
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    02:00 31/08/20

    Questo articolo me lo ero proprio scordato, è stato interessante rileggerlo, comunque credo che non si possa comprendere totalmente e soprattutto far comprendere alle persone che la maggior parte dei loro pensieri non sono loro ma condizionati eccessivamente dagli altri e proprio per questo vivono più o meno la vita che gli altri e il low si aspettano che viva, invece di decidere per sé stessi, perché si identificano con i loro pensieri, quindi inconsciamente se provi a dirgli ciò, lo interpreteranno come un accusa di non esistenza di una parte considerevole di sé, ovviamente varia da persona a persona, ma per comprendere appieno il fatto che la maggior parte dei pensieri non sono nostri, condizionati dagli altri e che non possiamo decidere a cosa pensare e a cosa non pensare, bisogna per forza meditare. E per liberarci dalle influenze altrui e dominare il pensiero invece di essere sottomessi da esso, bisogna anche qui, meditare.

  • OttoMenoDieci
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    21:56 30/08/20

    E' esattamente ciò che ho constatato: meditare in non pensiero migliora la qualità dei pensieri, ti aiuta a mantenerti positiva per tutto il giorno e non ti fa prendere più da pensieri futili e dannosi. E' una nuova vita!